泰国西米可以怎么吃？西米怎么吃啊

本文目录

• 泰国西米可以怎么吃
• 西米怎么吃啊
• 西米怎么做好吃 西米的做法
• 西米怎么做简单又好吃
• 西米的吃法
• 西米有哪些吃法
• 西米怎么吃
• 大西米怎么吃
• 西米的正确吃法

泰国西米可以怎么吃

煮开水后加入西米，西米要逐渐加入，并且不断搅拌，等到水再次滚开后要转中小火，多次少量加水，一直到西米完全变透明为止。煮好后的西米根据需要加入少量凉开水或者是放进冰箱进行降温。最后把自己喜欢的饮料、水果放进冰冻的西米露里，就可以食用了。

西米是由棕榈树类的树干、树身（茎）加工，通过机械处理，浸泡，沉淀，烘干制成的可食用淀粉，最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成。

西米产于马来群岛一带，西米质净色白者名真珠西谷，白净滑糯，营养颇丰。一般人群均可食用。

西米的饮食文化：

1、西米有大有小，市场上经常见到的是稍微偏小的那一种。其实，大粒西米也是很常用的一种原料，只是大家往往不认为它们是西米罢了。

2、比如说珍珠奶茶，里面一粒粒的“珍珠”也是西米的一种，还有各种味型的“珍珠”，比如巧克力或各种水果味道的，都是因为里面添加了其它的东西得来的。

3、西米使厨房变得更浪漫，用红酒杯盛上一杯西米露，在冬日午后暖暖的阳光里，在阳台上和爱人坐在秋千座椅上，一起分享这份甜蜜。

4、或者晚餐时，铁艺的烛台点燃粉粉的蜡烛，和家人同吃一份鸡肉西米粥，营养体贴都在里面。

以上内容参考 百度百科-西米

西米怎么吃啊

一般情况下西米都是用来制作羹类，它不适宜在做米饭时使用。西米的煮制：1）要事先把西米用冷清水浸泡1-2小时。然后将清水烧制沸腾后放入西米.要边煮边搅动，煮至西米透明，用细网漏勺捞起放入冷水中反复捞洗.且要用清水洗至完全冷却.无粘连状态为止.用冷水浸泡着备用即可.2）将糖水煮好(或用红豆沙、绿豆沙糯米酒等).把西米捞出放入糖水(或用红豆沙、绿豆沙、糯米酒等)中略煮便可以了，煮后的西米羹最好晾凉食用，口感更佳。

西米怎么做好吃 西米的做法

1、食材：西米适量，水2杯，牛奶3杯，鸡蛋2个。 2、将西米和水放在炖锅里用高温煮沸。一边煮要一边搅拌，否则西米就会粘在锅底。水与西米的量必须是8:1，也就是说，如果你放了1/4杯西米，那就要放2杯水。如果你觉得1/8杯西米就够了，那么水也要相应减少到1杯。 3、煮到西米漂起来的时候，就要调到中火。 4、继续煮12-15分钟，每隔5分钟左右就要搅拌一下。煮好后，停止加热，盖上锅盖，再让西米泡15分钟。 5、加糖，然后就可以吃了，也可以就着奶油吃。 6、西米本身就是可以吃的，而作为配菜的话也很合适，不过一般人们首先想到的就是将其做成西米奶茶。 7、如果你想做西米奶茶，就要做好一份糖浆，把西米放在里面浸一浸。用半杯开水和半杯糖做成糖浆，然后把西米放进去泡，这样西米就更加入味了。煮好的西米不能放太久。 8、西米最好在煮好后几小时之内就放到糖浆里面泡，泡完后可以放到冰箱里冰15分钟左右。这段时间，西米刚好能够吃透糖分，但又不会失去韧性。

西米怎么做简单又好吃

说到西米，相信不少爱逛甜品屋的朋友都非常熟悉了，这种看起来晶莹剔透，吃起来软软糯糯的小球球，让人看起来倍有食欲！西米虽然吃法多样，但大多数吃法都是做成甜品，并且做法都相对来说是比较简单的！但西米想要做得好吃，也是有技巧的。做法1：芒果西瓜西米露准备食材如下：西瓜50克，芒果1个，西米30克，椰汁250毫升具体做法如下：将西瓜切成小块，芒果去皮去核后也切成小块，装在盘子里，放到冰糖冷藏备用！接着起锅加入清水，大火煮开，水开后放入西米，边煮边搅动，煮大概15分钟，西米变透明，有些可能会有白心，没事，将西米捞出放到凉水里面，西米冷却后完全透明，捞出来放到汤碗里面，然后放入冷藏的西瓜和芒果块，再倒入椰汁，即可食用！

西米的吃法

西米露这类食物我们在日常生活中一般是用以制做红豆糖水或是点心，因此我们会见到许多 的红豆糖水，例如芋头苹果西米露及其番木瓜西米露金子船。针对这二种食材，我们能够 在日常生活中试着一下他们的味儿，或是大家能够 跟文章内容详细介绍的流程去制做他们，坚信大家会喜爱上这二种食材的。番木瓜西米露金子船食谱作法：1.锅内放进超过西米露3倍上下的水，烧滚后，倒进西米露，文火慢煮10分钟，期内不断的拌和。2.捞起来后，立刻放进凉水中。3.再次烧开一锅水，倒进西米露，煮滚后熄火，闷至白心彻底消退。4.取一半西米露，控干水份，添加一袋牛乳，烧开后放凉。5.番木瓜切半，挖掉籽，相切番木瓜丁，连在制冷的牛乳西米露一起倒进番木瓜船中。山芋苹果西米露食谱作法：1.准备好牛乳、西米露、苹果、山芋。2.锅中入沸水，放进西米露，煮五分钟。3.熄火，闷上一会儿。4.把山芋、苹果切成小丁。(苹果泡在水中，防止掉色)5.锅中放进竽头，和西米露一起煮熟。6.捞起来，用凉水过一下。7.放进海碗中添加牛乳。8.最终添加一勺炼乳翻拌。 芋泥西米露 1.山芋削皮清洗、切成片、煮熟，趁着热磨碎。 2.西谷米放进5杯沸水中煮10分钟，呈透明色时捞起来，用凉水略冲，控干。 3.冷水3杯煮沸，放糖泡化，先放芋泥，再将西谷米及沙拉酱倒进，烧开后熄火，就可以盛出服用。 山芋碾的情况下无须碾得过细，留些颗粒物口味会更好，这道甜点热冷食均宜。水烧开才可以放西谷米，煮的情况下要多搅拌，防止粘在一起，无须彻底煮到全透明，不然过熟口味较弱。煮好的西谷米冲一下凉水，可增加硬度，且可防止放进料汁因其涨大而抽掉料汁。有关文章内容详细介绍的西米做法， 我们建议大伙儿应当要好好地的运用一下，有利于我们在日常生活服用西米露。西米露这类食物我们在日常生活中适度的服用一些事非常好的，能够 具有解馋解饿的功效，并且西米露制做成西米露绿豆糖水能够 具有清热去火的功效。

西米有哪些吃法

 一：.椰汁西米露 

 原料：西米、椰粉、鲜奶一袋。 椰汁西米露的做法： 

 1.锅中烧开水，改小火，把淘好(我就淘了一次)的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌，开始的时候有些浑浊，不管，继续搅。慢慢的慢慢的，就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候，关火。

 2.把煮好的西米过凉水，这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的，非常漂亮。 

 3.锅里加水烧开改小火，倒入一小袋椰粉，加入几粒冰糖，两勺白糖，倒入一袋鲜牛奶继续煮。时间自己掌握。 

 4.将煮好的椰奶倒入西米中，放凉，可以加入西瓜。放冰箱冰镇。 

 二.椰汁西米露 

备料：西米（份量自定），椰浆一罐，三花淡奶一罐，白糖（自定），芋头（自定），水。 

做法： 

1. 芋头去皮，蒸熟，切成小粒。备用。

2. 西米泡水，发至半透明状即可。

3. 锅里烧开水，放入西米，再次用旺火烧开，如果水放得太少导致变成西米糊时，不用担心，加点开水用力搅拌把西米搅撒就行啦。但水和西米此时的比例最好是2：1。

4. 在搅好的西米锅里加1/2罐的椰浆，1/4罐的三花淡奶，切成小粒的芋头，再加水和白糖，此时水+椰浆+三花淡奶和西米+芋头的比例是5:1.5再次用中火烧开。然后，椰汁西米露就完成啦！

三：银菊西米露的

做法：

  1.锅中烧开水，改小火，把淘好的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌，直到西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候，关火。 

 2.把煮好的西米过凉水。 

3.将胡萝卜榨汁，和菊花、冰糖一起煮，煮开后到入碗中，加如西米，等放凉后再喝。也可以放入冰箱。

 四：牛奶西米露 

 材料:牛奶300毫升，西米100克，糖40克 牛奶西米露的做法：将西米浸15分钟，沥干水备用。在适量沸水中加入西米，煮至西米熟透后加入白糖和牛奶，煮沸后即可。 营养价值：西米由棕榈科植物西谷椰子的木髓部提取的淀粉制成，功能温中健脾，可治脾胃虚弱、消化不良。牛奶富含蛋白质、钙质，营养丰富。牛奶西米露味道可口，是良好的儿童食品。 

 五：水果西米露

做法：

 1、把西米放进清水里洗浸干净。 

 2、把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里。（注意：要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底）

 3、煮到西米半透明，然后把西米和热水隔开。 

 4、再煮一锅沸水，把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。

 5、一直煮到全部透明，把沸水都到去。 

 6、煮一小锅牛奶，放少许糖。（建议：用椰汁代替牛奶，椰汁会更加香，若不喜欢椰汁，牛奶也可以。） 

 7、把牛奶倒进西米里一起煮，不用煮太久。 

 8、把煮好的西米牛奶放进冰箱，直到冰冻。 

 9、今天准备的是荔枝（注：大家可以因自己喜欢的水果放进冰冻的西米露里），把剥好皮的荔枝放到西米露里，最后就完成了。

西米怎么吃

　　1、食材：西米，酸奶。 　　2、准备小碗，把西米倒进去，清洗干净备用。 　　3、倒入酸奶，可以是2任何口味或者原味的。 　　4、倒入酸奶的碗中，把酸奶加一点牛奶稀释，搅拌均匀。 　　5、将西米放入锅中煮至少20分钟。 　　6、将西米捞出来，放凉备用，清洗干净。 　　7、西米滤掉多余的水分，再次清洗干净。 　　8、搅拌均匀即可食用，切上水果或者干果装饰。 　　9、可以加糖，根据自己的口味调整即可。

大西米怎么吃

用料  

大西米    100g    

芒果    1个    

芋圆    适量    

椰奶    适量    

芋圆芒果西米露（教你如何简单搞定大西米！！）的做法  

• 1.煮大西米：大西米比较难煮熟，在滚水中直接到入大西米，切记不要洗西米！！曾经洁癖犯了洗了一次直接成粉了T T 盖盖子小火煮15分钟，这里水量放足，15分钟后关火焖20分钟（实验多个配方发现焖的时间尽量长一些没关系！特别是夏天水没有那么快凉的，焖的时间久，就不需要重复煮太多次）焖完后水够的话再开火重复上述步骤，我煮了三次，就成功啦，其实煮西米不难的～重点就是水要放足！煮完后盛出西米用冷水冲掉粘质，最后冷开水过一遍，这样吃起来比较放心！（要是一次煮完水不够 需要盛出西米，再放冷水烧滚重复步骤）2.芋圆：芋圆做法太多啦，大家随意，我高压锅压熟红薯后边揉边添加木薯粉，不沾手时就可以整形啦，一次做多一下可以留着慢慢吃。3.椰奶：图方便直接用了椰树牌椰汁嘻嘻，大家可以随意添加自己喜欢的饮品，亲测冷萃奶茶超棒！！4.芒果：切丁。5.混合开吃嘻嘻！

西米的正确吃法

西米的正确吃法

西米的正确吃法，西米的口感吃起来还是很好的，说到西米，相信不少爱逛甜品屋的朋友都非常熟悉了，这种看起来晶莹剔透，吃起来软软糯糯的小球球，以下看看西米的正确吃法及相关资料。

西米的正确吃法1

做法1：芒果西瓜西米露

准备食材如下：西瓜50克，芒果1个，西米30克，椰汁250毫升

具体做法如下：将西瓜切成小块，芒果去皮去核后也切成小块，装在盘子里，放到冰糖冷藏备用！接着起锅加入清水，大火煮开，水开后放入西米，边煮边搅动，煮大概15分钟，西米变透明，有些可能会有白心，没事，将西米捞出放到凉水里面，西米冷却后完全透明，捞出来放到汤碗里面，然后放入冷藏的西瓜和芒果块，再倒入椰汁，即可食用！

做法2：西米紫薯糕

准备食材如下：西米250克，紫薯200克，炼乳30克，白糖15克，温开水150克

具体做法如下：西米放入料理机打磨杯，启动料理机打成西米粉，打完两杯，放入容器，加入白糖和炼乳，用温水和成团，成团后容器盖上保鲜膜，静置十分钟左右，同时将紫薯上锅蒸熟，碾碎。

趁热根据个人口味加入白糖和炼乳搅拌均匀，不喜欢吃太甜也可不加，将西米团擀成薄长条，戴一次性手套，将奶香紫薯搓长条，卷起来切掉外皮 多余部分，切成想要长度的小段，冷水上锅蒸15分钟，关火虚蒸5分钟，出锅入盘，摆好造型即可！

做法3：冰皮月饼

准备食材如下：西米250克，淀粉250克，芒果1个，火龙果1个

具体做法如下：提前将西米放入汤盆，加入适量的清水，泡软。再将火龙果跟芒果取肉切成小块备用，等西米泡软之后，转移到大盆里面，再加入250克的淀粉，然后起手揉成面团，再搓成长条。

分成大小均匀的小剂子，然后用擀面杖擀成中间厚边沿薄的饼皮，放入果肉，然后包起来，揉圆，再裹上一层薄薄的淀粉，放到月饼模具上面，压成月饼形状，垫上油纸，然后放入蒸锅，大火蒸25分钟即可！

做法4：西米红枣糕

准备食材如下：西米85克，纯牛奶95毫升，冰糖15克，红枣4个，玉米油1小勺

具体做法如下：将西米、冰糖放入破壁机磨成粉，红枣去核，切丁，纯牛奶用微波炉加热，倒入西米糖粉，再调入玉米油，搅拌均匀，放入红枣，搅拌均匀，将食材放入微波炉，高火微波3分钟，脱模后，切块；若是觉得不够甜，还可蘸糖粉食用。

做法5：西米红薯糍粑

准备食材如下：西米1碗，红薯1根，白糖3汤匙

具体做法如下：将西米用清水加3汤匙白糖泡软，接着将红薯去皮，切成小块，然后放入蒸锅蒸熟，蒸熟后捣成泥，再将红薯泥分成等份，揉成小圆球，包上一层泡发好的西米，放入盘中，然后放入蒸锅，大火蒸18分钟，蒸好后出锅，放凉再吃口感更好哦！

西米的正确吃法2

1、椰汁西米露

西米最受欢迎的一种吃法就是将它做成西米露，西米露可以做成很多口味的，比如将其做成椰汁口味的西米露，就非常的美味营养，而且口味特别的清爽，甘甜，浓香。椰汁西米露做法很简单。

首先要准备适量的西米和适量的椰子汁，西米要确保优质，椰子汁一定要是新鲜的椰子汁才行。先把西米放在水中浸泡，发胀以后放到放到锅中，再把准备的椰汁倒进去，一起煮沸后，放凉冷藏后饮用。

2、芒果西米露

还可以把西米做成芒果西米露，这种吃法也是值得尝一尝的，味道特别的清香，而且做起来也并不复杂，首先要准备两个芒果和适量的西米，将芒果的外皮去除后，放到榨汁机里面榨成汁，将西米放在水中泡软后，放入锅中，用开水煮沸以后，再把榨好的芒果汁倒进去一起煮，大概10分钟后就可以了，再将其倒入杯中，冷却后饮用。

3、牛奶西米露

如果觉得选择其它的食材配合西米做成西米露比较复杂的话，那么还可以直接选择跟牛奶搭配起来做成西米露，这种吃法绝对是非常正宗的，而且也是非常简单易做的。首先要把西米进行相应的处理，将它放到水中泡软后，再将它放到锅中煮成透明状，把准备的牛奶倒进去搅拌均匀再煮，大概10分钟左右后即可享用。

西米的吃法非常多，不同的吃法各具特色，如果喜欢西米的话，可以试一试以上这些吃法，相信大家肯定会喜欢的，不仅做法简单，口味也非常的纯正香浓。

西米的正确吃法3

西米怎么吃养胃

1、牛奶西米露

如果想通过吃西米来养胃的话，那么建议把西米做成牛奶西米露来服用，做成的牛奶西米露，不仅味道香浓可口，而且具有很好的养胃作用，做法也很简单，首先要准备半斤新鲜的牛奶和200克左右的西米，把西米先放到水中泡软再放入锅中，加入少量的水将其煮成透明状，再把准备的鲜牛奶倒进去一起煮，煮沸后大概5分钟左右即可，放温后服用。

2、小米西米露

还可以把西米和小米配合在一起，煮成小米西米露来服用，这种吃法也是非常具有养胃作用的，而且喝起来也非常的舒适，首先要准备适量的小米和适量的西米，将两者全部放入水中浸泡洗净，要求西米必须泡软，然后再将两者一起放入锅中煮成粘稠状即可，小米西米露不仅具有很好的’养胃效果，而且味道特别的清爽。

3、单煮西米

如果认为把西米和其他的食材配合在一起，制作成西米露比较麻烦，那么还可以选择单独将西米煮熟后服用。这种吃法对于养胃也是可以起到一定效果的，而且非常的方便，首先要准备适量的西米，将其在水中浸泡，大约20分钟以后，捞起来放入锅中，加入适量的水，水的量尽量要多一些，然后用大火将其煮开以后再改成小火慢煮，直到将其煮成透明粘稠状即可。

如果想通过吃西米来养胃的话，那么以上介绍的这些方法大家都可以试一试，不仅吃起来的味道相当不错，而且养胃的效果也很理想，希望本文的讲述能对各位提供有效的帮助。

怀孕可以吃西米吗

西米是很多人都比较偏爱的一种食材，因为用西米可以做成非常美味的食品，而且吃西米也是有益健康的，那么孕妇可以吃西米吗?接下来就让本文来为孕妇朋友做出相关的介绍，希望能为孕妇提供正确的参考。

1、孕妇可不可以吃西米

女性一旦怀孕后，确实应该要慎重的选择自己所吃的食物，因为如果不注意的话，有些食物不仅影响到自己的健康，也会影响到胎儿的健康，所以正确合理的饮食至关的重要，西米是一种非常营养的食材，经常吃西米可以补充的营养元素非常多，而孕妇所缺乏的各类营养也比较多，所以孕妇吃一些西米来补充营养是很不错的选择。

2、孕妇吃西米的益处

孕妇适当的吃一些西米是有一定好处的，因为在西米中含有很多的蛋白质成分和很多的维生素d, 孕妇经常会出现皮肤干燥或者是免疫力下降的情况，那么通过吃西米能够补充这些营养，让自己的皮肤得到改善，并且能够提高自己的免疫力，增强抗病的能力，所以孕妇在饮食中适当的添加一些西米来食用的话，还是比较有益健康的。

3、孕妇吃西米要注意

孕妇吃一些西米确实可以获取很多营养元素，能够增强体质，但是孕妇吃西米是需要注意的，虽然说西米的营养价值很高，但是西米的热量不算低，所以孕妇吃西米的时候一定要注意适可而止，食用的量是需要得到控制的，并不是吃的越多越好，这是需要孕妇得到高度重视的，不仅西米不能多吃，其它的食物也不可以过食。

通过本文的讲述，我们得知孕妇是可以吃西米的，而且孕妇吃一些西米可以补充营养，让自己的免疫力得到提升，但是孕妇吃西米一定要注意不能过量。