肌肉自己抽搐跳动（肌肉跳动抽筋和什么有关系）
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肌肉跳动抽筋和什么有关系
肌肉抽搐跳动考虑跟低钙、药物作用、神经过度兴奋等因素有关，同时运动经元病也有可能会出现肌肉抽搐跳动症状。1、低钙或药物作用：此类肌肉抽搐跳动可能跟钙摄入或吸收不足或药物服用有一定关系，导致血钙降低。如果经常服用利尿剂或激素类药物，可能会导致低钙，肌肉抽搐跳动的症状出现，停止用药或补充钙后这种症状一般就会逐渐消失。2、神经过度兴奋：因精神紧张或过度兴奋可能使支配该瞓肉的神经过度兴奋，是一种肌肉自发的强直性收缩，一般无须特别处理，紧张或兴奋情况缓解后可自行好转，多为小肌肉的抽搐跳动，不影响生活。3、运动神经元病：由于运功神经元细胞受损坏死导致相关肌肉失去神经营养和支配，出现肌肉自我跳动，多数患者在力量下降之前已有“肉跳”的症状，该疾病多伴有相关肌肉萎缩，肢体力量下降，肌电图检查可基本明确诊断。总之，出现肌肉抽搐跳动先不用太紧张，如果只是单纯肌肉跳动则只需完善血钙检验，舒缓情绪，适当补钙，继续观察。若同时伴有肌肉无力，则需及时至医院就诊。
自己身上许多肌肉经常自己跳动
这种情况是因为肌肉处于紧张状态。造成这样的情况可能有以下原因:1.运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去,于是便引起肌肉跳动的现象。肌肉神经自我调节,会产生肌肉的收缩跳动。2.疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了。 你“近来总是感觉比较累”,恐怕就是这个原因。生活有规律点,没大碍的。 3.如何预防: 1.加强锻炼,提高适应能力,运动前充分做好准备活动,特别在寒冷环境中锻炼时,尤需注意这点.对易发生痉挛的肌肉,进行适当的按摩。 2.冬季注意保暖,冬泳不能在水中过长时间不活动,夏天游泳如水温较低时,游泳时间不宜过长。 3.夏天出汗多,注意喝些盐开水,补充丧失的电解质。 4.疲劳时,不宜长时间剧烈运动。4.如果情况严重，那么还是建议你去看医生，要注意保护自己的身体健康。
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