什么运动可以缓解疝气（锻炼腹部肌肉能治愈疝气吗）
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锻炼腹部肌肉能治愈疝气吗
不能。因为腹肌练习是不能治病的，锻炼肌肉是无法治病的，疝气需要去做手术才能治疗的。
有疝气的人 不能学瑜伽吗
可以学，但是很多动作不适合你，比如眼镜蛇式，但是也有很多动作可以缓解疝气，例如束角式，坐角式
老年男性疝气是怎样行成的
医生解释道：老人腹壁薄弱疝气是老年人的多发疾病，主要是因为老年人腹壁肌肉薄弱，同时，会伴有一些慢性疾病，如哮喘、慢性支气管炎、便秘、前列腺增生等症状，致使长期慢性咳嗽、排尿困难、排便费力，易使肚子里压增高，推挤腹内脏器向腹壁薄弱区域突出。另外，因心肺疾病、肝脏病人大量腹水、巨大肿瘤挤压，同样会缓慢长期升高肚子里边的压力；肥胖及长期患病卧床等因素，也易致腹壁肌肉萎缩。当肚子内增高比如大便、咳嗽、活动的时候，腹腔内容物如肠子就会从肌肉薄弱的地方突出来，容易使老年人发生腹股沟疝，表现为包块，而平卧后肠子就回去了。据统计，60岁以上老年人发生腹股沟疝气的机率会高出青壮年约3倍以上。疝气的发病原因是由于腹壁膜薄弱，加上平时用力时肚子内压力加大导致腹壁膜被小肠冲击破损导致的，预防疝气要做到下面几点，能够减缓疝气掉下以及防止疝气发作。一。锻炼可增强腹壁力量：增强腹壁肌肉强度可以减少疝气的发生。可以通过适当的运动锻炼，例如做弯腰及躯体屈伸运动，可与太极拳、体操、游泳、跳交谊舞等运动结合进行，但不推荐剧烈运动，特别是突然举重物。同时，适当体育锻炼可以保持健康的体重，有研究报道肥胖亦会增加疝气的发病率。二。避免吸烟远离咳嗽：长期大量吸烟的人不仅易引起肺癌，其引起的长期慢性咳嗽也会使腹内压力明显升高。研究还发现，吸烟还会导致腹壁胶原纤维代谢紊乱，使腹壁强度降低。因此，避免吸烟，防止咳嗽、控制哮喘对老年人防治疝气同样重要。
疝气手术后做什么运动恢复的快些
疝气术后避免剧烈活动，可以适当锻炼，有促进身体康复的作用。比如可以做俯卧撑、还有仰卧起坐都是好的方式
小儿疝气最佳治疗方案是什么
小儿疝气一般都是先天性的，也算是婴幼儿当中比较常见的一种疾病的发病概率，大概在4%左右。那么一旦遇到小儿疝气，应该如何去进行治疗呢？其实在发现小儿疝气之后可以先进行观察，一般在一岁之内都是有自愈可能性的，如果在一岁之后还没有恢复的话，那么就可以考虑手术治疗了。因为疝气种类的不同，所以治疗的方式也有所不同。
一、一岁以内观察
遇到小孩疝气先不要着急，一岁之内的孩子尽量采用观察的方式，因为还是有自愈可能性的。在这段时间内家长要细心呵护孩子，比方说要避免孩子哭闹，因为孩子的哭闹有可能会加重疝气。给孩子添加辅食的时候，可以适当添加一些粗纤维，帮助缓解疝气的情况。只要不再继续加重，就以观察为主。如果孩子的情况有变，那么则要及时去医院就医。
二、一岁之后手术
腹股沟斜疝是一种左右两侧都有可能发生的疝气，一般会从下腹到**部位。刚开始发病的时候，可以到医院请医生用专业的手法进行复位，而且要做好手术的准备。如果疝气下降肠管实在太多，已经造成了严重后果的话，那么则需要立刻进行手术。其实疝气手术只不过是微创手术而已，家长没有必要太过担心。
三、疝气最佳手术时间
疝气的最佳手术时间，一般是在一岁之后到6岁之前。对于年龄较小的孩子来说，生气只要不是特别严重，通常不会带来什么痛苦，也不会对孩子的影响造成成长，对于年龄较大的孩子来说，疝气手术比较影响学业和活动。总归疝气是有自愈可能性的，而且在婴幼儿当中非常常见。所以出现之后家长不要着急，还是应该好好观察，平时细心照顾。
2个月婴儿疝气怎么办该如何给宝宝缓解
众所周知，宝宝的免疫力比较低下，所以宝宝获得疝气的几率也是比较高的，宝宝一旦获得疝气就会出现不舒服的现象，从而大声的哭闹，遇到这种情况家长们非常地担心，接下来小编给大家介绍一下，遇到这种情况应当怎么办？
一、宝宝疝气怎么办？
首先我们要知道两个月的婴儿获得了疝气，这是一种正常的现象，但是疝气如果不好好治疗的话，还有可能会发生并发症，荨麻疹一旦发作对于宝宝的危害还是蛮大的，到时候就需要通过手术的方式进行治疗，如果宝宝的身体比较轻的话，这个时候可以会自动消失的。宝宝获得疝气的时候就会非常的不舒服，因此就会大声的哭闹，这个时候家长不应当任由孩子大声哭闹，这样只会加重宝宝疝气的发生，所以在生活当中减少宝宝哭的次数，特别是像咳嗽便秘等这些都是不允许的，另外一定要让孩子多休息，如果发生了一些其他不适的症状，可以用手将疝气推回腹腔，哺乳期妈妈多吃一些补气血的东西，这样也能够通过母乳喂到宝宝的身体里，从而帮助宝宝很好的缓解疝气的发生。
二、如何给宝宝缓解？
除此之外，如果宝宝的疝气比较严重的话，就要带宝宝去医院进行治疗，看是否需要采取药物治疗或者是手术治疗，要知道疝气最主要的症状就是在宝宝的腹股沟区可以看到或者是摸到肿块，这个时候家长可以适当的帮助宝宝按摩或者是用毛巾沾上温水敷在宝宝的肚子上，另外在生活当中也可以适当的给宝宝喂一些温开水，也都是可以的。
家长在生活当中也一定要避免孩子出现哭闹的情绪，特别是很多，小孩子不舒服的话就会使劲的蹬腿，这个时候家长应当减少宝宝出现这种情况，不然很有可能会加重疝气的症状。
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