nba之力量无敌（NBA球员的力量都是什么水平，有什么恐怖的表现）

本文目录

• NBA球员的力量都是什么水平，有什么恐怖的表现
• nba谁的力量最强
• NBA球星的力量，强大到什么程度
• NBA历史上力量最大的球员是谁
• nba力气最大的球员
• NBA球员的力量有多恐怖
• 巅峰刘玉栋有nba实力吗
• NBA球员的力量有多强横
• NBA中锋如果有此能力，那么在联盟就是无敌的存在

NBA球员的力量都是什么水平，有什么恐怖的表现

在NBA这个世界篮球的最高殿堂，光有身高和技术、而力量不足的球员也无法在联盟立足，即便是库里、欧文这样的小后卫，他们的力量也是远超我们常人。尤其NBA中的重型前锋或者中锋，他们的力量就更加恐怖了，比如最近快船队合练的照片中，细心的朋友都能发现，伦纳德随便运一下球，就把篮球直接拍瘪了。

要知道NBA教练对球员的要求一直都是运球大力，这样球速更快、且不容易被断，看来伦纳德真的是谨遵教练教诲，这运球大力的都快把篮球拍瘪了。

当然，这也不是第一次有NBA球员把充满气的篮球拍瘪了，之前詹姆斯在一次扣篮的过程中，高速摄影机也捕捉到詹姆斯把一个满气的比赛球直接扣瘪了，我们不难看出，詹姆斯的力量直接将篮球拍到篮筐上发生了形变，真的是普通人难以想象的力量。

当然，詹姆斯不仅上肢力量出色，他的下肢力量也是十分吓人的。之前在一场和勇士的比赛中，詹姆斯的体重直接让他急停后在木地板上留下两道刹车印，一般来说只要汽车急停才会留下这种印记，而詹姆斯一个急停就直接在木地板上踩出这样一道，属实可怕。

作为新生代力量型球员的代表人物，锡安的力量也是十分的惊人，之前大学时的他在和一位球员抢球的时候，直接用手指就把篮球扣出形变，看看旁边被抢球的人表情，你就知道他的力量有多恐怖了。

看完了把球砸出形变，我们再来看看当NBA的大力士们将蛮劲招呼到人脸上的效果吧！之前还在奇才效力的劳森曾在突破时一肘打到迈尔斯的脸上，后者的脸也是直接发生了形变，看着就疼！这一肘恐怕打到普通人身上，也就非死即伤了吧。

作为新世纪以来NBA第一中锋的奥尼尔，他的力量则更加夸张了，扣碎篮板算什么，他直接在比赛中扣篮将篮架拉歪！要知道NBA的篮架都是用特殊材料加固出来的，按理说应该是分坚硬，而奥尼尔这次将篮架拉倒之后，联盟也是紧急加固了篮架子，这力量也是历史级的了。

作为远古巨神之一的张伯伦，同样也是一个力量狂魔，施瓦辛格就曾在采访中亲承“张伯伦能够一只手举起他”。这句话也绝对不是夸张，之前在参加节目时，张伯伦就曾用双手直接举起一名成年男子，并将他展示一圈给观众！一位普通的成年男子，少说也有140斤，而在张大帅的手上简直就像一个玩偶一样，这得是多么恐怖的力量。

nba谁的力量最强

球员力量一般看卧推 ...下面一组数据可以参考一下年轻沙克．奥尼尔:480磅 太恐怖 我什么也不说了本．华莱士：455磅 能一掌把阿泰斯特震出N米远的人 不简单老沙克．奥尼尔：437磅 “大鲨鱼”是正宗的篮架杀手勒布朗．詹姆斯：420磅 天生神力哇！不打橄榄球真浪费人才了埃里克．丹皮尔：360磅 NBA的内线 力量都挺吓人的德怀特．霍华德：345磅 “魔兽”的身体素质都能亲吻篮筐了 汗 埃尔顿．布兰德：340磅 “船长”靠着6英尺6英寸（官方6尺8）实际身高去打PF 没点力气怎么扛！ 蒂姆．邓肯：340磅 “石佛”是力与基本功都扎实哇！ 凯文．加内特：340磅 “狼王”是精悍型` 没见谁能把他那253磅体重的轻装甲撞倒的！ 保罗．加索尔：330磅 加索尔经过几年的训练，貌似现在体重已经达到260磅了。 阿马尔．斯塔德迈尔：330磅 由新秀年的245磅卧推力量上涨到如今的330磅！ 一个比一个叼姚明：330磅 按YAO自身的310磅体重来看，这点力量不算强悍。 杰梅因．奥尼尔：310磅 小奥现在饱受伤病困扰` 德克．诺维斯基：310磅 比力量更加汗的是 “司机”还有**的三分能力呢！ 厄尔．博伊金斯：310磅 有本事再找第二个1米65的人去推140公斤的杠铃看看。 特雷西．麦克格雷迪：265磅 CBA的外线先汗一下吧！ 人家麦子打SF可有120公斤的卧推咧

NBA球星的力量，强大到什么程度

众所周知NBA球星的力量都不差，就是看似瘦弱的球星，比如库里，雷阿伦，艾弗森，他们的核心力量也是相当出色。篮球归根结底是看身体的运动，力量差了真的很难立足。本来很多球星就是天生神力，加上后天的训练，他们的力量是相当恐怖。那么NBA球星的力量究竟有多夸张，今天就带大家来感受下。

詹姆斯的扣篮最大特点就是力量足，他一个外线拥有内线一般的力量，经常是把篮筐扣得摇摇晃晃。詹姆斯特别喜欢快攻后单手劈扣，那一瞬间的力量感真的是爆棚。这一次詹姆斯是用力过猛，直接把篮球都扣来变形了。

篮筐的质量必须好才行，因为需要承受200多斤壮汉的一次次摧残，篮筐质量差了，早就被扣坏了。本来我们以为篮筐是坚不可摧，但是遇到奥尼尔之后，我们改变了这一想法。他新秀时期就把篮筐给扣坏了，这真的是神力，如果这力量用在防守者身上，那酸爽感觉想想就知道。

热门新星锡安技术确实还很粗糙，他除了用身体技术还很不完善。不过他还很年轻，还有很大提升空间，只要不大伤，未来至少是全明星。锡安大学时期就靠身体欺负人，他的力量在NCAA完全属于降维打击。看看这一次抢断，直接是把进攻方手里的篮球给抓扁了。

字母哥现在正处于球员巅峰期，他已经两连庄MVP，他现在就差稳定投篮，一旦有了投篮，季后赛他就能证明自己。字母哥力量确实可怕，一旦冲起来根本防不住。他的力量训练强度很夸张，这一次他是负重520斤训练，这简直就是“非人类”。

张伯伦的力量一直是个谜，毕竟他是远古时期球星，很多数据的真实性有待考究。他作为中锋力量肯定强，最起码同时代是这样，若不然也无法成为篮下巨兽。他在一次活动中，很轻松就把一名成年男子举起来，男子在他手里就跟玩偶一般，这名男子一脸惊讶的表情，估计也是被张伯伦的力量给震撼到了！

NBA历史上力量最大的球员是谁

大鲨鱼即使在生涯末期，依然是吊打联盟**内线的存在。这个单靠力量就可以征服篮球，让人可以忽视他的技术的球员力量到底有多强大呢强壮这个形容词简直就可以和沙克的名字画上等号。扣倒篮板、扣碎篮板、扣翻众人的戏码数不胜数。为了阻止奥尼尔在三秒区的翻江倒海，联盟设置了三秒区，教练们发明了砍鲨战术。鲨鱼的力量太强大，不可估量。1993年2月7日，奥尼尔进入NBA才4个月，在魔术和太阳的比赛中，身披魔术球衣的奥尼尔，在队友投篮不中后，在篮下左侧位置起跳，将球补灌了进去。球进后，奥尼尔并没有立即落地，而是吊在了篮筐上。这时候，篮架出现前倾，奥尼尔撒手扭头往回跑。篮架颤颤悠悠地倒了下去。而只过了10个月，在1993年12月魔术对篮网比赛中，奥尼尔又直接折断了篮架。当时篮板、24秒计时器都掉了下来，还砸到了奥尼尔的后背。

nba力气最大的球员

NBA中力气最大的球员很难确定，因为这涉及到多个因素，包括身体素质、力量训练、技术水平等。但是，一些被认为在力量方面非常出色的球员包括：Shaquille O’Neal - O’Neal在NBA历史上被认为是最强壮的球员之一，他的身高和体重加上强大的力量使他在篮下防守和进攻方面都非常具有威慑力。Karl Malone - Malone被誉为"邮递员"，他拥有出色的体型和力量，并以他的强壮的身体和优秀的技术在NBA打了19个赛季。Charles Barkley - Barkley虽然身高不高，但他在力量方面表现出色，以强大的身体和能力在NBA中获得了许多个人和团体荣誉。Dwight Howard - Howard是一个强壮的中锋，拥有惊人的弹跳能力和力量，曾经获得过三次NBA最佳防守球员奖。需要注意的是，NBA中力量是非常重要的一个因素，但是只有拥有良好的技术和技巧，才能成为真正的优秀球员。

NBA球员的力量有多恐怖

许多球迷认为打篮球是一项技术活，只要技术活就能够成为球星。但实际上，篮球是一项考察综合能力的运动，除了技巧，还有意识，球商，以及各种身体天赋，否则的话，街球王吴悠，怎么每次和职业球员过招都被虐呢？而在各项因素当中，力量是非常重要的一部分，因为一上场打比赛就是对抗，如果力量不足的话，一对抗，动作就完全变形了，更别提出手投篮或者突破。

我们国内出色的篮球运动员，比如姚明，易建联和周琦三个内线球员，一开始进入NBA都有力量不足的问题，姚明和易建联成功“挂肉”，才让自己的对抗能力跟了上来，而周琦实在是太瘦了，即使技巧再好，到了场上也是难以发挥。那么我们国内的顶尖球员对比NBA球员，力量的差距到底有多大呢？

首先来看看李根背打不动克莱

李根是一名非常强壮的球员，那麒麟臂看起来就是孔武有力，再加上强壮的上肢，貌似衣服都要被撑爆了。所以李根也速来有“CBA勒布朗”的美誉，意思他像詹姆斯一样，是CBA当中力量最强的小前锋。而克莱则是NBA当中，一个全明星级别的后卫，我们都知道，后卫并不以力量见长，当时当李根背打克莱的时候，一开始李根还是信心满满，连续顶了几下，但结果发现克莱就是在禁区边缘纹丝不动，李根完全挤不出投篮空间，只能勉强出手，非常狼狈。

之后在一场和澳大利亚男篮的比赛里，李根同样也是背打顶不动英格尔斯，克莱和英格尔斯，都还不算是NBA当中力量很出色的球员。

2米21的张兆旭，顶不动1米96的哈登

张兆旭身高达到2米21，效力于CBA的上海队，曾是姚明之后的国家队第一高度。在17年的一场NBA季前赛中，上海队和NBA火箭队交手，其中有一个镜头是张兆旭持球背打哈登，按理说，体重117公斤，比哈登（100公斤，1米96）高出25公分的张兆旭，应该是可以背打顶到禁区得分的，但张兆旭顶了几下哈登也是原地不动，他只好是勉强出手，结果也是投篮不中，被哈登抢下篮板球。

郭艾伦肌肉对比威少肌肉

郭艾伦是CBA当中打法最暴力的控卫了，而威少则是NBA当中打法最暴力的控卫，两人有一次做商业活动时聚在了一起。可以看得出，虽然两人的身高都是1米91，但是从体型上来看，大侄子还是要比威少小上一号，威少那隆起的肌肉线条非常的明显，给人一种力量都要满到溢出来的感觉。郭艾伦虽然对比国内后卫优势明显，但是对比起威少还是显得娇小了。

不过我们国内还是有球员比NBA球员更强的，他就是巴特尔，巴特尔也曾短暂的效力过NBA，当时在猛龙对阵湖人，奥尼尔正准备上篮得分，被巴特勒一把撂倒，那可是巅峰时期，体重超过300磅的奥尼尔，所以他被撂倒之后也是一脸迷茫：中国球员这么有力的吗？不过巴特尔这个动作还是比较危险的，当时他只是为了阻止奥尼尔轻松得分，所以在奥尼尔倒下之后，巴特尔也是第一时间伸手去拉他起来。大家也千万不要在野球场模仿这个动作了。

巅峰刘玉栋有nba实力吗

巅峰刘玉栋没有nba的实力。

刘玉栋因为超强的个人得分能力，所以被中国球迷亲切的称之为“战胜。巅峰时期的刘玉栋球风凶悍且飘逸，而且他还拥有无解的中投能力，在篮球场上他就是一个名副其实的终结者，一场比赛下来得到30＋就是家常便饭，

刘玉栋身高1.98米，场上位置司职大前锋，虽然刘玉栋的技术已经无可挑剔，但是在当时NBA高大内线备受青睐的环境下，他先天的身体条件决定了他的上限。

暂且不说他的身高在NBA的内线进攻毫无优势可言，就单纯说防守他就无法立足NBA，刘玉栋的体格在CBA的内线勉强能够应付，可是到了NBA这种级别就毫无优势了。

人物评价：

在某种意义上，通过刘玉栋的绰号演变史就足以窥测其封神之路。在其生涯早期，球风刚毅、力量无敌的他被称为“坦克”；渐入巅峰后，中投无解、洗尽铅华的他则被呼为“中投王”；后因屡中绝杀、频演一剑封喉好戏。

媒体又在其绰号后面追加“神准”二字以赞叹其绝杀功力，于是其绰号便演化为“中投王神准”；三十岁后，刘玉栋生涯前期积攒下的重伤隐患开始密集爆发、数次被医生断言篮球生涯难以为继，但凭借着超强的意志力，他不仅维系住了技术层面的巅峰期。

精神层面的心智气场更是已臻化境，一个眼神可以让垂头丧气的队友顿时斗志充盈，一个眼神也可以让趾高气扬的对手顿时惴惴难安。越是身处逆境，越是带伤作战，刘玉栋就越是能爆发出超出人类极限的能量，当此之际，世人遂冠以“战神”之号。（网易体育评）

NBA球员的力量有多强横

NBA球员力量有多强？詹姆斯轻松扛轮胎，场上对抗如钢板相撞！

提起NBA球员，我们率先想到的就是人高马大，力能扛鼎。NBA是巨人们的舞台，也是大力士们的天下，这个群体人员的力量可以说是世界上最好的之一，相比于那些健身运动者们，篮球运动员可能没有完美的肌肉线条，但他们的全身力量、核心力量都是难以想象的，那么篮球运动员的力量强大体现在哪里，他们是如何训练自己的力量的？

说起力量，我们就不得不提当今联盟第一人勒布朗·詹姆斯，巅峰时候的他就如同一个钢铁战士，没有人能够拦住他的突破，这主要是因为他身体的肌肉力量和爆发力非常强，瞬间的启动与防守者对抗能够将其撞开。而当年的MVP罗斯是后卫中力量最强的典型，他拥有史上最强的变向爆发力，即在运球突然加速变向时腿部和脚步所爆发出的力量，能够使全身更具速度和冲击力。

除了这些显而易见的超强力量，NBA球员的腰腹力量和核心力量也都相当出色。后仰跳投是科比和乔丹的成名绝技，在面对防守人时转身或翻身后仰来躲避防守者的封盖，然后在空中保持住身体重心完成投篮。这一动作需要有极强的腰腹力量，才能保持身体在空中不失去重心，在完成拉杆上篮，硬扛防守者的上篮时则需要全身的核心力量，才能保证在对抗时身体不失去平衡。

如果让普通人去NBA打球，不要说完成什么技术动作，被队友撞一下都有可能会被担架抬下场，NBA的内线相互卡位时，会有一种金属相撞般的闷响，说他们是钢铁之躯毫不为过。那么NBA球员是如何训练自己的力量的？所有的NBA球员都会根据自身制定训练计划，对于身体的每个部位都会采取不同的方式进行针对训练，拥有足够的力量是立足NBA的最重要基础。

现役篮坛第一人詹姆斯的训练方式异于常人，他戴着25斤重的金链子进行体能训练，扛着卡车轮胎行走来训练上肢力量。邓肯、格里芬为了增强力量，加强在内线的对抗进行拳击训练，另外所有球员都会常年在健身房中进行举杠铃、腿部负重等一系列日常力量训练，想要保持力量，就要保持训练的延续性，几天不练就行不通了。

除了推胸、拉背和推肩这些常规的训练方式，想要增强核心力量，让自己的力量更好的运用在比赛中，NBA球员还要进行很多复杂的多方式训练。例如颈后负重深蹲，悬垂提拉、直腿硬拉等举重方式，这些都是要走拥有一定力量的基础上才能训练的，有利于增强爆发力，普通人想要做的话一定要谨慎，从最基本的力量训练开始。

NBA中锋如果有此能力，那么在联盟就是无敌的存在

NBA联盟之中的中锋这个位置是多么的炙手可热，因为他们是保护篮板的最后一道屏障，没有他们就没有进攻，没有进攻就不取得比赛的胜利，我们同时也知道中锋的投篮是多么的糟糕，“砍豁战术”就是针对中锋的最有效的，就是针对一些罚球不好的中锋球员所进行的一种战术，效果还是很乐观的，如果中锋再有三分的话那么中锋就是无敌的存在，下面就让我们说一下联盟之中中锋的三分命中率，最后一位从进**盟就没有投过三分。大梦-奥拉朱旺在联盟一共投三分124次中25记三分。命中率是20.2%，这是多么的惨淡啊，但是在中锋之中这也是很乐观的命中率。大白边怀特塞德是联盟之中最强的，自从进**盟5年时间，从没有在三分线外投过一球，既然知道自己的三分命中率不高那就不投篮了，这样是最稳的。