从马龙身上学到的精神（马龙：一不小心活出了自己的传奇，也成了别人眼里的榜样）

本文目录

• 马龙：一不小心活出了自己的传奇，也成了别人眼里的榜样
• 34岁马龙巅峰已过，为何还能如此强大除了不服输，他还具备哪些精神
• 马龙战胜病魔和压力夺冠，成功的人都有哪些特质
• 再夺总决赛冠军的马龙眼眶红了，他的职业生涯有多励志

马龙：一不小心活出了自己的传奇，也成了别人眼里的榜样

清秀，乖巧，应该是马龙给大家的最初印象，所以他是父母、教练、甚至身边朋友们嘴里的“乖乖龙”。他的颜值足以比肩偶像剧里的那些小鲜肉，但他的亲和又让人觉得是个邻居的小哥哥、小弟弟似的。明明可以靠颜值吃饭，却用实力碾压乒坛，征服观众。 5岁开始练球，据他自己回忆说，是为了锻炼身体，而且，那个年代父母那一辈对乒乓球是有深厚感情的。于是，就把他送去练乒乓球了。我想，可能真的是时代的选择，八九十年代的 体育 活动，对绝大部分的孩子来说，就是乒乓球，没什么条件限制，放到现在的话，他父母会不会送他去学羽毛球，我看他条件也挺适合羽毛球的，说不定也会出第二个“龙神”，羽毛球界跟他同时代的，是谌龙。 15岁被选入国家队。这应该是他传奇生涯的开端。进不了国家队，后面就啥都不要说了。是不是国家队挑人，也有个年龄限制，15岁左右？看了好多的运动员，差不多就是这个年纪进了国家队。马龙在03、04年，也就是他15岁左右的时候，战绩非常亮眼：03年，马来西亚世界青少年挑战赛，荣获男单、男双、男团的冠军；04年，新德里亚青赛，男单、男团、混双冠军。也就是说，在青少年赛事里边，他就是佼佼者了，从而得以入选国家队。刘国梁教练说得很对，中国乒乓球人才济济，派谁去打比赛呢，不是我选出来让你去，而是你自己打出来的机会。 随后的北京奥运周期（04-08年）、伦敦奥运周期（08-12年），马龙进入国家队训练比赛，虽有些成绩，但此时的国乒主力还没有到他，北京奥运的时候，马琳、王皓他们正是为国作贡献的时候，伦敦奥运的时候，按理说，也该是马龙这一代人上场了吧，不过那时，王皓还没有退下来，自然占一个名额，而张继科异军突起，接连获得世锦赛、世乒赛的冠军，从而获得伦敦奥运会男子单打的另一个名额，并且，在伦敦奥运会以4-1战胜王皓，夺得男单冠军。此时的张继科真是风光无二，不仅使王皓坐实了“千年老二”的座次，而且也让同时期的马龙羡慕不已。不过，马龙也是参加了伦敦奥运会男团的比赛，也是拿到了冠军，但这是个团体冠军，真正展现实力的，需要一个男单冠军。 球场不如意的马龙，却在情场上获得了安慰。伦敦奥运周期，正是张继科球场虎虎生风的时候，马龙却遭遇了事业的瓶颈，甚至一度怀疑自己是不是不适合打乒乓球了。教练为了调整他的状态，有段时间，重要的赛事都不让他参加，派他去南京参加些青少年交流活动。正是在南京，他碰到了自己的初恋，那时21岁左右。马龙的女朋友夏露，河海大学的校花，这是大家都知道的事，然而，这并不是一开始就知道，而是，里约奥运会之后，被媒体曝光的。 里约奥运会周期（12-16年）是马龙的一个巅峰时刻。这个周期，拿到了自己世锦赛，世乒赛的男单冠军，并成功在奥运会上击败张继科，拿下男单冠军，实现自己第一个大满贯。结束比赛的那个比心动作，后来被媒体质疑是隔空示爱夏露，之前，马龙说过，等拿下奥运会的冠军，我就娶你。果然，马龙的爱情也是羡煞旁人啦，“八年不易，我们很好”，奥运会后，马龙发了这样的微博。17年，小马龙出生了。相比张继科，马龙多了情场的得意，继科里约奥运后，逐渐淡出乒坛，还跟 娱乐 圈的景甜上演了一段爱情。 你以为马龙的传奇到此就结束了吗，然而，并没有。东京奥运周期，马龙又创造了自己的辉煌。这个周期，马龙也不是一帆风顺。2019年，马龙遭遇膝盖伤病困扰，去美国做了手术，还剃了光头为自己加油。伤病的困扰，让他陷入事业的低谷。如此严重的伤病，归来后，仍然乒**决赛的男单冠军，压制了广东小将樊振东。进军东京奥运，马龙更是在决赛中战胜樊振东，从而卫冕男单冠军。加上，东京奥运周期，获得的世锦赛，世乒赛的冠军，马龙又实现了一次大满贯。双圈大满贯。 马龙的战绩，他的传奇，还在于，不仅仅是双圈大满贯，更是超级全满贯。什么是全满贯，就是集奥运会，世锦赛，世乒赛，巡回总决赛，亚运会，亚锦赛，亚洲杯，全运会，全锦赛，这些大型赛事，马龙都拿过男单冠军，真正的男乒第一人。 一个小时候，练球时，乖乖站在角落里，从不引人注目的小孩，经过自己的努力，开创了极其辉煌的乒乓生涯。自律、刻苦、积极向上，这是马龙身上的闪光点。有多少人是因为他的颜值而关注他，有多少人又是因为他的实力而被圈粉？他也有偶像，但他却也是千万人心里的榜样。

34岁马龙巅峰已过，为何还能如此强大除了不服输，他还具备哪些精神

乒乓球是我国的国球，在最近的十几年中我国的乒乓球运动员在赛场上几乎没有败绩，所有奥运会、世界杯、世锦赛和世乒赛所有的冠军全部被中国运动员包揽。自然，乒乓球史上最厉害的运动员必然是我中国人，但在很多人印象中我国女乒乓运动员政体战绩要好于男运动员，理所当然地认为最厉害的乒乓球运动员必然是邓亚萍或张怡宁这种大魔王，其实不然。到目前为止，根据最新的乒乓球赛场数据统计，马龙被评为了世界乒乓球历史上最厉害的人。原因很简单，他夺得了乒乓球所有赛事的冠军。

马龙是世界乒乓球历史上第一位全满贯得主，他是集奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会、亚锦赛、亚洲杯、巡回赛单打冠军、全运会单打冠军于一体的超级全满贯得主。中国乒乓球队现在代表着世界上的最高水平，但是马龙同样没有出现过懈怠，在赛场上只要有马龙的出现那么胜利一定会属于中国队。

马龙之所以能够多次获得冠军，与自己的勤奋努力是分不开的，马龙在训练场上表现的非常的刻苦，原中国乒乓球主教练刘国梁也对马龙的评价颇高。马龙说时间是是最好的注解，而努力才是天赋最完美的注释。马龙的这种精神也被人称之为“马龙精神”。马龙第一次拿到世乒赛男单冠军的时候就已经27岁了，并且马龙第一次拿到奥运单打冠军时也已经28岁。马龙完美地诠释了什么叫做“大器晚成”，马龙的这股精神给了许多暂时状态低迷的运动员走下去的勇气。他的影响力已经不再局限于乒乓球领域，而是整个运动领域。

已经34岁的马龙在众多球员中已经是不在年轻了，但是马龙的经历以及双圈大满贯的获得者，无疑不让马龙成为了乒乓的一代传奇，如今的马龙在乒乓界更像是一股精神一股力量。国际乒联在官方的账号中公布了最新的世界排名，中国队依旧是在排名里最多的国家，男单前三更是被中国的球员给包揽，年过三十的马龙位于第二位，这是难以想象的，就如同36岁的詹姆斯征战NBA仍然如日中天一般。谦逊的个性、敢于走出舒适域，再加上超一流的掌控比赛的能力，这就是马龙能成为定海神针的原因所在。

马龙战胜病魔和压力夺冠，成功的人都有哪些特质

乒乓球是大家比较喜欢的体育运动项目，而且我国乒乓球水平非常高，乒乓球运动员为我们带来了无数的荣誉让我们感到非常的自豪。马龙作为我国乒乓球的优秀代表战胜病魔和压力夺冠，让大家非常开心，作为运动员能够取得这么好的成绩，他们到底有什么特质？成功的人能够让我们学习到什么东西？这些都是大家非常关心的问题。我思考了一下，说说我的观点，分享一下我的看法，希望对大家有所帮助。

一、必胜的信念。

对于体育运动而言，信念是非常重要的，只要是职业运动员，他们都必须拥有必胜的信念，这样才能够激发他们最大的潜力，同时比分落后的时候，必胜的信念会让他们不放弃，拼尽全力，马龙这一点就做的非常好，虽然生病，虽然压力巨大，但是他用必然的信念，这才是导致他夺冠的真正原因，**选手之间对战，必胜的信念是取得成功的关键。

二、专注的匠心的精神。

体育运动要取得好成绩，必须专注，专一拥有匠心精神，只有这种专注的匠心精神才会让他们克服困难，迎难而上，专注一个行业十几年，专注把一件事情做到极致，这是他们成功的又一大原因。

三、反复练习，反复学习。

任何行业要成功都离不开练习，《一万个小时》这部书已经告诉了我们，要成为行业的顶尖选手，至少要练习一万个小时才能够达到行业顶尖水平，体育运动更需要练习，这种反复练习，反复学习技巧的方式值得我们每个人学习。

成功并不是简单的事情，他需要我们具备必胜的信念，专注的匠心精神，以及反复学习，反复练习的动力，成功没有捷径可走，踏踏实实才练习才是最关键的。

再夺总决赛冠军的马龙眼眶红了，他的职业生涯有多励志

再夺总决赛冠军，马龙激动落泪，这个冠军等了太久

球迷一直看到的是马龙的赛场上风光，在这次夺冠之后，他从伤病到恢复，背地里默默的付出，养伤的画面终于浮出水面，作为全满贯，一年零三个月的无冠荒，让马龙从未如此渴望夺冠。

2019年，伤病的马龙为了积分排名，带伤上阵，卡塔尔公开赛，马龙获得男单冠军，随后布达佩斯世乒赛，马龙面对外协球员法尔克，伤病的影响让马龙遭受前所未有的压力，最终夺冠让马龙的伤病到了必须解决的时间。

马龙孤注一掷在距2020年东京奥运会还有一年的2019年8月，马龙选择前往洛杉矶接受手术，常年征战赛场，马龙的手腕上和膝盖的伤病已经超负荷，只能选择手术。

在手术前，马龙剃了光头，想要从头开始，手术成功回到国内之后，憧憬自己重新回到赛场。

2019年11月，东京团体世界杯开赛在即，马龙要在三个月内将身体的康复条件达标。俗话说，伤筋动骨一百天，对于普通人来说，三个月只是让身体恢复正常，想要得到体育赛场的竞技水平，谈何容易，但马龙不服输的精神，让他三个月的时间就踏上了赛场。

如果说团体世界杯只是马龙小试牛刀，那么男子世界杯，面对林昀儒，高水平之间的较量，大伤初愈的马龙，根本无法发挥他正常的水平，站桩式输出能够打进半决赛，也只有马龙。

东京奥运会延期一年，给了马龙喘息的机会，但夺冠时间也将无限延长，只要球拍没放下，就有机会，也许马龙不服输的精神，让他的骨子里一再发起对自己潜力的挑战，一年零三个月的漫长等待，职业生涯跨度最大的冠军荒，在2020年年终总决赛，马龙终于拿到了久违的冠军。