奥尼尔背打集锦（NBA哪些球星，背打能力很强）
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NBA哪些球星，背打能力很强
喜欢篮球的朋友们都知道，背身单打在篮球赛中是经常使用的技巧之一。在NBA中，有很多内线球员都具备这种能力，但是现役NBA中的那些内线球员，具备这项能力的已经不多了，主要原因就是因为，现在的内线球员他们的主要职责就是承担掩护进攻和防守的任务。在以前不仅是内线球员具备这种能力，在外线球员中也有一些会经常使用背身单打去终结进攻。在联盟中有很多的外线球员，将这项技术练得非常的熟练。那我们就来看一看NBA历史上的一些背打高手。
第五位我要说的就是姚明。
对于姚明，我想大家应该都很熟悉吧。姚明可以说是在NBA中最成功的中国人，他曾效力于火箭队，可能是这方面的原因，火箭队在中国的支持率一直都非常高。姚明的基本功非常的扎实，脚步也非常的轻便，他的进攻手段非常多，其中最为擅长的就是背身单打。尤其是在奥拉朱旺的指点之后，他的背身单打技术更上一层楼，不但可以勾手，而且还能够翻身跳投，有时候还可以利用假动作制造对手犯规。
第四位我要说的就是巴克利。
巴克利的身高虽然不算太高，但他总能利用自己的方式在内线占据一些地方。巴克利被人们称为是屁股打天下，主要原因就是他经常使用背打来进攻，这时候他就会把自己的屁股对着别人，然后用屁股顶开别人的防守，待到合适的机会之后，他转身就是一记暴扣。为此，联盟还专门制定了一个背身单打五秒的规则。
第三位我要说的就是乔丹。
虽然乔丹是外线球员，但是他的背打技术也是非常的熟练。尤其是在乔丹职业生涯的后期，他更多的是使用背打来进行得分，乔丹的动作可以说是既标准又潇洒，所以有很多后辈都来模仿乔丹的动作，他的动作也理所当然的成了后辈们模仿的教材。
第二位我要说的就是奥拉朱旺。
巅峰时期的奥拉朱旺就是那些内线球员的噩梦，你永远不知道下一秒钟奥拉朱旺会做出什么样的动作。就算是退役后的奥拉朱旺，也有很多球星找他进行虚心的请教，像科比、姚明这些有名的球星都曾向他请教过。
第一位我要说的就是奥尼尔。
只要奥尼尔背身拿到球，你要阻挡他基本上就是不可能了，他的冲击力就像他的体重一样对你进行碾压，然后再来一个泰山压顶式的暴扣。或许奥尼尔的背打技术不是最出色的，但是他的**力却是最高的。
怎么练奥尼尔式的篮底背身单打
这个怎么说呢，多联系吧，我所了解的一些技术动作给你说一下，但是这个东西，主要还是靠练，感觉文字描述不会描述的特别清楚。奥尼尔的背身单打，建立在非常好的篮球基础之上，罚球自然不说，你可以看一下奥尼尔的运球和转身，是非常之稳。加上他强壮的身体，让他有非常多的得分技巧，这是在球场上上千次的比赛中总结出来的，不是说有个人教就能学会的。学会的只是皮毛，至于自己怎么深入，就看自己的天赋了。如果你喜欢看奥尼尔的比赛，你应该知道，他有一个非常让人头疼的得分方式，就是转身过人，如果你多看看慢镜头，会发现他转身非常迅速，并且底盘特别稳，脚步很灵活。你可能发现他的重点在脚步上，但是会忽略一个特别重要的地方，就是肩膀动作，确切的说，是肩膀的后背部分。他在转身的时候，会上身向后仰，紧紧贴住防守队员，然后用这个部位把对方死死的卡住，并且配合协调的腰腹转跨和脚步动作，只需半步，就可以把对方过掉。只要你的节奏感比较好，加上位置卡的漂亮，得分是相对简单的多。当然，你需要在球场上练很长时间。不过相信，这个动作如果你用的非常好的话，一般的中锋应该就不是你的对手。肩膀的动作，一定要多练习。建议你多看他比赛的慢动作，多练习~
大鲨鱼奥尼尔的篮球技术究竟有哪些过人之处
奥尼尔于1992年以状元的身份被魔术队选中，顺利的进入了NBA，在选秀之前根据球探的报道奥尼尔的各方面条件都非常优秀，只有一项不足，那就是他的罚球，但瑕不掩瑜，奥尼尔依然获得了当之无愧的状元。曾经有人说奥尼尔没有技术，因为奥尼尔的得分手段可以说非常单一，大多都是背身单打伺机突破得分，其实这种说法是很很不客观的。在刚进**盟时，奥尼尔还没有像后来那么胖，这个是其的他脚步非常灵活，当时以梦幻脚步著称的奥拉朱旺与之对位也占不到便宜，如果单纯的凭借力量是会造成自己进攻犯规的，所以奥尼尔一直都有着技术，不但能够突破上篮，还有着不错的勾手，只要在篮下就很难防守住他。而之后奥尼尔转队到了湖人队，也正是在这个时期奥尼尔开始增重，因为增重之后并没有影响他的灵活性，而庞大的身躯令防守他的人难上加难，尤其是他那一个个势大力沉的灌篮，一度将篮筐给打碎，想要在他扣篮时防守他基本不可能。
除此之外，奥尼尔在防守上也有着不错的成绩，无论是抢篮板还是补篮他都信手拈来，要知道奥尼尔并不是以防守起家的，他更擅长于进攻，但即便这样想要在巅峰时期的奥尼尔头上得分，除非他状态不佳，否则等待着你的就是一个大火锅。而最令人意想不到的是，作为一个大个子他的运球能力也是非常不错的，虽然一直到他退役都存在着罚球不准这个问题，但奥尼尔其他的各项技能基本都是**的，作为一个灵活的胖子，奥尼尔的攻防两端都堪称无解，而这也是大鲨鱼奥尼尔在篮球技术方面的过人之处。
打爆NBA内线，奥尼尔一个黑旋风转身就够了
作为NBA史上最伟大的中锋之一，奥尼尔依靠的不仅是他坦克般的身体，还有他灵活的内线技术。
其中奥尼尔的这招“黑旋风”转身的**力极强，适合力量型内线使用，动作实用又不失华丽。
背身给予防守者压力：
这个压力是相对的，背身要球后降低身体重心，给到防守者一种你要背身单打往里顶的错觉。假装要面向一侧进攻，将这一侧的腿向后挤开防守者，诱导防守者重心上压。
相反方向快速旋转：
当感受到防守者重心变化后时，借着防守者往前送的力向另一侧快速转身。当然了，有很多人没有奥尼尔的灵活脚步，为了提高成功率，可以先从进攻陷阱一侧运球背打，不过运球次数不能太多，防止防守者伸手掏球。
紧贴防守者完成突破：
一般情况下，防守者会抬起手臂向前顶，也有的防守者会利用身体往前压，无论面对哪种防守都不能让开位置，必须要紧贴着防守者转身，挤开防守者的追防空间。
在转身过程中，为了提高速度，腿部和肩膀需要同时发力，但不能做出抬肘子的动作。
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