管理学钻石模型(钻石模型四要素是什么)

2025-10-03 10:34:02 0

管理学钻石模型(钻石模型四要素是什么)

其实管理学钻石模型的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解钻石模型四要素是什么,因此呢,今天小编就来为大家分享管理学钻石模型的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

本文目录

钻石模型四要素是什么

钻石模型四要素是:

1、生产要素

波特把生产要素分为初级生产要素和高级生产要素。初级生产要素是指企业所处国家和地区的地理位置、天然资源、人口、气候以及非技术人工、资金等等,通过被动继承或者简单的投资就可获得;高级生产要素包括高级人才、科研院所、高等教育体系、现代通讯的基础设施等等,需要在人力和资本上先期大量和持续地投资才能获得。

2、需求条件

在钻石模型中,需求条件主要是指国内市场的需求。内需市场是产业发展的动力,主要包括需求的结构、需求的规模和需求的成长。国内市场的需求结构往往比需求规模更加重要。需求结构是指“市场需求呈现多样细分”。

3、相关与支持性产业

波特认为,单独的一个企业以至单独一个产业,都很难保持竞争优势,只有形成有效的“产业集群”,上下游产业之间形成良性互动,才能使产业竞争优势持久发展。对企业而言,具有竞争力的上游产业能够为本企业提供先进的原材料、相关技术等,这些都是产业竞争力的重要组成部分。

4.企业战略、企业结构和同业竞争

这是波特开出的企业治理三角习题,指如何创立、组织和管理公司,如何应对同业竞争对手等问题。波特认为,企业的战略、组织结构和管理者对待竞争的态度,往往同国家环境相关,同产业差异相关。一个企业要想获得成功,必须善用本国的历史文化资源,形成适应本国特殊环境的企业战略和组织结构,融入当地社会,并符合所处产业的特殊情况。

迈克尔 波特为企业战略管理这门学科做出了怎样的贡献,提出了哪些耳熟能详的战略模型(至少提出三个)

迈克尔·波特对于竞争战略理论做出了非常重要的贡献,“五种竞争力量(供应商的讨价还价能力、购买者的讨价还价能力、潜在竞争者进入的能力、替代品的替代能力、行业内竞争者现在的竞争能力)”——分析产业环境的结构化方法(即波特五力分析模型)就是他的杰出思想。迈克尔·波特的五力分析模型还与价值链模型和一般战略模型一起构成了完整的“波特战略模型”。此外,他更具影响的贡献是在《竞争战略》一书中明确地提出了三种通用战略。迈克尔·波特认为,在与五种竞争力量的抗争中,蕴涵着三类成功型战略思想,这三种思路是:1、总成本领先战略;2、差异化战略;3、专一化战略。迈克尔·波特认为,这些战略类型的目标是使企业的经营在产业竞争中高人一筹:在一些产业中,这意味着企业可取得较高的收益;而在另外些产业中,一种战略的成功可能只是企业在绝对意义上能获取些微收益的必要条件。有时企业追逐的基本目标可能不止一个,但迈克尔·波特认为这种情况实现的可能性是很小的。因为有地贯彻任何一种战略,通常都需要全力以赴,并且要有一个支持这一战略的组织安排。(波特在这方面的思想与小钱得勒是一致的。)如果企业的基本目标不只一个,则这些方面的资源将被分散。再有,迈克尔·波特在对当今国际经济和贸易格局进行研究后,发展出了国家竞争优势理论(又称菱形理论、钻石理论,即钻石模型),这个钻石模型主要用于分析一个国家某种产业为什么会在国际上有较强的竞争力。迈克尔·波特认为,决定一个国家的某种产业竞争力的有四个因素:⑴生产要素——包括人力资源、天然资源、知识资源、资本资源、基础设施;⑵需求条件——主要是本国市场的需求;⑶相关产业和支持产业的表现——这些产业和相关上游产业是否有国际竞争力;⑷企业的战略、结构、竞争对手的表现。这四个要素具有双向作用,形成钻石体系。除了四大要素之外还存在两大变数:政府与机会。机会是无法控制的,政府政策的影响是不可漠视的。

波特的钻石模型包括哪些要素

波特的钻石模型1. 生产要素可分为初级生产要素和高级生产要素,初级的生产要素是指自然的资源,如气候条件、交通设施,资金支持和技术人才等等;高级生产要数是指经过自然资源加工后的资源,如高级技术管理人员资源和投入改造的设备等。波特认为,高级要素对竞争优势具有更重要的作用。更重要的是与自然赋予的基本要素不同,高级要素是个人、企业以及政府投资的结果。因此,政府在基础教育和高等教育的投资——通过提高人口的普通技能和知识水平,通过刺激和鼓励在高等教育与科研机构的高级研究——将极大地提高国家的高级要素质量。2. 需求状况分析, 包括国内需求和国际需求。波特十分强调本地顾客的需求对企业发展的重要作用。因为有很高素质的国内消费者,可以激发本国企业改进生产的设备,提高企业的服务,推动国内企业的竞争力。本国市场对产品的需求不仅通对企业加以影响,还有本地高素质顾客的预期需求先于其他的国家,那么也会拉动企业的竞争力。3. 相关和支持产业。在许多产业中, 相关和支持性产业和优势的产业是一种休戚与共的关系,尤其是“产业集群”这种产业链现象,说明很多优势的产业和其他产业是一种密不可分关系,他和区域间的强势产业一同崛起。4. 企业战略结构和竞争对手。本国市场的竞争可以让国内企业提高自己的效率、减少成本,形成自己的宏伟战略的目标,提高参与国际竞争的能力,反过来促使它们成为更好的国际竞争企业。钻石模型的两个重要影响因素是机遇和政府。机会是可遇而不可求的,机会可以影响四大要素发生变化。波特指出,对企业发展而言,形成机会的可能情况大致有几种:基础科技的发明创造;传统技术出现断层;外因导致生产成本突然提高(如石油危机);金融市场或汇率的重大变化;市场需求的剧增;政府的重大决策;战争。机会是双向的,它往往在新的竞争者获得优势的同时,使原有的竞争者优势丧失,只有能满足新需求的厂商才能有发展“机遇”。政府在提高产业的竞争力中起到提供企业所需的资源,创造发展的环境等责任。从政府对四大要素的影响看,政府对需求的影响主要是政府采购,但是政府采购必须有严格的标准,扮演挑剔型的顾客,采购程序要有利于竞争和创新。在形成产业集群方面,政府并不能无中生有,但是可以强化它。政府保护会延缓产业竞争优势的形成,使企业停留在缺乏竞争的状态。

近年来宏观环境的变化对企业的多元化战略行为产生怎样的影响

摘要:文章将战略管理理论的演进进行梳理,将企业战略管理理论的发展归纳为三个阶段,即企业——环境综合范式分析阶段,以环境适应范式为核心的分析阶段,多种范式并存阶段;提出了战略管理学说体系的总体框架;探讨了战略管理面对的挑战及理论研究的基本趋势。  关键词:战略管理;演进;展望;企业内部;企业环境  一、企业战略管理早期的企业-环境综合分析范式  进入20世纪60年代,欧美国家企业出现的最大变化是由卖方市场逐渐变为买方市场,国际市场逐步开放,关税壁垒逐步打破,大多数大企业以并购方式采取多元化经营(尽管并购的失败率将近50%)。在这种情况下,企业不满足于年度预算,开始采用运筹学和改进的预测技术进行规划,这就是战略规划学派的兴起。战略规划理论是以未来可以预测为前提或假设的,认为战略是要让企业自身的条件与所遇到的机会相适应。制定战略规划的步骤包括资料的收集与分析、战略制定、评估、选择与实施。这种方法的实质是认为战略是如何匹配公司能力与其竞争环境的商机。可以看出早期的战略管理思想具有集成、综合的特征。  二、以环境适应范式为中心的企业战略管理理论  20世纪70-80年代,在美国,以1973年的石油危机为代表,企业经济环境变化表现为突发性、科技竞争日益激烈、企业兼并有增无减,同时面对日本和欧洲的挑战,全球性竞争加剧。随着环境变化步伐的加快,人们越来越认识到未来是不可预测的,环境是不确定、不连续的,这就从根本上动摇了战略规划关于未来可以计划、可以预测的思想。这时,以环境变化分析为中心的战略理论(包括波特的产业组织理论)便占主导地位。同时,由于环境的复杂性,仅从分析外部环境的变化出发制定战略具有局限性。因此开始出现基于企业内部分析(如价值链理论)的战略理论及基于企业社会关系分析的战略理论,如网络优势理论。  环境适应范式认为战略决策是一个适应的过程,强调战略的动态变化,认为最适合的战略制定与决策过程依赖于环境波动的程度。这个学派包括:安索夫的企业战略行为是对其环境的适应过程及由此导致的企业内部结构化的过程思想,伊丹敬之的战略的适应性观点(认为战略成功的本质在于战略的适应性,包括环境适应、资源适应与组织适应),奎因的逻辑改良主义(认为战略就是对环境变化的逻辑反应等理论。  产业组织分析也可以视为一种环境适应,只是更重视环境中的产业结构分析。产业组织分析集中表现为结构!行为!绩效(S-C-P)范式,主要对市场结构、竞争行为、经营业绩及三者的关系做实证研究,探索各种不完全竞争模型的实证与规范含义、政府反托拉斯活动的组织及其后果,旨在制定提高市场绩效的各种政策。产业组织理论早在1959年随着贝恩的《产业组织》一书的出版而成熟,从时间上可以看到,产业组织理论是在卖方市场条件下形成的。在卖方市场条件下,市场结构决定厂商的行为,而行为又决定企业的业绩,这种观点显然是成立的。  始于1980年迈克尔·波特的基于产业分析的竞争战略思想,既可以视为早期产业组织理论的发展,也可以视为环境适应理论的深化,其假设是产业结构是企业赢利的决定因素。  由于波特的竞争战略理论无法解释为什么一些处在无吸引力行业能够获得高利润?而平均赢利水平很高的行业存在经营业绩很差的企业?为什么许多企业采用多元化经营进入平均利润率高的不相关行业后会失败?为此,1985年波特提出了价值链理论,试图从企业内部价值创造过程中来寻求竞争优势来源,并弥补对企业内部因素不够重视的**。很明显的是,企业内部是一个复杂的系统,仅将企业看作是一组活动,显得过于简单。波特的战略只是告诉人们在何种市场结构下采用何种战略,至于如何改变市场结构,没有提供策略指导。同样是基于环境的分析,网络优势论与Porter的产业环境分析理论有相近之处,但Porter是从产业结构的角度,来分析企业在其中的定位。网络优势论是从关系的维度,强调的是企业在一个个不同的组织所构成的网络中的定位。这些组织包括与企业有直接或间接关系的公共部门、政府、大学、公共实验室、图书馆和其他信息中介机构,及私人部门、独立科研机构、供应商、客户、竞争对手等。任何一个企业总是位于一个由这些组织构成的网络之中。成功的企业往往位于一个有效的良好网络之中,拥有一个有效的网络,并在其中居于优势地位。  三、企业战略管理理论多种范式并存阶段  进入90年代后,由于科技的迅猛的发展(尤其是信息技术的发展),全球化步伐的加快,顾客需求的多样化及产品设计周期和产品生命周期的缩短,客观要求企业通过提高自身的能力,全面考虑企业内部要素和企业外部环境要素,以适应不断变化的环境。在这种背景下,基于企业内部分析和企业内外部综合分析的战略理论得到了进一步的发展。包括资源论、钻石模型、平衡计分卡、竟合论、超强竞争论等战略理论,可以说是多种范式并存。  资源论。1984年沃纳菲尔特的“企业的资源基础论”的发表意味着资源论的诞生。资源论的假设是:企业具有不同的有形和无形的资源,这些资源可转变成独特的能力;资源在企业间是不可流动的且难以复制;这些独特的资源与能力是企业持久竞争优势的源泉。资源论的基本思想是把企业看成是资源的集合体2将目标集中在资源的特性和战略要素市场上,并以此来解释企业的可持续的优势和相互间的差异。尽管资源论不断发展并在1990年代盛极一时,但资源论的**是致命的,且不说它没有分析企业外部环境和企业外部关系,将复杂的企业内部结构仅以资源、能力或核心能力来解释,或者说以资源涵盖整个企业,难免以偏概全。  钻石模型。1990年,波特提出钻石模型,可以说是关于企业战略理论的综合分析。波特认为生产要素,需求条件,支持产业与相关产业,企业战略、结构与竞争状态这四大要素创造出国家环境,企业在其中诞生并学习如何竞争。波特还分析了政府,机会,每个国家的社会政治的历史背景、整个社会的价值观(国家文化)对企业竞争优势的影响,并进一步指出在国家经济中,钻石体系会形成产业集群,其内部的产业之间形成互助关系。  在历史分析中,波特认为,从国际竞争观点看,每个国家可以根据他们的产业表现,分成几个不同的竞争优势阶段,这些阶段就是该国经济发展的详细过程。每个阶段所强调的产业、产业环节和企业战略都不同,就连政府的产业政策也因不同阶段而有所不同。一般说来,国家经济发展经历四个阶段,即生产要素导向阶段、投资导向阶段、创新导向阶段和富裕导向阶段。在历史分析中,波特认为,从国际竞争观点看,每个国家可以根据他们的产业表现,分成几个不同的竞争优势阶段,每个阶段所强调的产业、产业环节、企业战略和政府的产业政策都不同。波特对每个阶段中各个要素的不同表现进行了详细的分析。  可以看出波特的钻石理论是对早期企业内外部分析战略理论的完善,使这种理论不仅提供了分析的基本框架,有了丰富的理论内容。波特的战略理论真正上升到了科学的层次。因为科学的理论不仅是解释现象,还能指导人们正确行动。当然波特的理论并非尽善尽美。第一,对企业内部结构的分析过于粗造。第二,没有对企业社会关系的分析。  平衡计分卡。在此阶段,基于企业内部制度分析战略管理理论也开始出现,表现为平衡计分卡理论。平衡计分卡是基于企业绩效评价的战略理论,因而可以将这个理论看作是基于企业内部管理制度的战略理论。由于传统单纯的财务指标评价不能全面反映企业绩效状况,理论提出用顾客满意度、内部程序(流程)及组织的学习和能力提高三套绩效测评指标来补充财务测评指标!。经理可以通过把公司的战略和使命转化成具体的目标和测评指标,建立平衡计分测评法(罗伯特特·S·卡普兰,大卫·P·诺顿,1992)。  关于企业社会关系的理论。企业社会关系是与企业社会资本概念相联系的一个概念。尽管企业社会关系的源于企业外部环境,但它确实不同于一般企业环境分析。二者的差别在于,企业可以或能够在一定的程度上,协调整合甚至管理控制其社会关系;但对于环境来说,企业则无法或难以进行协调整合,更谈不上管理了。从企业社会关系方面看,一个企业既要处理好企业内部组织与组织、人与人、组织与人之间的关系,又要处理好与竞争对手、供应商、客户互补生产商、潜在生产商、政府、企业协会、大学、研究所、社区及其它组织间的关系,从而使企业社会资本最大化。1990年代从企业社会关系维度考虑企业战略的理论主要有以下几个方面:  博弈论。博弈论是研究决策主体的行为发生直接相互作用的时候的决策以及这种决策的均衡问题的,也就是说,当一个主体,如一个人或一个企业的选择受到其他人、其他企业的影响,反过来影响到其他人、其他企业的选择时的决策问题和均衡问题。博弈论的基本概念包括:参与人、行动、信息、战略、结果、均衡等。博弈论与战略决策问题有着直接的联系。  以博弈论为基础来研究战略问题,特别强调对竞争对手的行动的研究,强调企业的战略制定要考虑对手的可能反映,要根据对手的反映或可能的反映来不断调整自己的战略和行动,以达到击败对手或至少领先于对手的目标。在传统经济学所谓的寡头垄断产业中,博弈论的思想在战略制定中的运用已很广泛。  超强竞争理论。在竞争理论方面,理查·达维尼提出超强竞争。认为在新的历史时期,企业无法建立不败的竞争优势,每一种优势都有消失的一天。所以企业应当顺应市场竞争的动态发展,积极瓦解自己的优势以及竞争对手的优势,不断创造新的暂时的优势,以一连串短暂的行动积累成持久的优势。  组织理论中的新制度主义的观点。以资源为基础的观点,并没有超越资源及资源市场的属性来解释企业间的差异。尤其是它没有考虑包容着资源选择决策的社会背景因素(比如:企业传统,网络关系,管制压力等),以及这种背景因素是如何影响企业间长期的差异。以资源为基础的观点也没有提出资源选择的程序,也就是企业是如何作出或未作出理性的资源选择来追求经济回报的。决策的制度背景在个人、企业以及企业外部的层次上,深刻地影响了资源的选择和可持续的竞争优势。这里的制度背景即是指规则、准则和围绕着经济活动的信念。围绕着资源决策的制度因素影响着企业获得经济租金的潜能。在个人的层次上,管理者的准则、习惯以及对传统的审慎的认同,影响着管理者的决策。在企业的层次上,公司文化、共享的价值观系统和政治程序,以及在企业外部,政府压力、工业联盟和社会制约(规则、准则、产品质量标准、职业安全、环境管理)等都影响着资源的选择及战略决策。  有机战略观。进入新的世纪后,少数学者意识到战略管理理论丛林中绝大多数理论观点的机械性和片面性,以Moshe为代表的学者提出了有机战略观。有机战略观将战略看作是一个适应性协调过程,引入了“组织-环境-战略-绩效”(OESP)综合理论模型,展现了战略管理的一个有机模型。有机战略观战略领域有三个核心问题:战略的概念、将战略与其它结构联系起来的因果模型、战略管理和选择模型。在战略的概念中,强调战略就是公司目标和行动以及公司内部属性与外部环境在时间和空间上的相互协调一致。在组织环境

钻石模型属于计量经济学这一块吗

跟计量经济学没关系。钻石模型是由美国哈佛商学院著名的战略管理学家迈克尔·波特于1990年提出的,用于分析一个国家如何形成整体优势,因而在国际上具有较强竞争力。所以是和管理学相关的理论。

波特钻石模型和五力模型区别

钻石模型是分析产业战略的,主要有生产要素、需求条件、相关行业、竞争企业、政府、机会等因素分析。其中,生产要素分高级要素和初级要素,高级要素主要人才、通讯等,初级要素一般资金、劳力、自然条件等。生产要素是宏观分析产业竞争环境。需求条件指产业所在国或地区的市场需求,一般认为,周边市场的需求对产业的促进作用强于外部市场。相关行业指相关或辅助行业,通常是上下游行业的发展状况,属于中观研究。竞争企业是指成功的产业中须有至少三家强势竞争企业存在,才有可能立足于世界产业林。政府和机遇,大家都知道,作用不小呀。五力模型是用来分析产品的,主要有竞争对手情况,上下游的议价能力,还有就是潜在进入者和替代产品情况。

管理学中组织文化模型

一、特朗皮纳斯的组织文化模型:  弗恩斯·特朗皮纳斯(Fonts Trompenaars)根据他的组织文化纬度将组织文化分为四种类型:家族型组织文化、保育器型组织文化、导弹型组织文化、埃菲尔铁塔型组织文化。  1、家族型组织文化可能是最古老的一种文化,这是一种与人相关的文化,而不是以任务为导向的。在这种文化中,组织的领导者就像是组织的“父亲”,有较高的**和权利。组织更倾向于直觉的学习而不是理性的学习,更重视组织成员的发展而不是更好的利用员工。当组织出现危机,通常都不会被公布出来,所以尽管在组织内部温暖、亲密和友好,但是这种内部一体化是以较差的外部适应性为代价的,他们能够在相互拥抱和亲吻之中破产倒闭。属于这类型组织文化的国家有:日本、巴西、土耳其、巴基斯坦、西班牙、意大利、菲律宾。  2、保育器型组织文化是一种既以人为导向,又强调平等的文化,典型的代表就是在硅谷。这种文化富于创造性,孕育着新的观点。由于强调平等,所以这种文化的组织结构是最精简的,等级也是最少的。在这样的文化中,组织成员共同承担责任并寻求解决办法。  3、导弹型组织文化是一种平等的、以任务为导向的文化。在这种文化中,任务通常都是由小组或者项目团队完成的,但是这种小组都是临时性的,任务完成,小组就会解散。成员们所做的工作都不是预先设定好的,当有需要完成的任务时,便必须去做。属于这类型组织文化的国家有:美国、英国、挪威、爱尔兰。  4、埃菲尔铁塔型组织文化:称之为埃菲尔铁塔文化就是因为具有这种类型文化的组织结构看起来很像埃菲尔铁塔,等级较多,且底层员工较多,越到高层人数越少。每一层对于其下的一层都有清晰的责任,所以组织员工都是小心谨慎的。对组织的任何不满都要通过一定的章程和实情调查才有可能反映到高层管理者。在这种文化的组织中,组织成员都相信需要必需的技能才能保住现在职位,也需要更进一步的技能才能升迁。属于这类型组织文化的国家有:德国、法国、苏格兰、澳大利亚、加拿大。二、丹尼森的组织文化模型:  丹尼森的组织文化模型是在对大量的公司研究后,总结出组织文化的四个特征:适应性、使命、参与性和一致性。丹尼森的组织文化模型内容介绍:1、参与性  参与性(involvement):涉及员工的工作能力、主人翁精神(ownership)和责任感的培养。公司在这一文化特征上的得分,反映了公司对培养员工、与员工进行沟通,以及使员工参与并承担工作的重视程度。  参与性三个维度  授权:员工十分真正活动授权并承担责任?他们是否具有主人翁意识和工作积极性。  团队导向:公司是否重视并鼓励员工相互合作,以实现共同目标?员工在工作中是否依靠团队力量?  能力发展:公司是否不断投入资源培训员工,使他们具有竞争力,跟上公司业务发展的需要,同事满足员工不断学习和发展的愿望?2、一致性  一致性(c***istency):用以衡量公司是否拥有一个强大且富有凝聚力的内部文化。  一致性三个维度  核心价值观:公司是否藏在一套大家共同信奉的价值观,从而使公司员工产生强烈的认同感,并对未来抱有明确的期望?  配合:领导者是否具备足够的能力让大家达成高度的一致,并在关键的问题上调和不同的意见?  协调与整合:公司中各职能部门和业务单位是否能够密切合作?部门或团队的界限会不会变成合作的障碍?3、适应性  适应性(adaptability):主要是指公司对外部环境(包括客户和市场)中的各种信号迅速做出反应的能力。  适应性三个维度  创造变革:公司是否惧怕承担因变革而带来的风险?公司是否学会仔细观察外部环境,预计相关流程及变化步骤,并及时实施变革?  客户至上:善于适用环境的公司凡事都从客户的角度出发。公司是否了解自己的客户,使他们感到满意,并能预计客户未来的需求?  组织学习:公司能否将外界信号视为鼓励创新和吸收新知识的良机?4、使命  使命(mission):用于判断公司是一味注重眼前利益,还是着眼于制定系统的战略行动计划。  使命的三个维度  愿景:员工对公司未来的理想状况是否形成了共识?这种愿景是否得到公司全体员工的理解和认同?  战略导向和意图:公司是否希望在本行业中脱颖而出?明确的战略意图展示了公司的决心,并使所有人都知道应该如何为公司的战略做出自己的贡献。  目标:公司是否周详地制定了一系列与使命、愿景和战略密切相关的目标,可以让每个员工在工作时做参考?三、**度组织文化模型:  **度组织文化模型(MMOC)是荷兰学者吉尔特·霍夫斯塔德(Hofstede)提出的,组织文化就是集体的思维模式,由价值观和实践(practice)两个部分组成,价值观是核心,实践部分则包括仪式(ritual)、象征(symbol)等,并用10个文化维度来表示。基于这种思想,他提出了**度组织文化模型(MMOC)。  其中:价值观层三个维度:职业安全性、对工作的关注、对权力的需求;管理行为层(实践部分)六个维度:过程导向-结果导向、员工导向-工作导向、本地化-专业化、开放系统-封闭系统、控制松散-控制严格、规范化-实用化;制度层一个维度:发展晋升-解雇机制。在此基础上,Hofstede提出了MMOC,并建立了用于组织文化差异比较的VSM94量表(value survey module 1994)。

如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

管理学钻石模型(钻石模型四要素是什么)

本文编辑:admin

更多文章:


成都海瑞健身学院(海瑞纪念园的具体地址是什么)

成都海瑞健身学院(海瑞纪念园的具体地址是什么)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于成都海瑞健身学院,海瑞纪念园的具体地址是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!本文目录海瑞纪念园的具体地址是什么海瑞为官清廉,且支持一条鞭法改革,为何张居正却不重用呢成都海瑞酒店门口大熊

2023年12月25日 01:41

比目鱼的脂肪含量高吗(比目鱼和鳕鱼哪个有营养)

比目鱼的脂肪含量高吗(比目鱼和鳕鱼哪个有营养)

其实比目鱼的脂肪含量高吗的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解比目鱼和鳕鱼哪个有营养,因此呢,今天小编就来为大家分享比目鱼的脂肪含量高吗的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!本文目录比目鱼和鳕鱼哪个有营养比

2025年4月24日 06:30

推胸的作用和功效(推胸什么意思啊)

推胸的作用和功效(推胸什么意思啊)

本篇文章给大家谈谈推胸的作用和功效,以及推胸什么意思啊对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。本文目录推胸什么意思啊推胸健身法对人体有哪些好

2024年8月17日 17:36

竖脊肌简介?锻炼竖脊肌的好处

竖脊肌简介?锻炼竖脊肌的好处

本篇文章给大家谈谈竖脊肌,以及竖脊肌简介对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录竖脊肌简介锻炼竖脊肌的好处竖脊肌的作用竖脊肌用处很大,怎样才能练好竖脊肌背部竖脊肌的锻炼方法竖脊肌为什么不宜多练竖脊肌包括哪三群肌肉背脊肌

2024年9月23日 10:05

产后两个月可以做瑜伽吗(产后两个月怎么运动)

产后两个月可以做瑜伽吗(产后两个月怎么运动)

“产后两个月可以做瑜伽吗”相关信息最新大全有哪些,这是大家都非常关心的,接下来就一起看看产后两个月可以做瑜伽吗(产后两个月怎么运动)!本文目录产后两个月怎么运动产后多久可以练瑜伽剖腹产后两个月可以做什么运动,剖腹产多久不能剧烈运动产后两个月

2025年7月21日 01:50

中考体育培训收费680合适吗(09年芜湖中考问题,拜托大家了!)

中考体育培训收费680合适吗(09年芜湖中考问题,拜托大家了!)

大家好,中考体育培训收费680合适吗相信很多的网友都不是很明白,包括09年芜湖中考问题,拜托大家了!也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于中考体育培训收费680合适吗和09年芜湖中考问题,拜托大家了!的一些知识点,大家可以关注收藏

2024年12月14日 20:22

怎么样才能减肥(怎么样才能减肥呢)

怎么样才能减肥(怎么样才能减肥呢)

大家好,怎么样才能减肥相信很多的网友都不是很明白,包括怎么样才能减肥呢也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于怎么样才能减肥和怎么样才能减肥呢的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!本文目录怎么样才能减肥

2024年7月17日 21:50

佳明245数据(佳明245体能状态怎么看)

佳明245数据(佳明245体能状态怎么看)

本篇文章给大家谈谈佳明245数据,以及佳明245体能状态怎么看对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录佳明245体能状态怎么看佳明245最大摄氧量在哪里看佳明245怎么重新配对手机佳明245怎么设置跑步数据栏佳明245

2025年6月14日 18:00

跑步机按摩头是什么(跑步机上按摩机头有什么减肥方案)

跑步机按摩头是什么(跑步机上按摩机头有什么减肥方案)

本篇文章给大家谈谈跑步机按摩头是什么,以及跑步机上按摩机头有什么减肥方案对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录跑步机上按摩机头有什么减肥方案一直想买台跑步机回去跑下步,但对这方面一点都不懂,求推荐跑步机上按摩机头有什

2025年8月13日 00:20

中国女足超级联赛2022(女足世界杯2022冠军是谁)

中国女足超级联赛2022(女足世界杯2022冠军是谁)

其实中国女足超级联赛2022的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解女足世界杯2022冠军是谁,因此呢,今天小编就来为大家分享中国女足超级联赛2022的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!本文目录女足世界杯2

2025年10月1日 04:16

夜跑可以减肥(夜跑对减肥有效吗)

夜跑可以减肥(夜跑对减肥有效吗)

其实夜跑可以减肥的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解夜跑对减肥有效吗,因此呢,今天小编就来为大家分享夜跑可以减肥的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!本文目录夜跑对减肥有效吗夜跑能减肥吗夜跑可以减肥吗晚上

2024年3月23日 20:10

怎样练好毛笔字(怎样才能练好毛笔字)

怎样练好毛笔字(怎样才能练好毛笔字)

各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享怎样练好毛笔字,以及怎样才能练好毛笔字的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!本文目录怎样才能练好毛笔字怎么

2025年9月18日 20:57

骑动感单车伤腰吗(我在健身房第一次骑动感单车,骑完腰疼怎么办我时候可以在骑呀)

骑动感单车伤腰吗(我在健身房第一次骑动感单车,骑完腰疼怎么办我时候可以在骑呀)

本篇文章给大家谈谈骑动感单车伤腰吗,以及我在健身房第一次骑动感单车,骑完腰疼怎么办我时候可以在骑呀对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。本

2025年6月2日 21:20

有氧运动健身的好处(有氧运动有何好处)

有氧运动健身的好处(有氧运动有何好处)

大家好,有氧运动健身的好处相信很多的网友都不是很明白,包括有氧运动有何好处也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于有氧运动健身的好处和有氧运动有何好处的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!本文目录有氧运

2025年5月31日 05:10

什么是腹肌?发个8分钟噶练腹肌视频给我咯..

什么是腹肌?发个8分钟噶练腹肌视频给我咯..

大家好,关于腹肌很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于什么是腹肌的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!本文目录什么是腹肌发个8分钟噶练腹肌视

2023年12月9日 06:40

公园的健身器材有哪些(公园健身器材名称大全)

公园的健身器材有哪些(公园健身器材名称大全)

这篇文章给大家聊聊关于公园的健身器材有哪些,以及公园健身器材名称大全对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。本文目录公园健身器材名称大全公园里好多环的健身器材叫什么公园健身器材名称大全公园健身器材一般有以下几种:蹬力器有三类,

2024年7月26日 05:15

想做私人教练要学多久(学习私人教练需要多长时间)

想做私人教练要学多久(学习私人教练需要多长时间)

这篇文章给大家聊聊关于想做私人教练要学多久,以及学习私人教练需要多长时间对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。本文目录学习私人教练需要多长时间成为一名健身教练需要多长时间学习私人教练需要多长时间私人教练的学习主要分为一个月和

2024年4月19日 10:45

力量训练四个月体重不变(增肌期间体重一直不变,多半是哪里出了问题)

力量训练四个月体重不变(增肌期间体重一直不变,多半是哪里出了问题)

大家好,如果您还对力量训练四个月体重不变不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享力量训练四个月体重不变的知识,包括增肌期间体重一直不变,多半是哪里出了问题的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!本文目录增肌期间体

2025年6月20日 07:30

亿健跑步机好用吗(亿健跑步机好用不好用啊)

亿健跑步机好用吗(亿健跑步机好用不好用啊)

“亿健跑步机好用吗”相关信息最新大全有哪些,这是大家都非常关心的,接下来就一起看看亿健跑步机好用吗(亿健跑步机好用不好用啊)!本文目录亿健跑步机好用不好用啊亿健跑步机质量行不行亿健跑步机好用不好用啊从跑感上说,亿健的跑步机是非常好的。六级综

2024年5月21日 00:30

怎样选择家用跑步机(如何选择跑步机家用)

怎样选择家用跑步机(如何选择跑步机家用)

其实怎样选择家用跑步机的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解如何选择跑步机家用,因此呢,今天小编就来为大家分享怎样选择家用跑步机的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!本文目录如何选择跑步机家用家用跑步机如何

2024年6月7日 20:20

近期文章

本站热文

邱贻可的妻子是谁?邱贻可有几个孩子
2024-07-24 15:36:07 浏览:5303
郑怡静结婚了吗?林昀儒郑怡静什么关系
2024-06-19 01:13:38 浏览:1916
标签列表

热门搜索