健美界文弱书生（当年因一张照片红遍全国的“肌肉护士”，生下孩子后，她现状如何）

本文目录

• 当年因一张照片红遍全国的“肌肉护士”，生下孩子后，她现状如何
• 鲁迅出生于书香世家，为什么他没有变成一个文弱书生
• 历史上的那些爱美女性，是如何去健身和减肥的
• 男人身高180米，体重66公斤正常吗

当年因一张照片红遍全国的“肌肉护士”，生下孩子后，她现状如何

在娱乐圈，大家都知道彭于晏自律，浑身紧实的肌肉，就像是希腊雕塑一样，完美的身形，为了练出自己的肌肉，他曾经连续数月，只吃水煮的东西，不吃盐，不吃零食，不是甜食，每天运动八小时以上，身上的体脂比专业运动员还低。在山东，有个女孩，堪称是女版的彭于晏。

袁合荣是山东一家中医诊所的护士，和别的护士不同，她是“肌肉护士”，她的肱二头肌腹肌还有大腿的肌肉，让很多男人都甘拜下风。很多女生都喜欢健身，但是肌肉能够练成她这个样子的没几个，练肌肉不是简单的运动就可以的，增肌比减脂还难，而且女孩子大多是喜欢塑性，不想让自己看起来肌肉非常发达。其实别看袁合荣肌肉块这么大，她可是穿衣显瘦**有肉，平时看着身形非常好。而且运动本来就可以帮人塑性，女孩子也不是越瘦越好看的。

作为护士，应该很少有时间去健身，不过袁合荣非常喜欢中国武术，一直有联系，工作以后一直健身，刚开始她去跟老师学习瑜伽，瑜伽重在人体的伸展上，对于增肌并不擅长，练习了一段时间后没有增肌效果，她就找了私教，开始健身增肌。

每周锻炼五天，合理饮食加上科学锻炼，她慢慢练出了马甲线腹肌，肌肉开始增长，还参加了健美比赛，获得了第二名。平时她会在网上和大家分享一些健身经验和方法，谈自己健身的感受，虽然会很辛苦，但是她很喜欢，享受这个过程。

天使的脸庞，健美的身材，就像是天使和魔鬼集于一身一样，给人特别大的反差。现在她事业和家庭都非常美满，很多人都好奇，她这一身肌肉会找个什么样子的老公，会不会和她一样也是个满身的肌肉的教练或者健美先生，其实不然，他的老公看起来像是文弱书生，没有满身的肌肉，但是很支持自己老婆健身。在怀孕期间，很多人好奇她肌肉这么发达，会不会对胎儿不好，影响胎儿发育，经过孕检胎儿非常健康，而且因为健身的关系，在分娩的过程中腹部的肌肉比较有力，反而有利于顺产。

当然对于她满身肌肉的样子，很多人佩服她的毅力更表示支持，可是也有人表示女人这样子很可怕，看起来就像是女版的史泰龙。其实生活该怎样并没有明确规定，也没有那种条框要求什么样子才是女人该有的样子，每个人都有自己的生活态度，喜欢运动喜欢健身，这是积极健康的爱好，生命在于运动，现在是全民健身的时代，可以去运动流汗对身体有好处，而至于喜欢肌肉这就是个人的爱好了，没必要符合所有人的眼光。

时代不同了，女性独立奔放，可以干自己喜欢的事情，追求自己的生活，只要积极健康不影响别人，就都可以，当然了，她现在生完孩子以后也开始重新回到工作的岗位，与此同时，袁合荣也开始继续健身，让自己的身材尽快恢复，这种态度不得不让人佩服。

鲁迅出生于书香世家，为什么他没有变成一个文弱书生

鲁迅出生在一个大家族，是幸运的。祖父是京官，周家有四五十亩水田，生活阔绰与贫穷远离。更重要的是，周家是个书香世家，全家上下弥漫着书香气氛。鲁迅家中有两只大书箱，藏书很多，不光是经典国学，科举专用书，连插画小人书到名著小说等都包罗在内。

不但自己家里有书，众多亲戚本家中，不少藏书也令酷爱阅读的鲁迅读得如痴如醉。不单是那些枯燥难懂的正经书，更有许多使小孩子非常喜欢的好玩的书，几乎什么都有。他的家里有钱、有地、有佣人，鲁迅作为小少爷无需担忧生计，大量丰富的藏书更是为他铺好了人生之路。

童年的鲁迅是自由快乐的，《从百草园到三味书屋》和《五猖会》了。在百草园中，鲁迅无忧虑，每天以鸟兽为友，花草为伴，激发了他对大自然的那份浓厚的热爱；在迎赛神会上，乡村特有的新鲜有趣的繁盛活动，又让鲁迅了解了许多社会知识﹙虽然是迷信活动﹚；

在与长工家的孩子们玩耍的过程中，鲁迅又学到了一些生产知识，逐渐了解了农民勤劳、质朴的性格，同时也看到旧社会阶级压迫、剥削的事实，这些对鲁迅成长中的思想发展产生了深刻的影响，使鲁迅知道了生活在最底层农民的艰辛及愚昧思想的根源。

然而，在封建家庭里生活的鲁迅又是可怜的。“学而优则仕”，“万物皆下品，惟有读书高” 是封建家庭教育的准则。当他进入三味书屋读书时，枯燥乏味的学习方式，严肃刻板的私塾先生，呆板单调的教育形式，严重束缚了小孩子的身心发展。

回到家中，鲁迅的父亲虽不是封建顽固派，却认为读书——科举——做官才是人生唯一正确的道路，强制孩子读死书，死读书。鲁迅七岁起，就开始读《鉴略》，常年被关在“牢笼”似的家里，强记、死背，“那一字也不懂”的古文，过着一种几乎与外界隔离的“牢笼”生活。

父亲虽然爱他，但完全不了解孩子的心理，甚至抑制孩子爱玩的天性。即使在过年神赛会临行前，也不忘让鲁迅背上二三十行的《鉴略》，以至父亲下令强迫背书如梦魇一般令鲁迅讨厌。

童年生活对一个人的一生的影响是极其深远的，复杂的家庭，多变的命运，才形成了鲁迅坚毅果敢性格，塑造了他深刻的思想。我虽然羡慕他拥有百草园那方乐土，羡慕他出生在拥有藏书丰富的书香世家，但更庆幸自己生活在平等、和谐、自由的社会中，享受着科学、多元、幸福的教育生活。

扩展资料：

《朝花夕拾》里作者鲁迅用夹叙夹议的方法，以青少年时代的生活经历为线索，真实生动地叙写了自己从农村到城镇，从家庭到社会，从国内到国外的一组生活经历，抒发了对往昔亲友和师长的怀念之情，同时也对旧势力、旧文化进行了嘲讽和抨击。

创作背景：

1925年，鲁迅在北京担任大学讲师期间，因支持学生运动而受到当时所谓“正人君子”的流言攻击和排挤。1926年，北洋军阀政府枪杀进步学生，制造“三·一八”**。

作者鲁迅写下《纪念刘和珍君》等一系列文章，热情支持学生的正义斗争，控诉北洋军阀政府的残暴，结果遭到当局的通缉而不得不远走厦门避难。《朝花夕拾》中的作品虽然都是在追忆往事，但也是“借题发挥”，影射、讥讽当时的社会现实。 

写作时间

《朝花夕拾》作于1926年2月至11月，共10篇。前5篇写于北京，后5篇写于厦门，曾先后发表在《莽原》半月刊上，总题为《旧事重提》。1927年5月成集时，改名为《朝花夕拾》，并作了《小引》，7月又写了《后记》，1928年由北京未名社印行。

历史上的那些爱美女性，是如何去健身和减肥的

唐朝人以雍容华贵为美，与当时的社会形态、以及人们的思想意识，有一定的联系。经历了轰轰烈烈的大唐盛世之后，宋朝人开始崇尚淳朴淡雅之美。女子的美更侧重于内秀，从此，女子的美从唐朝时期的华丽张扬，开始变得内敛、清丽、小鸟依人。

我认为，宋朝之所以认为清瘦才是美，主要源于宋朝统治者，不愿意承袭唐朝的遗风。唐朝人崇尚“丰肥浓丽、热烈丰姿”，那么到了宋朝，就应该有独特的审美标准，宋太祖喜欢窈窕的美人，全国上下的女子就开始减肥。

一、宋朝对女子的纤瘦之美

每一个朝代对女子美的要求，主要表现为男子的眼光。与唐朝“以胖为美”相反，宋朝时期人们认为清瘦的女子才最为美丽，宋朝女子流行削肩、平胸、柳腰，这种柔弱无骨、弱不禁风的样子，才显出女子更加娇弱，增强了男子的保护欲望。

宋朝时期以瘦为美，与皇帝的喜好也有一定的关系。据说宋太子喜欢花蕊夫人，而花蕊夫人则是一位身材苗条的女子，所以宋朝的臣子们都认为，像花蕊夫人这样的女人才是美女，因此王公贵族中的女子便开始减肥。

宋朝时期重文轻武，彪悍勇猛的武将逐渐淡出了人们的眼球。文人多了，就显得男子多了几分阴柔之气，宋朝时期的男子都是手持扇子，舞文弄墨的文弱书生。所以娶一个彪悍的女子，夫妻二人在一起的画面显得很不协调，而面对瘦弱的女子，才能显出男子的阳刚之气。

我认为，宋朝人之所“以瘦为美”，和宋朝的服饰特点有一定的关系。宋朝人将女子的服饰做了大幅度改变，女子都穿长袖上衣和百褶长裙，这种服饰只有瘦的女子穿起来才好看，能够直接表现出玲珑曲线美，而胖的女子穿这样的衣服就显得极为臃肿。

二、宋朝女子的减肥方法

从唐朝到宋朝，经历了一段时间的动荡不安，朝代更替给老百姓的生活，了极大的影响。新朝代的建立，从政治、经济、国家体制和人文思想等方面，都有了很大的改变。唐朝以胖为美，到了宋朝就开始追求纤瘦的体型，所以宋朝女子就开始减肥。

1.药膳减肥

古代女子大门不出二门不迈，不像我们现代人一样，经常可以到户外晨练，既瘦身又能锻炼身体。而他们则是通过吃来进行减肥，药膳减肥方法效果比较好，很多食物具有消脂的作用，经常吃可以使人的身材变得更加苗条。

冬瓜、山药、薏米等食物，减肥效果比较理想，所以宋朝女性经常吃冬瓜汤，一日三餐可能会有两餐吃冬瓜汤或者山药粥。久而久之身材就会变得比较纤瘦，这种减肥方法简单又不受罪，深受贵族女子的青睐。

2. 跳舞减肥

宋朝时期名门贵族的女子比较内敛，会选择少吃或者不吃来减肥，通过药膳也能起到减肥作用，但是这种减肥方法比较慢。对于青楼女子和梨园艺人来说，用“吃”减肥不太实用，所以他们就会选择跳舞来减肥瘦身。

跳舞减肥不仅能够锻炼舞技，还能够增强运动量，这种减肥方法比较快而且不容易反弹。除此之外，宋朝的女性还会通过针灸、推拿等方法进行减肥，也有的女性干脆通过绝食、饿肚子来减肥。

我认为，宋朝女性的减肥方法比较实用，现代人觉得自己身体肥胖，都会选择食疗药膳或者室外运动的方法来进行减肥，平时少吃多餐、多喝水，也能起到减肥作用。但是用不吃饭的方法来减肥，对身体伤害比较大，一定要慎重选择。

男人身高180米，体重66公斤正常吗

正常情况下标准的体重都有一个计算的方式，体重就等于身高减去105。如果男性朋友在1米7到1米8之间的话，按照这种方式计算体重应该保持在70公斤左右，如果你处于这个数字的话，虽然不能代表最正确的体重数字，但是若在这个体重范围内上下不超过10%，那也属于标准的体重了。因为男性朋友过瘦或者是不过胖对身体健康都不利，如果过胖的话可能就会导致身体出现慢性疾病，例如高血压，高血脂，高血糖等等，而身材过于偏瘦的话可能就会导致营养不良，使身体各个器官的运转都受到一定的影响。所以说男性在1米7到1米8之间的身高是保持体重在70公斤的话，属于健康的数值，你看看你达标了吗？