健身教练65话如果是你（如果一个健身教练明显表现出对你有意思，但是又迟迟不说出口，一定是想让你买私教课吗）
本文目录
- 如果一个健身教练明显表现出对你有意思，但是又迟迟不说出口，一定是想让你买私教课吗
- 如何成为一名健身教练
- 如果你是一位健身俱乐部健身教练有什么办法可以帮助参加体育锻炼的人成为有规
- 健身教练中的“潜规则”你遇到过几种
- 如果你是一位健身俱乐部的健身教练，有什么办法可以帮助参加体育锻炼的人成为有规律的锻炼者
如果一个健身教练明显表现出对你有意思，但是又迟迟不说出口，一定是想让你买私教课吗
选择私人健身教练时，其所具备的职业技能一定是放到前列，这个职业技能不单单是练肌肉，强壮这么简单。1.私教专业技能的掌握私教需要有非常夯实的理论基础，理论基础包括了众多方面的专业知识，如生理学、关节运动学，以及简单的疼痛处理等等一系列的知识。在选择私教时需要了解他是否懂得相关的知识。2.了解自身明确需求在选择私教时根据不同出发点，方向也随之不同，会员在选私教前要明确自己的目标，明确请私教的目地和所要达成的健身目标。3.与私教沟通的方式与私教沟通时，需要直接、明确的讲述诉求，私教在听过诉求后可以直接判断自身的能力，能不能帮助会员达成目标，这是会员与私教非常关键的沟通内容。4.私教的自律性私教的自律性主要体现在身型上，运动健身领域中的私教，身材的管理是重要职责之一，作为私教对自己的身体和身材，同样需要进行管理，这也是私教自律能力的体现，这也同样是衡量私教是否合格的重要标准。5.私教的专业特长选择私教的时候，还应该清楚所要选择私教的长处，私教的专业特长优势。对于锻炼肌肉的会员，需要选择抗阻力训练有较深钻研的私教。对于进行多元化的训练、激进式训练的会员，需要选择对体能方向专研的私教。而身体存在损伤、体态等问题时，非常需要在运动康复领域擅长的私教。
如何成为一名健身教练
现在很多人喜欢去健身房健身，这一时候就会看到很多年轻的健身教练，这些教练会教大家一些正确的健身方法以及动作，实际上，这些人虽然拥有健身教练资格证，并且有从事健身教练这份工作，但是大部分都不是职业的健身教练，原来，想要成为一名职业的健身教练需要经历很多步骤，首先，你必须得到专业机构的认证，这是最低的要求，也是必不可少的一步，如果你的身体条件合格的话，只需要进行专业的培训基本上就能够拿健身教练资格证书，这里为大家推荐非常靠谱的斐堡健身学院，这是一家专门从事健身教练培训的学院，可以帮助你快速获得这个必不可少的证书。除此之外，一定要选对专业，大家在健身房看到的其实是操课教练，如果你想成为职业健身教练的话，一定要找准自己的方向，只有拥有了明确的目标，你努力的方向才是正确的。除此之外，大家千万别以为拿到教练资格证书就可以高枕无忧了，和其他任何一个行业一样，想要做好职业健身教练必须要牢记学习这两个字，一定要不停的学习下去，包括学习理论知识以及在实践中积累丰富的经验。侧平举最后，想要成为职业健身教练的话，你一定要长期保持活跃，健身这个行业就是这样，身体健康非常重要，只有你在客户面前保持最好的形象，客户才能尊重你。
如果你是一位健身俱乐部健身教练有什么办法可以帮助参加体育锻炼的人成为有规
1.制订切实可行的活动计划帮助活动者把无所作为的时间利用起来2.与活动者共同设定有弹性的目标(1) 帮助活动者明确自身要达到的目标，目标一定要明确具体。(2) 不要去尝试根本不可能达到的目标，要制订轻松愉快就能达到的1标。3.将长期目标分解为多个短期目标，重视自我效能的建设在活动计划中，哪怕安排中等水平的成功，活动者的自我效能也会有所提高4.提供可供观察的进展报告使这些记录公开或半公开，可以帮助活动者保持热情与动力5.给活动者提供具体的奖励千万别吝音你的赞美和鼓励。5.认识与控制环境刺激，防止旧病复发生活中的负面制激会不时引诱你的学员，你可以利用的资源有: 来自家庭和朋友的社会支持、制订灵活机动的活动计划、认知调整策略等。
健身教练中的“潜规则”你遇到过几种
如果你去过健身房的话，不管你是一个健身新手，或者是一个健身老鸟，相信都受到过来自健身教练的各种推销。笔者这里要说是，其实对于健身新手来说，如果你经济条件允许的话，在健身新手阶段，其实可以去试着买一下私家课，当然关于健身教练现在有很多不好的非议，那么今天笔者就来说一下关于健身教练中的一些“潜规则”。
一、为什么健身教练会催你去上课？
如果你有过买私教课的经验，你会发现一个特别难以理解的现象，那就是买了私教课之后，健身教练似乎比自己还着急，每天就是催着让你去健身房上课训练，甚至有的健身教练让你一周去七次健身房。那么笔者这里就要解释一下了，你买了私教课并不代表健身教练就能赚到钱了，有的健身房的健身教练，他们赚取的是时长费用，只有你来健身房上课了，他们才能赚到钱，所以他们才会不断的催你去健身房上课。
二、健身教练推销有什么套路？
现在有句话是这么评价健身教练的，说他们其实就是高级一点的销售人员，其实这也没办法啊，健身教练也是人，也是要赚钱吃饭的，没有买私教课的他们自然就赚得少。笔者这里给大家说一下关于健身私教的一些推销套路，比较简单的套路就是给你做一个体测，然后说你这里有问题哪里有问题，说得非常严重，然后就让你买私教课。然后还有的套路就比较深了，甚至还有专门和你聊天做朋友，最后再宰你一刀的事情发生。
三、现在健身教练到底靠谱吗？
说实在的现在健身房里90%的健身教练基本都是水货，所谓的水货当然也是相对比来说的，现在很多健身房内的健身教练一看名头很唬人，什么这个比赛的冠军，那个课程的专家等等的，但是真正含金量高的健身教练其实并不会蜗居于健身房内当健身教练。而且现在健身教练的水是越来越深，也是越来越乱，当然也并不是说就没有好的健身教练了，对于健身新手来说，找一个前期指导你健身的健身教练还是比较容易的。
而关于其它的一些像健身教练的内幕，笔者作为一个健身者也不好多做评论，只是听一个朋友提到过，现在很多年轻男健身教练的赚钱方式就是和一些富豪级别的女学员来聊天，沟通感情来赚钱私教费，当然这个咱也不知道，咱也不敢问。
当然可能你现在对于健身教练比较不看好的，但是有的健身教练是真的挺好的，尤其是对于健身新手来说，一个负责认真的教练就足够了，您说呢？
如果你是一位健身俱乐部的健身教练，有什么办法可以帮助参加体育锻炼的人成为有规律的锻炼者
你需要帮他们制定健身计划，比如今天礼拜一你就计划练胸肌，礼拜二就计划练背阔肌，礼拜三就建议练肩练背，礼拜四就是二头三头，礼拜五就是腿部肌肉，礼拜六礼拜天就休息一下！然后你还要让他么注意饮食！
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