跑步训练鞋推荐男鞋（**拉松买什么跑鞋好）

本文目录

• **拉松买什么跑鞋好
• 短跑跑鞋推荐前十名
• 长跑运动鞋推荐
• 跑步鞋男鞋哪款好
• 跑步运动适合穿什么鞋

**拉松买什么跑鞋好

马拉松跑鞋排名前十名

1、Nike Vaporfly NEXT%

Vaporfly NEXT%，作为Vaporfly 4%的迭代版，首发于2019年伦敦马拉松。首战亮相就助基普乔格跑出2小时2分37秒的当时世界第二好成绩。

随后还有贝克勒2小时1分41秒距离世界纪录两秒之差的世界第二好成绩，以及包括男子10K、半马世界纪录，女子15K世界最好成绩、女子马拉松世界纪录等佳绩，而大众跑者更是将Vaporfly NEXT%称为最强马鞋。

2、ASICS亚瑟士GT-2000 9代专业马拉松跑步鞋

如果了解过亚瑟士品牌历史，会发现GT—2000系列是一款长青跑鞋，如今的GT—2000 9代结合了轻量、舒适、支撑和稳定的特性，能同时应付长距离跑、节奏跑和间歇跑，堪称性价比极高的性能鞋款。

3、多威Dowin马拉松训练运动鞋—192972

多威（Do-WIN））推出的这款男子跑鞋，鞋面选用植绒和复合网布制成，质感轻盈且具有透气性。鞋头防撞设计，减少脚趾碰撞伤害；系带的开合方式，可自由调节松紧度。搭配EVA中底，缓解落地时身体对脚掌的冲击力，并提供回弹力。

4、多威Dowin马拉松竞速跑鞋战神DSP—192964

多威Dowin战神DSP版是在常规战神版的基础上又进行了三项升级，采用专业竞速级DSP颗粒外底，并提升50%抓地性能，鞋头和领口采用进口超纤植绒，触感极佳，鞋垫采用超细圈毛巾布，吸湿排汗效率提升50%。

5、安踏C202 GT

安踏C202 GT作为专业的马拉松竞速跑鞋，最大的优势在于在中底位置搭载了氮科技技术，轻量回弹的同时还能提升缓冲、缓震效果，时刻保护足部的安全。另外，整双鞋的重量非常轻，穿着跑步没有丝毫的压力和束缚感。

6、李宁赤兔5 Pro

虽然李宁的招牌是篮球鞋，但是在跑鞋领域也表现不错，尤其是这款赤兔5 PRO，更是陪伴了无数长跑选手在比赛中取得了不错的成绩。防泼溅鞋面搭配高度耐磨的鞋底，并搭载李宁招牌科技，具备轻、软、弹的效果，可以说是一款非常专业的竞速跑鞋。

7、李宁跑步鞋 云五代V2—193007

先看看外观的部分，李宁的云五代采用了弹性一体织鞋面，这点倒是和之前的四代都不相同。这款跑鞋的鞋面集贴合与透气于一体，菱形分割也有利于扩展鞋面的延伸度和透气性。云五代的鞋底采用的是双密度云材料中底。

8、NIKE耐克 AIR ZM PEGASUS 38飞马跑步鞋—197296

Nike Air Zoom Pegasus 38 男子跑步鞋采用出众回弹设计，是都市畅跑的理想之选。无论是日常跑步还是耐力跑，皆可塑就弹力充沛的迈步体验。透气网眼鞋面搭配加宽鞋头设计，打造理想的舒适度和耐穿性。公路即跑道，让经典战靴为你助力。

9、NewBalance FuelCell RC Elite v2

新百伦的跑鞋一直都非常有名，而这款FuelCell RC Elite v2在回弹和提速上都表现得尤为出色，穿上它跑步有种飞速般的感觉。针织鞋面轻薄又尤其，全掌碳板和FuelCell中底支撑效果和回弹力也超赞，关键是颜值还高，强烈推荐。

10、NIKE耐克 SUPERREP GROOVE女子跑步鞋—197319

Nike耐克Superrep Groove女款训练鞋，采用轻盈网眼鞋面，舒适透气出众;简单的一-脚蹬设计,轻松一拉即可束紧运动鞋;耐穿固定带和覆面支撑妥善包覆后跟和侧面，为双足提供出色支撑力;抓附纹理鞋底,提供强劲抓地力;柔软泡棉鞋垫，结合包覆后跟和脚踝的柔软衬垫，让你舒适漫步。

短跑跑鞋推荐前十名

1、亚瑟士GEL-PURSUE 5

适合脚型：正常足／高足弓／内翻

适合人群：中等体重跑者，中长距离跑步

特点：上层SPEVA弹性中底，下层FlyteFoam中底材质，轻盈柔软，具备良好的缓震效果。

2、美津浓RIDER 23

适合脚型：正常足／高足弓／内翻

适合人群：中等体重跑者，中长距离跑步

技术特点：采用Cloud Wave波浪片科技，性能比前代得到了提升，Midsole中底科技，进一步提升缓震和回弹效果。

3、亚瑟士GEL-EXALT 4

适合脚型：正常足／低足弓／外翻

适合人群：小体重跑者，短距离跑步

特点：配色比较时尚，让人有奔跑的冲动，Duomax稳定系统，在中足搭配了TrussTic稳定片，增加了中底硬度，以防止足部外翻。

4、美津浓INSPIRE系列

适合脚型：正常足／低足弓／外翻

适合人群：中等体重跑者，中长距离跑步

特点：AIRmesh鞋面科技；DynamotionFit鞋面稳定系统；双层扇形Wave波浪片科技；U4icX中底科技。

5、索康尼GUIDE向导13

适合脚型：正常足／低足弓／外翻

适合人群：中小体重跑者，中长距离跑步

特点：EVERUN内底材质；PWRFOAM中底材质；ISOFIT鞋面鞋带贴合系统；FOAMFIT内底适应系统。

长跑运动鞋推荐

一、ASICS亚瑟士GEL-CONTENDGEL-CONTEND4也是亚瑟士的入门级缓震跑鞋，中底采用了Amplifoam科技，同时后跟内置GEL缓震胶，减少了脚部受到的冲击力，带来良好的缓震回弹效果。AHAP+耐磨大底，耐磨性和抓地力都非常出色，还能延长使用寿命。鞋面沿用传统合成革拼接网眼设计，有良好的包裹性和透气性;后跟内置GEL，减少落地时地面对脚部的冲击力。适合低强度慢跑穿着或日常行走穿着。二、李宁超轻19跑步鞋超轻19代跑鞋延续超轻系列18年来的一贯传奇品质匠心打造每1g重量，有的放矢懂你所需轻，只是基本功。19代的跑鞋，越来越年轻，中底全掌搭载熙科技，弹力提升8.4%，整体重量却重量减少5%，动力更澎湃，震感更轻微。三、多威Dowin跑步鞋中考体育专用鞋多威Dowin超轻跑步训练鞋，鞋底前掌内嵌耐磨橡胶钉，触底瞬间提升抓地效果，可增强爆发力，是中考体育考试专用鞋。鞋底前掌内嵌耐磨橡胶钉，触地瞬间提升抓地效果，可增强爆发力。四、ASICS亚瑟士男子跑步鞋GEL-KAYANOGEL-KAYANO28鞋面采用工程网布鞋面，贴合脚型，舒适透气;后跟稳定片带来合脚舒适的穿着感;优化后的GEL，加大形变结构，提供更好的缓冲保护性;FLYTEFOAMBLAST中底科技，兼具轻量、缓冲、回弹，提升跑步推进力，给跑者营造新的跑步体验。五、海尔斯HEALTH跑步鞋7666S海尔斯7666S跑步鞋，一双以性价比著称的缓震跑鞋。价格上，依然传承海尔斯品牌的高性价比的线路，鞋子的设计上，中规中矩，红色/白色/黑色三款基本配色，不花哨，不浮夸，属于常规款的产品。六、NIKE耐克NikeDownshifter11男子跑步鞋提供轻盈灵活支撑，助力一路畅跑。鞋款沿袭前代的柔软缓震配置，为中足部位提供出众支撑，训练后长时间舒适的穿着体验。七、多威Dowin跑步鞋新款战神2代运动鞋多威Dowin战神2代，中底采用了DWMOTE缓震材料，利用超临界发泡技术，提升了跑鞋的缓震回弹性能，相比上一代回弹性能提升了62%，同时后掌还内置了缓冲胶，可以吸收冲击力，带来很好的缓冲作用。足弓处采用了TPU稳定装置，有效提升跑鞋的稳定支撑性能。八、adidas阿迪达斯男女三叶草系列起初，这款70年代的运动鞋是一款知名篮球鞋。它很快席卷全球滑板和街头时尚界，嘻哈领域当然也不在话下。现在的这款运动鞋，依然保留皮革覆层鞋面这一经典样式。各种原版细节也得到重现，包括三条纹之字形边缘、标志性橡胶贝壳鞋头。九、安踏柏油路霸国产长跑鞋推荐安踏，柏油路霸这双鞋是针对柏油、水泥路设计的长距离训练跑鞋，鞋面是双层网纱，内层加入可视化支架，提升慢跑时的支撑稳定性。前掌加宽鞋楦，使前掌和脚趾在跑步中自然扩张，提升脚步落地缓震及稳定性，大体重跑者也能穿。十、Nike耐克官方AIRZOOMPEGASUS39跑步鞋NikeAirZoomPegasus39女子耐克飞马跑步鞋采用直观设计，不论训练还是慢跑，皆可助你提升跑步表现。轻薄鞋面适合四季穿着，堪称跑步常备单品;富有支撑力，为双足提供出色包覆;足底巧搭两个ZoomAir缓震配置(比Pegasus38多1个)，塑就出众的回弹迈步效果。经典战马回归，值得信赖，如你添翼。

跑步鞋男鞋哪款好

跑步鞋男鞋这些款好：美津浓男士休闲跑步鞋、亚瑟士GEL-KAHANA8、胜道男子款跑步鞋、乔丹风行10代、索康尼向导13。

1、美津浓男士休闲跑步鞋

鞋面采用编织技术，轻柔的包裹双脚，具有良好的弹性和拉伸度。波浪形的结构，将冲击力均匀的分散，提升整体的稳定性。

2、亚瑟士GEL-KAHANA8

中底采用强化可持续的纳米纤维复合材料，提供稳定的跑步体验。透气网面材质，提供穿着的舒适性，不容易发生形变。

3、胜道男子款跑步鞋

搭载泡棉缓震装置，同时具有良好的出众表现效果。弹性十足的柔软鞋垫，给你带来更加惬意的搭配体验。

4、乔丹风行10代

这双鞋使用了㠬-pro的中底，能量回馈》80%，穿起来回弹力足。另外后跟采用了半包围式的环状TPU设计稳固加持，可以防止中底后跟过度变形，非常稳。

鞋子本身的重量比较轻，日常穿也不会累脚。这鞋非常透气，针织的比较适合春秋跑，网纱的适合夏天跑，冬天跑会比较冷。

5、索康尼向导13

采用的PWRRUN科技，缓震和回弹以及耐久性比之前的EVERUN技术更棒，然后还重构了TPU引导框架使它的稳定性大大的增强了，非常适合跑步外翻的朋友。

跑步运动适合穿什么鞋

轻质跑鞋充分运用超轻便设计理念，将人体工学与创新技术完美融合，从鞋面材质采用超透气网布材质，到鞋跟循环减震材质，中底也是采用超轻材质，主要是为了将跑鞋的重量尽可能减到最轻，这种轻质跑鞋比较适合马拉松长跑，对跑步速度有较大的提升，给人带来轻便舒适的跑步体验。下面介绍数款轻质跑鞋给您以供参考。亚瑟士缓震透气男子跑步鞋轻便运动鞋GEL-CONTEND推荐理由：亚瑟士的这款男士跑鞋，鞋面采用大面积透气网眼网布材质，配合部分合成革加强支撑，精密贴合且更加透气，运动舒适度大大提高；后跟搭载缓震科技，运动更加灵活，回弹舒适；前卫配色，时尚复古，百搭省心。亚瑟士品牌旗舰店￥38**论：17926查看产品详情Mizuno美津浓男士22春夏新款减震跑步鞋透气轻便运动鞋推荐理由：美津浓的这款跑鞋，中底采用轻量的高弹EVA材料，具有良好的耐冲性和缓震性，更好的吸收触底冲击感，带来出众脚感；可脱卸脚垫，穿着更添舒适感；编织网面鞋面，透气清爽，足部一整天**，助你舒适畅跑。美津浓品牌旗舰店￥258评论：0查看产品详情彪马男士夏季透气轻便跑步鞋缓震运动鞋推荐理由：彪马的这款男士跑鞋，采用织物和人造革拼接鞋面，带来升级柔软性，稳妥贴合双足；搭载记忆鞋垫，加强穿着舒适性、柔软度，重复穿着可逐渐形成专属脚型，更加贴合自我，助力舒适畅跑。PUMA官方旗舰店￥26**论：0查看产品详情李宁夏季网面透气男士跑步鞋低帮减震轻便防滑运动鞋推荐理由：李宁的这款男士跑鞋，鞋面采用网布与合成革密集拼接而成，舒适包覆双足，带来柔软舒适感，脚感不闷热。跑步更轻松；轻质EVA中底，脚感柔软，舒适回弹。带来轻盈感；橡胶鞋底，耐磨防滑，稳步前行更安全。李宁品牌旗舰店￥178评论：0查看产品详情Reebok锐步男女经典户外休闲鞋FU7583低帮健走运动跑步鞋推荐理由：锐步的这款跑鞋，鞋面采用纺织面料，舒适动感，为比赛而设计，适合速跑上路活健身房突击；针织鞋面打造舒适脚感；中底和鞋垫设计力求脚感舒适；撞色侧边条向复古设计致敬；EVA中底、橡胶鞋底，耐磨防滑，穿着更省心。锐步品牌旗舰店￥14**论：0查看产品详情特步男鞋轻便减震跑步鞋耐磨休闲慢跑鞋/运动鞋推荐理由：特步这款跑步鞋，采用轻质EVA材质大底，轻盈减震，脚底舒适清爽，皮革鞋面，提升整体包裹性能，拼接设计，运动时有效防风保暖，鞋底防滑耐磨纹路设计，抓地稳固，落地更稳。特步自营旗舰店￥148.**论：189727查看产品详情多威男士户外越野跑鞋体能训练鞋减震轻便专业运动鞋推荐理由：多威的这款跑鞋，鞋面采用复合网布打造，耐磨保暖，结构紧密，透气舒适；中底采用轻质EVA材质，质地柔软，回弹缓震，运动更轻盈；立体橡胶鞋头设计，包裹脚趾，减少开胶隐患，耐磨耐穿。多威品牌旗舰店￥19**论：0查看产品详情户外特工男女缓震回弹运动鞋透气轻便马拉松跑步鞋户外特工户外旗舰店￥369销量：1000查看产品详情On昂跑新一代轻量透气多功能运动鞋减震回弹男鞋On昂跑官方旗舰店￥1090销量：700查看产品详情ASICS亚瑟士男子跑步鞋GEL-CONTEND春季透气轻便减震运动鞋推荐理由：亚瑟士这款跑步鞋，内置核心科技GEL胶，搭配AMPLIFOAM柔韧中底，灵敏缓震，网面鞋面，舒适透气，复古色调外观，流线型鞋身，运动与潮流破格迸发。亚瑟士旗舰店￥389销量：10000查看产品详情PUMA彪马官方跑步鞋男新款轻便缓震透气男士运动鞋RETALIATEKNIT192342黑色-白0142.5PUMA官方旗舰店￥32**论：0查看产品详情李宁春夏季新款跑步休闲鞋男款轻便耐磨运动鞋推荐理由：李宁春夏季跑步休闲鞋，采用轻质的EVA大底减轻了鞋身的重量，贴合足部，自在跃步，简洁大方的流线型设计，自由流畅，活力尽显，合成革结合透气网布鞋面，轻柔包裹足部，鞋内空气自由流动，舒爽加倍。李宁旗舰店￥179销量：6000查看产品详情安踏2022春季新款轻质跑鞋女透气减震软底跑步运动鞋推荐理由：安踏2022春季新款轻质跑鞋，象牙白与蟹壳青撞色搭配，层次丰富，打造潮流轻跑风，匠心LOGO点缀，尽显清新可爱，鞋面采用轻结构科技帮面，提升轻盈度，舒适包裹，鞋子更加轻便柔软。ANTA安踏旗舰店￥179销量：2000查看产品详情Reebok锐步官方男鞋女鞋GW8945轻便网面户外运动休闲鞋跑步鞋reebok旗舰店￥179销量：300查看产品详情特步夏季动力巢跑鞋男士网面透气减震休闲跑步鞋推荐理由：特步动力巢跑步鞋，采用的动力巢科技材料为中底赋能，高能回弹，斜侧TPU由外向内包裹，提供稳健防护，跑步时更稳，更自在，立体网布设计，透气值直线上升，多款配色，展现你的不同风采。特步旗舰店￥399销量：4000查看产品详情索康尼2022新款SURGE澎湃缓震运动鞋男士透气轻便跑鞋Saucony旗舰店￥969销量：100查看产品详情多威（Do-win）跑鞋男女征途一代训练鞋轻便耐磨马拉松专业跑步运动鞋MR3900白色42多威品牌旗舰店￥26**论：0查看产品详情安德玛UAFLOW男子网面透气缓震轻便运动跑步鞋3025204安德玛品牌特卖馆￥979销量：200查看产品详情E韧361男鞋运动鞋2022夏季新款网面透气休闲跑鞋轻便减震跑步鞋男361度旗舰店￥319销量：1000查看产品详情李宁网面超轻跑步男鞋减震透气运动跑鞋推荐理由：李宁的这款跑鞋。采用轻弹科技，大幅减轻鞋身整体重量，同时弹力大幅度提升，跑步如云间游走，舒适感爆破；鞋面采用透气网面设计，柔软舒适，热气不积蓄，足部时刻清爽；中底中空结构，安全性高，迈步更安心。李宁旗舰店￥599销量：7000查看产品详情更多产品推荐安踏2022春季新款轻质跑鞋女透气减震软底跑步运动鞋￥179ANTA安踏旗舰店查看产品详情Reebok锐步官方男鞋女鞋GW8945轻便网面户外运动休闲鞋跑步鞋￥179reebok旗舰店查看产品详情特步夏季动力巢跑鞋男士网面透气减震休闲跑步鞋￥399特步旗舰店查看产品详情索康尼2022新款SURGE澎湃缓震运动鞋男士透气轻便跑鞋￥969Saucony旗舰店查看产品详情多威（Do-win）跑鞋男女征途一代训练鞋轻便耐磨马拉松专业跑步运动鞋MR3900白色42￥269多威品牌旗舰店查看产品详情相关主题推荐男士跑鞋排行女士跑鞋排行国产跑步鞋排行200元跑步鞋排行气垫跑鞋排行专业跑鞋排行儿童跑鞋排行慢跑鞋排行越野跑鞋排行短跑鞋排行马拉松鞋排行阿甘鞋排行复古跑鞋排行网面跑鞋排行减震跑步鞋排行