网球即时比分网球吧（网球规则简单介绍）

本文目录

• 网球规则简单介绍
• 如何打网球 4种方法来打网球
• 网球比分计算
• 网球的计分方式是怎么样的

网球规则简单介绍

网球规则简单介绍如下：

网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。

整个比赛中，双方球员轮流发球。发球员在发球前应先站在端线后，中点和边线的假定延长线之间的区域里。发出的球应从网上越过，落在对角的对方发球区内。

每局第一分球记为15，第二分球为30，接下来为40。每局比赛中，至少要比对手多2分球才能结束该局比赛。双打新规则内只多一分就可以赢。

发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球。

交换场地：

双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。

在抢7分比赛中，双方分数相加每6分更换一次场地。活球：网球比赛中,一个球从被发出去那一刻起即进入比赛状态（活球）。除非出现发球失误或发球无效，该球一直为活球直至得分。

美国网球协会注释：决定比分的并不是一个球员没能接起一个界内球，或是出现了一个明显出界的球。

一个出界但仍在空中飞行的球仍然是活球，除非它确实击中了地面、后场示意牌或固定物（除了球网、网柱、单打支柱、网绳、中心带或网边白布）或球员。该原则同样适用于一个落在界内一次后又弹起的球。卡在网中的球为死球。

美国网球协会注释：如果球击中了球网，而另一方球员认为球打过来了而去击球并打到了球网，如果他碰到球网时球为活球，那他失分。

如何打网球 4种方法来打网球

目录方法1：掌握规则1、了解网球得分规则。2、熟悉球场。3、发球。4、在有人击中或失误之前一直发球。5、打下一个球。6、开一盘新的比赛。7、在你赢得一盘或到局点之前继续打。8、如果比分被改写成6比6，那么在决胜局好好发挥。9、开始进入了第二局。10、继续打球，直到有人在3局里赢了2局。方法2：学习基本的网球打法1、握球拍。2、调整自己的位置来击球。3、使用正手拍。4、利用反拍打球。5、完美的发球。6、学会截球。7、回到发球区。方法3：掌握高级技能1、在过头顶的位置击球。2、掌握上旋球打法。3、在你的技能库中增加切球。4、学会了解你的对手。你是否总是想学打网球，但是却一直不知从何开始？你喜欢看费德勒和莎拉波娃主导赛场吗？打网球是一个提升速度、力量和锻炼身体的好方法，也是一个与家人或朋友相处的好时机。按照以下的步骤来学习打网球吧。方法1：掌握规则1、了解网球得分规则。网球是由比赛、赛局和搭档组成的。传统规则是，你必须赢6盘比赛（或者在特殊情况下是7盘）来赢得一局，为赢得比赛你必须赢2到3局。以下是你需要了解的内容： 每次比赛开始前双方都是0分。球员的第一次得分记15分，第二次记30分，第三次记40分。如果第一个球员赢得了40分，而他的对手只有30或更低，那么他可以通过赢得下一球来赢得这盘比赛。如果两名球员都得了40分，比分就会被称为"平分"，他们必须一直打到其中一个选手赢过对手两个球。你必须比对手多胜两盘才能赢一局比赛，所以如果你和你的对手比分是6 _ 5（你已经赢得了6局比赛，而他赢得了5局），那么你必须在下一场比赛中以7 _ 5的比分击败他来取胜。如果他赢得下一局比赛，那么你们的比分就变成6 _ 6，你们必须利用决胜局一决胜负。2、熟悉球场。当你开始打网球时，你需要了解一个网球场的布局。下面是一些最基本的知识：网球场有两边，中间被球网隔开。每个球场还分成左右两边，发球方在球场的右侧，即广告板的一面，另一边是左边球场。球场两边单打线和双打线之间的细长地带。如果在单打比赛中有一名球员把球打在对方的单打线和双打线之间的细长地带上，这一分算他输。每个球场有右发球区和左发球区。发球的目标是把球打到对方发球区的方格内。所以，如果发球方是在发球区（右侧）的球场，他需要把球打到左侧发球区的方格内。每个选手的球场被底线和两边的单打边线框住。在比赛中，一名球员的球必须打在这些线上或线内（在发球后的任何时间都是如此）。3、发球。首先站在发球区一边的球场底线后面。你有两次发球权。如果第一次时你没有将球发到指定位置，就称为发球失误。如果你第二次还是没有发好，这就是所谓的双误。你已经失去了发球权，不得不换到球场的另一边。如果球击中网后反弹到发球区，那么它就是"触网"，你可以再次发球。如果它没过网或者打到了另一边的发球区外，这就算发球失误。4、在有人击中或失误之前一直发球。未击中意味着球在球场上有弹跳但球员没能打回去。失误意味着你要么把球打到了界外，要么触网。第一球得分的人获得15分，第一个球没有得分的人仍然记为0分。如果发球方赢，比分是15比0，如果回击者赢，比分是0比15。发球方的分数总是放在前面。5、打下一个球。换到"广告牌"（左侧）一侧的球场，发球并打球。得分会以15、30和40顺序排下去。第一个超过40分并且比对方多赢两个球的人胜。如果比分是40-40，那么就说他们为"平分"。赢得下一个球的球员就会占先。如果该选手再赢得下一个球，然后他或她就赢得了这一盘。如果选手未能赢得占先，比分会回到40-40平分状态。游戏还没有结束，直到有人连赢两个球他才能赢。6、开一盘新的比赛。两个选手交换场地，这次从左侧开始发球。7、在你赢得一盘或到局点之前继续打。8、如果比分被改写成6比6，那么在决胜局好好发挥。下面是如何才能做到这一点：从最后一盘没有发球的选手开始发球。这位运动员发球一次。另一个选手接下来发球两次。在接下来的比赛中，每个选手发球两次。当一个球员比分为7时，如果他领先另一球员2分，则抢七局结束。如果一个球员赢了7分，而另一个球员为6分，那么他们必须继续打，直到一方胜过对方球员2分，第一局结束。9、开始进入了第二局。玩第二局就像打第一局一样。10、继续打球，直到有人在3局里赢了2局。获胜者要赢得这场比赛的2局。在职业网球比赛中，女性必须三局两胜。而男性必须五局三胜。在高中和业余网球比赛中，标准常常是三局两胜。方法2：学习基本的网球打法1、握球拍。基本握网球拍的方式是"欧洲式握拍"，就像你握一个锤子那样握住球拍，食指的关节放在球拍上，由拇指和食指顶构成"V"字型。对于左撇子来说，关节应该形成四个角。这种握法在发球和打球时是最理想的，对于初学者来说，学习握球拍也是一个好的开始。随着你学习网球逐渐深入，你可以使用东方或西方的握法，在击球时增加力量便可以帮助你打上旋球。2、调整自己的位置来击球。你的站位在打低球和截球方面是非常重要的，你可以很轻松地左右移动和击球。如果你伸手去截球或者在球场上全无准备，当球从你面前飞过的时候你是不会及时击到球的。步法在网球中也是很重要的。当你预期球就要飞过来的时候，小碎步弹跳，当球从你的面前飞过时，你就可以轻轻松松地调整球拍。当然总会有一些时候你所能做的事只有握着球拍，希望这样能及时击到球。但是对于有些球来说，"在球飞来之前"做好准备，会大大提高你的命中率。3、使用正手拍。先使用你的惯用手击球，就像你在与它握手一样。下面是如何做到这一点： 将你的脚从主导侧迈出一步。把你的惯用手放在身后，这样可以随时击球。你需要这个动作使正手产生冲量。转向侧面，这样你的肩指向的方向就是你想要球飞出的方向。将你的整个手臂向前摆动来击球。不要扭动手腕。用你的球拍中心去击球。把球拍从身体的一侧换到另一侧。这种动作称为跟进。球拍最后应该向上挥，来产生足够的能量把球打过球网。如果你把球拍从身体一侧移到另一侧，并使它留在另一侧的手上而不在你的肩膀位置，这样有利于将球打过网。4、利用反拍打球。用两只手打反拍是最容易掌握的。下面是如何做到这一点： 用你的惯用手握球拍，就像你握着一把锤子一样。你的手应该握在球拍手柄的底部。用非惯用手握球拍时，将另一只惯用手也放在球拍上。扭腰，将球拍移到你的非惯用侧。惯用手应该正对球网。肩应该面向你希望球飞去的方向。弯曲膝盖产生更多的力量。扭腰，当你想把球打过球网的时候，使用非惯用手的力量。用一只手打反拍，只用你的惯用手来握住球拍，不要把非惯用手放在球拍上。弯曲膝盖发力，用球拍中心击球，就像你在用双手打反手球一样。如果你能掌握这个击球方法，就可以有很大的力量，但这是很难精确完成的。5、完美的发球。在底线后面、球场靠中间的位置发球，此时你的非惯用脚需要摆在前面。将网拍握在惯用手上。将肩膀面向你希望球飞向的方向。你可以在地上拍几次球，来让球的弹跳逐渐稳定。下面是你要做的：用你的非惯用手把球抛向空中。把球抛到高于你一点的位置。抛起球的同时，将球拍向上挥，使它从肩膀后面挥出。弯腰，弯膝盖。击球。不只要用手臂的力量，也要通过挺直背部和膝盖产生的爆发力来推球过网。球应该落在发球区，那是你所站的位置的对角线延长线。考虑一下当球在弧线的最高点处击球，仿佛你要越过球网打球一样，这样同时球就形成了向前飞的弧度。6、学会截球。下面是怎么做：正手截击：保持网拍在你的手上，在球有向下落的倾向之前击球。把你的肘部靠向肚脐方向，保持球拍是准备好的状态。反手截击：将球拍握在惯用手上，同时手背应该面对球网。让拍从身体一边移向另一边并放下来，就像你在用手肘打某人一样。7、回到发球区。回到发球区，站在对手对角线一边的球场。第一次发球时，你可以站在底线，第二次发球时，站在底线稍稍靠内一些。使用两只手握住球拍。你的惯用手应该放在球拍把手的底部。用双手握住球拍会使你在对方发球的情况下迅速回击。看着发球区并试图预测球将降落在哪里。当你看到球要落地时，快速使用正手或反手击球。如果球飞得太快来不及反应，只要伸出你的球拍，把球打回去，让它一直在你们两个之间被打来打去就可以了。方法3：掌握高级技能1、在过头顶的位置击球。头顶击球是当其他选手将球打得高过头部时你需要使用的打法，你的目标是让球落在对方一边。打一个完美的头顶球单单移动步法是不够的，球飞到了你的眼前，它飞过来的样子就像一个发球一样，那就把它当做一个发球来处理。下面是你应该做的事情：在你的头后握住球拍。这样球拍就被你的惯用手握在了背后。把球拍指向空闲的那只手。当球与你的发球是在同一高度的，让它落下来，就像你在发球一样。过头顶的球将会产生强大的力量。要么将球瞄准对手的右边，要么瞄准球场的另一边，这样他就没有时间去击球。2、掌握上旋球打法。掌握上旋球的打法可以帮助球弹跳得更高、更快。使用上旋球打法，不要正面击中球的中心，使用球拍击打球的侧面或顶端，使球有旋转向上的弧度，而不是朝着一个方向直线前进。你应该学会正手拍和反拍上旋球，但不是在接球时使用。学习上旋球也可以帮助你在对手的头顶打高球。为此，把球高高地打向空中，它将以足够快的速度落在对方的球场上，并弹到对手够不到的地方。3、在你的技能库中增加切球。切球是一种允许你改变球的方向使其倒旋的技巧，也会减小球在运动路径上的速度，使其失去足够的动力。这样它就会"死"在对手的球场内，使你有机会得分。这是特别有效的，如果你和你的对手一直在底线内，没有足够的时间去击一个对方打过来的切球的时候。下面是你要如何做到这一点： 在低于球的位置打它，而不要在高于它的位置打。让它向后旋转。挥舞你的球拍击球，当你击球的时候，球拍应该在球的下方。弯曲膝盖，压低你的身体使球朝着正确的方向飞去。当你在球网的右边时，打一个"扣杀球"，或者在一个回合的中间使用出乎对手意料的新打法，这样他没有时间去救球。4、学会了解你的对手。要想真正掌握网球，你必须明白没有两个完全一样的网球选手。为了赢得网球，你必须利用对手的弱点，不给对方任何一个机会施展他的长处。下面有一些方法可以做到这一点：许多球员尤其是初学者，要么只擅长正手击球，要么只擅长反手。如果你发现你的对手反手打球已经很累了，继续向他的反手侧打球，直到他筋疲力尽。你甚至可以分别向他的正手和反手两个方向击球。有些球员喜欢球网，有些球员憎恨球网。如果你的对手讨厌球网并在上面失去了大部分分数，你就可以打短球，让短球尽可能多。如果他一有机会就去网边上，那就把球打到深入基线的位置，这样他就没有机会去那里接球了。了解对手的发球。他发球是否又长又深？如果是这样，一定要站在底线附近，这样你就不会因为接球而手忙脚乱了。对方发球是否像"帕蒂蛋糕"那样软绵绵的，勉强到了对面的发球区？如果是这样，移动到发球区附近，不必站的太远。研究你的对手的心理状态。不要让你的对手见到你沮丧的时候，否则他会利用这一点。但是如果你看到他越来越不安，越来越频繁地失误，再加把劲，这样你就能在他精神恢复之前获胜。

网球比分计算

网球比分算法：赢得第一球15分，赢得第二球记为30分，赢得第三球记为40分，赢得第四球记为60分，谁先到60分，且净胜对手两球即获胜。

由于45分或者AD（占先）以后直接就拿下了，所以往往不报60分。如果出现40平，那么下一球谁赢，谁就被称为占先（AD），即再胜一球将赢得本局，如果，下一球对方获胜，则记分牌重新记为40平，这样继续，直到一方净胜两球为止。

在一些比赛中，尤其是男子比赛，采用的是5盘3胜制，不设抢七局，如果4局战成2平，则赢得长局者为胜。长局制也称长盘制，指一方必须净胜对手二局才算胜一盘，因此长盘制比赛十分费时费力，曾经有长盘决胜达到14：12的。

计分方式的由来

网球起源于十四世纪法国路易斯王朝时代的宫廷之中，所以计分方法就地取材是可以理解的。他们拿可以拨动的时钟来计分，每得一次分就将时钟转动四分之一，也就是15分（aquarter，一刻），同理，得两次分就将时钟拨至30分，当然一切都是以他们的方便为基础。

这就是15分、30分的由来。一位名叫琴·高斯林的人经过研究后认为，这三个数字一定是当时那些打网球的人所熟悉或使用的测算单位，是参照天文的六分仪而来的。

网球的计分方式是怎么样的

你这个照片分辨率略低，我照了我自己的给你讲（虽然是ITF的不过没啥区别）。

最左边一列是用来记抢七分数的。上面填选手的名字（一般用各自名字里的一个字，能区分开就行），下面的田字格，谁得分在谁的下面的格子里画一个斜杠，注意每分用一行，下一分要画到下面一行的格子，不要出现一行两格都画上斜杠的情况。

向左一列是发球方的站位。在挑边结束后可以提前写上，以裁判上椅子后双方所在的场地为准，用来避免忘记换场而出现场地错误。

接下来就是小分的计分部分（就是那大堆的田字格）。习惯上把发球方的小分记在上面一行，接发在下，具体的写法是：谁得分就在谁的那一行格子里画一个斜杠，下一分要画在往右一列，不要出现一列两格都画上斜杠的情况；如果发球方发球失误就在上下两个格子中间画一个小点，二发继续失误接发方得分，但不要画斜杠，要写一个“D”表示该分为发球双误所得；如果发球方打出ACE球则用“S”记录。

再向右一列就是局分了。最上面写两位选手的名字，当一局打完，要在对应的选手格内写上TA赢的对应局数，直到比赛结束。图中我写错了一点，0不需要写上去，只要写赢了的人的局数就可以，例如A连保带破赢下2局，就在A那一竖列的第一格写1，第二格写2，B那一竖列的第一第二格要空着。第三局如果是B赢下就在B竖列的第三格写1，A竖列的第三格空着，如此类推。

最右边的列是换球记录。国内一般比赛应该都没有这么高的逼格，在此按下不表。

说回局分也就是大堆田字格上面的三个格子，从左到右分别是赛制、双打站位和开始时间。

平局决胜就是俗称的抢七。局分5-5时先净胜2局者胜，如果打到6-6则要打抢七局，先得7分者或6-6后先净胜2分者胜。

长盘是6-6之后先净胜2局者胜，可能会打出超级局数。

无占先是目前国内业余比赛采取的主流赛制。小分40-40后一球决胜，该球由接发方自由选择接发球区。

这玩意儿拿手里面对面说比较容易，在网上回答还是第一次，说得不明白的请再追问吧。