怎么样可以增大增长（怎样有效的让自己的**增长增大）
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怎样有效的让自己的**增长增大
往**上涂凡士林，或者洗澡时用肥皂涂抹，让它滑起来。然后右手握住**根部，另一只手用食指和大拇指圈成圈，套住**，向前挤压。更多的更详细的内容，请看下阿拉伯挤奶法去百度文库里找祝你长得大家伙！
男***如何增长
首先：男性要增长、增粗自己的生殖器官，必须在40岁以下，超过了这年龄，**海绵体细胞不可能第二次发育，只有衰退的可能。并且单靠吃药物来增长、增粗生殖器官，也是很难实现的。只有在吃药的同时，坚持运动或按摩训练，男***增长、增粗才有可能性。 其次：**增大增粗手法和**夹类物品，通过手法操作增加**血流量以达到永久性增加**大小的设想也叫给**“供奶”，即在半勃起状态时反复以手指从**根部向龟头方向挤压，以便把更多的血挤到龟头。其有效性显然值得怀疑。再就是使用**夹、加长避孕套、**环等类物品。 最后：延长**的手术方法实际上也很简单，只要把根部固定它和耻骨的韧带(称悬韧带)切断，**就可以从正面的视觉上延长几个厘米，好看多了。然而，**本身不会有任何延长。国外称其为视觉上的玩笑。不是十分必要，一般医生不会盲目做这类手术的。
如何增大**和增长**！不用药物和手术！
不用药物和手术可以考虑手法锻炼的方式，双手搓热，右手托起蛋蛋和YJ，左手在肚脐下小腹左转按摩两分钟左右。然后，左手托起蛋蛋，右手在肚脐下小腹右转按摩两分钟左右。然后，用右手从根部捏住，将它向左右大腿摆动，反复进行。然后，用双手像搓绳索那样，反复地搓。在此过程中，他是会因刺激而勃起的，不用管它，经过这样的锻练、刺激，就可以慢慢增大了，这只是增大锻炼环节中的一小部分，可以看欧版锻炼教程上面的完整视频操作，这个可以确保增大三厘米左右。
小常识：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
怎么锻炼和增长自己**
1、外科手:术优:点快速直接。缺:点费用高，还会留下疤痕。2、重力牵:引这种方法不能很好控,制不方便，不小心或不正确的操作容易受到伤.害3、真空吸引:器现代使用真空吸引器来增长增粗**的方法较为流行，很多男性专科医院也用此方法来给**短小的患者治疗，在专家的指导,下可以增长增粗，操作不当易造成伤,害须在专家的指导下使用。4、药物，一般用药膏或药液：效果不明,显防止上当受.骗从来没有看到**增大药膏或药液**增大起到什么大作用，好的效果，但经常听人说白白把钱浪费在这种药物上所以此类药物最好不要随便.用
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