健身教练各种课程简称(私人健身教练都学什么课程)
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私人健身教练都学什么课程
国职证书考试难度并不低,对于健身教练的基础要求比较严格,而本校考试通过率高,是体育总局授权指定的国职证书考培基地。健身教练考证需要熟练掌握运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动计划原理等。这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,是后期学习运动康复技能的健身教练基础知识。实操技能:抗阻训练技术,阻力形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,我们这开设有国职健身教练培训,参加培训之后可以直接安排考试 。
健身教练需要学哪些课程
零基础健身教练费用大概是8000-18000元左右。健身教练需要学习健身基础专业知识、专业的训练动作和技巧。学习关于人体的基础营养学,会为会员制定合理科学的健身饮食计划表。健身教练应该具备比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,掌握一定的健康知识,针对不同的人制定出不同的训练方法。我们是一家专业的健身教练培训机构,开设的课程全面也比较丰富。
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