王媛初级瑜伽的视频2(谁有适合从没有练过瑜伽的柔韧性不好的人练得初级入门瑜伽教程视频,就像瑜伽馆老师教那样的)
2024-08-26 15:05:38 :3
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谁有适合从没有练过瑜伽的柔韧性不好的人练得初级入门瑜伽教程视频,就像瑜伽馆老师教那样的
网页上找 我就是 先练一个动作 练我为止在换下一个
瑜伽体式就这么点,柔韧不好的话,可以做到自己认识适合的位置就可以了,不要和视频一样标准
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王媛初级瑜伽的视频2
,初级入门瑜伽
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