速度滑冰为什么叫“大道”？速度滑冰解释

速度滑冰为什么叫“大道”

速度滑冰叫“大道”是因为速度滑冰场地相对较大，在周长400米的冰道上进行，冰道由两条直线和两条180度的弧线连接而成，分内、外两道，道宽5米。内冰道的内圈半径为25米，外冰道的内圈半径为30米。

而短道速滑的比赛场地面积只有为30×60米，椭圆形冰道每圈长111.12米，直道宽不小于7米，弯道半径8米，直道长28.85米，因此速度滑冰也被称为大道速滑。

速度滑冰起跑规则

运动员听到“各就位”口令后，须站在预备线与起跑线中间，保持直立姿势，听到“预备”口令后，应迅速做好起跑姿势，静止等候枪响。此时，运动员的冰刀不得越过或踏上起跑线，只能用冰刀的尖端触线。

如果运动员有意不立即站好位置或在鸣枪之前跑出，即为犯规。应叫回运动员，并对犯规者给予警告。如果由于某一运动员抢跑而引起另一运动员抢跑，只警告前者，不处罚后者。如同一运动员第二次抢跑即被取消其比赛资格。

以上内容参考 光明网-短道速滑和速度滑冰有何区别？

速度滑冰解释

速度滑冰简称速滑,是集耐力、爆发力、技术、战术为一体的体能类竞速运动。

在国际体育分类学上属于滑冰运动。它是指在规定距离内以竞速为目的的滑冰比赛，简称速滑，是冬季奥运会的正式比赛项目。

运动员脚着冰鞋在冰面上滑行，借助冰刀的刀刃切入冰面形成稳固的支撑点，通过两腿轮流蹬冰、收腿、下刀，滑进动作以及全身协调配合向前快速滑行。

速度滑冰是一项历史悠久的运动，早在十一二世纪，在荷兰、英国、瑞士以及斯堪的纳维亚一些国家的早期文献中就有关于将动物骨骼绑在脚上在冰上快速移动的记载，这是滑冰运动的早期雏形。

从19世纪40年代开始，速度滑冰从英格兰和荷兰迅速传入其他国家，滑冰俱乐部也由此纷纷建立。19世纪70年代，一些国家建立全国性滑冰组织的要求开始产生。1879年，第一个全国性的滑冰领导机构—英国滑冰协会创立。

1893年1月，在国际滑联的领导下，第一届世界男子速度滑冰锦标赛在阿姆斯特丹举行。男、女速度滑冰分别于1924年、1960年被列为冬奥会比赛项目。

速度滑冰最高级的组织机构国际滑冰联盟，1892年在荷兰成立。中国的最高级组织机构为中国滑冰协会，1980年在北京成立。

速度滑冰是一种什么样的运动它是哪个国家发明的如何演变和发展的

速度滑冰，它是冬季奥运会当中的一项体育项目。那大家知道速度滑冰是一种什么样的运动，它是哪个国家发明的，它又是如何演变和发展的呢，今天小编就来给大家简单的讲一讲速度滑冰是一种什么样的运动，以及它从起源到现在经历了什么样的发展过程。

速度滑冰是一项比赛滑行速度的冰上体育运动，它是一种竞技形式的滑冰，速度滑冰是运动员以冰刀为工具，通过两腿轮流蹬冰，收腿，下刀，滑进动作以及全身协调配合向前快速的滑行，在冰上进行的一种冰上竞速运动，它是属于滑冰运动的，是运动员在规定距离的以技术为目的的滑冰比赛，也被简称为速滑，是冬季奥运会的正式比赛项目，它是历史上最悠久，开展最广泛的滑冰运动。接下来我们就简单讲一讲它的发展历史。

速度滑冰是最古老的冰上运动，速度滑冰起源于古代北欧的游牧民族，速度滑冰运动在11世纪的时候就出现在了荷南，瑞士，英国等国家，在1763年英国首次举行了距离为15英里的速度滑冰比赛，速度滑冰就逐渐的变成了一项竞技运动，并且得到了专业化的发展，在1924年的第一届冬奥会设了男子速度滑冰的项目，之后在1960年速度滑冰就正式的被列为冬奥会的比赛项目，这一次奥运会上，也增设了女子速度滑冰项目。之后速度滑冰就不只是在欧洲等国家发展，它也逐渐传入了亚洲等国家，19世纪末，速度滑冰已经在我国的北京，天津地区兴起，之后，在1993年第七届全国冬运会上，速度滑冰被列为正式比赛项目，速度滑冰就在中国流行开来。

以上内容仅代表我个人观点，如有错误，敬请理解。

什么是速度滑冰

简介

速度滑冰是一项比赛滑行速度的冰上体育运动，从事速滑运动有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力，培养坚毅顽强的意志品质。速滑项目按照国际滑冰联盟的规则规定，分短距离、中距离、长距离和全能4种，每种均分男女组。

速度滑冰又分为大跑道速滑和室内短跑道速滑。速滑通常指的是大跑道速滑。大跑道速滑比赛在周长400米的跑道上进行。跑道分内、外两条，每组2人同时滑跑。每滑1圈交换1次内、外道。运动员滑跑时呈蹲屈姿势，借助窄而长的冰刀，通过两腿轮流蹬冰、收腿、下刀、滑进及与全身协调配合而形成的周期性动作来获得滑行的最快速度。

速度滑冰的概念

速度滑冰的概念如下：

速度滑冰（Speed Skating）是以冰刀为工具在冰上进行的一种冰上竞速运动。在国际体育分类学上属于滑冰运动。它是指在规定距离内以竞速为目的的滑冰比赛，简称速滑，是冬季奥运会的正式比赛项目。

运动员脚着冰鞋在冰面上滑行，借助冰刀的刀刃切入冰面形成稳固的支撑点，通过两腿轮流蹬冰、收腿、下刀，滑进动作以及全身协调配合向前快速滑行。

技术要领：

一、切断雪线。

切断雪线是指运动员进入弯道和在弯道途中有意为了缩短距离，冰刀切过雪线里沿线或其他代替雪线物的滑行。500米比赛时，运动员只要有一次触及或超越雪线即被取消比赛资格。如所有其他项目的比赛中，运动员有三次触及或超越雪线而两次受到警告时则被取消该项比赛资格。

二、让道。

运动员在同一跑道内前后滑跑时，滑行在前者应让在后者从外侧或内侧超越，不能阻挡。但是前提是后者不能影响前者的正常滑跑，否则违者将被取消比赛资格。

三、交换跑道。

速度滑冰赛场为双跑道场地，内道与外道长度不同。比赛时，运动员每滑完一圈后需在划定的换道区进行内外道交换。原先在内道滑跑运动员需在外道滑跑运动员面前穿过换到外道，而后者则换到内道。在此过程中若发生冲撞，内道运动员即被取消比赛资格。

四、换道区。

换道区是指速度滑冰中运动员交换跑道时限定的区域范围，是在标准速度滑冰的场地中，于标记1500米和100米起点的双跑道直道端划定的不少于40米长的区域。

五、滑跑犯规。

滑跑犯规是指运动员在比赛滑跑过程中的犯规行为。运动员在比赛滑跑过程中出现缩短距离、推人，横切、降速，援助，碰撞、串通和危险冲刺等行为时被认为是滑跑犯规。滑跑犯规的运动员或接力队将被取消该项目的录取资格。

运动员出现犯规动作，裁判长将向其出示黄牌给予警告，任何运动员被出示两次黄牌，立即被驱逐出场，并取消其全部比赛成绩。如果裁判长认为犯规动作十分严重，可立即将该运动员驱逐出比赛场，并取消其全部比赛。

以上内容参考：百度百科-速度滑冰

速度滑冰的训练方法

　　速度滑冰(speed skating)是一项比赛滑行速度的冰上体育运动，下面就让我告诉你速度滑冰的训练方法，欢迎参阅!

　 　速度滑冰的训练方法

　　速滑训练的方法很多，有重复法﹑变换条件法﹑综合训练法﹑间歇训练法等。

　 　间歇训练

　　间歇训练法是利用某种手段作某个练习，中间有一定时间间隔的训练法。

　　综合训练

　　综合训练法则利用不同手段和各种练习进行训练。采用这两种方法可选用下列训练手段进行训练﹕各种跑──对提高心肺功能效果较好，在复杂地形上跑还可增强腿部力量;自行车练习──除具有跑的效果外，还可提高运动员的专项素质;在山地和沙地上训练──可提高强度﹑难度，对提高腿部肌群力量效果较好;各种高质量的屈膝走──对心肺系统和肌肉系统都能产生较强的刺激，是现在最常用的手段之一;各种模仿性跳跃练习──主要提高专项肌群的能力;滑軱辘冰鞋练习──可改进速滑技术和提高专项能力;滚动跑台﹑模仿动作滑行台﹑滑行板练习──对提高专项能力有显著效果;各种负重练习──是提高绝对力量﹑力量耐力和静力的主要手段;全面发展力量操和橡皮筋练习──能协调和发展全身力量;各种柔韧性练习──对发展各种素质有良好的辅助作用，并对防止运动创伤有积极作用。

　　70年代初，增加了“世界短距离速滑锦标赛”，80年代初，增加了“短跑道速滑比赛”，由于男子全能比赛和短距离比赛对运动员的素质和机能要求极不相同， 所以男子全能和短距离项目分别进行训练和比赛的趋势逐渐明显﹕前者以耐力和速度耐力为主，而后者则以速度力量和速度耐力为主。女子全能比赛距离较短，对机能的要求与短距离差别不大，因此分项训练的特点尚不明显。

　　 技术训练

　　速滑的合理技术是运动员以最快的速度滑完规定距离所采用的协调﹑省力的全身动作。滑行速度和保持速度的能力，是鉴别滑行技术合理程度的主要标志。它要求运动员滑行时上体前倾，两腿深屈，身体呈流线型，双**替进行单足支撑惯性滑行﹑单足支撑蹬冰和双足支撑蹬冰 3个阶段进行循环，各动作结构严谨，协调自如，节奏自然流畅。运动员要有较高的平衡能力和较强的腿部力量，才能作出合理的技术动作。

　 　直道滑行

　　直道滑行姿势是速滑的基本技术。合理的滑行姿势应是﹕上体放松前倾，自然团身与冰面平行或略高于臂部，腿部深屈，膝关节成90°～ 110°角，踝关节成50°～70°角，两臂放松置于背后，头微抬起，滑行姿势根据个人形态素质特点﹑滑行距离﹑冰场条件﹑天气情况等而有所不同。直道滑行，关键在于要能掌握适宜的蹬冰时间。冰刀切入冰面，获得牢固支点，同时即应开始蹬冰，最大用力蹬冰，应在两腿交接体重的刹那间完成。为了利用体重蹬冰，倾倒时体重应牢牢压在支撑腿上，不要过早交接体重。收腿动作要利用蹬冰后的弹力立即放松后腿，积极靠拢支撑腿，不要有停顿和后引的动作。下刀动作应注意膝关节领先，与前进方向一致，向前提拉要快，着冰后动作要轻巧。

　　弯道滑行

　　基本姿势与直道滑行大致相同，但由于向心力作用，弯道与直道动作又有很大区别。弯道滑行时，身体始终向左倾倒，用左脚外刃﹑右脚内刃蹬冰。弯道滑行中的惯性滑行阶段很短，右脚尤为短暂，在短距离滑行中几乎不存在惯性滑行阶段。其主要动作要求是﹕进弯道时右脚最后1步要进入直道和弯道交接处，深入程度以天气﹑冰质﹑风向﹑项目等情况而定。左腿紧贴右脚下刀，指向切线方向，着冰时脚尖开始逐渐顺送，用外刃紧紧咬住冰面，左肩与新的切线方向一致，不要扭腰摆臀。收腿动作在蹬冰后即放松，积极向支撑腿方向提拉，膝关节领先，以利形成前弓角度。在浮腿收回过程中促进身体向左倾倒，两腿成边收边蹬形式。蹬冰方向，两脚要有“侧送蹬”感觉，上体纵轴与浮脚着冰方向一致。

　　起跑技术

　　主要有两种﹕一是正面前脚点冰起跑法，二是侧面起跑法。优秀运动员多采用第1种方法。其主要动作是由静止状态，运用合理技术，迅速转入快速滑行的技术动作。起跑技术对提高短中距离项目成绩尤为重要。前脚点冰起跑技术要领是，前脚刀尖为支点，后脚全内刃着冰，两刀距离略比肩宽，面向前方。蹲屈姿势略高于其他起跑姿势，重心在两脚之间或稍前。起动时，大腿高抬，上体前倾，冰刀着冰时要紧紧切住冰面，头几步不要滑动。

　 　摆臂动作

　　主要是用于短中距离滑行，可起到协调﹑加大蹬冰力量的作用。在长距离滑行中采用单臂摆动的人越来越多，摆臂用力程度较小，摆动方向要与滑行方向一致。短中距离无论采用双摆臂或单摆臂，都要用力，特别要注意向侧前摆动的速度和力量。

速度滑冰的基本姿势动作要领

• 度滑冰与轮滑不同，轮滑的姿势不必像冰上速滑那样很低，否则无法做双推了。因此，不能说蹲的越低，滑的越快。速度滑冰要求的姿势是双手触摸脚踝骨。

• 双脚分开,与肩同宽.

• 脚腕自然放松,在轮的正上方.

• 冰鞋平行指向前进方.

• 请点击输入图片描述

• 屈膝约 100 度, 大腿几乎与地面平行.

• 重心指向脚后跟.

• 请点击输入图片描述

• 大腿与躯干成45-60度, (躯干与地面成 30-45 度）

• 双臂自然放在后腰.

• 双肩水平

• 抬头目视前方

• 身体尽可能放松

运动会赛场上见到的速度滑冰的训练方法有什么

速度滑冰是一种与滑动速度竞争的冰上运动。我们来学吧。会告诉你速度滑冰的训练方法。欢迎来读书！

1、间歇训练。

间歇训练法是一种训练方法，它使用一定的方法在中间进行一定的时间间隔。

2、综合训练。

综合训练法采用不同的训练手段和多种练习方法进行训练。运用这两种方法，可以采用以下训练方法: 各种跑步——有利于改善心血管和肺功能，在复杂地形上跑步也可以增强腿部力量; 自行车运动——除了跑步效果外，还可以提高运动员的专项素质; 山地和沙地训练可以提高力量和难度，对提高腿部肌肉力量有较好的效果; 各种高质量的弯膝行走可以对心肺系统和肌肉系统有较好的效果。强烈刺激是目前最常用的手段之一，各种模仿性跳跃练习——主要是提高特殊肌群的能力;

3、技术训练。

速度滑冰的合理技术是运动员以最快速度完成规定距离的协调、省力的全身运动。滑行速度和保持速度的能力是滑行技术合理程度的主要指标。它要求运动员身体前倾，上半身向前，双腿深度弯曲，身体呈流线型，双脚轮流进行三个阶段的****，单脚支撑，双脚支撑，每个动作都有严格的结构。自由协调，节奏自然流畅。运动员必须具有较高的平衡能力和较强的腿部力量，才能做出合理的技术动作。

4、直道训练。

直线滑行位置是速滑的基本技术。合理的滑冰姿势应为: 上身放松向前，自然身体与冰面平行或略高于手臂，双腿深度屈曲，膝关节90 ° 至110 ° ，踝关节50 ° 至70 ° 。角度，双臂放松背后，头部略微抬起，滑冰姿势根据个人的身体特征、滑冰距离、冰场条件、天气条件等而变化，在直道上滑冰的关键是能够掌握适当的踢腿时间。冰刀切入冰面以获得一个坚固的支点。同时，冰蹬应该开始了。最大力踢应该在两腿转移重心的时候完成。

中国速度滑冰运动员有哪些

1、韩梅，1998年1月27日出生于内蒙古呼和浩特，中国女子速度滑冰运动员，效力于辽宁速度滑冰队。

2016年，韩梅获得第十三届全国冬季运动会速度滑冰青年女子1500米决赛冠军，并以1分59秒04的成绩打破了冰封近16年的全国纪录。

2、李奇时，1993年8月16日出生于吉林省长春市，中国女子速度滑冰运动员，效力于吉林省体育局冰上运动管理中心。

2014年10月，李奇时被授予国际级运动健将称号。 2014年11月，李奇时获得2014-15赛季速度滑冰世界杯韩国站女子1000米冠军。

3、金京珠，女，1992年1月5日出生于吉林省延边朝鲜族自治州龙井市，中国女子速度滑冰运动员。

4、殷琦，1992年10月15日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国女子速度滑冰运动员，短道速滑世界杯接力亚军，短道速滑全国冠军，速度滑冰全国冠军，2022年，参加2022年北京冬奥会速度滑冰运动项目。

5、田芮宁，女，1997年1月17日出生于新疆**尔自治区克拉玛依，中国女子速度滑冰运动员。 

2014年12月，田芮宁获得全国速滑青年锦标赛女子集体出发项目冠军。2015年1月，田芮宁获得亚洲速滑青年世界杯短距离集体滑项目冠军。

速度滑冰集体争先赛规则是什么！

速度滑冰集体争先赛规则：速度滑冰集体出发比赛包括途中冲刺和终点冲刺，最终积分将由途中冲刺和终点冲刺积分组成。如果一个运动员没有完成比赛，其途中冲刺的积分将不生效，不能用于最终排名。如果在冲刺中发生违反规则的情况，违反规则的运动员将被取消资格，不给予本次的冲刺积分，也不能获得终点冲刺的积分。所有冲刺点的积分总和，决定比赛的成绩，但是如果冲刺积分相同，将由到达终点的顺序决定名次。没有获得冲刺积分的运动员，也将根据其到达终点的顺序决定名次。没有完成比赛的运动员将根据放弃比赛时完成的圈数确定名次。