剧烈运动后休克（剧烈运动或是心情紧张时休克，眼前发黑）
本文目录
- 剧烈运动或是心情紧张时休克，眼前发黑
- 剧烈运动之后将要休克是什么原因
- 进行体育锻炼后肌肉酸痛怎么办在体育锻炼中发生“重力休克”怎么办
- 在剧烈运动后,由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而产生的休克属于什么休克
- 运动性昏厥（重力休克）是怎样产生的如何让避免
- 当长跑休克怎么办
- 饭后激烈运动后为什么会休克
剧烈运动或是心情紧张时休克，眼前发黑
现在的医生都是垃圾，很多都是不知道怎末回事。夏天容易中暑就会休克；严重贫血也会休克；轻微先天性心脏病也有肯能。个人建议去查下血 ，和心脏彩超。还要自我保养，正常的饮食习惯，正常睡眠，简单的运动，有一个良好的心态，既然医院检查不出来，你应该高兴才对，不要太在意，往往神经性压力比实质病症还可怕，会跟你一辈子。注意早日健康，以上个人件建议只供参考
剧烈运动之后将要休克是什么原因
神智应该不是很模糊，就是反应很慢，眼前逐渐看不清东西，过一会要么缓解，要么丧失意识晕倒，是不是这样？这样，我和你一样都有这个问题说白了是体质虚弱的问题，运动太剧烈了，心脏对大脑供血不做，造成脑部缺氧，产生的短暂性晕厥，至于呕吐，我倒是没吐过，但是就是恶心想吐，但是没吐出来，不知道为什么会产生这种现象，我想可能是供血不足，对胃部的消化造成了一定的影响的原因吧产生这种现象，最好的方法是让身体放低，蹲下或者平躺然后就会缓解我去医院检查过，心脏，血液生化全套什么的都做了，本来以为是低血糖，查过之后没问题，应该是身体没什么大碍，就是剧烈运动的时候没有热身，再加上身体素质不是特别好的原因最好合理安排运动量，买块心率表，检测自己的心跳，不要让自己心脏负荷太大，不必太担心
进行体育锻炼后肌肉酸痛怎么办在体育锻炼中发生“重力休克”怎么办
一、锻炼后肌肉酸痛怎么办？
不经常参加体育活动的人，一经参加锻炼，往往会感到浑身肌肉酸痛。经常进行锻炼的人，有时运动量过大，也会有肌肉酸痛的感觉，这都是正常的生理现象。
在进行体育锻炼时，每一个动作都是靠肌肉收缩来完成内。肌肉中三磷酸腺苷.磷酸肌酸及肌糖元等化学物质大量分解，放出能量，以供肌肉运动的需要。不经常进行体育锻炼的人，心肺功能不强，血液循环不快，这使肌肉在收缩过程中所产生的大量乳酸，不能及时氧化和排出体外，而在肌肉中积存起来，刺激了肌肉中的神经，就会使人感到肌肉酸痛。这是一种正常的生理现象，对身体健康没有影响，经过适当的休息就会自然消失。
为了减轻肌肉的酸痛，初参加锻炼的人，运动量要小一点，适应后再逐步加大。如果已有酸痛感觉，也不必终止锻炼，继续坚持下去，只不过要稍微减小一些运动量，运动后可以进行局部热敷、按摩或洗热水澡等，来促进血液循环，使肌肉酸痛得到解除。肌肉酸痛感消失后，可逐渐增加运动量，要坚持长期的体育锻炼，这样使心肺功能逐步得到提高，氧的供应量充足了，乳酸能及时处理掉，肌肉酸痛的现象就不易产生了。
二、在锻炼中发生“重力休克”怎么办？
重力休克是人在进行疾跑等剧烈运动中突然停止不动，毛细血管和静脉失去了肌肉收缩对它们的挤压作用，血液因本身重力作用的关系，使下肢静脉血液返回心脏困难，大量的血液积聚在下肢舒张的血管中，流回心脏血量碱少，心脏输给脑部的血液不足，从而发生暂时性的脑贫血，轻者则面色苍白、气喘、头晕、出虚汗、恶心；重者则失去知觉，突然昏厥。
如发现“重力休克”者，应马上让其躺下，平卧，把腿部垫高，头放低，解开衣领，注意保暖，用热毛巾为其擦脸，自小腿向大腿按摩。如果仍不苏醒，可拍人中*，或嗅闻**，促使休克早些解除。在患者苏醒后，可给予热茶，但在患者知觉没有恢复前不能给任何饮料。若有呕吐，则应使其头转向一侧。
为了避免“重力休克”的发生，在疾跑或在剧烈活动后，一定要保持一定的轻微活动，如慢跑一段距离、步行、做些深呼吸等，千万不得马上停止不动，这样有利于调整、恢复身体的正常机能。
在剧烈运动后,由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而产生的休克属于什么休克
进代表我个人观点首先如果不是体制很弱的是不会出现你说的这样的情况，只有在老弱病的群体中才有这样的情况，如果是这样的引起的暂时贫血，只能说是短暂性缺氧性休克，为什么这样说呢，因为脑缺血才会休克，但是血液确实带有大量的氧气循环全身进行新陈代谢，如多大脑缺血了伴随也就会缺氧，但是缺血型休克是不会在剧烈运动下引起，只能说是缺氧性休克
运动性昏厥（重力休克）是怎样产生的如何让避免
重力性休克性晕厥 当运动员进行以下肢为主的运动时,下肢肌肉耗氧增加、毛细血管扩张,如果剧烈运动后骤停,会使大量血液淤积在下肢血管中,脑供血不足,引发晕厥,多见于田径比赛项目。前驱症状包括头昏眼花、无力、恶心、面色苍白、四肢发冷,严重者可晕倒。.预防措施1 坚持科学系统的训练原则,避免过度疲劳、过度紧张等状况。 2. 参加长时间剧烈运动项目者必须是经过训练的运动员。 、3. 疾病恢复期和年龄较大者参加运动时必须按运动处方进行。 4. 避免在夏季高温、高湿或无风条件下进行长时间训练及比赛。 .5进行长距离运动时要及时补充糖、盐和水分。 6. 疾跑后不要骤停,应继续慢跑一段并作深呼吸。 7. 不宜在闭气下作长距离游泳,水下游泳运动应有安全监督措施。 8. 运动员应定期进行体格检查,尤其在重大比赛和高强度训练前。 9. 对有晕厥史的运动员应全面查明原因,避免再次晕厥。 10. 除队医外,运动员和教练员应有预防和简单处理运动中发生晕厥的能力。
当长跑休克怎么办
这属于重力性休克，处理方法：对于身体健康的人出现这种现象并不危险，应让休克者仰卧，两腿抬起高于头（保持静脉血回流到心脏），松开衣领、腰带、注意保暖，不省人事时可掐人中*。清醒后喝点热糖水和热水，充分静卧、保暖和休息。 疾跑后突然停止而引起的晕厥称为重力性休克。多见于径赛运动员，尤为以短跑、中跑为多见，有时自行车和竞走运动员也可见到。运动员在进行运动时，外周组织内的血管大量扩张，血流量比安静时增加多倍，这时依靠肌肉有节奏的收缩和舒张以及胸腔负压的吸引作用，血液得以返回心脏，当运动者突然终止运动时，肌肉的收缩作用骤然停止，使大量血液聚积在下肢，造成循环血量明显减少、血压下降、心跳加快而心搏出量减少，脑供血急剧减少而造成晕厥。
饭后激烈运动后为什么会休克
饭后做激烈运动，可使正在参与胃肠部消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨胳，从而会影响胃肠的消化和吸收，还可以因为胃肠的震动和肠系膜的牵扯而引起腹痛及不适感，严重的将会导致休克
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