彼得阿兹扫腿力量（彼得阿兹扫腿800公斤真的吗）

本文目录

• 彼得阿兹扫腿800公斤真的吗
• 李小龙厉害还是彼得阿兹厉害
• 泰森和李小龙的一拳的力度分别是多少公斤
• 彼得阿兹与李小龙谁更厉害
• 彼得阿兹和迈克泰森谁比较厉害
• 普通人扫腿大概多少的力量
• 彼得阿兹的训练方式

彼得阿兹扫腿800公斤真的吗

不是。彼得阿兹扫腿800公斤不是真的是传说，最重的扫腿记录是绰号“荷兰伐木工”的彼得阿兹创造的，在彼得阿兹比赛的时候，没人能承受住他全力的有扫腿，40岁的彼得阿兹是k-1GP的传奇人物，三次获得k-1GP世界冠军，得意技是右腿扫踢。在k-1GP比赛中，阿兹的右扫腿多次KO对手，因此阿兹成为了一个传说中的人物，在传说中阿兹变成了一位拥有800公斤超强扫腿的“格斗暴君”。

李小龙厉害还是彼得阿兹厉害

彼得更真实，因为他是通过真正高规格擂台实战来展示自己的。而李小龙只是在电影中展示自己，其生前没有参加过一场真正意义的擂台格斗。李小龙的那些神功奇技大部分只是传说而已，更有甚者说李小龙一秒钟9拳6腿，说话都不经大脑思考。客观的说，若从民族角度来说李小龙还是值得追捧的，但不能太过也不能太假。若从现实角度来说彼得还是更应该值得肯定。

泰森和李小龙的一拳的力度分别是多少公斤

james说得对。不过威力没有那么大，李小龙的拳大概也就在150到250之间公斤，那是因为李小龙身材短的关系，再大的可能性不大，拳森的重拳是223公斤，世界公认的，专业设备测过的。泰拳高手亚批勒的重腿达到500公斤，空手道神话大山倍达的侧踹为675公斤，彼得阿兹的扫腿力量达到836公斤。

彼得阿兹与李小龙谁更厉害

还是彼得阿兹厉害, 他们不是同一个级别的。彼得阿兹,身高1.93米，体重104公斤,深蹲重量达到407公斤，卧推为158公斤，硬拉315公斤.阿兹的扫腿力量达到836公斤，是无可争议的重击世界纪录.这个我不是不相信李小龙,但彼得阿兹已经不能算人了.800KG扫腿,太吓人了.

彼得阿兹和迈克泰森谁比较厉害

说不准。职业拳击是一项非常刺激的运动，它造就了像迈克·泰森这样的“拳坛杀手”。但是，职业拳击如果和职业格斗相比，就是小巫见大巫了，后者的惨烈程度远远超过前者。在职业格斗比赛中，除了拳法，还允许使用**力更强的腿法、膝法等，踢断胳膊，踢断腿的场面非常常见，甚至当场毙命的情况也时有发生。职业格斗大体可以分为两类；硬接触式格斗和软接触式格斗。前者以拳、腿、膝重击为主，后者则以摔法、反关节技法为主。大多数格斗项目属于硬接触式格斗、典型的如泰拳、空手道、K-1大赛正是硬接触式格斗最高水平的较量。参赛者来自不同的国家，分属不同的流派，但拳脚都有惊人的**力。K-1冠军更是名副其实的格斗之王。众所周知，泰森拥有世界上最狠的拳头之一。但阿兹的扫腿才是格斗场上最可怕的武器。K1大赛每场比赛只打3个回合，拳手的体力一般不会有什么问题。从这个角度讲，要想击倒对手获胜比职业拳击更加困难。可是阿兹在他的73场胜利中，有55场比赛击倒对手获胜，而且大多数比赛连一回合都没有打满。他只用了55秒就用右高踢KO（格斗术语，意为击倒并获胜）了迈克·伯纳提，KO安迪·哈格用了1分10秒，KO迈克·汤普森用了40秒。阿兹的扫腿真正称得上是摧枯拉朽，让对手们胆战心惊。《黑带》杂志曾经面向格斗家们做过一次调查，要他们预测如果阿兹和泰森在擂台上相遇，会是什么结果。绝大多数人都选了：阿兹在第一回合就会用他那无坚不摧的扫腿KO泰森。格斗界流传着这样一句话：“如果你碰上阿兹，最好立刻掉头逃跑，不管你有多么强壮；如果你被阿兹的重拳击中，你肯定会倒下，如果你被阿兹的扫腿踢中，你就完了。”阿兹右扫腿又重又快，但他从来不是技术性选手，他无敌的进攻性腿法是建立在他无可匹敌的力量基础上的。他的一切进攻都建立在力量基础之上。这个特点使他在今天力量下降以后攻击力大减，但在当年这却是他获胜的保证。当他处在体力巅峰的时候，完全可以用沉重的扫腿强行撕开对手的防线，而不需要小心地捕捉战机。他那伐木般摧枯拉朽的右扫腿足以让每个对手胆战心惊。阿兹的比赛中经常出现这样的场面：被踢得昏迷不醒的对手被拖出拳台。他的力量是如此之大，以至他甚至不需要遵循标准的动作和发力方式，看似随意的一记扫腿就能将对手踢倒。而他的对手，面对这种无法抵挡的进攻只有两个选择：或者抢先发动致命的进攻，或者在擂台上不断游走。在阿兹失败的几次比赛中，对手采取的策略不外乎这两种。不过即使是战胜过他的格斗士也承认，这两种策略都要冒很大的风险。一旦被阿兹反击，就会遇到可怕的后果。而且这种取胜方式回避了正面进攻，不是那种“毫无争议”的彻底胜利。尽管阿兹不是常胜将军，他的右扫腿仍然是现实世界中存在过的最可怕的“身体武器”。泰森不仅拳重，技术也好，速度同样快，身法灵活，还是从小打到大的街斗高手，发挥更稳定，有着完美的进攻意识。擂台上面积有限，都有准备胜负不好说，但街斗讲究先下手为强，很有可能谁先下手谁占便宜，战场也可以更广，靠着身法，泰森赢面更大。

普通人扫腿大概多少的力量

其实用KG来衡量力量是不对的,力量的衡量单位是N(牛顿),而实际伤害是看压强.不过格斗上一般都用KG,可以理解为以前武夫一般都是文盲...或者说KG比较通俗.一般人没训练过一拳可以打80-130KG(男的).腿的话+20KG左右,但是有的人踢腿的力量还没有击拳的大,而扫腿没训练过的人一般是不会的.

彼得阿兹的训练方式

阿兹说：“格斗士在进行卧推和硬拉训练时必须适度。卧推、硬拉及深蹲都不能照搬举重运动员的训练计划。”总之，力量训练的内容和方式必须符合格斗的重要。整个上肢训练都不应该使用过大的重量，避免关节僵硬和形成错误的发力习惯。下肢训练可以使用很大的重量，但必须强调速度。阿兹从格斗的需要出发，改革和创造了许多训练动作。下面就是主要的几项： 深蹲 格斗士的深蹲最强调的是速度，向上发力时要保持加速，体会扫腿和勾拳时的感觉。每练完一组压压腿。阿兹能轻松地劈纵叉，这和他在力量训练的同时注意柔韧性训练是分不开的。另外，深蹲时的站距要尽量和格斗时的步幅接近，这样在擂台上的稳定性就会得到保证。训练深蹲对发力好处最大，因此应该把它放在精力最充沛的时候练。 腿举 阿兹大多是练习单腿腿举，这对出租时单腿支撑的稳定性大有益处。另外，不论出拳还是起腿，两腿的发力比例都是不均匀的。和深蹲一样，腿举也主要依靠爆发力完成。 负重转体 这个动作比硬拉针对性更强，因为腰部是水平转动的，这和格斗时的情形相似。它的不足是阻力方向和发力方面垂直，因此它的作用也是有限的。阿兹一般用180公斤左右的重量练习这个动作，太大的重量对腰部有害。 水平拉腿 这是训练臀肌最好的动作，对于格斗士具有特殊意义，它的发力方式和扫腿，侧喘十分类似。练习时速度也要尽量快，模拟格斗时的情况。 负重单腿蹲 一只脚的脚跟支撑在高台上，另一条腿缓慢下蹲。为增加阻力，两手各提一只大哑铃。这个动作需要一定平衡能力，因此速度不宜太快。这个动作对于发力以及支撑能力都有好处。 踢式支撑 保持侧踢式，踢出腿上悬挂杠铃片，尽量保持静止不动，直到无法坚持为止。这个动作的作用是显而易见的。阿兹可以用100公斤练习这个动作。 腿屈伸 腿击过程中最重要的是发挥摆动小腿的力量，腿屈伸就是直接发展这种力量的动作。扫腿是利用腰力启动的，因此阿兹在训练腿屈伸时也用腰力启动。这并不会改变刺激的部位，因为一旦启动就要用股四头肌的力量绝对***械。但这一点简单的借力就能度过动作过程中最困难的一段，大幅度增加训练重量，挖掘出股四头肌的潜力。当然，它和实战中的发力是完全一致的。阿兹使用的重量达到500公斤。也许他在训练时腰部摆动的幅度会让举重运动员们不屑一顾，但不可否认，这个练习对阿兹那恐怖的扫腿力量起到了关键性的作用。 深蹲跳 深蹲起立到接近直立时顺势向上跳起，对爆发力大有裨益。因为这个动作不稳定，不宜使用太大的重量，这可以通过提高速度和纵跳的高度来弥补。 更多相关资料请参阅 http://baike.soso.com/v7661240.htm?pid=baike.box