拉扎尔是自然健身吗（世界上最好看的腹肌）
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世界上最好看的腹肌
世界上最好看的腹肌是拉扎尔·安格洛夫的腹肌。
拉扎尔·安格洛夫，被很多健身达人封号为“扎神”，他的知名度一点也不亚于明星。
扎尔的饱满厚实的胸大肌、对称清晰的腹肌、线条分明的手臂肌肉……几乎每一样健身成果都让人过目不忘。拉扎尔非常看重肌肉的协调和美感，将自己的身材锻造出雕塑般的肌肉，迷倒一片。
健身不分国界，拉扎尔的身材在哪里都吃得开，亚洲审美也不例外。拉扎尔凭借自己对于健身的热爱，一跃成为了健身圈中的灯塔人物。
总结：
没有人可以平白无故拥有一身好身材的，拉扎尔也不例外，他是通过后天自己的努力争取到的。将玩乐的时间，全部投身于健身当中，让健身成为了自己生活中不可分割的一部分。
健身对于他来说，是一种可以提升自己的“武器”，他也非常懂得利用好，让自己最终得偿所愿，成为拥有一身健硕身材的肌肉男。
外国健身名人
Lazar Angelov（拉扎尔·安格洛夫），1984年9月22日出生于保加利亚索菲亚，为健身教练，男模，健美运动员。18岁时，参军1年半，在那里拉扎尔·安格洛夫发现了自己的职业–健美。从此健美成为拉扎尔·安格洛夫生活的一部分，从国立体育学院获得私人教练证书，帮助别人实现最大潜能开发自己的身体。自2006以来一直参加不同的比赛，从没有失败至少赢得铜牌。
施瓦辛格：施瓦辛格在演艺界出名，完全得益于他在体育上取得的成就。直到现在，他扮演的角色多是威猛的勇士，靠着坚强的毅力和强健的体魄战胜一切困难，最终获得胜利。在演艺界成名之前，施瓦辛格持之以恒地进行着刻苦的训练，而得到的则是一个接一个的健美比赛头衔：世界先生、奥林匹亚先生、全球先生等等。在这一期间，施瓦辛格的名字叫得最响，还成为美国年轻人学习的榜样，促使年轻人把剩余的精力和时间都用在了健身房里，把自己松弛的肌肉练得紧绷绷，从而减少了街头的打架斗殴。直到今天，人们依然记得施瓦辛格所做的贡献。
推荐几个健身比较**的人物，比方说拉扎尔
拉扎尔是健身模特，我就按着这个方向给你推荐了
图片按名字顺序排列
麦克 奥赖恩，自然健美中块头最大，力量最强，只是活跃在90年代，现在知道的人不多。
格雷格 普利特，死了，身前在国内一直有一堆人在争论他和拉扎尔哪个更厉害，运动能力吊炸天，美军体能记录创造者。
罗布 里奇斯，英国人，也是运动多面手，就是太清秀了。
瑞安 特里，英国人。
大卫 基默勒，30岁才开始健身，非常努力的大叔。
杰夫 赛义德，这货才20岁.......
我感觉自己喝水都在长肉，我是不是易胖体质
在网络发达的今天，我们不用再像原来一样，只能通过杂志或者电视节目，来认识其它国家的健身健美运动员。
通过Twitter、微博等等社交平台，我们可以很轻松地了解许许多多的国外著名健身大咖。再退一步讲，即使你真的不使用、不关注这些社交平台，但是各种渠道下，你看到的许多健身肌肉美图，就有许多他们的照片！
相信只要你浏览过这些图片，就一定会记得这样一个健身健美运动员。他有着十分饱满的肌肉，每个部位都线条清晰，他的身体看起来强壮但是看起来绝对不夸张，十分符合我们对于肌肉的审美。
更加特别的，是他短短的头发、络腮胡，从来都是一脸严肃的出现在照片中，看起来十分凶悍！他就是我们今天要介绍的主人公——Lazar Angelov，一般被我们叫做拉扎尔。
出生于1984年的拉扎尔，是一名保加利亚人。他不只是一名专业的健美运动员，同时也是一位模特和健身教练。拥有183cm的身高与88kg的体重，可以说他的身体比例十分完美。同时，他参加的众多比赛中，都取得了前三名的名次，可以说是一位大魔王般的存在！
他的辉煌成就与独特造型，与他的成长经历息息相关。他在16岁时，就加入了保加利亚的国家青年篮球队，拥有十多年专业的篮球运动经历的他，却在军队里，找到了自己可以一生专注的职业——健美。
从那以后，他开始了属于自己的健身健美之路，参加比赛、考取教练证书仿佛一切都畅通无阻！
但是，就在这一切都向着非常顺利的方向发展时，意外的伤病却悄然降临。2015年对于拉扎尔来说可谓是多灾多难的一年，他先后经历了膝盖与肘部的手术。
伴随伤病随之而来的，自然就是长时间的修养、无法训练与身体的肌肉萎缩，以及肥肉的增长。尤其是对于长期处于高强度的训练与饮食十分节制的健身健美运动员来说，在修养的过程中，身体是非常容易发胖的！
不过，在接下来的一年中，他通过自己的艰苦训练，重新恢复到了之前的身体状态，甚至更进一步！
看似短暂的时间中，他的付出却是无比的巨大的。他所克服的，不仅仅是身体上的改变，更多的是心理上的压力！他在看到自己经过千辛万苦才练就的肌肉不复存在后，重新拾起信心，再一次踏入健身房的勇气，更加具有震撼人心的力量。
拉扎尔在推特上这样说道：我从来没有想过自己会远离健身房如此之久，但是你要学会为生命中可能经历的一切做好准备。我将我生命中经历的的这些艰难困苦当作对于自己的考验。有时候，你只有经历过生活中的艰辛，才会发现自己是多么的强大！
永远不要低估自己的意志力与勇气，也不要再给自己找借口！当你选择了这条路的同时，就注定踏上了一篇荒野，或许有时你会失去方向或者在巅峰迷失了回去的路，但是，你会发现，有许许多多的人们也在与你一同前行。这就是健身，你只要开始了，就不要停下！
拉扎尔到底是谁听说他是不用药的人类极限！
拉扎尔是一个著名的健身教练，男模，健美运动员。但重要的一点就是，拉扎尔本人都说自己是自然健美者 没用过类固醇，某个人就把他打上了用药的标签？？还有某些人 打酱油练了几个月 ，训练 饮食 休息都没搞好，就说这个用药 那个用药。。觉得别人**就是用药 自己如果用了药 就跟别人一样**。。
欧美健身男模有哪些
1.格雷格普利特他是全球第一健身模特，作为一个世界名模，他还是一名好莱坞的演员，拍摄超过一百本健身杂志封面。2.拉扎尔·安格洛夫他是一个健美运动员，同时也是健美的私人教练。拉扎尔打曾经篮球运动员，打篮球打了10年。在一个偶然的机会让他接触到健美，从此成为他的第二个的职业，就是健美。现在它成为他生活的一部分，这也是他成为欧美健身男模的一个重要原因。3.ULISSESJR他是一位美国人，是美国很知名健身模特，拥有最完美的身材比例。大家都知道美国人经常吃高热量的食物，所以作为一个美国知名的健身模特。他本身就是个完美主义者，掌握训练和饮食方面的知识，并加以运用制定了符合自己的健康食谱来维持身材，是少有的健康饮食型的健身男模。
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