青少年鸡胸图正确对照图（我这样是不是鸡胸或漏斗胸）

本文目录

• 我这样是不是鸡胸或漏斗胸
• 请问这属于鸡胸么 本人男 有图
• 鸡胸肉是鸡的哪个部位
• 儿童鸡胸的症状及图片
• 鸡胸患者图片
• 这是不是鸡胸，从侧面看总觉得很厚，比别人厚很多，如果是鸡胸怎么办
• 附图,请问我这是鸡胸吗需要做什么矫正吗我是男生.
• 这样算轻度鸡胸吗 可不可以练胸大肌掩饰住

我这样是不是鸡胸或漏斗胸

虽然没图，斗胸是胸骨、肋软骨及一部分肋骨向脊柱呈漏斗状凹陷的一种畸形，多自第3肋软

骨开始到第7肋软骨，向内凹陷变形，一般在胸骨剑突的上方凹陷最深，有时胸骨旋向一侧，

故可分为对称性和不对称性凹陷畸形。

漏斗胸病因

以往很多人认为漏斗胸是因婴幼儿缺钙引起，以至于盲目地补钙来纠正畸形。现多数学者认为

下部肋软骨发育过快，胸骨慢而被向下挤压形成漏斗胸。

请问这属于鸡胸么 本人男 有图

你的情况不属于鸡胸。

因为鸡胸 （pectus carinatum）是指胸骨向前隆起的畸形。

鸡胸一般是先天性的，而后天性鸡胸多是佝偻病造成的。婴幼儿期的小儿骨骼由软骨构成，如果此时忽视了维生素D、钙的供给或供给不足，钙磷吸收发生障碍，出现骨软化症，胸部肋骨与胸骨相连处内陷，使胸骨前凸，形成鸡胸。患儿除了鸡胸外，往往还伴有其它畸形，如方颅，“X”形腿，“O”形腿等。

如图所示

楼主的情况胸骨正常，稍微的隆起位于上腹部，不是胸部，不属于鸡胸，饱胃、腹胀、肌肉都可能出现。

鸡胸肉是鸡的哪个部位

• 鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉。鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。

  鸡胸肉图解如下

• 鸡胸肉是在鸡胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。

儿童鸡胸的症状及图片

概述鸡胸是一种表现为胸骨前凸的畸形，常伴有相邻肋软骨和肋骨凹陷，是仅次于漏斗胸的第二种常见胸壁类型。一般除胸壁突出外，多数患者并无其他表现，仅严重者可产生心、肺功能不全表现。疾病分类先天性鸡胸胎儿和婴幼儿时期营养不良或发育不全所致，可能与遗传因素有关。后天性鸡胸因为后天性疾病导致的鸡胸。临床根据不同年龄及不同症状将鸡胸分为胸骨弓状前凹型、胸骨柄前凹型、胸骨抬举型、非对称型。病因鸡胸的病因目前并不明确，可能与遗传有关。胸骨畸形继发于肋骨畸形，也可继发于胸腔内疾病，由遗传因素及环境因素共同参与其发病。主要病因先天性鸡胸胎儿和婴幼儿时期营养不良或发育不全，导致肋软骨和肋骨过度生长，肋骨和胸骨畸形，可能与遗传因素有关。此外，当膈肌发育异常时会反向牵拉胸骨下端，造成胸骨中央部向前凸，进而形成鸡胸。后天性鸡胸因为后天性疾病导致的肋软骨和肋骨过度生长，出现肋骨和胸骨畸形。维生素D缺乏引起体内钙磷代谢失常，导致长骨干骺端和骨组织矿化不全，也可致骨骼发生病变，从而形成鸡胸。流行病学鸡胸约20%~25%病人具有家族遗传的倾向，是仅次于漏斗胸的第二种常见胸壁类型，往往在儿童5~6岁以后才逐渐被注意到。好发人群小儿佝偻病患者佝偻病会引起肋软骨和肋骨过度生长，导致肋骨和胸骨畸形。先天性营养不良的儿童先天性营养不良会引起肋软骨和肋骨过度生长，导致肋骨和胸骨畸形。有胸壁畸形家族史的人群有此病史的人群患鸡胸的概率较高。诱发因素维生素D缺乏可能诱发佝偻病，进而导致鸡胸。营养不良儿童缺乏生长必需元素，可能导致鸡胸。症状鸡胸畸形轻者常常无明显临床症状，对心肺功能无明显影响；重症患者胸廓前后径加长，可影响心肺功能。典型症状•鸡胸重者胸廓前凸畸形、胸廓前后径加长和驼背，导致呼吸幅度减弱，肺组织弹性减弱，产生气促、乏力等症状。患儿常常因此反复出现上呼吸道感染和哮喘，活动耐力差、易疲劳。•鸡胸主要是前胸壁的前凸畸形，多是胸骨体和与之相连的下位肋软骨呈对称的向前突出，少数呈不对称状，还有个别呈混合畸形，一侧凸起而另一侧凹陷，极少见的还包括胸骨柄和高位肋软骨的突起，同时胸骨体相对下陷，这就是所谓的“鸽状胸”，胸骨可呈“Z”字形或“逗号”形状。但胸骨柄和相连的肋软骨前凸，而胸骨体下陷较少见。•鸡胸常伴肋缘外翻，重者也可继发脊柱侧弯，在放射影像学上主要显示胸骨前凸，极少数并发脊柱(侧弯)畸形。一般除胸壁突出外，多数患者并无其他表现，仅严重者可产生心肺功能不全表现，上述畸形者先天性心脏疾病的发生率常常升高。鸡胸一般对心肺功能影响相对较小，仅极重度的鸡胸患儿才有肺功能受损表现。其他症状自卑少部分患儿因胸壁畸形，认为自身形象不同于常人，产生自卑心理，无**常社交，在精神上产生较重的负担。并发症上呼吸道感染胸廓畸形导致呼吸道中病原体无法顺利排出，容易出现上呼吸道感染。哮喘胸廓畸形导致呼吸道异常，可并发哮喘。就医当家长发现患儿有佝偻病，或胸廓出现异常，以及有疲乏无力、气促的表现时，需要到医院儿科或胸外科就诊。医生会进行胸部X线检查、胸部CT检查、心电图检查等，以明确诊断，且注意与气胸和神经纤维瘤进行鉴别。就医指征患者出现佝偻病应及时就诊，以防鸡胸的发生。患儿若出现胸廓的发育异常，应及时就诊。

鸡胸患者图片

你好，临床上根据胸骨不同的形态，可将鸡胸分为三种类型：（1）船形胸 主要为胸骨伸长、向前凸起、双侧下份肋软骨下陷，状若船的龙骨，严重者使胸腔容量减小。侧位X线片上见肋骨与胸骨分离,胸骨后间隙延长。（2）球形鸽胸 特征为胸骨柄、胸骨体连接处与相邻肋软骨的隆起，若有胸骨角的减小，则会造成胸骨体下陷,使第2至第5肋软骨在胸骨旁隆起。球形鸽胸常伴有胸骨骨化线，特别是胸骨柄、胸骨体连接处的早期骨化，在患儿3岁、甚至3岁以前即可看到。而在一般情况下，99%的人不管年龄如何，其胸骨柄、胸骨体连接处是开放的。胸骨柄与体连接处的骨化和胸骨角的隆起，称为“胸骨成角性骨连接”。（3）单侧鸡胸 也称非对称性鸡胸，以胸壁的一侧突出为特点，有时可伴有对侧的下陷。肋软骨畸形在此型中起重要作用,胸骨位置异常不明显。

这是不是鸡胸，从侧面看总觉得很厚，比别人厚很多，如果是鸡胸怎么办

从你说的情况和提供的照片来看，你这首先要明确的是，这不叫**胸，其实说很复杂的也没有必要，既然**胸，当然是如鸡一样的胸部，也就是中间向前突出，你想想鸡的脖子下面的样子就知道了，当然你也知道自己是不算鸡胸的。你只是说你的胸部比同龄的人要厚一些，并且后背有一点驼，其实从图片上看，并没有异常的，可以肯定不是鸡胸，厚一些也只是考虑是你身体比较好，胸部肌肉多一些，并没有异常，何况你也没有什么其它的症状，这些不算异常，放心吧，很健康的。

附图,请问我这是鸡胸吗需要做什么矫正吗我是男生.

看起来应该是鸡胸，特地帮你问了不用手术自己训练矫正有效的方法： 一、双手互推。屈肘，两手掌相抵在胸前正中部，随即吸气，用力互推并维持一段时间（5～8秒钟），然后呼气，还原放松。重复10～15次，共练习3组。 二、双手推膝。坐姿，两臂体前交叉，按在异侧腿的膝部。随即吸气，双手向外推膝，而两大腿内收用力保持膝不动，要持续对抗一段时间（5～8秒钟）。然后呼气，还原放松。重复10～15次，共练习3组。 三、双手夹提重物。双手掌在胸前夹住并提起重物（如书本、杠铃片、砖等），稍停5～8秒钟后再把重物放下。用力夹提时吸气，还原放松时呼气，重复10～15次，共练习3组。 四、叉腰含胸。双手用力压后腰，同时做含胸收紧胸肌的动作，稍停5～8秒钟后，再呼气 做张肩动作，放松双臂和胸肌。重复10～15次，共练习4组。 五、双手挤压。挤压应选用不同宽度的物体，从而使胸肌得到全面训练。挤压时，两手要水平相向用力，好似要把挤压物（例如桌子，手握桌子两对边）挤窄压扁，挤压动作要持续5～8秒钟，用力时吸气，还原放松时呼气，重复10～15次，共练习4组。 六、宽撑距俯卧撑。两臂伸直撑在地上，两手掌间距宽于肩距，使肩胛骨略向前倾，头稍抬起，眼看前方。随即呼气，两臂屈肘，使躯干保持伸直，慢慢下降至最低位置。稍停2～3 秒钟。然后吸气，用力伸直两臂，胸部挺起，还原成全身挺直的姿势。重复10～15次，共练习4组。 七、平卧宽握距推举。仰卧在凳子上，身体保持平稳，呈挺胸沉肩状，双手掌心朝上握杠，握距大于肩的宽度，将杠铃横杠放在胸部乳头处。接着吸气，两臂用力向上推起杠铃，手臂伸直，稍停2～3秒钟。然后呼气，慢慢下放杠铃还原。重复10～12次，共练习4组。 八、平卧扩胸。仰卧在长凳上，两手握拉力器，掌心相对，两臂伸直持器械置于胸部上方。然后吸气，两臂向两侧慢慢将弹簧拉力器向两侧及下方拉开到两手略低于两肩，稍停2～3秒钟。接着呼气，缓慢还原。重复10～12次，共练习4组。 九、站姿拉力器夹胸。拉引夹胸时，重力方向应该由上向下成45度角（不小于30度角）。手握拉力器把柄时，应使手肘稍屈（时间夹角约成12O度人握把尽量松些。随即吸气，以胸大肌收缩的力量，使手肘始终保持这个角度，一直向下拉至位于小腹前，这时胸大肌群应感到彻底收紧，稍停2～3秒钟。然后再呼气，使胸大肌群逐渐恢复伸长，慢慢地向上还原。拉引动作过程中躯干应略向前含胸、两腿稍屈站立，两手臂交替练习，重复10～12次，共练习4组。 十、平卧扭臂飞鸟。仰卧在凳上，两手掌心相对持铃，两臂伸直持铃置于胸部上方。随即呼气，两臂同时分别向身体两侧放下，肘稍屈。当两臂分别向两侧下落时，两臂要外旋，两肘内侧翻转朝上，使胸肌外侧部拉得更开，稍停2～3秒钟。然后吸气，持铃呈两臂抱树状举起，直至两臂伸直，还原成预备姿势，重复10～12次，共练习4组。 〔说明〕采用上述矫正训练方法，发达胸廓肌两侧翼肌肉群，可以明显改善胸廓外形，充分弥补鸡胸所造成的胸骨突出，两侧肋骨下陷的**。持之以恒，坚持下去吧，祝你早日脱离鸡胸...可以赏点财富值的话最好

这样算轻度鸡胸吗 可不可以练胸大肌掩饰住

前面已经介绍了胸部的肌肉，我们训练也是根据肌肉的功能去训练，只有了解清楚肌肉的功能，才能更好的去训练。简单讲胸部分为上胸，中胸，下胸，知道这些后我们根据相应的功能进行训练。 这张图划分的比较清楚，大家一看就很清楚的了解训练胸部的构造，胸部的形状更多是天生基因决定的，有的人是圆胸有的人是方胸，大家不必去纠结这些。只要你把胸部练大，视觉冲击是一样的。 先从上胸部开始：上胸部是很多人在训练时容易忽略的一个区域，一般来说，我们的上胸部都是较弱的，而下胸部的力量相对较大，所以我们需要考虑优先进行上胸部训练，当然下胸也不能忽视，下胸的体积大小直接决定了胸型是否好看。1：正确的热身过程可以比较大限度的降低运动损伤发生的几率，也能比较大化你的训练效果。正确的热身应该以关节为主导，重视关节功能，关节是产生动作比较关键也是比较脆弱的结构。 2：从上斜训练开始上斜卧推，可以使用杠铃、哑铃、史密斯机。以上斜开始，这样可以用比较大重量来刺激使用频率较低上胸部肌肉纤维，以使其获得比较大增长。3.试着在卧推时顶峰收缩2-3秒在上斜卧推的时候，推举到比较高点后顶峰收缩时候停留2-3秒，更多的去刺激，可以在卧推动作中，手臂始终保持内收状态。4.使用哑铃哑铃活动轨迹相对比较灵活，可以不用局限于一个角度，根据自己的感受去变换角度，多做离心收缩，目标肌肉刺激更好，注意不要让肩关节肘关节锁死。 训练建议动作：上斜杠铃卧推：目标肌肉：胸大肌上束以及整体面积协同肌肉：肱三头肌三角肌前束起始姿势：坐于斜板櫈上，双脚自然分开踩实地面，骨盆保持中立位，腹部核心收紧，腰背挺直，肩胛骨收紧，肩带下沉，双眼位于杠铃的正下方，双手全握杠铃，握距是肩宽的1.5倍。动作过程：吸气准备，呼气将杠铃推起至锁骨正上方，注意肘关节不要锁死，腕关节保持中立位，吸气胸大肌控制大臂将杠铃下放至胸部上方2-4指高度，大臂平行或者略低于背部，小臂垂直地面，呼气胸大肌发力将杠铃推起至起始位置，肘关节不要锁死，腕关节保持中立位，重复动作，呼吸速率保持2-4秒。错误动作：含胸耸肩，身体晃动，腰背挺起过高，腕关节保持中立位，小臂不垂直。 上斜哑铃卧推：目标肌肉：胸大肌上束和厚度协同肌肉：肱三头肌三角肌前束起始姿势：坐于斜板上，双脚分开，踩实地面，俯身双手拳握杠铃，将哑铃放至大腿前侧，身体缓慢躺下，顺势将哑铃放至胸前位置，骨盆保持中立位，腹部核心收紧，腰背挺直，肩胛骨收紧，肩带下沉，保持挺胸。动作过程：吸气准备，呼气将哑铃推起到锁骨正上方，肘关节不要锁死，腕关节保持中立位，拳眼相对，吸气胸大肌控制大臂将哑铃打开身体两侧的位置，注意大臂平行于地面或略低于背部，肘关节略低于肩关节，小臂垂直于地面，腕关节保持中立位，拳眼相对，哑铃平行于地面，呼气胸大肌发力将哑铃推至起止位置，重复动作，呼吸速率2-4秒。错误动作：含胸耸肩，身体晃动，腰背挺起过高，腕关节保持中立位，小臂不垂直。 上斜哑铃飞鸟：目标肌肉：胸大肌上束内外侧线条以及轮廓协同肌肉：肱三头肌三角肌前束起始姿势：坐于平板凳上，双脚自然分开踩实地面，俯身双手拳握哑铃，呼气将哑铃放至大腿前侧位置，保持挺胸，肩胛骨收紧，肩带下沉，慢慢躺下，顺势将哑铃提至胸前位置，骨盆保持中立位，腹部核心收紧，腰背挺直。动作过程：吸气准备，呼气将哑铃放至锁骨正上方位置，注意肘关节不要锁死，腕关节保持中立位，拳心相对，哑铃不要相碰，同时平行于地面，吸气胸大肌发力将哑铃向身体两侧打开，主要大臂平行于地面或略低于背部，肘关节略低于肩关节，肘关节夹角100-140度，腕关节保持中立位，哑铃平行于地面，呼气胸大肌发力将哑铃向上环抱至锁骨正上方位置，肘关节不要锁死，腕关节保持中立位，拳心相对，重复动作，呼吸速率保持2-4秒。错误动作：含胸，耸肩，身体晃动，腰背挺起过高，肩外旋，