霍华德三分命中（奥尼尔、霍华德和姚明，职业生涯分别命中了几个三分）

本文目录

• 奥尼尔、霍华德和姚明，职业生涯分别命中了几个三分
• “魔兽”霍华德加盟中国台湾联赛，他此前有过哪些优异的战绩
• 姚明、邓肯和霍华德，生涯分别投中了几个三分
• 湖人真的捡到宝了！霍华德晒训练视频，中投10连中，三分也唰唰进
• 湖人惨遭4连败，能否迎来首胜
• 中锋命中三分有多难姚明职业生涯仅命中2次，奥尼尔多少次呢
• 奥尼尔生涯三分球22投1中，命中率4.5%，姚明邓肯霍华德呢
• 奥尼尔生涯三分球22投1中，霍华德96投20中，那姚明呢
• 霍华德一战两迎里程碑，现役篮板王盖帽王的生涯“暮年”进击
• 不怕苦，不怕累，36岁的霍华德仍旧能为湖人带来胜利

奥尼尔、霍华德和姚明，职业生涯分别命中了几个三分

NBA作为世界上影响力最大的篮球联盟，里面有着很多实力超群的篮球巨星。中国篮球运动员中被选进NBA的人数十分的少,其中比较出名的有姚明、易建联等。在比赛中的得分和三分球的命中率成为考量一个篮球运动员实力的标准，大鲨鱼奥尼尔在他的篮球生涯中只投中了一记三分，霍华德投中九记，邓肯投中三十多记，那么著名球星姚明投中了几次呢？

奥尼尔

我们先来说说大鲨鱼奥尼尔。众所周知，奥尼尔的身形十分庞大，个子高且体重重，但是奥尼尔在赛场上的运动十分灵活，这样的身材十分利于肉搏，一般的球员都难以越过奥尼尔的防守，奥尼尔也是一个十分优秀的中锋。但是奥尼尔却有一个明显的短板，也就是投篮。根据数据显示，奥尼尔在赛场上曾想过投三分球22次，但是命中篮筐的却只有1次，这个命中率确实是有些低了。

霍华德

一共投中了9记三分球。其实NBA每年流行的打法都不相同，每个球员根据自身实力要做出一定的改变，一成不变的打法无法让球员在NBA里站稳脚跟。霍华德是一个善于改变的球员，他虽然只投中过9次三分球，但是这个数据确实是比奥尼尔要强很多，而且霍华德的扣篮来势凶猛，十分强劲。

邓肯

大家都很熟悉了，被誉为NBA历史上最伟大的前锋的他，在赛场上的表现更是如鱼得水。他的进攻水平可谓是一流，他最擅长的就是中距离打板。邓肯在三分球这个领域的实力也是十分非凡的。他一共投过168次三分，命中了30次，最值得一提的是，在2008年的一场加时赛中，在面向太阳的情况下，邓肯还是绝地反击，为马刺扳平了这场比赛。

姚明

最后来说说大家都很关心的姚明。姚明在他的职业生涯中三分球只投中了2次，但是姚明一共就只投过10次，这样比较下来，命中率也不算太低，更是完胜大鲨鱼奥尼尔。姚明的综合实力十分强，可能在三分球这块没有太在意，如果姚明愿意练习三分球，那么这个2次的记录必然被刷新。其实姚明最经典的一次三分球就是在2008年奥运会的赛场上了，开场就是一记三分球，也是惊艳了全场。

“魔兽”霍华德加盟中国台湾联赛，他此前有过哪些优异的战绩

北京时间，中国台湾职业篮球联赛官方宣布美国中锋艾尔-霍华德加盟中国台湾联赛。霍华德出生，随霍华德加盟 NBA,但当时由于伤病并未出战 CBA,此后一直在美国发展。霍华德曾短暂加盟俄克拉荷马城雷霆，但在赛季中期被交易到了鹈鹕。夏天霍华德离开了 NBA,来到 CBA效力一个赛季后加盟了 CBA新疆广汇集团；但是在 CBA的第一个赛季就被租借给了江苏广厦，当时仅仅19岁并不能适应 CBA强度。 

他场均得到10.6分5.5篮板1.1助攻，投篮命中率为58.3%。对于霍华德来说, CBA还是他证明自己能力的好地方！同时他还被誉为“魔兽”！虽然很少人知道“魔兽”到底曾经打过多少场比赛！但是不知道大家还记得吗？魔兽霍华德在与上海男篮签署了一份为期一年、总价值为700万美元的合同！合同将于在加盟球队之后霍华德将代表上海男篮出战 NBA季前赛预选赛阶段。 

霍华德在 CBA打得顺风顺水！场均可以砍下10.6分5.5篮板1.1助攻，其中三分球命中率高达52.9%!场均可以贡献12.2分3.6个篮板1.4次盖帽！这样的数据无疑是对他实力的一种肯定！“魔兽”是 NBA历史上第一例单赛季砍下50+分或者50+的球员!他带领球队击败了卫冕冠军骑士、76人、国王、凯尔特人、雷霆、魔术和奇才。

魔兽”来到中国后的首个主场面对上海男篮，面对昔日的对手“魔兽”大发神威。全场砍下21分8篮板3抢断和3盖帽!!并且还创造了一项纪录――单赛季场均砍下32.5分12.2篮板2.3助攻1.5抢断；砍下21分5.7篮板5.3助攻1盖帽1.6抢断。这都是属于他的数据和荣誉!。\"这个赛季我们可以看到只要有他在场球队的分差始终维持在个位数，没有拉开分差，这对于火箭来说无疑是一个极大的胜利。

姚明、邓肯和霍华德，生涯分别投中了几个三分

在今天的比赛中，湖人客场挑战爵士队，最终121-96笑到了最后，除了詹姆斯和浓眉的出色发挥之外，霍华德也迎来了生涯的里程碑。他的生涯总盖帽数达到了2083次，超越乔治约翰逊上升到历史第16位。不仅如此，霍华德本场比赛还命中了1记底角三分，赛后霍华德骄傲的表示：“我都没看篮筐，一出手就知道有了”。

生涯至今，霍华德在联盟效力了16个赛季，作为传统中锋，他一共只投过65次三分，命中了其中的7个。那同样是传统内线，邓肯、姚明、奥尼尔、大本、穆大叔等人，生涯进了多少个三分球呢？

邓肯是历史第一大前，不过他生涯打过多年的中锋，打法也是非常传统。其实他是具备射程的，尤其是中距离的投篮和打板，更是一绝。不过邓肯生涯三分出手很少，一共投了168次，多半集中在生涯前几年，而他累计命中了30个三分，三分命中率为17.9%。

姚明是中国男篮的传奇球星，他的身高达到2米26，风格独树一帜。大姚的进攻技巧很全面，篮下脚步灵活，左右手抛投、勾手、中距离无所不能。他的投篮手感很柔和，所以中远距离也是他的射程范围。因为时代原因，大姚三分出手很少，NBA生涯一共只投了10个，命中了2个。如果是现在，姚明肯定能开发出三分球。

穆大叔和大本都是防守型的内线，他们的进攻手段很单一，多数时候依赖吃饼。别说投篮了，篮下单吃的手段都寥寥无几。穆大叔生涯虽然打了18个赛季，但他一共只投过2个三分球，全部偏出。大本的三分出手要多一些，生涯16年投了51个，投进了7个，13.7%的投篮命中率比霍华德还要高一些。

奥尼尔是历史上最具统治力的中锋，他在篮下几乎不可阻挡。鲨鱼的吨位和运动能力优势太明显，篮下小勾手和抛投也不错，所以得分是非常简单的。奥尼尔的得分范围基本是在禁区，中距离都寥寥无几，他的生涯一共出手三分球22次，仅仅命中了1球，4.5%的三分命中率非常感人。想想当年的砍鲨战术，就知道奥尼尔投不进三分很正常了。

湖人真的捡到宝了！霍华德晒训练视频，中投10连中，三分也唰唰进

北京时间8月25日早，灰熊队官方正式宣布裁掉德怀特-霍华德，后者将会在度过48小时澄清期之后加盟洛杉矶湖人队。不得不说，霍华德这次是真的拼了，原本他在灰熊的年薪可以达到560万美元，可他甘愿放弃这些薪水，以260万美元的年薪加入到湖人队，而且还是非保障性合同，确实是牺牲了自己很大的利益。刚回到湖人的魔兽，便开启了疯狂的训练模式，誓要找回当年的自己。就在刚刚，他苦练投篮的视频又在网络上疯狂。视频中，霍华德先是来到底角进行三分练习，刚开始虽然手感不好，但是随后他立刻调整了自己的出手力道，于是便唰唰的连续进球，命中率相当高。要知道，当年的霍华德可是连罚球都不会的人，现在为了适应这个小球时代，他显然已经开发出了自己的另一项技能——三分球。不就能如此，接下来霍华德又开始尝试起了中远投以及急停跳投，这些似乎都已经成为了他新的得分手段。在训练师的帮助下，他在短短的1分钟之内，连续投进了10个超远距离中投，这不免让人产生怀疑：“这还是当年我们认识的魔兽吗？”其实早在上赛季，霍华德虽然仅代表奇才队出战了9场比赛，但他已经多次在比赛中利用自己的中投去得分了，这也打得对手一个措手不及，毕竟在所有人的印象当中，霍华德根本不会投篮。除此之外呢，在昨天霍华德亲自晒出的视频当中，我们可以看到他的身材已经瘦了一大圈，虽然变得不像以前那么强壮了，但是移动速度势必也会有所提升，这样才能很好地适应这个时代。现在再加上他已经拥有不错的投篮能力，下赛季还是非常值得我们期待的。总之，湖人能够用260万就签下这个曾经的联盟第一中锋，绝对是捡到宝了，要知道他上赛季场均还能够砍下12.8分9.2篮板，命中率高达62.3%。不得不说，只要霍华德能够像他说的那样完全改掉自己的臭脾气，那么新赛季他绝对还是能够给湖人带来很大程度上的帮助的，接下来就让我们拭目以待吧，三个状元一台戏！

湖人惨遭4连败，能否迎来首胜

湖人队完败输给了凯尔特人。

这场比赛中湖人队完全处于被动局势，场上对把控完全失去了节奏，前期虽然进攻很强势，占据了上风，但是在防守方面完全处于真空状态，而且也没有找到手感，接连失败，这也让这场比赛已经成了定局。

湖人球队完全没有手感

可以说湖人现在最需要的就是找回手感，但是目前打出的防守效率只有75.8,排在联盟第199位，投篮命中率58.7%,三分命中率35.5%,三分命中率33.4%高于联盟平均水准9.2个百分点。进攻端唯一能令人放心的就是霍华德了，不过这也只是针对他个人进攻端的表现的效果并不明显，在这场球里更多的是在防守端做着破坏对方防线的工作。

本场比赛霍华德和库兹马复出之后，将会成为湖人进攻端最主要的看点 

今天和活塞的比赛，霍华德砍下了24分，库兹马也有16分4篮板7助攻1抢断入账。个人认为本场比赛湖人的进攻应该会出现一些问题，虽然霍华德没有发挥出应有的水平，但是作为一个后场球员来说应该已经足够了。霍华德已经有7场首发数据显示他是詹姆斯的最佳帮手之一。

湖人遭遇了一场4连败 

 今天的比赛是沃格尔执教球队的首场比赛。这也是沃格尔执教球队的原因。虽然目前取得了一场胜利，但是沃格尔并不是在浪费机会和时间。本场比赛湖人的进攻很糟糕，尤其是在第一节比赛，霍华德一上来就命中了三分。在第二节比赛中，又是霍华德命中三分，帮助湖人取得了领先的优势。之后凯尔特人开始给出反扑的机会，但是湖人没有把握住机会继续输球。

中锋命中三分有多难姚明职业生涯仅命中2次，奥尼尔多少次呢

时代在发展，篮球也在进步。与前几年相比，现在的NBA打法节奏越来越快。同时，越来越多的球员热衷于投三分，而这正是我们球迷所说的“ 小球时代 ”。 “小球时代”的来临，不仅改变了篮球的打法，而且使得传统中锋的地位大受冲击。

在很早之前，球队有很多战术都是由中锋球员来完成的。 在现在看来，这样的情况已经是一去不复返了，取而代之的是具有投射能力的中锋球员。但是，投射三分球的能力并非轻易能够练得出来的。在台下苦练很久，上场之后不敢出手投三分的球员比比皆是。

那么，问题来了，传统中锋投中三分球究竟有多难呢？ 在接下来的时间，猴哥将以三位传统中锋为例，为大家一一介绍。

对于中国球迷来说，姚明是最为熟悉不过的NBA球员了。同时，他也是NBA 历史 上第一位中国籍的状元。 即便现在的姚明已经退役多年，在知名度方面，依旧很难有其他的中国球员超过他！

对于姚明而言，他更是将训练当成了自己的家常便饭。姚明拥有非常柔和的手感，具备一定的中远投能力，从他83.3%的罚球命中率就可见一斑。 不过，姚明并没有浪费自己的身体天赋去外线出手，他9年生涯在三分线外出手10次，仅命中了2记三分！

在很早之前，霍华德也曾是很多球队追求的对象，更多的是因为他在内线强悍的防守能力和篮下终结能力。 不过，随着小球时代的来临，再加上他对于球队地位的执着，他也曾面临过无球可打的局面。

好在霍华德能够迷途知返，早日纠正了自己的错误，现在的他在每个休赛季都会刻意去苦练投篮技巧和其他的技术。 截至目前为止，霍华德也是有9记三分球进账。

或许，奥尼尔是NBA 历史 上最为出色的中锋。 巅峰时期的奥尼尔，简直就是无解一般的存在，他那庞大的身躯更是让其他球员无法靠近篮筐！

文/猴哥

奥尼尔生涯三分球22投1中，命中率4.5%，姚明邓肯霍华德呢

自从小球时代来临后，几乎所有的球星都会一手三分，包括那些本该制霸篮下的四号位和五号位，以约基奇为例，他在上赛季一共出手过237次三分，命中92球，命中率高达38.8%，而到了新赛季，约基奇的三分命中率已经涨到了41%，是掘金非常重要的三分威胁。可以说，如今的内线球员和以往有很大不同，变得越来越全面，得分方式也不仅只局限于罚球线以内了。 奥尼尔是最具统治力的中锋，他曾带领湖人在新世纪头三年拿到三连冠，三次获得FMVP，完全统治了当时的联盟。可就是这样一位内线巨兽，弱点却多得离谱，奥尼尔的得分方式几乎全部在油漆区，联防出来后大大降低了他的得分效率，另外奥尼尔的投篮非常糟糕，波波维奇乐此不疲使用“砍鲨战术”。在三分球方面，奥尼尔生涯一共投出过22次，只命中过1球，命中率只有4.5%。那么，同样是传统内线，姚明邓肯霍华德呢？ 姚明是中国球员的骄傲，2002年，在大洋彼岸球迷漫天的嘘声中，大卫斯特恩宣布火箭用状元签选中姚明。作为当时联盟中最高的球员，姚明不仅拥有极其灵巧的内线脚步，还有一手不错的投篮手感，职业生涯9247分，其中有一大半都是通过对抗投篮获得，讲真的，姚明如果体力充足并且伤病不那么频繁，其成就肯定不止于此。在三分球方面，姚明一共投出过10次，命中了2球，命中率为20%。 邓肯是 历史 第一大前锋，虽然马老师不愿意承认，但仅看荣誉方面，其他任何四号位都不好使。1997年，马刺用状元签拿下邓肯，在之后的19个赛季中，邓肯帮助圣城五夺总冠军，另外个人荣誉也是满满当当。逆境看邓肯，作为马刺的队魂，邓肯在关键时刻经常手起刀落，甚至还用三分球绝平过太阳。邓肯一共投出过203次三分，其中常规赛168次，季后赛35次，总计命中35球，其中常规赛30球，季后赛5球，整体三分命中率为17.2%。 霍华德曾经做过联盟的第一中锋，他生涯前中期经历了传统篮球，后期仍然在小球时代活跃，只是统治力已经完全无法和那些灵活的内线相抗衡了。2004年选秀大会，霍华德被魔术用状元签选中，巅峰时期带队进入一次总决赛，但最终被湖人击败，2020年，霍华德帮助湖人夺冠，自己也终于圆了冠军梦。在三分球方面，霍华德一共投出过102次，其中常规赛95次，季后赛7次，总计命中20球，其中常规赛19球，季后赛1球，整体三分命中率为19.6%。看得出来，传统内线和小球时代的内线有着本质区别。

奥尼尔生涯三分球22投1中，霍华德96投20中，那姚明呢

奥尼尔生涯三分球22投1中，霍华德96投20中，那姚明呢？ 库里的横空出世不但将NBA带进了小球时代，同时也在全联盟掀起了一股三分热潮。对于现今的球员而言，三分球无疑是必须掌握的进攻手段，甚至连那些内线也要会投三分才能获得更多的出场时间。相比之下，过去那些传统中锋的主要任务就是防守和抢篮板，进攻手段大多都是篮下二次进攻和空接吃饼，如果敢在比赛中投三分绝对会被教练换下场。那么，下面我们就来看看奥尼尔、姚明这些传统中锋在职业生涯中分别命中了多少记三分球。 奥尼尔：22投1中 巅峰奥尼尔被誉为史上最具统治力的中锋，300斤的体重和出众的运动能力让他在禁区予取予求，除了砍鲨战术无人能够阻挡。当然，奥尼尔也不是没有弱点，那就是他的投篮能力，不仅罚球命中率惨不忍睹，三分更是基本为零。要知道奥尼尔在职业生涯中一共出手22次三分仅仅命中了1球，而且这球还是在队友“甩锅”的情况下胡乱蒙进的。 霍华德：96投20中 作为昔日的联盟第一中锋，霍华德拥有着 历史 级别的身体素质，在攻防两端都处于最**的那一档，曾多次荣膺最佳防守球员、篮板王、盖帽王等奖项，甚至有许多球迷将他视为当时唯一能够单换詹姆斯的球员。而与奥尼尔相比，霍华德则是更为“出色”的三分射手，生涯至今一共出手96记三分，并命中其中的20球，命中率达到了20.8%。 姚明：10投2中 姚明的身高虽然达到了2米26，但却拥有非常柔和的投篮手感，其罚球命中率超过了联盟中大多数外线球员。不过在三分球方面，姚明也与大多数传统内线一样并不擅长，职业生涯一共在三分线外出手10次，仅命中2球。 奥拉朱旺：124投25中 奥拉朱旺是90年代的四大中锋之首，以华丽无比的梦幻脚步而闻名，同时他也是NBA 历史 盖帽王，是当时联盟中最出色的攻防一体内线。而在奥拉朱旺的整个职业生涯中，他一共出手124次三分球，并命中了其中的25球，这样的数据对于当时的内线球员来说无疑是十分罕见的。

霍华德一战两迎里程碑，现役篮板王盖帽王的生涯“暮年”进击

与老鹰的比赛，球队输了，35岁的霍华德打了34分钟。他8中3，三分3中1，得到7分11篮板2助攻1封盖，依然输出稳定。 这是霍华德连续3场比赛篮板上双，生涯首次连续两场比赛命中三分球。同时，他还迎来两个里程碑：凭借本场抢下的11个篮板，他的生涯篮板数达到13770个，超越昂塞尔德（13769）升至 历史 第十二；他的生涯盖帽总数达到2137个，追平本-华莱士（2137个），升至 历史 第十三位。 另外，霍华德是现役球员中篮板和盖帽总数排第一的篮板王和盖帽王。 霍华德身高2米11，臂展约为2米24。作为一名大个子，他的弹跳能力也极为出色，曾获得过NBA全明星赛扣篮王，他亲吻篮筐的照片令我惊叹。此外，他肌肉发达，力量十足。 这样出色的身体天赋，使得他成为名副其实的篮板猛兽。 霍华德新秀赛季的前9场比赛，均篮板上双。在他NBA生涯的第14比赛中，面对波什所在的猛龙队，霍华德抢下20个篮板，这也是他NBA生涯中首次抢下20个篮板。新秀赛季，霍华德场均10个篮板。 07-08赛季，霍华德场均抢下14.2个篮板，首次成为联盟篮板王。而到12-13赛季时，霍华德已经先后5次成为联盟篮板王。17-18赛季，职业生涯走在下坡路上的霍华德，在对阵篮网的比赛中，抢下30个篮板，同时得到32分，成为现役球员中除乐福之外，又一个砍下双“30”的球员，30个篮板也是霍华德单场篮板新高。 本赛季之前，霍华德生涯场均篮板数达到12.3个，排在NBA 历史 第16位。本赛季，霍华德场均出战16.5分钟，依然能场均抢下7.2个篮板，是相当高效的篮板手。 出色的身体天赋，使得霍华德也具有极强的封盖能力。 NBA首秀，对阵雄鹿的比赛中，霍华德单场送出4次封盖。新秀赛季，对阵公牛的比赛中，霍华德单场送出7次封盖，赛季结束，场均封盖1.7次。 08-09赛季，霍华德场均封盖2.9次，为生涯新高。对阵雷霆的比赛，霍华德曾送出10次封盖，创造了其生涯单场封盖纪录。也正是在这个赛季，霍华德成为联盟盖帽王。 09-10赛季，霍华德场均封盖2.8次，他连续两个赛季同时包揽联盟的篮板王和盖帽王，展现着极强的篮下统治力。 从07-08赛季到12-13赛季，霍华德连续6个赛季场均送出至少2次封盖。本赛季，霍华德的场均封盖数为0.6次。 如今，霍华德进入了自己的第17个赛季，这个曾经爱笑的大男孩已经是35岁的中年大叔，这个曾经在内线遮天蔽日带队杀进总决赛的球队领袖已是球队替补席的一员。 霍华德生涯篮板数来到13770个，生涯封盖来到2137个，分别排在NBA 历史 的第12位、第13位。NBA 历史 篮板榜单中，他距离第10位的内特-瑟蒙德（14464）相差694个；NBA 历史 封盖榜单中，他距离第10位的“酋长”帕里什（2361）相差224个。 按照霍华德现在的场均数据，即使之后随着年龄增大，他的数据会相应下降，但场均篮板数跻身NBA 历史 前十，应该问题不大。而封盖想跻身 历史 前十，难度则要大不少。如果按照现在场均0.6次封盖，大约需要374场比赛，按照一个赛季出战70场，他需要差不多超过5个赛季，届时他将是40岁。 作为现役球员中的篮板王和封盖王，他每抢下一个篮板，送出一次封盖，都在缔造着属于自己的 历史 ，让后来者追赶的难度更大一些。如今，霍华德距离挤掉本-华莱士独享 历史 盖帽榜第13位，只需一次封盖；距离NBA 历史 盖帽榜第11位的贝拉米还差472个。不再年轻的霍华德，在他NBA生涯的“暮年”，仍在不断进击，向着 历史 前进。

不怕苦，不怕累，36岁的霍华德仍旧能为湖人带来胜利

当沃格尔整场比赛都不让霍华德上场时，人群中便会涌来让沃格尔下课的声音。霍华德在球队打小球时可以被弃用，但常规赛大多数时间不让霍华德出现在轮换阵容里，这显然是说不过去的。毕竟只有霍华德在场时，湖人的禁区看起来才不会那么任人欺负。

霍华德和詹姆斯一样，带着满身的天赋进入了联盟。霍华德是2004年的选秀状元。巅峰时期的他可以凭借天赋在内线翻江倒海，因为是在魔术队，所以“魔兽”的绰号也就由此诞生了。霍华德曾身披超人战袍在2008年扣篮大赛中获得冠军。也曾在凭借遮天蔽日的防守，连续三年荣获NBA年度最佳防守球员奖项。

霍华德职业生涯一共砍下51次双20，是NBA此记录的创造者。要知道同样是内线洪荒巨兽的大鲨鱼奥尼尔，职业生涯也只拿到了34次双20。说巅峰霍华德是当时的“联盟第一中锋”，我想这句话放到当时，是不会遭到任何人质疑的。

岁月无声，但它可以悄悄地改变你的身体机能。由于年龄的上涨和伤病的增多，霍华德身上的主角光环也在一点点减弱，他逐渐沦为球队的角色球员。但放荡不羁的打球态度和小球打法的盛硬，却让霍华德沦落到无球可打的地步。人在陷入困境时总爱重新审视自己。霍华德也是在这时开始反省自己，完成自我救赎的。“不怕苦，不怕累，只要上场就倾尽全力帮球队获取胜利”。

这是霍华德穿39号球衣给自己的重新定位。那么三度回到湖人的霍华德，到底能给这赛季的湖人带来哪些帮助呢？

本赛季霍华德在湖人场均出场15分钟，在场均出手2.9次投篮的情况下，可以得到5.2分0.5助攻5.3篮板，并且投篮命中率和三分命中率达到了惊人的65%和71.4%。

是的，你没有看错！湖人全队三分最准的球员就是这个，沃格尔为了拉开空间弃用的39号。当然霍华德的三分命中率高，跟他的出手次数少有直接的关系。但这也是霍华德在私下努力，用汗水换来的。当然霍华德对球队的帮助，是数据不能完全体现出来的。

霍华德对于湖人，最大的作用莫过于防守了，这也是湖人再签霍华德的主要原因。 如果湖人上赛季有霍华德，那湖人也不会在对阵太阳的系列赛当中，面对保罗和艾顿的挡拆束手无策了。现在湖人的整体防守格局是锋卫线防守弱，全靠浓眉和霍华德的内线协防来守卫禁区。霍华德有多重要？

在湖人逆转国王的比赛中，一上来霍华德的优势就立马显现了出来。霍华德上肢力量强壮，移动速度又比小乔丹快。他和浓眉的禁区防守直接堵死了国王队的突破路线。一旦国王队的外线投篮手感下滑，湖人就可以依靠浓眉在4号位的绝对单打强点去赢得比赛。

也许是沃格尔和小乔丹发生了冲突，也许是沃格尔意识到了霍华德的重要。所以在湖人与快船的比赛中，霍华德才被沃格尔提上了首发。但无论何种原因，只有保证了霍华德的出场时间，湖人才更容易去拿到更多的胜利。

另外，霍华德的打球态度是很多湖人球员所不具备的。只要霍华德被安排上场，他上场的表现就会和威少一样，不知疲倦地参与到球队的攻防当中。但和威少不同的是，霍华德在湖人队内几乎没有太多球权。霍华德得到的进攻机会，不是依靠争抢二次进攻篮板去得分，就是靠队友的喂饼完成空接。巅峰时期的频频低位单打，现在在霍华德身上已经看不到了。 不是霍华德没有低位进攻的能力，而是湖人队现有的阵容，不允许霍华德这么做。

但即便如此，我们也很少看到霍华德有比赛的时候。有的只是一次次在球场折返，为队友创造得分机会，努力争抢每一个篮板。霍华德的态度队友们都看在眼里，就连跟霍华德爆发激烈冲突的浓眉，也对霍华德赞赏有加。

浓眉表示，霍华德改变了比赛走势，他为球队所做的事情，是无法用数据体现出来的。有了浓眉的认可，相信霍华德会在湖人之后的比赛中，拥有稳定的出场时间的！

除此之外，霍华德的防守经验也是队内很多球员所不具备的。现在的霍华德没有了年轻时候的瞬间爆发力，所以很难再复制巅峰时在内线送出排球大帽。但霍华德在防守中很少失位，总是出现在球场上最正确的位置。

因为霍华德足够结实，移动速度相比小乔丹也足够的快，所以只要有他镇守内线，对手就很难在湖人禁区轻易得分。再加上霍华德多年打球积攒下来的预判能力，他偶尔也会完成抢断帮助湖人发动快攻。只要有霍华德在场，湖人的防守体系才会看起来比较结实。 霍华德对湖人的意义，虽不及詹眉那样意义重大，但他却是湖人夺冠路上必不可少的组成部分。

霍华德和詹姆斯一样，都是年少成名的天之骄子。巅峰时期的他们更是在各自的领域独霸一方。奈何造化弄人，二人职业生涯末期的命运却有着天壤之别。詹姆斯十几年如一日状态依旧，一举一动都会影响着联盟的格局。霍华德却饱受人间冷暖，才再次回到篮球场上打球。

生涯末期走投无路的霍华德，阴差阳错地来到湖人打球，并和詹姆斯成为了队友，为湖人赢得了后科比时代的第一个总冠军。如今二人再次聚首，想再次助湖人捧起奥布莱恩奖杯。只可惜岁月苍老了容颜，让他们的球场统治力又降低了半分。但种一棵树最好的时间除了十年前，就是现在。老骥伏枥，志在千里。只要他们不停止脚步，湖人依旧是夜空中那颗最亮的星。

如今的霍华德与詹姆斯，一个是35岁的底薪老将替补，一个是36岁的不老传奇。属于他们的时代可能已经过去了，但只要他们一起出现在球场上，便代表着青春回忆。 如今湖人的阵容，虽没有绝对的优势去夺冠，但却如你所愿，也如我所愿！