敏感肌肤为何会刺痛（用护肤品会有刺痛感是为什么）

本文目录

• 用护肤品会有刺痛感是为什么
• 不管用什么护肤品脸都会刺痛，到底是哪里出了问题
• 脸护肤品脸刺痛
• 为什么皮肤会有刺痛感，什么原因，大家拔一拔
• 皮肤刺痛是怎么回事
• 皮肤刺痛，哪些原因会引起皮肤刺痛
• 我是敏感肌，换季的时候肌肤老是泛红，还有点刺痛，想问问该怎么办

用护肤品会有刺痛感是为什么

护肤品对皮肤是相对安全的，没有绝对安全的护肤品。用某个护肤品，发生刺痛，只能说明这个产品不适合你使用，其实并不能一定就说明这个产品有问题。用产品发生刺痛，主要有以下3方面的原因。01你的皮肤屏障受损了皮肤屏障，像城墙一样，抵御外来物质刺激皮肤，保护内部营养物质不流失。如果你的皮肤屏障受损，防御能力会下降，外界物质容易进入皮肤产生刺激，内部营养物质流失加快。通俗点来说，就是你的角质层受损，大部分敏感肌也是这个原因，表现为容易干、痒、刺痛、泛红、过敏。如果你用啥护肤品基本都痛，遇风遇热也痛，那很大可能就是皮肤屏障受损了。像这种情况，一味补水是解决不了问题的，而是修复肌肤屏障。那如何修复肌肤屏障？我的建议是，平时做好保湿和防晒，可以使用面霜保湿，用伞帽子防晒而不是涂防晒霜。因为这样可以少刺激肌肤，给肌肤一个相对安全的环境，发挥自我修复能力。02劣质产品/产品刺激性大如果你是正常皮肤，平时使用护肤品不怎么出现刺痛，但是使用某个产品，就出现刺痛，那很有可能是三无劣质产品或者产品中某个成分比较刺激。例如，精油、纯露、果酸、水杨酸、壬二酸、酒精（乙醇）、苯氧乙醇、戊二醇、高浓度烟酰胺/VC、A醇、香精香料、防腐剂、收敛成分、功效成分等。这些成分对皮肤的刺激性比保湿类成分要大。总结起来就是，各种酸类、精油/纯露、香精香料、收敛成分、功效成分，这几类风险比较大。03进行不合适自己的护肤行为进行一些护肤行为，也会让皮肤感到刺痛。例如：洗脸、清洁、卸妆、刷酸、去角质、使用撕拉面膜、使用磨砂膏、使用泥膜、使用洁面仪等。为什么做这些护肤行为，会出现刺痛的感受呢？这些行为多多少少都有去角质的作用，剥脱脸上的角质。如果你是偏薄的皮肤，先不说频率的问题，进行这些行为容易刺激你的皮肤，使你的角质层变得更薄更敏感。如果你是偏厚的皮肤，适度的频率，不会出现大问题，但是如果你长期频繁进行这些行为，就算你角质层再厚，也会把你的角质层变得越来越薄，毕竟角质层去一次就薄一层。所以，如果你进行这些护肤行为，很容易出现刺痛的话，建议暂停这些护肤行为。

不管用什么护肤品脸都会刺痛，到底是哪里出了问题

第一是快用完时后面的残留效果没有上面的好，造成皮肤不适应，或者是时间长了过期了，护肤品本身起了化学变化，使皮肤受到了伤害。表皮层自上而下分别是：皮脂膜-角质层-颗粒层-棘细胞层-基底层。从基底层的棘细胞层向下包括真皮层都是有感觉神经系统的。当你使用某一产品或成分感觉有刺痛感很可能是你的感觉神经对成分。

第二个原因是季节因素。人的皮肤在不同的季节对水份等微护肤一般情况要，一定要会看成分表，不要看他是否大牌，它的成分骗不了人，然后就是修复你的皮肤，从温和洁面开始，选择温和不刺激的氨基酸洗面奶或者更加绿色的葡糖坩洗面奶，再就是做好密集修复，下，洗脸以后涂抹护肤品有刺痛感的原因都是因为面部肌肤太过于缺水，研究表明，过于缺水的肌肤在显微镜下都是有细小的裂口的，而一接触护肤品容易对其造成刺激，多用几次护肤品这种品，我一直用纯植物的。

但是偶尔会有刺痛的时候，当时是由于皮肤过于干燥引起的不适。很多化妆品的成分和功效不一样，如果个人属于较敏感肌肤，建议使用较温和的护肤品，或者去做皮量原你这种问题是脸部缺水严重，使用的护肤品可能是美白防皱等其他功效的护肤品，不具备补水功效，所有脸部还会疼，你需要使用补很多人在使用保养品时感到皮肤有刺痛感，以为是皮肤太久没保养，缺水了。事实并非如此，而是你的皮肤外部的保护层受到伤害时也会出现这种情况。也就是皮肤的屏障受损。所以说缺水并不是刺痛水类型的护肤品，多贴贴补水面膜，多喝水！

脸护肤品脸刺痛

一般来讲，护肤品用在脸上不会有明显的感觉，更不会有刺痛感。但有时候某种护肤品用在脸上就会有明显的刺痛感，这是怎么回事？一起来了解下吧！很多人在使用保养品时感到皮肤有刺痛感，以为是皮肤太久没保养，缺水了。事实并非如此，而是你的皮肤外部的保护层受到伤害时也会出现这种情况。也就是皮肤的屏障受损。所以说缺水并不是刺痛的仅有原因，缺水也只是皮肤受损的表现而已。常有朋友交流的时候会问，用护肤品的时候脸为什么有刺痛感？正常情况下，只要产品成分安全，也适合你的皮肤，应该是不会有刺痛感的。有刺痛感一般有以下几个方面的原因：一、皮肤缺水当你肌肤底层过于干燥时，皮肤在受到补水效果高或者过于滋润的产品时，很容易会让皮肤一下子适应不了，从而皮肤会用刺痛的反应告诉你，它“一下子适应不了”。如果你用的所有的补水产品，包括面膜、爽肤水、乳液、霜等都有刺痛感，但是用了一段时间后，皮肤变得滋润多了，也不会有这样的刺痛感时，那么刺痛感就是因为你的脸真的太缺水了。方案：补水，选用补水面膜、喷雾。二、某种成分刺激有些皮肤对某些产品中的某些成分会不适应，从而产生刺痛现象。例如敏感肌肤对酒精、酸类会有不适应现象，某些活性物、防腐剂也会导致脸部刺痛，具体哪一种，这要看你自己皮肤对哪种成分不适应。如果使用其他的产品一切正常，但是一用含有刺激成分的护肤品脸上就会有刺痛感，不管你用多少补水产品，只要一用到它脸上就会痛，而且不管是用了多久，每次用都会刺痛的话，那只能告诉你，含有这些成分的产品不适合你。方案：自己找出是哪些成分皮肤不耐受，购买的时候选择不含这些成分的护肤品。三、温差造成的敏感这个敏感并不是我们常说的敏感肌肤，而是肌肤对外界的刺激反应更加剧烈，特别是在夏天的时候，很多姑娘在室外高温进入室内就会把冰过的面膜直接敷脸上，听起来很爽，但是肌肤受到强烈的刺激后往往会感到刺痛、泛红。在冬天，从寒冷室外进入非常温暖的室内，尤其是北方开暖气时，室内干燥闷热，皮肤感到热导致毛细血管扩张，脸部泛红，使用护肤品时，容易出现刺痛。方案：尽量避免忽冷忽热。四、皮肤屏障受损当我们的皮肤屏障受损，细胞缩小，细胞间的脂质流失，间隙变大，就会形成一道道肉眼看不见的伤口。肌肤屏障受损多半是自己作的，过度清洁、过度敷面膜、过度刷酸、总是暴晒却不做防晒等，这些都会伤害皮肤屏障，保护皮肤的皮脂和细胞间脂质减少，角质无法完全脱落更新，天然保湿因子流失，皮肤自我保湿能力大大降低，锁水能力差，皮肤耐受性也差，所以，你用什么都会觉得刺痛。方案：使用修复产品，修复受损的皮肤屏障。五、敏感肌肤敏感肌肤角质层很薄，遇到刺激就会刺痛发红，比如擦了比较刺激的护肤品，被冷风吹等。这样的皮肤需要使用专门为敏感皮肤设计的护肤品，好好调养，否则会慢慢恶化，皮肤越来越敏感“难伺候”，推荐朵嘉浓的修复套装，专门为敏感皮肤设计的护理产品。六、产品变质产品一旦变质，就不适合皮肤接触了，这时就要果断地换护肤品，把变质的及时丢掉。不要为了省钱而继续使用，伤害皮肤。总之，一用护肤品脸就会感到刺痛，一定是有原因的。只有找出原因，才能找到解决的办法。美丽，从来都是一种修炼。你的形象价值百万，一定要好好护理！常见的换季敏感状况缺水性:肌肤粗糙干燥，使用保养品会感到刺痛、发痒、红肿，有这几种症状的人属于干燥性敏感肌肤。出油性:脸上痘痘不断，易发炎、红肿、出油，主要就是皮脂异常分易所导致毛孔阻塞。压力性:遇情绪、失眠及 生理期时 ，肌肤就变得脆弱，主要是因压力引起的免疫力下降、内分泌异常所导致性的敏感情况。饮食性:因食用某些食物而引起体内外不适的敏感情况。其中，皮肤受环境温度高低变化、紫外线照射和各式污染源影响，造成肌肤微血管扩张，出现搔痒、泛红、粗糙、出油、紧绷、起疹等症状，又称作环境刺激性敏感。换季敏感肌护理需要更换保湿产品吗？夏天的护肤品还没用完，到了秋冬季继续用还是搁置呢？简单的说还是要根据皮肤的状况。夏季温度高，湿度大，皮肤油脂分泌旺盛，一些当时使用感受不错的控油产品这时可能就不太适应秋季低温、干燥、多风的情况了。此时应该根据自身情况将对护肤品的诉求由控油、清爽转换成补水、保湿。如何选择保湿产品除了根据肤质选择产品之外，换季时选择产品还需要避免容易引起敏感的成分。护肤品中成分很复杂，如果已经知道自己对某一成分敏感，那直接避免就好，但是往往引起敏感的源头并不清楚，所以要尽量选择没有香料、防腐剂种类少的产品。还能继续刷酸吗？有一些活性成分，比如有角质剥离作用的果酸、水杨酸、维 A 醇，对皮肤是有益的，但是往往也会引起刺激。换季时又需要对付痤疮、去除老化角质、改善细纹，又担心这些活性成分引起刺激，该怎么办呢？建议你可以选择和保湿产品同时使用，或者减少频次，每周 2-3 次，适当减少用量。现在还要防晒吗？防晒是一年四季都要注意的问题，特别是有些人还对紫外线敏感，如果不做好防晒工作，甚至会引起日光性皮炎。当然，一些化学防晒剂也会引起过敏，所以建议在使用感能接受的前提下，选择物理防晒剂（二氧化钛、氧化锌）的产品。已经过敏了怎么办？如果怀疑是护肤品引起的，比如换了新的护肤品后才开始有敏感的症状，那么当然要停用了。如果只是别的过敏反应引起蜕皮、瘙痒、皮肤损伤，可以继续使用合适的护肤产品。具有皮脂类似构成（胆固醇、脂肪酸和神经酰胺）成分的护肤产品，可以帮助修复受损的皮肤。对于已经有敏感症状的情况，有可能引起刺激的活性成分也最好避免使用。脸干，需要一直敷面膜吗？很多人都喜欢敷片状的面膜，或者用压缩纸膜泡水来敷脸。在敷脸的短时间内确实可以提高角质层的含水量，但是如果后续不使用保湿产品，水分还是会流失的。角质层的含水量一般在 30% 左右，过高过低都会影响皮肤的屏障作用。所以，如果喜欢敷面膜，此时记得少敷一些时间，不要太频繁，同时使用后续的保湿产品。还需要注意些什么呢？尽量避免使用香皂、肥皂。皂类对皮脂的去除能力很强，会引起皮肤干燥。避免可能引起过敏的护肤品。另外避免用过热的水清洁皮肤，减少刺激皮肤的可能性。此外，有时候自来水中的氯离子也可能是肌肤敏感的元凶。对此，可以用煮沸的方法去除一部分，也可以加装净水装置。

为什么皮肤会有刺痛感，什么原因，大家拔一拔

1.皮肤缺水 皮肤缺水的确是一个原因，当你肌肤底层过于干燥时，皮肤在受到补水效果高或者过于滋润的产品时，很容易会让皮肤一下子适合不了。皮肤就会用刺痛的反应告诉你，它“一下子适应不了”。判断方法：如果你用的所有的补水产品，包括面膜、爽肤水、面霜等等都有刺痛感，但是用了一段时间后皮肤变得滋润多了，也不会有这样的刺痛感时，那么你的刺痛感就是因为你的脸真的太干了。皮肤本身是一层层细胞并列组成的，并非毫无间隙，当肌肤缺水，细胞缩小，细胞间脂质流失，会形成间隙变大， 变成肉眼看不见的小伤口，类似河坝干枯的模样。当使用护肤水的时候快速渗透，此时皮肤屏障已经受损，遇到快速渗透的水，就会有刺痛感，就好比受伤的时候被人摸一下都会很疼一样的道理。2.某种成分导致的刺激 有些皮肤对某些产品中的某些成分会不适应，从而产生刺痛现象。例如敏感肌对酒精、酸类会有不适应现象，某些活性物、防腐剂也会导致脸部刺痛，具体哪一种，还是要看你自己。判断方法：使用其他的产品一切正常，但是一用它脸上就会有刺痛感，不管你用多少补水产品只要一用到它脸上就会痛，而且不管是用了多久，每次用都会痛的话，那只能告诉你，那款产品不适合你。3.温差造成的敏感这个敏感并不是我们常说的敏感肌，而是肌肤对外界的刺激反应更剧烈，特别是在夏天的时候，很多姑娘在室外高温进入室内就会把冰过的面膜直接敷脸上，听起来很爽，但是肌肤受到强烈的刺激后往往会感到疼痛、泛红，严重者脸甚至会僵掉！在冬天的时候从室外进入温暖的室内，或者长期处在非常干暖的室内，尤其是北方开暖气室内干燥闷热，皮肤感到热意、毛细血管扩张，脸部泛红，使用护肤品时，容易出现刺痛。如果是这种情况，不要以为是肌肤缺水，应该先让肌肤适应室内的温度，或者先降温。（到比较凉快的地方站一会儿，让肌肤自然降温，或者扇扇风来缓解。）4.肌肤屏障受损 如果排除上面的几种原因后，使用了大量的保湿产品还是觉得皮肤刺痛，那就还有一个原因就是肌肤屏障受损。当我们的肌肤屏障受损—细胞缩小，细胞间的脂质流失，间隙变大，就会形成一道道肉眼看不见的伤口。保护皮肤的皮脂和细胞间脂质减少、角质无法完全脱落更新、天然保湿因子流失、皮肤自我保湿能力大大降低，皮肤**炸了！所以用什么都觉得刺痛啦！

皮肤刺痛是怎么回事

问题一：皮肤痛是什么原因 皮肤痛，证名。《灵枢・五邪》：“邪在肺，则病皮肤痛。”肺主皮毛，有护肌、卫筋骨的功能。皮肤痛多由火邪侵袭肺表所致。《杂病源流犀烛・筋骨皮肉毛发病源流》论皮肤痛的辨证与治疗：“心实之痛，深至肉间，宜导赤散加减;火灼之痛，如欲炙手，宜加减凉膈散;风热之痛，痒痛相间，宜长清散;肺经火郁之痛，不可抚按，宜泻肺汤。” 问题二：脸上皮肤刺痛是怎么回事? 有很多种可能，1，换季的原因 2，饮食方面的问题，注意饮食均匀 3，睡眠不足，昼夜颠倒，作息不正常 4，可能你的皮肤在向敏感肌肤转变了，如果是这样就要多注意了： 可能是使用过多护理用品，是该部分皮肤变薄了，敏感而易过敏 建议减少使用洗面奶的次数，用一些比较温和的东西，有罚甘菊，芦荟，薰衣草等精华成分的东东・・・・・・・・ 问题三：皮肤痛是什么原因 那是血液的问题啊 问题四：皮肤刺痛是怎么回事？ 应该是阳性的抓痕型荨麻疹，这种病其实现在是很普遍的，大多数人是过敏引起的，过敏源也有超多的可能性的，怎么可能测试的完．但也有为数不少的人是体质差造成的，不要以为身上没毛没病就是体质好，这很难说的，急性的比较好治，如果你不是天天发作，不如在发痒时马上看医生直接打一针或挂盐水效果比较好，拖成慢性的就麻烦了，有的人十多年都不见好． 这是我从别处找来的，看一下吧！ 一、什么是荨麻疹 荨麻疹是由于各种致敏因素，如药物、食品、花粉、感染等引起皮肤粘膜的小血管扩张，及渗透性 增加而出现的一种局限性水肿反应。因其遇风而发，故名又称“风疹块”。 荨麻疹一般分为急性和慢性两类： 1、急性荨麻疹： 全身皮肤常突然发病，先感皮肤瘙痒，继而出现大小不等、形态不一的淡红色或苍白色风团状皮疹，边界清楚，瘙痒剧烈，风团可为圆形、椭圆、孤立、散在性分布亦可融合成片，风团大时，可呈苍白，表面毛孔显著，似桔皮样。可局限也可泛发全身，数分钟或数小时后消退不留痕迹，1日之内可发作数次，瘙痒不止，皮肤搔抓后则成块成片，并伴有刺痛或烧灼感，病重者可有心慌、烦躁、恶心、呕吐、甚至血压降低等过敏性休克样症状。症状在数日至1――2周内可消退者称为急性荨麻疹。 2、慢性荨麻疹：常反复发作，反覆发作达6周以上，迁延不愈， 风团时多时少，时起时伏。大多找不出原因，顽固性难治者称为慢性荨麻疹。 此外，还有一些特殊类型荨麻疹。 如：①.皮肤划痕症又称人工寻麻疹。 ②血管性水肿又称巨大性寻麻疹。 ③.压迫性寻麻疹。 ④. 日光性寻麻疹。 ⑤.寒冷性寻麻疹。 ⑥ .胆碱能性寻麻疹。 ⑦. 血清病性寻麻疹等。 二、引起荨麻疹的病因 1、物理因素：如冷热、日光、摩擦和压力等都可引起。患者暴晒日光后，在照光部位出现风团，并有 瘙痒和针刺感。 以压力为主的荨麻疹患者反应较敏感，如皮肤受压4~6小时后，局部发生深在性肿 胀，8―12小时后消退。轻微的压力如：碰触、抓痒、甚至衣服的磨擦都有可能引起荨麻疹反应。 2.食物：食物以鱼、虾、蟹、蛋、士多啤梨、食物添加物(色素、防腐剂、调味料)最常见。 3.感染：与荨麻疹相关的感染包括链球菌感染、乙型肝炎、鼻窦炎、及其他病毒/细菌/酶菌感染。 4.药物：如青霉素、磺胺类、痢特灵、血清疫苗等，常通过免疫机制引发荨麻疹。而阿司匹林、 **、阿托品、维生素B1等药物为组胺释放物，能直接使肥大细胞释放组织胺引发荨麻疹。 5.疾病：感染：包括病毒(如上感病毒、肝炎病毒)、细菌(如金葡萄)、真菌和寄生虫(如蛔虫等)。 其实荨麻疹有时可作为疾病的表徵之一，例如甲状腺功能亢进、癌症、自体免疫病等。 6.动物及植物因素，如昆虫叮咬或吸入花粉、羽毛、皮屑等。 7.其他因素：胃内分泌和代谢障碍及胃肠功能失调均可诱发本病，尤其是慢性寻麻疹。 8.内脏疾病 如红斑性狼疮、淋巴瘤及某些肿瘤、风湿热等可为寻麻疹的病因。 9.遗传因素 如家族性寒冷性寻麻疹、遗传性家族性寻麻疹综合症和遗传因素有关。 10.精神因素 精神紧张、感情冲动可引起乙酰胆碱释放，增强血管通透性而发生寻麻疹。 三、荨麻疹的治疗方法 以消除病因为主，去除致敏因素，有感染疾病时应用抗菌素，对某些食物过敏时尽量不吃。 慢性感染灶常是慢性荨麻疹的病因，但有些荨麻疹病人的病因很难确定或不能发现病因。 （一）、常用西药 1.内服药物 ①扑尔敏、苯海拉明；***等，可单用或交替服用，每次1―2片，每日3次。 ②维生素C、葡萄糖酸钙等，每次2片，每日3次 ③ 强的松：每次1―2......》》 问题五：用护肤品有刺痛感是怎么回事 缺水皮肤的却会有刺痛感的。但是也还会有其他原因的，不仅仅是因为缺水。 例如日晒，过敏等 问题六：脸部两颊皮肤刺痛发红，怎么回事 春季皮肤缺水容易引发过敏，可能是由于过敏引起的，如果症状严重，建议到医院的皮肤科进行治疗，日常护肤选择温和无 *** 的护肤品，医学类护肤品可丽金可以用，对皮肤有深层补水修护的作用，帮助皮肤尽快恢复屏障功能 问题七：一热就身上皮肤发痒刺痛，是怎么回事 你这就是胆碱能性荨疹！ 我以前也这样 一热 躯干和头皮就刺痒 一凉快或者一出汗就好了 是由于身体一兴奋 血液里就有一种叫做乙酰胆碱的物质分泌 这种物质到了皮肤 皮肤不适应 就会产生过敏 一般都是暂时性的，到一定年龄后就会自行消失，如果你觉得严重觉得很难受 你可以吃一点抗乙酰胆碱的药品 就吃阿托品就好 一块钱一瓶 好了就不要吃了 问题八：皮肤有刺痛感是什么原因 建议：皮肤表面碰触时有刺痛的感觉可能与风湿，肌炎，血管神经性疼痛等有关。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。 问题九：腰上皮肤刺痛是怎么回事 你好一般考虑；首先要确定是皮肤痛还是内脏痛，如果是皮肤痛的话，定位在腰部的主要考虑一个带状疱疹，其前期皮疹没出现之前会有疼痛。所以建议你先去皮肤科检查一下，不过如果是带状疱疹问题也不是很大，病毒感染是自限性的过程，主要用药还是阿昔洛韦等抗病毒的药，促进机体清除病毒密切观察祝您健康， 问题十：皮肤摸着都会疼！怎么回事？ 我有时也那样，我觉得不是病吧。

皮肤刺痛，哪些原因会引起皮肤刺痛

  皮肤缺水也是一个原因，如果你的皮肤土太干，你的皮肤有很高的保湿效果或保湿效果，容易损伤皮肤，不适合皮肤。所有保湿产品如面膜、爽肤水、乳霜都会有刺痛感，但使用后皮肤会变湿。如果你不感到刺痛，你的刺痛会非常干燥。皮肤本身不是没有缝隙，而是由层细胞组成的。皮肤变薄，细胞萎缩。当细胞间的脂质丢失时，间隙变大，变成肉眼看不见的小伤口，类似于干坝。

  使用爽肤水会破坏皮肤屏障。当你遇到快速渗透的水时，它会感觉像你受伤时一样锋利。在这种情况下，用气垫湿润按压，使皮肤过度适应。原则上，如果没有涂鸦，重复按压水膜。在短时间内给皮肤足够的程度。对于严重缺水的肌肤，最好使用含水量高的面霜。如果有肾脏、西藏等严重干旱地区，最好使用精油。

  有些皮肤不适合任何成分的产品，应该使用什么样的pH值？名义上，敏感的肌肉不能适应酒精和酸，一些活性物质和防腐剂也会造成脸上的划痕。温度灵敏度，这种敏感性不是我们常说的敏感肌肉，而是皮肤对外界刺激的反应更灵敏。尤其是在夏天，当你在炎热的空气中进入房间时，往往会直接在脸上戴上口罩。虽然听起来很酷，但皮肤受到强烈刺激。棉花经常疼痛发红。严重的情况下，脸会僵硬。类似的报道可以在夏季新闻中看到。

  冬天寒冷的时候进入一个很暖和的房间，或者长时间呆在一个非常干燥和温暖的房间里。尤其是北方供暖时，房间又干又粘，皮肤也很热。毛细血管变宽，脸色变红。如果你使用护肤品，你会感到刺痛。然后，不要以为皮肤缺水，首先要检查温差是否对温度过高敏感。如果这种刺激容易损伤皮肤，首先要调节或冷却内部温度。自然冷却或良好通风、减压）。

  皮肤屏障受损，消除上述皮肤刺痛有很多原因。使用保湿霜后，皮肤也会刺痛。当我们的皮肤屏障被破坏时，细胞收缩，细胞间的脂质损失增加，并出现一系列看不见的伤口。皮肤屏障损伤大多是由自身造成的。过度清洁、过度使用面膜、过度清洁、激素使用、重金属等有害物质会暴露在阳光下，破坏皮肤屏障，降低皮肤皮脂与细胞间的脂质，防止皮肤损伤。也就是说，指甲完全脱落更新，失去了天然的保湿因子，大大降低了皮肤自身的保湿能力，并充分感受到了干燥。

我是敏感肌，换季的时候肌肤老是泛红，还有点刺痛，想问问该怎么办

在北方，换季气候变化比较大，空气比较干燥，温差变化大很多人皮肤不适应，就容易皮肤敏感。

我也是换季敏感肌，这个换季的时候我们的肌肤老是发红，起痘，刺痛，我们一定要做好肌肤保养:1.做好保湿措施敏感肌肤因为屏障受损，锁水功能较差，皮肤容易紧绷干燥甚至泛红。做好保湿措施，给皮肤及时补水，缓解肌肤不适，选用温和保湿乳，各种功能性精华要避免。2.修复皮肤屏障可以抵御外界病菌病毒的入侵，一旦屏障受损保护能力下降，各种问题频繁发生。因此及时修复屏障，洗脸时避免过热过冷，防止皮肤被刺激。不天天使用面膜，每天使用面膜让皮肤浸泡在精华中反而会变干。3.饮食注意少吃辛辣刺激食物，避免炎症加重。各种海鲜要注意，海鲜易引发皮肤过敏，敏感肌肤的人过敏几率较高，远离海鲜预防过敏能降低炎症发生。多吃水果补充维生素，能够促进机体消化和吸收功能，加快机体新陈代谢，减缓机体细胞老化，延缓皮肤老化。其中的维生素C能促进机体美白皮肤，减少皱纹，使皮肤更加水嫩光滑。4.避免过度清洁减少去角质次数，经常去角质会使皮肤屏障被破坏，加剧皮肤敏感。在选择护肤品时要注意避免去角质产品，以温和为主，选择无色素，无防腐剂，无酒精的护肤品。选择温和的氨基酸洗面奶为佳，洗脸水温控制在37度左右，这样的温度与人体温度相近，所以对皮肤的刺激也比较少。5.消炎抗敏敏感肌肤大部分屏障受损，各种刺激因子容易渗进皮肤，引发底下炎症导致一系列不适。因此消炎抗敏是维持皮肤稳定的关键。

总之，敏感肌换季尽量减少化妆的次数，注意多喝白开水，让皮肤补充水分，避免皮肤干燥，起痘，瘙痒。