儿童运动视频（儿童初学轮滑的视频教程）

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• 儿童初学轮滑的视频教程
• 儿童轮滑视频教程
• 学跳绳的正确方法视频
• 娃游泳教学视频游，如何教孩子游泳视频教程
• 小朋友如何学跳绳视频
• 儿童蛙泳教学视频教程，小孩学蛙泳教程视频

儿童初学轮滑的视频教程

　　导语：轮滑是一项很时尚的运动，正是由于轮滑的时尚，吸引着大批孩子们的兴趣。其实，孩子学轮滑的好处有许多，滑轮本身就是一项有氧运动，孩子学轮滑不仅可以锻炼到他们的身体素质，又可以有效地提高孩子们的心肺功能与灵敏度。下面为大家整理了儿童初学轮滑的教程，希望能为大家提供帮助！

　　相关阅读—孩子学轮滑的好处有哪些？

　　一，学习轮滑能全面提高运动潜能：体能，耐力，身体平衡性灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反映的快速准确性，可以有效地改善和避免孩子因为运动智力开发不良而出现的问题，对孩子的小脑发育有很好的促进作用。

　　二，轮滑与其他运动项目相比具有一定的趣味性，观赏性，孩子更乐于投身其中。轮滑运动更能培养孩子的意志和进取精神。轮滑运动可以派遣孩子学习压力，愉悦心情，放松神经，具有休闲和健身的双重作用，而这正是孩子学轮滑的好处。

　　三，轮滑运动提供给孩子更多参与及展示自我的机会，学习轮滑有助于培养孩子的良好个性，以及培养不怕苦不怕累的精神；每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感，学习轮滑可以提高孩子的自信心和参加集体活动的’积极性，对孩子的性格养成有好处，有益于发展孩子良好的心理品质。

　　如何选购儿童轮滑鞋

　　选择儿童轮滑鞋并不是越贵的越好。比较贵的鞋子往往是一些练习高难度花样用的轮滑鞋，这些鞋子往往更注重性能，而不得已丢掉一部分舒适性。

　　儿童刚入门学习轮滑，家长应在充分考虑儿童轮滑鞋舒适性的基础上，结合孩子对轮滑的兴趣和练习轮滑的目标，选择最适合自己宝贝的儿童轮滑鞋。根据孩子有的兴趣和目标，一般分为以下三种情况：

　　A类、浅兴趣型：孩子对轮滑运动兴趣不是很浓厚，是家长得知轮滑运动对孩子的好处或其他因素，家长意愿让孩子练习一下轮滑，看孩子以后对轮滑的感兴趣程度再做进一步打算；或者对轮滑运动想浅有尝试。

　　B类、兴趣型：因看到其他小朋友玩轮滑或者其他因素，而对轮滑运动产生兴趣，孩子主观意愿也想玩轮滑的情况。（这种情况占绝大多数）

　　C类、浓烈兴趣型：孩子主观自控能力强，对轮滑甚至是平地花式花样绕桩有强烈的向往，或者已经练过一段时间轮滑，想继续深造练习一些高难度的过桩、绕桩动作。

　　根据上述三种情况，在满足“包脚性能”和“穿着舒适”两个必须的基本条件的前提下（这两个条件不满足，轮滑鞋会伤孩子脚踝，影响足部骨骼发育），结合“轴承硬度”、“轮子抓地性能”、“轮子防滑性能”等拓展性能条件。

儿童轮滑视频教程

儿童轮滑视频教程：网页链接

轮滑（Roller skating），有很多汉化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰，但是到现在，统一叫轮滑，但并不否定之前的叫法，因为这些都是正确的。

轮滑是很棒的代步工具，如果选对了类型，双排轮滑（quad roller skating）和单排轮滑（inline roller skating）都是可以刷街的。

轮滑鞋分为双排轮滑（QUAD Roller Skating）和单排轮滑（Inline Roller Skating），两种类型的轮滑鞋又有着各自的项目，由于文革等原因，国内轮滑领域发展较晚，没有经过系统发展的后果导致了项目不完善，以至于国内玩家偏向于直排轮滑，认识不完整导致认为双排轮滑的落伍。

而国内有不少说法是有双排基础想练单排，或双排转单排之类的都是片面的，非常外行的说法，双排轮滑和单排轮滑作为运动器材都有着很高的国际地位，因为这是两种不同的运动器材！

最早于公元1100年的溜冰鞋是利用骨头装在长皮靴脚掌上帮助猎人也能在冬天进行打猎的游戏，由苏格兰人Dutchman于公元1700年**性的创造了第一对溜冰鞋。他希望能在夏天模拟出冬天溜冰，于是把敲钉的线轴长条木附在他的鞋子上。在这一年在爱丁堡组成了第一个溜冰俱乐部。

学跳绳的正确方法视频

跳绳能确定儿童数学观念不少儿童会数数，但往往是背书式或机械式的，他们并不明白数的真正含义。而跳绳活动能使他们把抽象的数与实际事物联系起来，从而使儿童能初步理解数的实际含义和形成数的概念。跳绳能促进儿童心灵手巧人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑的积极思维，而跳绳时的自跳自数正是这样，通过信息的来回往返，促进大脑思维加快，判断更准确，肢体活动灵活有力而达到心灵手巧。同时，能使语言变得清晰流畅，从而促进儿童智力、体力、应变能力的协调发展。跳绳能培养儿童节奏平衡跳绳活动是左右两只手和左右两只脚都同时操作且有一定节奏的活动。这可以有效地促进儿童左半脑和右半脑协调发展，还可培养孩子具有规律性节奏感，使儿童的心理、生理都得到全面发展。跳绳还能形成儿童的方位知觉在跳绳运动中，有时是单人跳，有时是双人跳或是多人跳，有时还会简繁结合跳出许多新花样。这有利于培养儿童准确地形成时间概念和方位知觉。增强心肺功能跳绳能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能，使胃肠蠕动和新陈代谢“提速”，同时，跳绳还能使身体各主要部分的肌肉得到锻炼，使骨骼快速生长。左右脑“共同进步”跳绳需要四肢、手、脚、腕、肩有规律、有节奏地相互配合，能促进孩子左半脑和右半脑的“共同进步”，培养孩子身体的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感、耐力和爆发力。两脚心不断地与地面“碰撞”，通过足反射区刺激脑下垂体，能增强脑细胞的活力，使孩子的思维反应能力和想像力得到“升华”。燃烧多余的脂肪如果孩子体重超标，跳绳能帮他轻松燃烧掉身上多余的脂肪。因为，就运动量来说，每分钟跳120-140次，一个小时就可燃烧掉600-1000卡的热量。怎样快速学会跳绳首先，练习操纵绳子：其次，练习有节奏的跳跃；最后，将二者配合起来。就这么简单的过程，相信谁都会做。（1） 跳法双脚齐跳，有弹回动作：每跳过一次绳子，双脚再一齐在地上垫一下。双脚齐跳，无弹回动作：即连续不断的跳过绳子。单脚跳：就是两只脚轮流跳，很像跑步的动作。（2） 跳跃的速度慢的：平均每分钟跳60－70次。较快的：平均每分钟140－160次。（3） 跳绳的步骤第一阶段：学习操纵绳子。首先测量绳子的长度，将绳子双折，其长度要从腋下到达地面，才算标准。然后双手放身侧成垂直状，就是手肘与手臂成直角。先把两上绳头都握在右手里，开始挥动，一圈又一圈的绕转，直到右手能活动自如，再换左手，做同样的动作。第二阶段：跳动要跟得上绳子的节拍。 再一次的如第一阶段的动作转绳子，但是要听清楚绳子碰到地面的声音，把每一次声音连接起来，就变成节拍了。现在不但一面使绳子转，并且双脚也一起跳动，一直练习到双脚的跳动能跟上绳子的转动，使手脚能同速进行。这个运动是促进眼、手、腿三部份肌肉的协调，如果你开始的动作都正确了，那么你以后跳绳的姿势就会合乎标准。刚开始总是不太能得心应手，不要在意，只要有恒心，必能跳得顺利。第三阶段：将前面两阶段的动作纯熟的配合。双脚齐跳，有弹回动作：大部份的跳绳者都采取这种方法。首先，不用绳子，只是双脚在地上跳，心里数着1—2—1—2，跳起的高度要使绳子能从脚底通过，弹回的动作就不必太费力。也就是说，1—2—1—2等于一重一轻、一重一轻。用力跳的时候，绳子就从脚下通过，轻跳的时候，绳子正好在头项上。你只要遵守这个规律多跳几下便能驾轻就熟了。双脚齐跳，没有弹回作用：这是一种连续的跳法，每跳起一次，绳子就从脚下穿过一次，速度慢可增加腿部韧力，速度快可增加耐力并消耗脂肪。当你初练习时，总是用有弹回动作的跳法，那是一种慢速跳绳法。而无弹回动作却可以随心所欲，快慢任凭你自己决定。运动虽好 可这10种不适合儿童年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。

娃游泳教学视频游，如何教孩子游泳视频教程

对小孩子来说，游泳不只是一种兴趣爱好，更多的是一种增强体质的有效方式，会游泳对孩子是有很大好处的，而且经常听到有孩子玩水不小心掉水中遇难，所以家长在告诉孩子远离危险地方的同时，还可以教孩子学游泳，网上也有不少娃娃教学视频，以及分享一个如何教孩子游泳视频教程，一起来看看。网上教孩子游泳的视频教程可以起到很大帮助，但是更多是辅佐作用，仅仅看教儿童游泳的教程不一定掌握住游泳的技巧，而且不少教学视频都是针对成年人，视频质量参差不齐，最简单的基础可能没有讲解到位，所以多观看教孩子游泳视频教程是可以的，但是不过过度依赖网上的视频教孩子游泳。家长教孩子游泳并不是让孩子可以成为游泳运动员，但是学习游泳过程中需要及时纠正每一个错误动作。有的孩子学得快游得不错，但是教孩子学会一个泳姿，不仅仅是为了让孩子可以游起来，还要看孩子动作和姿势是否正确到位。一旦养成了不良的动作姿势，后期想要纠正会比较困难，还可能让孩子受伤。 总之，教儿童游泳需要掌握正确的方法和一定的技巧，而且游泳时安全最重要，孩子学游泳必须有游泳教练或是会游泳的家长在旁边。

小朋友如何学跳绳视频

如何让孩子快速学会跳绳 学习提案 ◎NO.1学会弹跳 学跳绳之前，经常和宝贝做一些跳跃练习、耐力练习，像蛙跳、跳蹦蹦床、跳起摸物、单脚跳。这样，宝宝在实际跳绳的时候，脚底下就灵活多了。也可以让孩子做做倒爬滑梯、爬圆筒一类的游戏，便于习惯“不怕困难”。 ◎NO.2空手跳空手跳主要是训练宝贝熟悉、掌握“跳”的节奏。妈妈可以和宝宝面对面站着，一边拍手说“一二三”一边随着节奏双脚跳，反复数次。然后，依照已经熟悉的节奏，妈妈从宝贝的身后拉着他的双手、让他的双臂模仿跳绳的样子旋转摇动，配合跳跃。最后，再让宝宝双脚同时跳起、落下，配合两臂空手摇动。摇动时以肩为轴，手腕用力、两手心向下或相对。 ◎NO.3袋鼠跳 孩子站在妈妈身前，妈妈摇绳、一边念叨著“一二三跳”，一边带着宝宝像袋鼠一样双人跳，让孩子体会一下双脚离地、绳子从下面滑过的感觉。 ◎NO.4亲自上阵 宝宝一只手握住绳的两头，按节奏模仿跳绳动作，要求绳落地时双脚跳动。可以左、右手交替拿绳。熟悉了这个动作，再教宝宝两手握绳柄，绳垂在身后；由后向前摇绳，双脚随着绳的摇动迅速跳起，绳从脚下滑过。 初学的宝宝往往甩不起来绳子，或绳到脚边滑不过去，爸爸妈妈尽量让宝宝感觉：在手往前摇的刹那，脚迅速擡起；绳通过脚下，脚立刻落地。多次实践，达到身体配合的默契。 ◎NO.5逆向跳 如果孩子学会了最基本的跳法，不妨教他逆向跳——绳垂在身体的前面，双手由前向后摇绳，其他动作不变。 ◎NO.6单脚跳 把重心放在起跳脚上，另一只脚悬空，手的动作不变，绳子从跳动的脚下滑过。一只脚跳累了换另一只脚。 ◎NO.7左右开弓 双 *** 替跳——单数时，绳子从一只脚下通过；双数时，从另一只脚下通过，如此循环往复，直到累了为止。速度由慢而快。 ◎NO.8行进跳 跳一下往前进一步，类似于跑跳。以“左右开弓”的方式跳，要防止悬起来的那只脚钩住绳，否则会把自己绊倒；双脚行进跳的速度比较慢，需要注意的是身体不能过度前倾，那样容易摔伤。别怕难度大，尽早教给孩子更多的花样。这样做能增加兴趣，锻炼效果也明显。 如何教小朋友跳绳 跳绳是简便易行的一项运动，尤其适合于冬天。跳绳不但能够发展幼儿动作的协调能力，增大肺活量，促进幼儿生长发育，还能够健脑。 通过观察发现幼儿跳绳时，不是绳到了脚边还没起跳，就是绳还没到脚边就先起跳了。这是因为幼儿没有掌握跳绳时的节奏。因为跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合，还需要良好的节奏感。因此，需要分步训练。 第一步，徒手听节奏跳。先让幼儿一边拍手一边跳，然后让幼儿随着节奏跳。 第二步，按节奏模仿跳绳动作。幼儿仍空着双手，按照在第一步训练中已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。 第三步，单手拿绳（握住跳绳的两头），按正常的节奏模仿跳绳动作。左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动。 第四步，双手拿绳实际练习。 以上四步训练，分解了幼儿学跳绳的难度，强化了跳绳时的节奏感，幼儿学习跳绳就容易多了。 怎么教孩子跳绳? 我儿子刚刚学跳绳的时候，开始我不给他绳子，先空手练习手脚的协调性，熟练后再给他绳子，他自然就会了。多给予鼓励，多练习，所谓“熟能生巧”，他在练习的过程中自己会掌握诀郸的，楼主不用着急，小孩子学什么都快 求跳绳教学视频！ *** 生，或者其他教学的！要下载的 v.youku/v_show/id_XMTYyMTEyNTU2 *** 生跳绳教学视频。只要注册优酷就能下载。这个视频我有，如果需要请注明，我可以给你发过去。 孩子几岁学跳绳合适 六岁，不要太早了。骨骼会受到损伤。祝你的宝宝健康成长，望采纳 几岁孩子学会跳绳 我是5岁学的，一学就学会了，孩子年龄太小的话不能学，因为跳绳会绊倒孩子，孩子的骨骼没有长硬之前容易受伤，所以我觉得孩子应该是在5岁之后学跳绳比较好。 单人花式跳绳教学八爪鱼 视频 50分 baidu/...%D1%A7 初中体育优质课 跳绳教学视频哪里免费下载 百度搜索啊“跳绳”即可，优酷上也可以，有很多！！ 小孩较正牙齿可能学跳舞可有影响 你好，我是郑州友好儿童牙科医生。没什么影响，家长若是担心，可去口腔科给孩子做一个运动护齿。 有一首歌的MV是一个女的学跳绳配这街舞的 我敢肯定你要找的就是这个，一个女的学跳绳的MV 可能视频被截掉一点,没有一开始打开录音机的镜头，但视频的结束是一个人关掉录音机

儿童蛙泳教学视频教程，小孩学蛙泳教程视频

小孩学蛙泳是比较常见的一个选择，因为其实用性较高而且比较的简单好学，为了让孩子更好的学习，很多家长都会在网上找相关的视频，有需求的赶快看看儿童蛙泳教学视频教程，小孩学蛙泳教程视频吧。儿童蛙泳手部、脚步动作是最简单的，尤其是手势很容易学，因为大部分人上肢都比较灵活。手部动作学习就是需要让孩子保持向侧后下方划水，同时保持手心向下的状态，这样能够获得最大的浮力和推动力，在出水的时候，则需要让双手手心相对保持刀形，让阻力降到最低。 脚步动作：保持向后、向下蹬腿姿势，在收腿的时候让大腿和膝盖保持打开状态，保持双腿相蹦，让手推水和脚蹬水动作交替运动。 换气：这个相对来说比较难掌握，需要先在静止状态下联系，然后在进行动态联系，在双手推动身体上浮的时候，将头部浮出水面换气，进入水内之后憋气。 小孩学蛙泳关键就是在于手部、脚步以及憋气三个缓解，上述就是相关的分解讲解，希望看过之后能够对大家起到一定的帮助作用，其实多加练习都能够很好掌握。