跳舞为什么看起来软软的（跳舞或者走模都会给人的感觉软软的为什么）
本文目录
- 跳舞或者走模都会给人的感觉软软的为什么
- 跳舞没有力度 软绵绵的怎么办
- 我学街舞，但跳来跳去都是柔柔软软的，怎么办
- 怎么跳舞能让别人看着有劲 为什么我们跳舞都软绵绵的
- 跳爵士jazz没有一点力量，软绵绵的该怎么办
- 用尽力气跳舞可是看起来还是软绵绵的
- 为什么跳舞很用力但动作依旧疲软无力
- 跳出舞的感觉总是软绵绵的，没有力度而且感觉很奇怪（我没学过舞蹈只是文艺周要跳舞现学的）
- 我跳拉丁舞的时候手看起来很软是什么原因还有我跳着跳着气就没了
跳舞或者走模都会给人的感觉软软的为什么
首先你的手要伸直 腰板要挺直 但我不知道你跳的是什么类型的舞蹈 如果是芭蕾或者中国舞 那你就要手伸直 有仪态 、如果是街舞 那你就要放开来跳 不要怕这怕那的 总之 一句话 所有的舞蹈都要放开跳 认真的跳 每个动作都要做到位 希望博主能够跳舞。
跳舞没有力度 软绵绵的怎么办
跳舞没有力度，软绵绵要通过腿部、背部、腰腹练习达到最佳控制力。
一、腿部——只有双腿有力，才能稳定的支撑控制其身体。
1、脚跟踩在门槛上，脚后跟用力后沉，双腿加紧，提臀，膝盖伸直。脚后跟上下浮动4次，停留10―15秒后反复练习即可。
2、双手扶沙发靠背，右脚后跟用力下沉直到贴近地面，左腿弯曲至弓行，臀部收缩向前顶，背部垂直，双肩放正。
3、坐沙发上，左膝关节弯曲，左手抓住脚后跟，同时脊柱立直，左腿膝关节伸直延长向上。
4、双脚呈大丁字步，左腿提起后脚跟离地，收腹吸气，左腿小脚趾触碰右腿膝关节，同时打开左腿膝关节，做延伸动作。
二、背部肌肉——背部控制能力的高低可以确保动作标准。
1、两头起的方式：身体趴在地面上，双手双脚伸直，同时快速向上抬起，幅度越大越好，然后慢落，即将碰到地面上再向上抬起。
练习时，肩部不要使劲，脖子放松，尽量只用后背肌肉发力。
2、背肌舒展练习：将双手的指尖轻轻搭放在肩部上方。由双手肘尖带动整个臂部向前，手背贴近双耳。双手肘尖的指尖带动向后，大臂贴紧身体。循环的环绕双肩8圈，可再向反方向练习8圈。这个动作灵活放松两肩关节，减少肩膀处脂肪的堆积。
三、腰腹肌肉——重要力量支撑点。
平板支撑无疑是锻炼腰腹最好的方法。平板支撑练习的做法颇多，做动作的时候要注意，关节不可以锁死会对关节造成伤害，要用肌肉的力量去承受体重，重要力量支撑点在这三块儿。认真对待基本**会这些部位肌肉控制，那么你的舞蹈跳出来就不一样了。
我学街舞，但跳来跳去都是柔柔软软的，怎么办
要多看看别人跳的好的，仔细看一下到底哪里的动作和别人不一样，导致动作柔软。跳街舞想要提高的话，必经的阶段就是多看别人跳，再倒过来对着镜子仔细研究自己的动作和别人哪里不同，再把动作慢慢调整到想要的效果
怎么跳舞能让别人看着有劲 为什么我们跳舞都软绵绵的
首先你的手要伸直 腰板要挺直 但我不知道你跳的是什么类型的舞蹈 如果是芭蕾或者中国舞 那你就要手伸直 有仪态 、如果是街舞 那你就要放开来跳 不要怕这怕那的 总之 一句话 所有的舞蹈都要放开跳 认真的跳 每个动作都要做到位 希望博主能够跳舞有劲哦!加油
跳爵士jazz没有一点力量，软绵绵的该怎么办
跳Jazz没有力量软绵绵的说明基本功不过关。你自己在家里的空闲时间就可以每天跟着音乐做半小时基本功。我当初练基本功一年半之后才开始感觉会控力的。而且一些仰卧起坐俯卧撑蛙跳之类的，都可以锻炼各处的力量，有肌肉对于跳Jazz来说绝对有益无害。 可以找成品舞来练，练难的成品舞也有助于提高。但是无论如何基本功是最重要的，只要基本功够扎实，就算同样是简单的舞蹈跳起来也比别人好看的。 望采纳。
用尽力气跳舞可是看起来还是软绵绵的
嗯~作为一名资深的舞者，我来分享分享自己的经验。首先，在服饰、发型上尽量简单、精神，要对自己有信心（这是一种心理暗示）；在舞蹈时，手一定要拉直，这样动作才会有力度；并且，尽量做到每一步都简洁明了，不拖泥带水。希望对你有帮助，谢谢~
为什么跳舞很用力但动作依旧疲软无力
很多人学跳舞的时候，都会遇到这样的问题，就是明明跳舞的时候已经很用力了，但是出来的动作依然看起来疲软无力、没有美感。大家可以尝试用以下5种方式，解决这类问题。
1. 找到正确的发力点
很多人跳舞的时候，没找到正确的发力点，一味出力但是动作却没什么美感。
这样不管你怎么用力都会让人觉得没力的，正确的发力要求定点要稳，要准，以及发力要有延伸，弹性之分。
2. 学会发力
很多时候，新手刚开始学跳舞会觉得自己跳舞很累，除了自身基础力量的不足以外，还有可能是不会发力，只会用四肢发力。
大家可以尝试用腰、用肌肉来带动全身，让身体的律动去带动四肢，而不单单只是动动关节。这样的话，在节奏感适中的情况下，动作会变得有力的多。
3. 学会控制自己力量的收放
跳舞的时候需要用力，但是除了要发力以外，更重要的是学会控制力量的收回。
熟练的控制力量，需要很好地协调身体肌肉，训练肌肉快速的收缩能力。大家可先从基本功入手，先将基础动作练到位，做到可以很好地控制，再逐渐练组合动作、成品舞等。
4.合理控制跳舞的力度
在跳舞时，合理控制动作力度也很重要。硬的动作在于爆发力和骤停，也就是瞬间收住的控制力；软的舞需要绵力和韧劲，就不会看上去没力气软绵绵。
5.跳舞动作干净利落
很多时候舞蹈看起来没有力气，主要是因为动作本身就不够干脆利落。
所以大家在日常练舞的时候，就要有意识地去训练，比如可以通过抠动作，或者回放自己跳舞的视 频发现，然后进行个别动作的专攻专练。
跳出舞的感觉总是软绵绵的，没有力度而且感觉很奇怪（我没学过舞蹈只是文艺周要跳舞现学的）
对基础功的不足，练过和没练过的区别除了肢体的协调以外，最重要的就是这个，没有基础，跳舞时一些力度就做的不够，建议，有空练习下基础，希望有帮助，跳舞要全身心的投入，完全释放
我跳拉丁舞的时候手看起来很软是什么原因还有我跳着跳着气就没了
首先必须解决跳着跳着没气的问题，这说明你的体力不够，又或者是跳舞的时候换气不正确。建议早晚各做半小时有氧运动如：瑜伽、慢跑、跳绳等。饮食方面也要注意饮食均衡。跳舞的时候切记跟着音乐节奏来呼吸。再来解决手软的问题，刚开始练伦巴的时候，我也被指手很软，归根究底是基本功不扎实。建议有事没事对着镜子多练一下基本功，利用胯部扭动带动手部的动作，要记住，拉丁舞是充满热情的一种舞蹈，不妨再跳舞的时候豪放一点。最后想提一下，必须对自己有信心。这样你一定能成功的，加油！！
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