16年詹姆斯夺冠图片（NBA近十年5大最经典瞬间都有哪些）

本文目录

• NBA近十年5大最经典瞬间都有哪些
• 图解詹姆斯的训练方式，他为何能巅峰16年，努力成就他的伟大
• 16年骑士夺冠！詹皇场均29＋11＋8，那欧文乐福什么数据

NBA近十年5大最经典瞬间都有哪些

不知不觉，NBA又过了一个赛季，虽然这个赛季停赛了，但是按照正常的时间，也是该进行季后赛的时候了。反观十年前的NBA，詹姆斯和韦德，波什刚新组热火三巨头，杜兰特，威少，哈登成年轻雷霆的未来，GDP依旧强势，库里，字母哥等人都还默默无闻。再看十年后的现在，字母哥已经成为了MVP，库里引领了小球时代，而詹姆斯依旧是这个联盟的第一人，只不过联盟已经大变样了，那么过去的十年间有哪些经典的瞬间呢？看看ESPN评出了过去十年NBA五大经典瞬间。

詹姆斯"the block"

詹姆斯在热火夺得两冠之后，选择会自己的家乡为骑士效力志在夺冠，而这时候的勇士在库里的带领下慢慢的变得强大起来，成为詹姆斯后几年的最主要的对手。连续四年的骑勇大战，勇士夺下三冠，实力差距都很明显，而骑士仅仅在16赛季夺得总冠军。16年的骑士在1-3的情况下翻盘，勇士和队友逼出了最强的詹姆斯，总决赛抢七，两队最后时刻打平，一哥发动快攻，但是被詹姆斯追身封盖，随后欧文投进致命三分，骑士创造纪录的夺得总冠军。

小卡绝杀76人

莱昂纳德和马刺闹掰之后，一心离队，而猛龙最后用德罗赞换来了莱昂纳德，德罗赞心里苦啊。而小卡加盟猛龙的第一个赛季，就带领着猛龙高歌猛进，季后赛连克76人和雄鹿两大强敌，问鼎总决赛。最终4-2战胜勇士拿下冠军。而在与76人东部半决赛中，两队打的难解难分，直到抢七最后一刻才奠定胜局。小卡最后一记漂移投篮压哨绝杀了76人，而球也是很有悬念地颠了几下才进，小卡蹲在地上等着球进的瞬间也是很经典。不过恩比德被打哭的样子也不赖。

JR无脑操作

近几年看得最多的就是骑勇大战了，无论是圣诞大战还是总决赛都会给我们献上很多精彩的比赛。勇士逼出了最强的詹姆斯，詹姆斯也造就了勇士的伟大。2018年，少了欧文的骑士队，依旧闯进了总决赛，18年的詹姆斯才可谓是天神下凡，最经典的个人季后赛表演。总决赛第一场，骑士和勇士打到最后，4.7秒，乔治-希尔有罚球终结比赛的希望，但是希尔两罚仅一中，但是JR抢到了进攻篮板，却没看时间，跑到三分线外，从而两队打进加时，无奈骑士输球。而此轮系列赛，骑士也大比分输球。

雷阿伦绝平三分

而在骑勇大战之前，联盟最有看点的就是马刺和热火的比赛了，热火三巨头和GDP总是能硬碰硬，加上刚刚展现巨星气质的莱昂纳德，给詹姆斯造成了不小的困难。13赛季总决赛第6场，热火已经到了输球的边缘，此时热火落后三分，詹姆斯抢投三分不进，热火主场都已经早已准备好给马刺颁奖了，但是波什抢下了生命中最重要的一个篮板，而找到了正在往三分线外腿的雷阿伦，雷阿伦丝毫没有犹豫，面对马刺四人就是一记三分，顺利进框，不但挽救了热火，还带来一记总冠军。

科比退役之战

“what can I say？mamba out！”我以为你只是离开了球场，没想到你离开了世界。职业生涯后期的科比并没有什么成绩，球队打不进季后赛，自己伤病也是不断。最终科比选择2016年赛季结束后退役，2016年4月13日，湖人在主场迎来爵士的挑战，科比退役之战，本以为会是一场平平无奇的比赛，但没想到，科比神勇的拿下了60分，退役之战拿下60分的球员，除了他，不会有第二个人了。

图解詹姆斯的训练方式，他为何能巅峰16年，努力成就他的伟大

詹姆斯巅峰16年，可以说与詹姆斯的自律有很大的关系，詹姆斯在平常的生活中十分注重身体的保养，每年都要花上上百万元，而且詹姆斯一到在休赛期就会锻炼自己，一刻也不松懈。

詹姆斯从2003年进入NBA联盟以来已经16年了，在这16年中，詹姆斯每一年都是巅峰状态，詹姆斯在刚进**盟的2003赛季可以拿到场均20分。在以后的每个赛季基本上都能够保持在场均25分以上，在2018~2019赛季，詹姆斯的场均分数达到了27.4分，可以说詹姆斯每一个赛季都是巅峰。

詹姆斯的16年职业生涯几乎没有伤病，这与詹姆斯平常的自律有很大的关系，詹姆斯的身体素质绝对是NBA联盟中最强悍的，詹姆斯经常在健身房锻炼自己的身体，而且詹姆斯严格控制自己的隐私。

詹姆斯一年在自己的身体上要花上百万美元，而且詹姆斯有营养师，有理疗师，也有训练师，詹姆斯能够保持如此巅峰的竞技状态与他的自律有很大的关系。

詹姆斯的身体非常的强壮，16年没有伤病，可以说这16年每一年詹姆斯都是巅峰，詹姆斯能有如此成就，并且还继续保持着自己的巅峰状态，真的让人感觉到詹姆斯是很了不起的。

正如詹姆斯说的，未来属于你们，但现在仍属于我詹姆斯，希望詹姆斯继续巅峰，带领湖人夺冠。

16年骑士夺冠！詹皇场均29＋11＋8，那欧文乐福什么数据

NBA进入了漫长的休赛季，詹姆斯更新了社交媒体，他晒出了自己在家观看16年总决赛的视频。

詹皇还配文写道：“和往常一样失眠，不过电视上正在播这轮系列赛，我仍然很激动，就像是我不知道发生了什么一样，那可是52年的冠军荒啊！”

看得出来即便已经过去4年，对于16年的总冠军，詹姆斯也是非常兴奋，在夺冠之前，整个克利夫兰从没有拿到过美国四大体育联盟的任何冠军，但詹姆斯打破了这一魔咒，他为这座城市注入了总冠军的基因，更可怕的一点，16年的总决赛，詹皇还带队上演了大翻盘的剧本，1-3落后还能逆转，在NBA总决赛历史上还是首次出现，综上所述，可见这枚总冠军的意义有多大。

作为骑士队的领袖，很显然，詹姆斯在这轮系列赛里起到了决定性的作用，据统计，7场比赛，詹皇场均能交出29.7+11.3+8.9+2.6+2.3的数据，众所周知，他创造了一项NBA自成立以来从未有过的纪录，那就是五项数据均排两队第一，这表现，简直可以用无解来形容，事实上前两场比赛，骑士打得并不好，G3虽赢回了一局，但G4再次输球，1-3落后，根据以往的总决赛来看，骑士算是被判了死刑，再加上外界的各种质疑声音，詹姆斯面临着空前绝后的压力，碰到这种情况，如果是一般的球星，想必心态已经崩溃了。

但他是詹姆斯，我们不能把他看作是普通球星，之前有过据报道，G4结束后，詹姆斯在更衣室里说了很多，他仍在为队友打气，而来到G5，詹姆斯也是以身作则，全场砍41分率队大胜勇士，同样的，G6詹皇再次用接近60%的命中率狂轰41分，将系列赛拖至了抢七，关键的最后一战，詹姆斯拿到了27分，我们都记住了欧文的致命三分，但事实上，詹姆斯钉板大帽伊戈达拉也非常关键，这一回合，詹姆斯帮助骑士稳住了局面，之后才有了欧文的致命三分。

詹姆斯不讲理，他在创造各种神迹的同时，也成为了克利夫兰的英雄，那么这轮系列赛，骑士的另外两大巨头，即欧文和乐福数据又如何呢？

欧文是骑士的第二功臣，正如前面所说，欧文的三分确实重要，但我们也不能忽略詹姆斯的封盖，这轮系列赛，欧文在G1和G2发挥一般，这也是骑士连输两局的重要原因，到了G3，欧文手感复苏拿到了30分，联手詹姆斯早早拉开了分差；G4欧文为34分，可惜对面的水花兄弟手感滚烫，骑士还是输球；最后的三场比赛，欧文进攻端火力全开，克莱-汤普森已经防到了极致，可惜还是拿欧文没辙。

数据方面，7场比赛，欧文场均能交出27.1分3.8篮板3.8助攻，同样非常出色，进攻端，他能站出来为骑士得分，尤其是G5，欧文打疯了，完全把汤普森当成了空气；而在G7的最后时刻，欧文则在库里面前投进了一记致命三分，毫不夸张的说，就这轮系列赛而言，欧文的表现是超级巨星级别的。

与另外两大巨头相比，乐福的数据就有些不堪入目了，他在7场比赛中场均只能拿到8.5分6.8篮板，G3乐福缺阵，没想到骑士还大胜，从G4开始，乐福复出，但他的表现一直非常低迷，G4拿11分，G5拿2分，G6为7分，G7则为9分，若不是詹姆斯和欧文发挥出色，恐怕乐福就得背锅了！当然，乐福也并非一点功劳都没有，同样是G7的关键时刻，欧文在命中三分后，乐福成功锁死了库里，这个回合，库里多次想强突乐福，结果都没成功，无奈之下，库里选择出手三分，结果被乐福干扰，球没进，勇士痛失追分的机会，就这个防守回合而言，乐福算是功过相抵了！