户外运动钙尔奇（请问钙尔奇碳酸钙d3咀嚼片好吗）

本文目录

• 请问钙尔奇碳酸钙d3咀嚼片好吗
• 钙尔奇孕妇钙片有几种
• 钙尔奇是口服还是咀嚼钙尔奇是惠氏的吗
• 钙尔奇钙片效果怎么样

请问钙尔奇碳酸钙d3咀嚼片好吗

钙尔奇碳酸钙比较好。按规定服用就可以，一定要适度。盲目补充并不是好事。钙尔奇的小添佳也不错的，钙含量没有D3的高，但是还添加维生素D和镁锌铜的，帮助钙质吸收。

钙尔奇孕妇钙片有几种

我们都知道，孕妇在怀孕时期是属于敏感时期，在做什么运动或者服用什么食物的时候都要特别讲究，毕竟为了宝宝的健康出生是需要特别谨慎小心的。当然怀孕期间也要补充钙，钙尔奇孕妇钙片给你带来健康。那么，钙尔奇孕妇钙片有几种呢?

钙尔奇孕妇钙片有几种

惠氏金钙尔奇牌添佳片维D无糖钙片

规格：60片/瓶、100片/瓶

钙尔奇碳酸钙D3片

规格：60片/瓶

钙尔奇碳酸钙D3咀嚼片

规格：60片/瓶

专家表示，孕妇一般在后期的时候就会有缺钙的症状，在怀孕3个月的时候，胎儿的骨骼开始生长发育，所以有必要补充些钙片，现在属于中孕，每天补钙量1000毫克，维生素D3可达到10微克。所以这个时候，你可以选择钙尔奇孕妇钙片帮助你补充一定钙。

孕妇吃钙尔奇钙片的好处：钙是人体内含量最多金属的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%钙形成骨骼，1%存在于血液软组织里。孕妇由于激素原因，尤其容易缺钙，胎宝生长发育也需要大量的钙，母体钙摄入不足，必将造成血钙低下。低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。因此孕妇在整个孕期都应该注意补钙。钙尔奇钙片主要是补钙的，孕妇在怀孕期间补钙是必要的。

孕期如何补钙?

孕早期：普通摄入—800毫克/天

孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期，孕妈咪钙的需求量与普通成年人需求量相同。

每天喝250毫升鲜牛奶或者酸奶，就可以提供250毫克钙，再加上其它食物中提供的钙以及多晒太阳，一般能够满足机体的每天钙的需求。无需额外补充钙剂。

孕中期：增加摄入—1000毫克/天

胎宝宝快速生长期，摄入量增加。每天要喝500毫升牛奶或酸奶，对于不习惯喝奶的孕妈咪，每天可以补充500毫克左右的钙片，再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物，一般可达到。同时进行一些户外运动，享受日光浴，促进身体对钙的吸收。

孕晚期：摄入量进一步增多—1200毫克/天

随着胎宝宝的持续长大，对钙需求量进一步增多。每日喝500毫升牛奶或酸奶，补充500毫克钙片，再吃一些含钙丰富的食物，才能达到需要的钙量。当然不要忘了每天的日照，冬天一般每天不少于1个小时，夏天则为半个小时左右，并且尽量避开上午10点—下午3点这段紫外线最强烈的阳光。

钙尔奇是口服还是咀嚼钙尔奇是惠氏的吗

钙尔奇是一款大家都比较熟悉的补钙药品，那么钙尔奇应该怎么吃呢，下面的我为你们介绍钙尔奇是口服还是咀嚼？钙尔奇是惠氏的吗？ 钙尔奇是口服还是咀嚼 首先喝水直接吞下去药片和嚼着吃没有差别，吸收效果一样。但我更推荐像说明书中所说，直接口服(也就是咽下去)。 首先碳酸钙在口腔中绝对不吸收，主要在胃部吸收。而胃具有强大的研磨、粉碎功能，能把药片消化到比咀嚼更细小的程度。因此把药片嚼碎了既没有必要，也不会增强药效。并且由于该药辅料含糖，嚼着吃有可能使药物残渣残留在口腔中，引起其他口腔及牙齿相关疾病(比如龋齿、牙周病、牙龈炎)钙尔奇是惠氏的吗 钙尔奇是惠氏出品的。 钙尔奇由美国惠氏-百宫制药有限公司出品,1984年在美国上市,1996年在中国上市,成为第一个进入中国的国际知名钙补充剂品牌。钙尔奇小知识 1996，钙尔奇碳酸钙D3片在中国上市，成为第一个进入中国的国际知名钙补充剂品牌，被众多中国医学专家和营养学专家推荐用于预防和治疗骨质疏松症，揭开了钙尔奇在中国不断发展壮大的序幕。 2000，儿童配方的碳酸钙D3咀嚼片(Ⅱ)在中国上市，为中国儿童补钙开启了崭新的篇章，并通过德国莱茵TüV质量管理体系认证。 2001，片剂胶囊通过澳大利亚TGA认证，并于2006年、2009年得到再次认证。 2005，钙尔奇牌添佳片全新上市，满足年轻时的储钙需求，让体态常葆年轻挺拔。 2006，截止2006年，在国内专业杂志上共有60余篇研究文献证实碳酸钙D3片临床效果。 2009，钙尔奇小添佳咀嚼片(巧克力味)全新上市，帮助孩子骨骼强壮，健康成长。 钙尔奇已经上市产品有钙尔奇碳酸钙D3片、碳酸钙D3咀嚼片(II)、钙尔奇牌添佳片和钙尔奇小添佳咀嚼片。补钙要补多久 不同人群在不同的阶段都需要补钙，而且每个人对钙的吸收不一样，那么补钙需要多长时间就不可同一而论，下面我们就来看看不同人群各个阶段补钙需要多时间吧。 1、婴幼儿补钙需要补多长时间1到3岁之间的婴幼儿一般不需要补钙，通过母乳喂养或添加辅食就能获得人体所需的钙质，然而经过微量元素的检测确实需要补钙的话，也应以食物为主，如果用药物补钙的话最好一个月后就停止服用，间隔一个月后再补钙，如此循环，一般半年之后就不用再补钙了。 2、儿童补钙需要补多长时间儿童补钙仍然以食补为主，摄取营养丰富的食物，平时多参加户外运动，多晒晒太阳，这样基本上能满足身体多钙质的需求。如果选择药补的话最好还是选择一年中的两个月进行补钙，比如春季或者冬季中的任何一个月都可以，切记不要连续补钙以免中毒。

钙尔奇钙片效果怎么样

通常我们大家都知道，钙质对我们的身体是非常重要的，而现在市面上的补钙产品是非常多的，钙尔奇也是其中一种，那么钙尔奇钙片适用人群？钙尔奇钙片多少钱一瓶？钙尔奇钙片适用人群这种钙片的适宜人群其实非常广泛，钙尔奇D能预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病，可以帮助预防和治疗因为缺钙或者缺少维生素d导致的各种病症，比方说骨质疏松、佝偻病以及骨折等等，钙元素是非常重要的，不仅和人体的骨骼关系密切，还和身体的各个部位都有关联，如果是哺乳期或者妊娠期的女性朋友有缺钙情况，也可以通过服用它来帮助改善症状，怀孕期的女性，哺乳期的女性，更年期的女性或者是中老年人群，钙元素缺乏的人群，都非常适合补充，能有效的减少骨质疏松症。钙尔奇钙片多少钱一瓶钙尔奇有一瓶30片，也有一瓶60片。30片包装的大概在30多元，60片包装的大概在50多元。不同的厂家和药店价位会略有差异。钙尔奇也就是碳酸钙d3咀嚼片，如果出现有缺钙情况或者有骨质疏松等症状，可以应用这种药物进行调理。同时饮食上也要注意多吃含钙食物，多喝牛奶，多吃海产品。平时也要适当进行运动锻炼，经常晒太阳有利于钙的吸收。骨质疏松的最佳治疗方法是根据每个患者的不同情况选择合适的治疗方法。其治疗方法主要包括：一、改变生活习惯，如均衡饮食、适当增加营养，多晒太阳，多运动，戒烟戒酒等；二、基础治疗：补充钙、维生素D等；三、在临床医生的指导下使用抗骨质疏松的药物进行治疗；四、康复治疗等。骨质疏松症的锻炼方法如下，可进行慢跑、行走、打太极拳、瑜伽等运动。钙尔奇钙片大约50块钱钱一瓶。钙尔奇钙片效果怎么样钙尔奇补钙效果不错，钙尔奇除了含钙外还含有维生素d，维生素d是人体补钙后有效吸收的关键因素，因为维生素d对人体有促进钙吸收的作用。吃钙片的同时，还要多喝水，多进行户外运动，阳光能促进维生素d的合成，多晒太阳有助于钙的吸收。饮食上可以多吃一些鱼，肉，牛奶，坚果等含钙量高的食物。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体免疫力，均衡饮食，身体才能健康。钙尔奇是一个大品牌，是一个常见常用的补钙药物，有一定的效果，但是不建议乱用，如果有明显的缺钙的表现可以使用的，比如说腰酸腿疼，抽筋等，有一定的效果的。钙尔奇钙片禁忌钙尔奇禁忌为高钙血症和高酸血症、心肾功能不全和过敏体质者慎用，服量过多会出现不良反应，立即就医，肾结石患者在医生辅导下使用。钙片不能和**、竹笋等含草酸高的蔬菜一起食用，会导致钙结合不溶性的沉淀影响钙吸收，钙片也不能和碳酸饮料一起食用，碳酸钙食用会都会把钙从体内赶出。这种钙片的适宜人群其实非常广泛，它可以帮助预防和治疗因为缺钙或者缺少维生素d导致的各种病症，比方说骨质疏松、佝偻病以及骨折等等。