2021年福建马拉松赛事安排表（厦门环东马拉松路线图）

本文目录

• 厦门环东马拉松路线图
• 2021奉化桃花马拉松报名时间-比赛路线及时间
• 2021金坛茅山山地半程马拉松比赛时间及比赛路线图
• 厦门马拉松2021报名时间

厦门环东马拉松路线图

厦门国际会展中心(起点)→会展路→会展南路→环岛东路→环岛南路→演武大桥→鹭江道→湖滨南路(折返)→鹭江道→演武大桥→环岛南路→环岛东路(折返)→会展南路→会展路→厦门国际会展中心(终点)。

厦门环东半程马拉松赛，在厦门环东海域浪漫线举办。赛事由中国田径协会认证，厦门市人民政府主办，厦门市体育局、同安区人民政府、翔安区人民政府、厦门路桥体育产业集团有限公司承办。

赛事简介：

2020年10月16日电，2020厦门环东半程马拉松赛将于12月13日举行。2020厦门环东半程马拉松赛为全 新赛事，在厦门环东海域浪漫线举办，规模为5000人。12月13日电，2020厦门环东半程马拉松赛1在厦门环东海域浪漫线起跑。

2021厦门环东半程马拉松赛，在12月12日上午7：30鸣枪起跑。本届赛事半程马拉松项目规模为1.5万人。2022厦门环东半程马拉松赛将在12月18日上午7:30鸣枪起跑，报名即日开始，10月14日22:00截止。

2021奉化桃花马拉松报名时间-比赛路线及时间

奉化桃花马拉松来了，伴随着桃花一起**拉松是不是一件非常幸福的事情呢?在宁波奉化就有这样让人幸福的事情哟，可以一边参加比赛，一边去观赏桃花呢。

比赛信息

比赛时间：2021年4月3日(星期六)8:00-14:30

比赛地点：溪口镇、萧王庙街道

比赛项目和规模：

①马拉松(计时):1000人(个人赛;"百团争锋"赛中赛);

②半程马拉松(计时):3000人;

③欢乐跑(不计时):4000人。

报名指南

报名时间：2021年3月5日12时-3月10日12时，额满即止。

报名费用：

①马拉松每人150元人民币;

②半程马拉松每人120元人民币;

③欢乐跑每人100元人民币。

比赛线路

全马路线：42.195KM，累计爬升110米

武岭西路文昌阁广场——至武岭东路左转——至桃源路右转——至锦堤北路左转——至弥勒大道右转(顺向)——至萧云路左转——至林家村右转(柳林段)——至梅溪庙左转——王家山桃林——至牌亭村萧云路口右转——至四明路右转——至西河路左转(逆向)——至聚宝路左折返——右转入滕头景区——至滕头案例馆左转——至萧奉路X301右转——新华厂右转至后竺——至高沙塘路左转——至萧王庙周陈黄桥右转——过桥左转——至江肖段大桥左转——过桥右转上江堤——剡江江堤——至萧畸段右转——至泉溪江左转——泉溪江江堤——至野猫山嘴右转——至良浪溪路右转——过桥左转——至301县道右转——至乌石弄直行——过新建村小桥右转——上山村——至剡江右转——新溪南桥终点

半马路线：21.0975KM，累计爬升95米

武岭西路文昌阁广场——至武岭东路左转——至桃源路右转——至锦堤北路左转——至弥勒大道右转(顺向)——至萧云路左转——至林家村右转(柳林段)——至梅溪庙左转——至林家桃林分岔口左转——至萧云路左转——至云集路右转——至云集小区折返——至泉溪江边右转——泉溪江江堤——至野猫山嘴右转——至良浪溪路右转——过桥左转——至301县道右转——至乌石弄直行——过新建村小桥右转——上山村——至剡江右转——新溪南桥终点

欢乐跑路线：13.14KM，累计爬升85米

武岭西路文昌阁广场——至武岭东路左转——至桃源路右转——至锦堤北路左转——至弥勒大道右转(顺向)——至虞家公交站右转——至301县道左转——至王家大岙三岔口右转——过乌石弄右转——新建世界桃街——世外桃源门牌坊右转——过新建村小桥右转——上山村——至剡江右转——新溪南桥终点

2021金坛茅山山地半程马拉松比赛时间及比赛路线图

金坛茅山山地半程马拉松比赛时间定在了四月份，如果大家想要参加比赛先记得报名。之后多多关于相关的比赛路线，还可以提前去感受一下哟。在比赛中一定要注意安全。

基础信息

竞赛时间、地点

(一)时间：2021年4月18日8:30-11:30

(二)地点：金坛茅山访仙路与尚阳路交叉口

竞赛项目、人数

(一)半程马拉松(21.0975km)：3000人

(二)微型马拉松(9.8km)：3000人

(三)迷你马拉松(4.6km)：4000人

竞赛组别+路线

(一)半程马拉松男子组、女子组

(二)微型马拉松男子组、女子组

(三)迷你马拉松组

(一)半程马拉松

1.起点：访仙路与尚阳路交叉口

2.终点：访仙路东方盐湖城朱雀门

3.比赛线路：访仙路与尚阳路交叉口(起点)—303县道金茅公路(向左)—206县道游仙路(向右)—仙姑路(向右)—仙姑村石碑(向左)—海底水库大坝—接山墩水库大坝—白乾公路(向左)—206县道游仙路折返(向右)—茅山宝盛园北门—茅山宝盛园南门—206县道游仙路(向左)—303县道金茅公路(向左)—访仙路(向右)—访仙路东方盐湖城朱雀门(终点)

(二)微型马拉松

1.起点：访仙路与尚阳路交叉口

2.终点：宜庄路仙姑广场

3.比赛线路：访仙路与尚阳路交叉口(起点)—303县道金茅公路(向左)—206县道游仙路(向右)—仙姑路(向右)—仙姑村—仙姑广场(终点)

(三)迷你马拉松

1.起点：访仙路与尚阳路交叉口

2.终点：东方盐湖城东门

3.比赛线路：访仙路与尚阳路交叉口(起点)—访仙路花坛中间(折返)——观云路(向右)—东方盐湖城东门(终点)

报名时间+费用

1.报名时间：2021年3月12日起，额满即止。

2.报名费用：

山地半程马拉松：100元人民币/人

微型马拉松：80元人民币/人

迷你马拉松：50元人民币/人

赛中攻略

1.比赛鸣枪时，人多拥挤，注意保持冷静，避免碰撞。

2.匀速是马拉松之魂，无论是全程还是半程。

3.半马：10公里后，每到一个饮水站都应喝水，每次补水不超过100克;全马：20公里后，每到一处饮水站应喝一点果汁，以补充身体的糖份。

4.35公里号称“**鬼门关”，该阶段，心肺功能和肌肉功能均处在最低点，整个人易陷入崩溃边缘，所以一定要有心理准备，勿逞强，跑完就是胜利。

PS，若在比赛中遇到意外情况：

1)鞋带松落。为避免与后方跑者“追尾”，应慢跑到路边系鞋带，抬鞋踩在栏杆上系鞋带，而不是蹲下，以免系好后猛然起身，造成大脑供血不足，头晕难受。

2)头晕目眩。停止跑步!慢走缓解晕眩后再重新跑步，若无成效，建议向工作人员请求帮助。

3)踝关节或膝关节疼痛。立即放慢速度，跑2分钟后痛感仍然持续，就以最慢的速度再跑2分钟，如果痛感依旧或加强就立即改跑为走，走5分钟后开始慢速跑，如果还痛，那你要么退出比赛，要么走完全程，千万别逞强。

4)腹痛。就是跑岔气了。岔气时应放慢速度，哪边岔气就举起哪边的手臂跑，如果痛得厉害就走上5分钟，同时做深呼吸。

厦门马拉松2021报名时间

厦门马拉松2021报名时间：2020年11月23日10:00至11月27日15:00。

中签及候补缴费时间：

1、中签缴费时间：2020年11月30日9:00-12月2日17:00

2、候补缴费时间：2020年11月30日9:00-12月2日17:00

年龄要求：比赛当年年满20岁（2000年12月31日前出生）；

身体要求：马拉松运动是一项大负荷、高强度、长距离的运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，并具备长期参加长跑锻炼或训练的基础。有以下身体状况者禁止报名参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病；

2、高血压和脑血管疾病；

3、心肌炎和其它心脏病；

4、冠状动脉病和严重心律不齐；

5、血糖过高或过低的糖尿病；

6、比赛日前2周患感冒；

7、孕妇；

8、其它不适合运动的疾病。

扩展资料

2021建发厦门马拉松赛报名分为预报名、抽签、中签缴费及候补缴费、候补中签四个阶段。选手必须经过预报名，方可参加抽签，中签选手在规定时间内（ 2020年11月30日9:00—12月2日17:00）进行缴费后视为报名成功。

未在规定期间缴费，则视为主动放弃参赛资格，其资格从已缴费的未中签选手中随机抽签进行候补，中签选手仅限本人参赛，名额不得转让。

参考资料来源：厦门马拉松-2021建发厦门马拉松赛报名须知