100米仰泳（我想问下想提高100米仰泳的速度怎样训练为啥成绩定格在1分15提高不了）

我想问下想提高100米仰泳的速度怎样训练为啥成绩定格在1分15提高不了

仰泳想要游的更快，起码这几点要保证的，比如腰腹有力量，腿会打水，手会划水，这是基本，想要将速度加快，那就要将这几个动作做得更好才行，不妨一起来了解下吧，或许你就知道仰泳怎么游的快！　　仰泳提高速度技巧　　游泳姿势：首先你要检测一下自己的仰泳姿势有没有到位，如果到位了你就要检测一下自己的划手频率是多少，如果够快了，但就看你打腿够不够快。在游进时，头部始终保持正直姿势，躯干围绕纵轴因两臂的轮流划水动作而自然转动。　　加强腰腹肌肉练习：游的时候使身体保持一个很高的身体位置，腰控制住，然后用力打腿，上肢频率可以适当放慢，尽量每一次划水都能感觉手上很沉，能划的着水。经常看别人仰泳的时候应该知道，整个过程当中，其实对身体素质的要求还是蛮大的，因为要保持不下沉的同时还想要加速，对腰部的力量要求是很大，因此练好腰腹是非常重要的。　　腿部练习：腿打水的幅度比自由泳稍大。打水时，以髋关节为支点，大腿发力，带动小腿及脚用力上踢。向上踢水时膝关节微屈，约成140°角左右，踝关节伸展，脚向内转，动作要有力。向下打水时，膝关节自然伸直，两脚跟的上下最大距离约40～50厘米。踢水时脚尖稍向内旋，以加大踢水面积。

100米仰泳国家2级多少秒

男子： 国际级健将 运动健将 一 级 二 级 三 级 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 100米仰泳 55.68 54.68 59.08 58.08 1:04.00 1:03.00 1:14.00 1:13.00 1:30.00 1:29.00 女子： 国际级健将 运动健将 一 级 二 级 三 级 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 100米仰泳 1:02.05 1:01.05 1:04.49 1:03.49 1:09.00 1:08.00 1:21.00 1:20.00 1:41.00

徐嘉余100米仰泳决赛获第5名，成绩多少

北京时间7月27日，东京奥运会男子100米仰泳，中国选手徐嘉余在昨日的半决赛中游出52秒94，排名第六晋级。今天上午的决赛，徐嘉余位列第7道，最终他游出52秒51，获得第五名。

赛事精彩回放：

比赛开始之后，处于第7泳道的徐嘉余的出发反应时间为0.52秒，是所有选手中最快的，50米结束之后，徐嘉余只处于第五。

最后的冲刺，徐嘉余的节奏保持得不错，最终游出了52秒51的成绩，这是他本赛季个人最佳成绩，但是只排在第五位。冠军被俄罗斯奥委会选手莱洛夫获得，科列斯尼科夫获得第二，卫冕冠军瑞恩-墨菲只排在第三。

本次比赛项目背景：

男子仰泳并非中国队的传统优势项目，直到徐嘉余出现，这样的局面才有所改变，他在2017年世锦赛上夺冠，成为中国男子仰泳首位世界冠军。

本次东京奥运会，中国游泳队的整体实力并不强，徐嘉余是少有的冲金点之一。但是他目前的身体状态并不是太好，预赛中因为发力过猛加上自身有胃溃疡的疾病，赛后发生了呕吐。

美国选手墨菲是这个项目的世界纪录保持者，具备非常强劲的实力。而来自俄罗斯的科列斯尼科夫和莱洛夫同样实力不俗。

徐嘉余夺游泳世锦赛100仰泳冠军

在2017国际泳联世锦赛，中国选手徐嘉余以52秒44的成绩，夺得男子100米仰泳冠军，成为首位中国男子仰泳世界冠军。

在预赛和半决赛中，徐嘉余也分别以预赛52秒77，半决赛52秒44的成绩，轻松获得第一，晋级决赛。出生于1995年8月的徐嘉余如今还没过22岁生日，但在泳池中，他已经算是一位“老将”了。

2012年伦敦奥运会，他在预赛阶段即被淘汰。4年后的里约，他取得突破，以52秒73的成绩夺得银牌。

而在今年的全国游泳冠军赛上，徐嘉余参加的3个项目均刷新全国纪录，其中主项100米更是创造了51.86秒的亚洲纪录，距离世界纪录只差0.01秒！徐嘉余表示：“赛前调整完之后，我就觉得这次比赛应该可以发挥很好。”

为小伙点赞。

游泳——男子100米仰泳决赛赛况

新华社照片，东京，2021年7月27日 （东京奥运会）（1）游泳——男子100米仰泳决赛赛况 7月27日，徐嘉余在比赛中。 当日，在东京奥运会男子100米仰泳决赛中，中国选手徐嘉余位列第五。 当日，在东京奥运会男子100米仰泳决赛中，俄罗斯选手雷洛夫获得冠军。

2016里约奥运会女子100米仰泳决赛什么时候

　　已结束。　　北京时间8月9日，里约奥运会女子100米仰泳决赛结束较量。匈牙利选手霍苏以58秒45夺冠。美国选手贝克以58秒75获得亚军。加拿大选手麦西和中国选手傅园慧并列季军。

2012年男子游泳国家二级运动员达标标准是多少

2012年男子游泳国家二级运动员达标标准：50米自由泳：27.50（50m池）、26.50（25m池）100米自由泳：1:05.00（50m池）、1:03.50（25m池）200米自由泳：2:23.00（50m池）、2:19.50（25m池）400米自由泳：5:06.00（50m池）、4:59.00（25m池）800米自由泳：10:32.00（50m池）、10:18.00（25m池） 1500米自由泳：20:15.00（50m池）、19:50.00（25m池） 50米仰泳：35.50（50m池）、34.50（25m池）100米仰泳：1:14.00（50m池）、1:13.00（25m池）200米仰泳：2:41.00（50m池）、2:39.00（25m池）50米蛙泳：37.00（50m池）、36.00（25m池）100米蛙泳：1:20.00（50m池）、1:18.00（25m池）200米蛙泳：2:54.00（50m池）、2:50.00（25m池）50米蝶泳：32.50（50m池）、31.50（25m池）100米蝶泳：1:11.00（50m池）、1:09.00（25m池）200米蝶泳：2:38.00（50m池）、2:35.00（25m池）200米混合泳：2:40.00（50m池）、2:37.00（25m池）400米混合泳：5:31.00（50m池）、5:25.00（25m池）详情参考：http://baike.baidu.com/link?url=oYgwop7eQbE**ar6WGlYPpvE1icoVFwvn3ZBuPBgKGQP_2jldqoaPh9EFy9_b2L00cqM87OFy2QZvO9zrjlr9K

男子仰泳100米二级达标成绩是多少

国家游泳运动等级标准男子项目100米仰泳大池（50米）1:14.00 小池（25米）1:13.00 这是最新的