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2024年10月5日 04:51

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2024年6月22日 14:55

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2024年7月5日 10:15

杠铃划船用的是背阔肌的远固定功能（谁能解释下肌肉生理功能里什么是近固定什么是远固定）

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2025年4月24日 01:10

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2024年3月11日 05:50

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2024年7月24日 18:55

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2025年9月23日 14:48

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2024年4月16日 13:05

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2025年7月2日 16:00

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2025年9月23日 19:15

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2024年9月25日 21:17

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2023年12月12日 16:00

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2024年6月17日 01:20

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2025年9月4日 15:05

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