动岚健身智能管理系统（鹤岗动岚健身）
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鹤岗动岚健身
健身房的健身卡一般来说分为:
体验卡:一般搞促销用的。
次卡：分为单次卡和多次卡，多次卡一般来说都是三十次卡，适合健身不频繁或者不规律的人用。
月卡:一个月内不限次数，我暑假去亲戚家住的时候在附近的健身房办过，一般很少有人办月卡，因为效果不明显。
季卡:一个季度不限次数。
半年卡，年卡:这两个卡是最多人选择的，因为半年或者一年健身大多数已经有了效果。
终身卡:这个卡不太建议，因为很多因素都要考虑，比如健身房的寿命，自己的毅力，还有居住地的时间等等。
每个健身房不一样，卡的种类和价钱也不太一样，你如果想要假期去健身，建议可以办个月卡，如果有进一步的需求的话，可以请个私人健身教练，帮助你达到健身目标。
选择健身房的时候，要针对健身房的规模、健身教练的水平、健身房的地理位置等方面进行综合比较，选择自己能够坚持下来的那一家。
教你如何简易制作一根USB延长线
制作工具 1、我所用的是一根杂牌打印机上使用的USB数据线，一端是A头(长方形)，另一端是B头(正方形)，由于其他设备都有配套的数据线，因此这根USB数据线并无多大用处，正好可以利用它做一根USB延长线。2、还需要一块廉价的USB扩展卡，还有一些用到的工具：螺丝刀、电烙铁、万用表等工具。 制作过程 1、首先将这根USB数据线的B头剪断，保留扁形接口备用，注意不要剪得太长。因为这一头的兼容性差，并不是标准接口，因此将之剪去。把剩余的数据线头用电烙铁处理一下，这样容易焊接。 2、将USB扩展卡上的螺丝拧下，取下一个USB接口。剪去前端多余的部分，最好将**的金属部分用绝缘胶布裹一下，这样会更安全一些。3、在这个USB接口的数据线尾端，可以看到有一扁平的插头，里面共有五根导线，其中有两根红、黑线是USB设备工作时的电源线，另两根绿、白线为USB设备传送数据之用。另外还有一根黑线，这一根其实是地线，起保护作用。将这个插头也剪断，将导线头用电烙铁处理一下，挂上焊锡备用。4、将数据线中的导线一一对应，然后用电烙铁将经过处理的导线焊接起来。虽然焊接工艺并不复杂，一般朋友都能焊接成功，但需要注意的是，导线一定要一一对应，不能出现错焊、虚焊、脱焊等情况，否则会出现意想不到的后果。在焊接后一定要用万用表检查一下，看有无上述情况发生。确认无误后，将焊好的数据线用绝缘胶布包扎一下，如果嫌不够美观的话，朋友们可以发挥你们的想象力，对数据线进行美化一下。 最后，将这根USB数据线的A头插入电脑主板上的USB接口内，USB延长线就这样完成了。
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