甘肃马拉松2021（甘肃山地马拉松事故21人遇难，为什么长跑失温很危险）

本文目录

• 甘肃山地马拉松事故21人遇难，为什么长跑失温很危险
• 甘肃马拉松越野赛21名选手遇难，这种病起病隐匿却不得不防
• 甘肃马拉松百公里越野赛造成多人遇难，伤亡为何如此严重
• 甘肃马拉松比赛能证明山地气候一山有四季十里不同天吗

甘肃山地马拉松事故21人遇难，为什么长跑失温很危险

  在2021年5月22日，甘肃省白银市景泰县黄河石林景区举行了越野马拉松比赛。在比赛进行的时候，突然遭遇了极端天气，下起了冰雹以及冻雨等。参赛的172名选手被困于山中，很多选手因为极端天气处于失温状态。当地政府以及工作人员立刻展开了救援行动，还有很多当地的居民也参与了进来，现场有一千多人进行救援，共收就接回参与比赛人员151人，但是还是有21人不幸遇难，在找到的时候已经失去了生命特征。

  之所以会说长跑失温是一件非常危险的情况，是因为通常马拉松的选手，在赛跑时都会尽量减少身上的衣物，随着衣物的减少，减少了风带来的阻力，自然就能跑的更远更快。再者，在参加一些高原山顶极限越野赛时，往往会因为天气恶劣情况，而出现温度骤降。如果没有准备充分，就可能发生失温的问题。

  再加上一些选手为了让自己跑的更快。那么身上不会带很多的药品和能量品，为的就是快速的跑完。而越野跑和马拉松跑又不是一样的，越野跑往往是挑战极限，去到高原山顶等恶劣天气地方。而马拉松跑可能就是在城市周围跑，相对来说，天气变化不是很大，也更容易设置补给点。

  而参加越野赛，为了追求速度，人们往往随身携带的东西比较少，一旦遇到了极端天气自救难度会更大。所谓失温，就是人体热量大量流失，而流失的速度大大的超过热量补给的速度。从而造成了人体核心区温度降低，产生了寒颤，迷茫，甚至心肺功能衰竭的症状。随着气温越来越低，选手们在长途奔跑当中，体能也会有所消耗。而很多越野赛的选手往往皮下脂肪低且肌肉量也低，那么就无法有效地保证身上的热量不被流失。

  随着人越跑越远，天气越来越寒冷，那么出现危险的概率就会越大。所以在长距离越野比赛前一定要采取一定的防范措施。例如带好充足的衣物，和补给物品。尤其是能够高效提供人碳水，蛋白质的物品。在选择衣物时，可以选择速干排汗的紧身衣物。如果出现了失温情况，应该立即停止运动，不要为了一时的输赢而搭上了自己的生命。切记带上含糖的运动饮料或者热糖水。

甘肃马拉松越野赛21名选手遇难，这种病起病隐匿却不得不防

2021年5月22是国际运动赛事举办以来最值得铭记也是最耻辱的一天，截止到23日9时，最后一名失联者已经找到，已无生命迹象，在这场赛事中，共有21名选手遇难！

马拉松选手都是身体素质比较好的，怎么会在赛事中这么多选手同时遇难呢？

马拉松全程42.195公里，大概要2个小时，对普通人来说，这项运动本身就是极限运动。

而在甘肃马拉松过程中，在高海拔赛段20公里至31公里处，出现了冰雹、冻雨、大风灾害性天气，气温骤降，参赛人员随即出现身体不适、失温等情况，部分参赛人员失联。

导致选手遇难的原因主要就是失温！

人体本身就是一个热源体，在运动的过程中身体会产热，同时在风力等作用下会散热，从而保持体温的稳定。

如果产热小于散热，就会导致体温降低，叫做失温。

那么失温有什么症状呢？

在这场马拉松中，高海拔路段出现冰雹、冻雨，导致许多选手出现失温情况，再加上急救措施不及时，站点设置过远，使得选手还没得到救治就失温死亡了！

这场马拉松比赛真的是让人难过，希望以后再组织类似比赛前，主办方做好天气预警和站点设置，避免类似悲剧的发生！

# 健康 热力计划##马拉松选手遇难 什么是失温死亡#

甘肃马拉松百公里越野赛造成多人遇难，伤亡为何如此严重

甘肃马拉松百公里越野赛造成多人遇难，因为极端天气出现，再加上正值夏季，衣物单薄，导致伤亡如此严重。

2021年5月22日，甘肃马拉松百公里越野赛发生了一起事故，在比赛途中，突然遭遇极端天气，导致21人遇难，都是因为极度失温而引发的死亡。为何伤亡如此严重，主要是由于各位参赛选手比赛的衣物十分单薄，刚开始比赛时天气状况还很正常，又因为正值夏季，很多人为了比赛都是短衣短裤上阵，甚至有些人连保暖衣服都没带，毕竟已经是夏天了。

但在比赛途中，突然遭遇极端天气，突然下大雨，气温急剧下降，又经历了爬山路段，几乎所有的选手都感到不适，又因为衣物单薄，也没有保暖装备，有的选手并因为坚持，在后面的赛程中，因为失温就晕厥了。

本次伤亡，主要还是因为极端天气的出现，此前，气象台并没有检测到极端天气，所以举办方和选手对于突如其来的极端天气，并没有任何准备，而比赛地位于甘肃，又是山地地形，本来山地就多极端天气，又因为海报比较高，气温差异更大，增大了遇难的可能性，又因为山地地形比较复杂，救援难度也很大，这才导致如此严重的伤亡。

失温死亡是因为人体过分的散失热量，导致人体体温急剧下降，而导致死亡。

这场事故的核心因素，就是因为体感温度，体感温度是指人体自身对环境温度的直观感受，所转换成的温度，而事发当天，遭遇了极端天气，气温急剧下降，加上马拉松选手正值经过上坡，因为经历剧烈运动，身上的毛孔全部被打开，本来正处于散热中的皮肤，突然感受到了冷空气，甚至气温的急剧下降，导致人体的热量被散发，体感温度越来越低，最后导致失温现象的出现，人体死亡。

本次马拉松越野赛事故的发生是不可预测的，我们也为众多的伤亡者感到悲痛，希望举办方和参赛选手都能在以后的比赛中做好准备工作，对这样的极端天气，有紧急预案，避免这样的事故发生。

甘肃马拉松比赛能证明山地气候一山有四季十里不同天吗

“十里不同天，一山有四季”说的是，地形地貌变化大，地势起伏大，高原山地高海拔高山的气候呈现垂直性变化。这里还是艳阳高照，十里外可能就是暴雨成灾；高海拔高山的山脚是风和日丽，山顶可能就是狂风暴雪……(在我国的云贵滇藏等西部地区。高海拔高山的气候从山脚到山顶呈现明显垂直分布变化。植物景观也不一样而有明显的区别，山顶是白雪皑皑，往下快到半山腰是苔藓草地与低矮灌木，半山腰以下是针叶林，山脚是阔叶林。)

2021年5月22日星期六，甘肃省白银市景泰县黄河石林景区大门南山广场，正在举办第四届黄河石林百公里马拉松越野跑。8点左右，风和日丽，阳光和煦，选手们正在吃早餐。9点正式开始比赛，当时已经起风，有沙尘暴了，有选手的帽子都被吹跑。在公路上跑出约20公里后，来到第二卡点，一座大山的山脚，已经是风雨交加。接着要往山上跑，沿着山间羊肠小道往上冲，直到山顶的第三卡点。这是一座海拔约3000米的高山，山脚到山顶的垂直相对高度约1000米。选手们要跑8公里多的山间小路。到半山腰时候，风雨加剧，下起了冰雨，还有冰雹，还刮起了狂风。极端天气出现。很多选手感觉寒冷难耐，纷纷放弃比赛，往回走下山到山脚一间土屋避雨取暖。

跑得快的选手已经到山顶了，由于山高不通公路，就没有在第三卡点设立补给站。但是那里的山肩位置部位，有一个小山坳，有个牧羊人在那里挖了个土窑洞，用来遮风挡雨和避寒取暖。牧羊人发现有很多选手倒在风雨路上冻死，就把他们背到土窑洞里，生火取暖。居然有一个人复活过来了，就是第四名张小涛。前六名的其他人都冻死了。一共有21名选手失温死亡。真是跑得快，死的快。跑得慢的人都在山脚避祸而存活下来。

这时候的跑步起点南山广场和组委会所在地，并没有冰雨，也没有冰雹，也没有狂风。……

“十里不同天，一山有四季”杀死了21名跑步高手，越野跑高手被绞杀殆尽。