小学乒乓球比赛活动方案（有关乒乓球比赛的精选活动方案三篇）

2024-03-21 04:10:26 ：15

大家好，如果您还对小学乒乓球比赛活动方案不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享小学乒乓球比赛活动方案的知识，包括有关乒乓球比赛的精选活动方案三篇的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

有关乒乓球比赛的精选活动方案三篇

好的乒乓球比赛活动方案是经过我们不断思考和修改的，只要我们根据活动的主题来分析，就可以写出不错的方案，以下是和大家分享的有关乒乓球比赛的精选活动方案三篇的参考资料，提供参考，欢迎你的参阅。

有关乒乓球比赛的精选活动方案1

为积极开展群众性体育活动，响应乒乓球从娃娃抓起的号召，普及提高我市的乒乓球运动技术水平，把已形成传统赛事，寒假期间的乒乓球比赛继续搞下去，以此来丰富中小学生的寒假生活。使他们的身心得到有益的锻炼。

一、活动主题：

xx市中小学生乒乓球比赛。

二、活动的目的：

通过他们参加此项活动，在中小学生中，普及乒乓球运动，促进提高乒乓球运动技术水，发现和培养我市的后备人才。并有利于激发他们勇敢顽强、不畏困难、敢于拼搏、敢打必胜的信念。培养他们集体主义、遵纪守法、文明礼貌的好习惯。把对未成年人的思想品德教育渗透到活动当中去。使他们的综合素质得到提高，本着寓教于乐，达到育人的目的。

三、活动的基本内容：

1、比赛时间：20xx年xx月xx日——xx日

2、比赛地点：xxxx

3、主办单位：xx市教委、xx市体育局

4、承办单位：xx市学生活动管理中心、xx市中小学生体协、xx市乒乓球运动协会

5、组队形式：以全市各基层学校为单位

6、竞赛分组：高中男女组、初中男女组、小学男女甲组、小学男女乙组、共八个组别

7、竞赛形式：第一阶段团体、单打均采用分组循环，第二阶段采用淘汰赛

四、大会组织机构：

1、组织委员会：

主任：（xx市教委副主任）

xxx（xx市体育局副局长）

副主任：xxx

委员：xxx

竞赛办公室：xxx

仲裁办公室：xxx

竞赛保卫部：xxx

竞赛记录公告部：xxx

竞赛裁判委员会：xxx

总裁判长：xxx

副总裁判长：xxx

裁判员：xxx（略）

五、活动对象及规模

参赛运动员必须是正式学籍的`在校生，身体健康，适合参加本次比赛，并在学校已投人身意外伤害事故保险者，学校对学生进行安全教育。全市18个区县共1000多人参加比赛。

六、组织机构

主办单位：xx市教育委员会、xx市体育局

承办单位：xx学生活动管理中心

七、活动难点预测及对策

活动的重点：让更多的青少年了解乒乓球运动并参与到活动中来。

活动的难点：让更多的青少年学生掌握更多的乒乓球运动技巧，提高乒乓球水平。

对策：加大宣传力度、组织教师培训、创新活动形式。

八、活动准备：

（一）调查研究

1、查阅关于乒乓球活动的资料，更多地了解活动。

2、对区县主管体育活动的老师及一线体育教师访谈，调查他们对乒乓球运动的了解。对一所小学进行一次调查。

3、向专家和相关教师请教。

4、组织各区教师培训班，由专家和裁判长进行细致的讲解，请来已经开展这项活动的学校学生到现场做示范动作。

（二）制定规程

在原有的规程上，比赛组别、比赛办法和奖项设置上有很大创新。通过丰富有趣的比赛形式，使更多小学生真正喜欢乒乓球运动。

1、比赛组别：小学甲组乙组，中学甲组乙组

2、比赛办法：以学校为单位报名参加，按照不同组别、规程的要求进行比赛并录取名次。

3、比赛形式：团体赛形式进行。

4、奖项设置：

（1）各组别均取一、二、三等奖。

（2）优秀组织奖、优秀教练员奖。

（三）制定工作流程

为更好、更有效的组织好这项比赛活动我们制定了工作分工表，有秘书组、竞赛组、裁判组和安保组4个工作小组，分别负责比赛准备期和比赛当天的工作，确保比赛有条不紊的完成。

九、活动效果测评

（一）对比法：与以往相比，今年乒乓球比赛从形式、内容和规模上的不同。

（二）访谈法：通过对学生，教练和领导的访谈中，了解乒乓球运动现在在学校开展的情况。

十、活动安全预案：

1、成立安全领导小组：

组长：xxx

副组长：xxx

成员：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx

本次活动上报本单位保卫部：关于活动名称、时间、地点、人数。再由保卫部门制定出活动的安全应急预案。

2、活动的安全措施：

（1）领队会上反复强调比赛注意事项，回去并向全体队员传达，尤其是来回的交通安全问题更应注意。各参赛队的汽车、自行车一律按指定地点停放。场内外一律不准吸烟。

（2）运动员进入比赛场地由领队或教练带队，整好队伍，凭大会发放的参赛卡进入。一律穿软底鞋。

（3）大会设专门警卫人员把守大门，并带有明显标志（红色袖标）凭参赛卡才能进入。

（4）大会设有专人负责比赛场地外的安全，由保卫部门的井建伟和三名保安员流动巡视，发现问题及时解决。

（5）比赛场地内有保卫部门的xxx和总裁判长xxx负责。遇有紧急情况，负责南北两个大门的开启。其他各台子的裁判员积极协助疏导，并配合中门及时疏通运动员转移。两个副裁判长xxx、xxx各负责南北乒乓球馆，并亲自操控室内的灯光开关。

有关乒乓球比赛的精选活动方案2

一、活动名称：软件学院乒乓球友谊赛

二、活动主题：强身健体，增进友谊

三、活动目的：为了丰富同学的课余生活，进一步促进同学间的交流，同时使大一的新生更快的融入到大学的学习生活中。特举办此次乒乓球比赛活动，也切实推动“全民健身计划”，增强大学生身体素质。

四、活动时间：10月26日全天（周日）

预期上午进行淘汰赛，下午进行半决赛和总决赛

五、活动地点：软件学院314教室

六、面向对象：大一，大二全体同学

七、活动内容：

前期准备：

1、前期宣传，贴海报和组织大家报名工作等

2、买奖品，球网等

3、准备抽签纸张等

器材准备：比赛的乒乓球及场地由我们负责提供，球拍个人自备

比赛进程：

1、比赛半小时前（早上8：30）参赛选手到学院抽签第一轮分组，迟到者做弃权处理。

2、比赛分为男单、女单和男女混打，男生为五局三胜制，女生为三局两胜制，11分制。

3、男单、女单：抽签分组，小组淘汰赛区，晋级三强或四强，然后进行循环赛，决出冠亚季军。

4、混打：自己找搭档，可以现场报名，然后抽签比赛。在男单女单比完过后，再进行比赛。

注意事项：注意查看擦边球，每人轮发两球，只可以在案的正侧发球，不可以碰到案，发球时，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置要重新发球，先获得11分的同学且多于对手2分为获胜。若为10：10则加赛一球。

工作人员安排：

裁判：4人记录人员：2人

照相：2人

维持秩序：4人

让下一组选手做准备：2人

八、经费预算：

高质量乒乓球两盒：10*2＝20元

冠军奖二份：电脑清洁剂10*2＝20元

亚军奖二份：鼠标垫5*2＝10元

季军奖二套：本子2、5*2＝5元

混双奖品：四张奖状1、5*4＝5元

共计：60元

软件学院学生会女生部体育部

有关乒乓球比赛的精选活动方案3

一、指导思想：

为进一步增强全校教职工的凝聚力、向心力，营造“工作并快乐”的和谐氛围，经工会研究，拟举行全校教师乒乓球比赛，特制定本方案。

二、比赛时间：

第八周（4月19日——4月23日）

三、比赛地点：

操场乒乓球台处

四、参赛人员：

全体教师

五、赛程设置：

1、小组循环出线赛

2、交叉淘汰

3、最终决出本次比赛男女各前三名。

六、相关规则：

1、每局比赛均采取3局2胜制；

2、比赛采取11分制，先得11分方胜出；如双方打至10平、多胜2球者方可胜出；

3、比赛双方轮发2球，如比分打至10平，双方各轮发1球；

七、裁判安排：

总裁判长：易金明

副裁判长：朱国强、范爱华

裁判：4名乒乓球运动员当裁判（段丽、石介英、**平、吴学平）

乒乓球比赛活动流程

举办乒乓球比赛的好处有很多,关于乒乓球比赛的具体内容详情想了解吗?以下是我精心收集整理的乒乓球比赛活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

乒乓球比赛活动方案1

一、活动名称

淮南联合大学演讲与口才协会第三届乒乓球趣味赛

二、活动口号

以球会友，丰富校园文化生活;

趣味乒乓，尽显社员团队合作

三、活动组织

淮南联合大学演讲与口才协会

四、活动时间及地点

时间：20__年5月21日18:00——21:00

地点：联大体育活动中心;

五、比赛项目

1.正式赛(男单、女单。);

2.趣味赛(全体社员)

六、参赛人员及参赛形式

参赛人员：全体在校演讲与口才协会社员

参赛形式：1.正式赛男女各限报三十人。2.趣味赛面向全体社员。3..社员可于十五日起开始报名

七、竞赛方法和规定

1、正式赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用三场两胜制，每场比赛三局两胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、趣味赛。

3、趣味赛由两名社员共同完成，选取十五米的一段距离，两社员采取两人三足的形式，各手执球拍运球，运球走一个来回，按用时的多少来评比名次。若中途乒乓球掉落，应捡起才可继续运球行走。

八、注意事项

1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前30分钟到达赛场

3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以组织方书面通知或电话通知为准。

4、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶**件，将取消比赛资格。

九、组织机构

裁判员两名

后勤若干

十、工作计划

1、申请审批

在20__年5月15日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行总计划，细化各项工作。

2、宣传工作

在20__年5月15日落实赛事通知，以展板的形式进行宣传。

3、赛前会议

在20__年3月15日晚召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。

4、活动流程

17：00工作人员到达比赛现场

17：30运动员开始适应场地，随后开始抽签

18：30裁判长宣布比赛开始

十一、财务预算

1、场地费：50元

2、乒乓球：10_2=20元。

乒乓球比赛活动方案2

为丰富员工们的业余生活，加强公司各部门之间的联系交流，增进员工间的友谊，促进营造和谐的公司文化氛围，特举办____乒乓球比赛。

一、比赛项目：

乒乓球比赛

二、比赛时间、地点

比赛时间：20__年__月__日-20__年__月__日每晚7：30

比赛地点：综合办公楼大厅

三、参赛资格

参赛运动员必须为____职工。

四、竞赛规则

1、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。

2、参赛办法：____职工均可报名。

3、竞赛办法：

①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定;

②所有比赛均采用单淘汰加附加赛(五局三胜11分制)，决出前八名;

③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。

注：本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同，实行单循环淘汰制。

五、具体操作过程

1、报名：

12月26日下午下班前，各部门上报比赛人员名单，发到综合办公室。

2、资格确认

12月27日进行比赛人员资格确认。

3、抽签

12月27日进行抽签(具体时间临时通知)，并自由开展比赛前热身赛。

4、比赛规则

5、本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对_比赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决(可换_裁判)。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚;

6、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛;

7、比赛采用每局11分制，到10平后先连续得2分者，_获胜;

8、通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛;

9、通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件(特殊情况经裁判委员会决定)，则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛;

10、初赛采用淘汰赛，每场3局2胜制，胜出者进入下一轮比赛;

11、通过初赛最后产生3名选手进入决赛;

12、决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认;

13、决赛采取循环赛积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，若通过决赛3人积分相当，则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次;

14、如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。

15、乒乓球赛比赛细则

(一)发球权与选边的确定

比赛前双方通过猜硬币正反面来决定，猜中者有优先选择权，确定发球或者选边;

(二)换发球及换边

1、从第一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方，如比分到10平以后，每人连续发2个球后，发球权交给对方;

2、_比赛完后，双方进行换边，同时发球权也改变，

(三)重发球

若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面，则不计分，发球方重新发球;

(四)休息

1.每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒;

2.每局比赛完后，双方有权要求休息，但时间不超过2分钟，

(五)得分

(4)发球时，击球前球必须离手(球抛起高度不限)，否则算违例，对方得分;

(5)做了发球动作，但未击到球，算对方得分;

(6)发球后球未过网或球过网但出界，对方得分;

(7)接球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分

(8)球绕过网的侧面到达对方桌上，对方得分;

(9)球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分;

(10)发球方将发球到对方桌面，对方未接到球或者接球出界，发球方得分;

(11) 其它情况由_裁判确定得分。

6、道具准备

提供公用球拍，备记时手表1只，比赛时由裁判员携带。

六、比赛原则：

按照乒乓球比赛规则的前提下，遵循“比赛第二，友谊第一”的原则，讲究球风，赛出水平。

七、奖项设置：

最终评出冠军、亚军、季军。根据公司奖项设定，颁发相应奖品。

一等奖1名;二等奖1名;三等奖1名;参与奖若干

乒乓球比赛活动方案3

一、活动主题：

__市中小学生乒乓球比赛。

二、活动的目的：

三、活动的基本内容：

1、比赛时间：20__年__月__日——__日

2、比赛地点：____

3、主办单位：__市教委、__市体育局

4、承办单位：__市学生活动管理中心、__市中小学生体协、__市乒乓球运动协会

5、组队形式：以全市各基层学校为单位

6、竞赛分组：高中男女组、初中男女组、小学男女甲组、小学男女乙组、共八个组别

7、竞赛形式：第一阶段团体、单打均采用分组循环，第二阶段采用淘汰赛

四、大会组织机构：

1、组织委员会：

主任：(__市教委副主任)

___(__市体育局副局长)

副主任：___

委员：___

竞赛办公室：___

仲裁办公室：___

竞赛保卫部：___

竞赛记录公告部：___

竞赛裁判委员会：___

总裁判长：___

副总裁判长：___

裁判员：___(略)

五、活动对象及规模

参赛运动员必须是正式学籍的在校生，身体健康，适合参加本次比赛，并在学校已投人身意外伤害事故保险者，学校对学生进行安全教育。全市18个区县共1000多人参加比赛。

六、组织机构

主办单位：__市教育委员会、__市体育局

承办单位：__学生活动管理中心

七、活动难点预测及对策

活动的重点：让更多的青少年了解乒乓球运动并参与到活动中来。

活动的难点：让更多的青少年学生掌握更多的乒乓球运动技巧，提高乒乓球水平。

对策：加大宣传力度、组织教师培训、创新活动形式。

八、活动准备：

(一)调查研究

1.查阅关于乒乓球活动的资料，更多地了解活动。

2.对区县主管体育活动的老师及一线体育教师访谈，调查他们对乒乓球运动的了解。对一所小学进行一次调查。

3.向专家和相关教师请教。

4.组织各区教师培训班，由专家和裁判长进行细致的讲解，请来已经开展这项活动的学校学生到现场做示范动作。

(二)制定规程

在原有的规程上，比赛组别、比赛办法和奖项设置上有很大创新。通过丰富有趣的比赛形式，使更多小学生真正喜欢乒乓球运动。

1.比赛组别：小学甲组乙组，中学甲组乙组

2.比赛办法：以学校为单位报名参加，按照不同组别、规程的要求进行比赛并录取名次。

3.比赛形式：团体赛形式进行。

4.奖项设置：

(1)各组别均取一、二、三等奖。

(2)优秀组织奖、优秀教练员奖。

(三)制定工作流程

九、活动效果测评

(一)对比法：与以往相比，今年乒乓球比赛从形式、内容和规模上的不同。

(二)访谈法：通过对学生，教练和领导的访谈中，了解乒乓球运动现在在学校开展的情况。

十、活动安全预案：

1、成立安全领导小组：

组长：___

副组长：___

成员：___、___、___、___、___

本次活动上报本单位保卫部：关于活动名称、时间、地点、人数。再由保卫部门制定出活动的安全应急预案。

2、活动的安全措施：

(1)领队会上反复强调比赛注意事项，回去并向全体队员传达，尤其是来回的交通安全问题更应注意。各参赛队的汽车、自行车一律按指定地点停放。场内外一律不准吸烟。

(2)运动员进入比赛场地由领队或教练带队，整好队伍，凭大会发放的参赛卡进入。一律穿软底鞋。

(3)大会设专门警卫人员把守大门，并带有明显标志(红色袖标)凭参赛卡才能进入。

(4)大会设有专人负责比赛场地外的安全，由保卫部门的井建伟和三名保安员流动巡视，发现问题及时解决。

(5)比赛场地内有保卫部门的___和总裁判长___负责。遇有紧急情况，负责南北两个大门的开启。其他各台子的裁判员积极协助疏导，并配合中门及时疏通运动员转移。两个副裁判长___、___各负责南北乒乓球馆，并亲自操控室内的灯光开关。

乒乓球比赛活动方案4

一、活动目的：

1.经过紧张的面试与社团干部的慎重考虑，我社吸纳了第一批社员。

为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，我社特此举办此次活动。

2.深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识。

3.加大干部与社员之间的交流，消除彼此的陌生感。

二、活动背景：

鉴于新社员和干部之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次活动，增进彼此的了解从而提高社团的凝聚力。借此契机为大家提供一个相互交流学习的平台，来丰富我们的课余生活，缓解期中考试带来的压力。

三、活动主题：

素质拓展之趣味乒乓球比赛

四、活动时间：20__年_月_日上午10：30-13：30

五、活动地点：会一东乒乓球场

六、主办单位：___社团

七、形式方法：以趣味游戏为主以乒乓球球技切磋为辅八、活动流程：

1.由到场老师致辞，主持人宣布活动开始。(若没有老师到场，则由名誉社长__致开幕词)。

2.按活动细化书进行相关趣味游戏环节项目。

3.由到场老师总结发言，主持人宣布此次素质拓展结束(若没有老师到场，则由名誉社长__代为宣布)。

九、注意事项：

1、在活动之前确定好场地可以正常使用。

2、维持好活动过程的秩序确保活动顺利进行。

3、负责好活动过程中参赛人员的安全。

4、宣传部做好活动宣传和活动照片的拍摄。

十、经费预算：

开销动向花销金额备注活动中的奖品

(棒棒糖100个)42.50元

买纸杯一袋3.50元

买请柬五张7.50元

十一、各部门安排：

1.宣传部负责撰写海报5张，分别贴于男女生宿舍楼，化工院宣传栏及活动现场。

2.各部门提前统计参与活动人员总数及名单，交予处汇总。

3.各部门部长提前到达活动现场，进行相关布置及打扫。

4.网络部负责制作胸贴、抽签用的小纸条、绳子及相关道具。

5.部负责相机及照相工作。

6.附件：

活动细化书一、活动前准备：

①前期需准备的游戏道具：胸贴、绳索、海报、乒乓球、乒乓球拍、粉笔、布条等。

②前期需准备的场地设施：提前到达场地并派人到活动现场布置，打扫等。③抽签：根据到场人员总数平均分为四组，每组设立一个队长(队长一般由奥星社团的四个人担任，老师如果来了，可让老师成为某一队的临时队长，以增强老师们的兴趣)，并商议讨论一个队名及口号。

注：本活动由社团协助参与。

二、活动具体安排：

以下活动均在在主持人的带领下依次完成：

N1.乒乓球传递：

游戏规则：四个队队员分别站成一列，游戏开始时，第一个人托球(乒乓球拍上放一个乒乓)走出2米远后，返回至队列，将乒乓球交与第二个队员手上，球要保持不掉落，就这样以接力的方式，各队从第一个队员传到最后一个队员处，最先传玩的为胜利队。若中间有球掉落，队员可立即捡起球，放上去后继续走，但是在没有把球放回去上去之前队员不可以移动。

N2.吹乒乓：

游戏规则：将所有的乒乓案台拼成一个大台子，在台子的一端画上一个圆圈(至少能容纳下2个乒乓球大小的圆圈)，从台子的另一段开始，各队队员开始向画好的圆圈方向吹乒乓球，要求每名队员依次只能吹一口气，整个流程每队队员每人只能吹一次，当所有队员吹完气后，乒乓球在圆圈内的队伍为获胜者(若所有对的球均不在圈内，则球离圆圈最近的为获胜者)。

N3.合二手为一：

游戏规则：每队选派1-2名选手参加本轮比赛，要求每名参赛队员将双手和乒乓球用绳子绑在一起，两队队员互相切磋球技，一共打5个球，输得一方被淘汰，采取擂台赛，其他被推选选手可向胜利者挑战，直到所有人都比完，最后胜利者所在的队伍为胜利队。

N4.你是我的左右腿：

游戏规则：此游戏为双打，每组派2名(要求必须为一男一女)选手参加，要求将每名参赛选手的其中一条腿和另一个绑在一起，然后这两名同学参加双打比赛，此环节共打11个球，败者淘汰，胜者成为擂主，其他队伍依次挑战，胜者为擂主，最后的擂主所在的组为获胜方。

N5.团队乒乓球：

游戏规则：两个队队员分别排成一排站于一个乒乓台两侧，每一侧提供给予两只球拍。游戏开始，任选一对的队首第一个人先发球，发完球这个人立刻走开，当对方将球打回来时，第二个队员马上接球，接完球后也马上离开，两边一直这样循环，直到某一队伍所有成员每人成功接到一球。若中间有人没有接到球，则把球交与对方队，这个人回到队列末尾，继续参与接球。

注：上述活动进行中可更具实际情况调整，例如为活跃气氛，我们可在第二个游戏结束起哄让同学们向老师们挑战。

五个游戏结束，我们可以集体分发奖品，并合影留念。

三、活动结束后：工作人员应处理现场卫生，同时回收道具器材等。活动结束后写出相应的总结并及时上交。

乒乓球比赛活动方案5

一、活动目的

为了增进我校学生之间的交流，丰富我校学生的课余生活，培养学生的参与体育运动积极性，增强学生体质，同时也为参加庐阳区乒乓球比赛选拔运动员。经校长办公会研究，决定举行校首届乒乓球比赛，现将活动有关事项通知如下：

二、组委会成员：

主任：

副主任：

成员：各班班主任

三、裁判组

裁判长：

裁判员：

四、活动比赛办法:

《1》分组

a本次活动分男子单打和女子单打,活动以个人为单位,七、八、九年级一起进行。

b 每班男、女生各限报2人。

《2》比赛方式

a将参赛人员进行编号抽签，根据序号进行淘()汰赛，直至决出冠军。

b. 单场比赛采用三局两胜制,每局11分,2分轮次的发球。

c.比赛所用球拍均自备，不允许使用生胶球拍。

d. 比赛将对男、女前6名进行奖励。

《3》比赛项目

男子单打女子单打

五、比赛规则

除特定规则外,比赛使用国家体育总局审定的乒乓球比赛最新规则。

六、比赛地点

学校室内体育馆

七.比赛时间

根据情况__年2月下旬

请各班级按要求积极训练并参加比赛，并于 2月 18日下午将参赛学生名单上报罗春光老师处。

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小学乒乓球比赛方案

　　 小学乒乓球比赛方案 （一）

　　一、指导思想

　　为增进同学们之间的交流，丰富同学们的课余生活，培养学生参与体育运动的积极性与主动性，提高学校的凝聚力与向心力，让更多的同学享受参加体育运动带来的健康和快乐，决定举行承天路小学首届乒乓球比赛，现将相关事项安排如下：

　　二、组委会成员

　　组长：马艳

　　副组长：杜广

　　成员：郑琴香王双双各班主任

　　三、人员分工

　　1、裁判人员：杜广郑琴香蒋风雷熊松涛张年学石冰刘薇刘菊芳（四年级）

　　王双双张年学蒋风雷熊松涛张年学石冰刘薇刘菊芳（五、六年级）

　　四、比赛时间

　　初步定于**年5月22日（如有变动另行通知），利用下午大课间的时间开展。请各班级按要求积极训练并参加比赛。

　　五、报名时间

　　报名截止日期**年5月18日，请各班班主任将参赛学生名单按要求上报体育老师，逾期未报名者，视为弃权。

　　六、运动员参赛资格、要求

　　1、参加条件：承天路小学在校学生，身体健康，思想端正。

　　2、各班为初赛参赛点，要通过预赛，选出优秀运动员参加学校的比赛。

　　3、参赛人数每年级每班男生4名。

　　七、比赛实施办法

　　1、比赛项目：男子单打

　　2、比赛方式：

　　（1）分组比赛：四、五、六年级以年级为单位参加。

　　（2）参赛人员按组别进行抽签，进行淘汰赛。

　　八、比赛规则

　　1、单场比赛采用三局两胜制，每局11分，2分轮次的发球。在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得两分的一方为胜方。

　　2、攻击次序和方位，在获得两分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，当达到10平时应采用轮换发球法，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。

　　3、在一局比赛中首先发球的.一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球。

　　4、一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

　　5、比赛所用球拍均自备。

　　九、比赛地点

　　学校乒乓球场

　　十、奖励办法

　　各年级按成绩取前三名。

　　 小学乒乓球比赛方案 （二）

　　指导思想：为了全面贯彻党的教育方针，推进素质教育，为了庆祝元旦的到来，丰富我校学生文化生活，促进我校乒乓球更好的发展，发挥学生的爱好和特长，我校将在元旦举办小学生乒乓球比赛。

　　报名时间：12月21日——12月25日

　　比赛时间：12月28日——12月30日每天中午13：00、傍晚16：40

　　比赛地点：学校乒乓球馆

　　参赛对象：三至六年级学生

　　裁判员：教师：林起奖、蔡良谋学生：吴晓翔、姜舒容、王章洋

　　参赛办法与要求：

　　1、比赛分成甲、乙组（甲：五、六年级；乙：三、四年级）。甲、乙分男女组。

　　2、每班最少1男1女，最多3男3女。

　　竞赛规则：

　　1、分组循环单打采用三局二胜制，每局11分制。

　　2、每组循环取前三名进入总决赛，总决赛实行淘汰赛。

　　3、比赛采用国家体委最新审定的乒乓球竞赛规则。

　　奖励办法：

　　1、乙组比赛取前4名，甲组比赛取前6前，并发奖状以至鼓励。

　　注：请各班抓紧练习，积极参与，备战比赛，取得好成绩。请各班在25日下午把名单交给体育老师。如有改动，另情通知。

　　 小学乒乓球比赛方案 （三）

　　一、活动目的：

　　为了丰富教师的业余生活，迎接一年一度的教大会的召开，我校打算隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望全体老师们可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。

　　二、活动对象：全体教师

　　三、活动地点：学校乒乓球室

　　四、活动时间：**年11月19号起

　　五、活动步骤

　　（一）活动前准备

　　1、报名。

　　2、14、15、16号整理确定报名人数。

　　3、布置比赛场地并发通知给报名人员。

　　（二）活动内容

　　1、采取抽签方式确定比赛小组

　　比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组赛实行三局两胜循环赛

　　比赛具体方案：

　　（1）将全体老师抽签平均分成四组，每组第一名进入四强。

　　（2）4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制

　　2、正式比赛

　　3、总裁判长：李一亮裁判：梁奉朝梁勇奇

　　六、奖励办法

　　1、每组第一名为一等奖，奖金：40元其余按人数的一半分别为二、三等奖，奖金分别为30、20元。

　　2、不参加者不计奖。

　　堡子小学工会

乒乓球队趣味活动策划方案范文乒乓球活动策划方案

　　为进一步活跃学生体育文化活动，学校将组织乒乓球队的比赛活动，拟好一份好的活动方案非常重要。下面我给大家分享关于乒乓球队活动方案的相关资料，希望对您有帮助。

　　乒乓球队活动方案篇一

　　一、活动目的任务：

　　为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。

　　学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

　　二、训练目标：

　　培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。

　　三、训练时间和地点安排：

　　每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。

　　四、具体训练内容安排：

　　准备期：(一周) 1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、准备训练所需场地、器材。

　　第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。 1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。 3、最基本的发球：正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。

　　第二阶段：乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。 1、发球与接发球; 2、推、挡球技术; 3、搓球技术与削球技术; 4、正手快带与反手快带; 5、基本步法训练。

　　第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段。

　　第四阶段|：参加区级小学生乒乓球比赛，争取取得优异成绩。

　　五、学生分组名单：

　　男队：陈炳坤、程宇翔、张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇

　　女队：皮晋涵、刘莹莹、姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝。

　　乒乓球队活动方案篇二

　　一、指导思想：

　　乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身;对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

　　乒乓球运动是我校的一个体育项目，我校具有良好的乒乓球运动氛围，为了进一步提高学生学习的积极性，成立乒乓球社团，通过活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活，激发学生学习的热情。

　　二、活动方式

　　采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决乒乓球运动中，运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经验与合作探究，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。具体操作建议：

　　1.教师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。

　　2.将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。

　　3.乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。

　　三、训练要求：

　　学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。

　　四、组织安排：

　　成立乒乓球社团，学生自愿报名参加。

　　五、训练时间：

　　周五下午兴趣活动课

　　六、训练地点：

　　学校体育馆

　　七、指导教师：严燕秋

　　八、训练任务：

　　1、熟悉乒乓球球性。

　　2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

　　3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

　　4、参加乒乓球比赛。

　　九、具体训练内容安排：

　　准备期：(一周)

　　1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

　　2、准备训练所需器材。

　　第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。

　　1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

　　2、乒乓球球性训练。

　　3、最基本的发球：正手平击发球。

　　第二阶段：乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。

　　1、发球与接发球;

　　2、推、挡球技术;

　　3、搓球技术与削球技术;

　　4、正手快带与反手快带;

　　5、基本步法训练。

　　第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段

　　1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。

　　2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

　　第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。

　　1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

　　2、接发球要求站位正确，注意力集中。

　　3、乒乓球专项技术训练。

　　第五阶段：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

　　乒乓球队活动方案篇三

　　一、目的和任务

　　为贯彻党的全面发展的教育方针，增强孩子们体质，加强素质教育的开展，培养和发现更多的乒乓球优秀后备人才。提高学生乒乓球的兴趣和水平，配合国家体育总局部署的全民健身计划。在教育改革和体育改革的大好形势下，发扬乒乓球国球传统。现以学校为基地充分利用现有场地器材等条件，特制定出以下活动计划。

　　二、训练目标:

　　1.为学校培养乒乓球人才。

　　2.专项训练上，加强社员学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。

　　3.培养社员四肢的协调性、灵活性，增进社员的四肢力量，加强学生的身体素质。

　　4.培养社员的四肢力量，加强学生的身体素质。

　　三、训练内容:

　　初步掌握、简单了解乒乓球的基本知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，在新学期里将学会推挡、正、反手攻球，发球练习。

　　9月--10月:(基本功练习)

　　1.颠球10分钟/天;推挡动作练习50次/10组 ;正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组。

　　2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;

　　发球练习 5分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)

　　3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;

　　下旋球练习 10分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)

　　11月--12月:(优秀队员选拔/备战乒乓球比赛)

　　1.正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组;

　　正手发球练习 5分钟/天;并步步法练习5分钟/天。

　　2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;

　　发球练习 5分钟/天;练习比赛(循环制2胜/3局)

　　3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;

　　下旋球练习 10分钟/天;多种步法练习 10分钟/天;

　　元月:

　　1.阶段性比赛及评价。(分组循环制2胜/3局)

　　2.训练总结。(总结本学期各个队员训练情况并提出假期训练要求与目标)

　　四、训练成员、地点、时间

　　各班2-3名爱好者;学校操场乒乓球台;大课间时间。

点击下页还有更多 》》》兵乓球队活动方案

小学教职工乒乓球比赛活动方案

小学教职工乒乓球比赛活动方案（通用5篇）

　　为保障活动顺利开展，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。我们该怎么去写活动方案呢？下面是我精心整理的小学教职工乒乓球比赛活动方案（通用5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

　　小学教职工乒乓球比赛活动方案1

　　一、活动目的：

　　为创建体育校园、文明校园、和谐校园，丰富教师业余生活，根据上级工作要求，举行此次比赛。

　　二、活动过程：

　　1、预备阶段：

　　教师利用业余时间练习打乒乓球，脑力与体力相结合，有益身心，强身健体。

　　2、比赛阶段：

　　时间：4月7日下午

　　地点：校操场。

　　比赛方式：要求人人必须参赛，采取发球得分，11分制，三打两胜淘汰赛。男女分组。

　　设奖：分组设奖，设一等奖2名，二等奖若干。成绩优异者选派到镇参赛。

　　三、人员分工：

　　组长：

　　裁判：

　　记录：

　　四、活动要求：

　　此次活动是展示我校文明建设与艺术教育成绩的窗口，所有同学积极做好参赛的准备，后勤（周国中）做好相应的物资、生活准备，安全（周敏）应做到及时防范，确保比赛的顺利进行。所有教职员工“不参加不补助”，并且非特殊原因不得请假。

　　小学教职工乒乓球比赛活动方案2

　　一、指导思想

　　为了增进学生之间的交流，丰富同学们的校园生活，培养学生的积极性与主动性，锻炼学生的组织能力与协调能力，提高全校学生的凝聚力与向心力，让更多的学生享受参加体育运动带来的快乐，反映全校师生积极向上的精神面貌，营造和谐的.校园氛围，提高德育内涵建设，同时选拔优秀运动员参加区里举办的中小学生乒乓球比赛，学校将举办第一届“乒乓球比赛”现将活动及有关事项通知如下：

　　二、报名时间： 20xx年3月24日

　　比赛时间：20xx年3月24日至3月31日（3月24日召开体育委员会，地点体育组）

　　三、比赛地点： 乒乓球室

　　四、组织机构：

　　（一）组织委员会：

　　组长

　　副组长

　　组员：全体体育教师

　　（二）仲裁委员会

　　（三）裁委会：

　　裁判长

　　副裁判长

　　裁判

　　注：裁判员提前一天进行培训，统一规则参赛人员和参赛资格：

　　1．参赛人员：三—六年级段。

　　2．参赛资格：必须是学校在籍在读学生，必须是身体健康的学生。

　　（四）安全保卫：安保处

　　（五）医务室

　　五、运动员参赛资格、要求

　　1．学校各班内先预赛，选出优秀运动员参加学校比赛。

　　2．参加条件：必须是学校在校生，身体健康，思想端正。运动员必须持有参赛证（学生证、学生卡）。如发现代替其他队比赛者则取消其参赛资格。

　　六、奖励办法：

　　（一）单项取前4名。（比赛方式为单项，不比双打）

　　乒乓球比赛报名表附表

　　1.乒乓球比赛报名表

　　2.乒乓球比赛竞赛规则

　　百胜杯城沙第一小学第一届校乒乓球赛报名表

　　学校：城沙第一小学班级

　　领队:

　　教练：

　　队员名单年龄号码所在班级备注

　　城沙第一小学百胜杯第一届乒乓球比赛竞赛规则

　　竞赛办法：采用国际乒联最新比赛规则

　　1.赛制单打的淘汰赛采用七局四胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。如何赢得一局比赛，在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得两分的一方为胜方。

　　2．攻击次序和方位，在获得两分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。

　　3．在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

　　4.在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分以后，接发球的一方必须交换接发球次序。

　　5.一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

　　小学教职工乒乓球比赛活动方案3

　　一、指导思想： 为了丰富学生在校的精神文化，充分调动小朋友的运动积极性，展示个体特长，特开展垫乒乓球比赛。

　　二、活动内容： 一年级：运球接力赛。二年级：垫球比赛。

　　三、具体活动方案：

　　（一）、持拍托乒乓球接力跑。

　　1、比赛时间：20xx年12月。

　　地点：低段篮球场

　　2、参赛单位：一年级

　　3、参赛人数：每班8人（男女各4）。

　　4、参赛规则：分男子组、女子组和混合组进行比赛。4人一组，运动员持球拍（握姿不限）托乒乓球跑20米并折返交给下一人接力，以最后一个人到达终点（起跑处）计算成绩，用时少的队名次列前。如中途落球则返需返回起点重新开始。

　　5、取录办法：取男、女组前三名

　　6、报名表一份，于12月10日前交于xx，逾期作弃权。

　　7、负责人：裁判：

　　（二）、垫球比赛。

　　1、比赛时间：20xx年12月。

　　地点：低段篮球场

　　2、参赛单位：二年级

　　3、参赛人数：每班10人（男女各5人）。

　　4、参赛规则：在规定的1分钟内垫球，乒乓球掉了可以继续再垫，听到老师的哨声停止垫球。5人一组同时进行。

　　5、取录办法：取个人前六名和团体奖三名，团体奖以10人成绩的总和来确定名次。

　　6、报名表一份，于12月10日前交于x，逾期作弃权。

　　7、负责人：裁判：

　　一年级持拍托乒乓球接力跑报名表

　　班级：

　　姓名（男子组）

　　姓名（女子组）

　　姓名（混合组）

　　二年级垫球比赛报名表

　　班级：

　　姓名（男子组）

　　姓名（女子组）

　　x二小校长室、大队部

　　小学教职工乒乓球比赛活动方案4

　　一、主办单位： 中扬市教育局

　　二、承办单位 ：实验小学

　　三、竞赛时间及地点： 20xx年 4月 11 日在实验小学举行。

　　四、参加单位： xxx阳光体育竞赛选项学校。

　　五、竞赛组别、年龄、健康规定：

　　1、比赛设高中组、初中组、小学组。各组别分别设男子团体、男子单打项目；女子团体、女子单打项目。

　　2、各单位可报领队1人，教练员2人，男、女运动员各4人。运动员必须是20xx年前入学的本校在籍学生。初中组必须是20xx年1月1日以后出生的运动员参赛；小学组男、女可各报1名20xx年1月1日后出生的运动员参赛，其他必须是20xx年1月1日以后出生的运动员参赛。

　　3、参赛队员经镇级以上医院体检，证明健康，方可参赛。

　　六、参加办法：

　　1、男女团体比赛每队各报3人参赛；单打比赛每队可在报名的男女运动员中分别确定2人参赛。

　　2、小学、初中男女团体名次视参赛单位多少而定，如不超过4队，则按照单循环比赛决出名次，反之则采用第一阶段先分组循环赛，第二阶段交叉淘汰赛的方法决出名次。

　　3、高中男女团体采用单循环赛决出名次。

　　4、单打比赛男女分别抽签产生比赛对手，分上下两个半区比赛，进行单淘汰赛的方法决出名次。同一单位运动员不按排在同一半区。

　　5、团体、单打全部实行11分制，五局三胜，比赛使用“红双喜”三星硬质白球，实行无遮挡发球。

　　6、执行国家体育总局审定的最新《乒乓球规则》。

　　七、录取名次与奖励：

　　1、本次比赛设总团体名次，计入年度体育竞赛综合评比。按各校男、女团体、单打名次得分之和排列总团体名次。如得分相等，团体项目名次优者列前；仍相等，按单项名次优者列前；再相等，按男子团体比赛名次先后排列。

　　2、男、女单打均录取前6名，按7、5、4、3、2、1记分。男、女团体名次得分按实际参赛队伍计算，例小学男子报5个队则按12、8、6、4、2计分。

　　3、参加比赛队伍（人数）不足录取名次，按高限录取、计分。

　　八、仲裁委员和裁判长由教育局指派，另行通知。学生数在1000人以上的学校选派两名、其他学校选派一名熟悉乒乓球业务的体育老师担任比赛的裁判工作。

　　九、报名、报到、有关会议：

　　1、请各学校将报名表于 4月6日上午10：30前报送实验小学李庆堂主任处，一经报名不得更改。

　　2、报名表需经分管校长审核，加盖学校和医务部门公章。

　　3、报名时须出示学校盖章的运动员学籍证明和身份证（或临时身份证）原件；报送带电子照片的运动员注册证。

　　4、4月 10 日上午8：30在实验小学三楼召开教练员会议。会议期间将组织比赛抽签、培训、交纳比赛代伙费用15元/人。

　　十、请相关学校做好相关的比赛准备工作。

　　小学教职工乒乓球比赛活动方案5

　　一、活动主题：

　　教师乒乓球比赛。

　　二、活动目的：

　　为庆祝中秋、国庆“两节”，丰富教师课余生活，提高教师运动健身意识，推进我校全民健身运动开展，增强教师间的交流沟通和教职工的身体素质，经研究决定，举行迎中秋、庆国庆乒乓球比赛。

　　三、活动的基本内容

　　1、比赛时间：20xx年9月26-29日16：20-17：20。

　　2、比赛地点：校乒乓球室

　　3、活动对象：全体教师

　　4、组队形式：分语、综两组进行。分组情况如右表：

　　四、裁判组人员：

　　五、比赛规则

　　1、每组有9人，编号分别为1-9，1号对1号，2号对2号等等，由抽签方式决定比赛对手；比赛共9场，有5场获胜，即为获胜组

　　2、比赛采用淘汰赛制(5局3胜)，每局11分，采用每球得分制。10平后超出对方2分一方为胜，本局才算结束。

　　3、练习：抽签后每组选手有两分钟的练习时间。一场比赛应连续进行。

　　六、奖项设置：

　　七、乒乓球单打比赛细则：

　　1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。

　　2、发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分的差距决出胜负。

　　3、发球时，乒乓球出手即有效。

　　4、发球时不得遮挡，并将球抛起。

　　5、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分。

　　6、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。

　　7、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效。

　　8、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。

　　9、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分。

　　10、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分。

　　11、当比赛双方达到1：1进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地。

　　12、每局比赛结束之后休息时间为一分钟。

　　13、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权。

　　14、比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。

乒乓球活动策划方案

2022乒乓球活动策划方案（精选8篇）

　　为了确保活动有序有力开展，就需要我们事先制定活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定计划类文书。优秀的活动方案都具备一些什么特点呢？以下是我精心整理的2022乒乓球活动策划方案（精选8篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　乒乓球活动策划方案1

　　一、大赛目的

　　以体育活动形式丰富科学教育班的校园生活，充分展现科学教育班的风采，增进12科教班级同学们的友谊与交流，增强相互认识的程度，营造出欢乐轻松的体育氛围，展现本班的体育风采，突出友谊第一，比赛第二的精神。

　　二、活动主题

　　展个人风采，显乒乓魅力。

　　三、活动时间

　　XX年3月初开始每周星期三和星期四中午1点30分

　　四、活动地点

　　椒江校区医学院楼底（如果生命学院二楼也有乒乓球桌，则考虑去那里打球）

　　五、参与对象

　　12科学教育专业全体同学

　　六、活动流程策划

　　（一）活动前期准备

　　1）宣传方式：海报、微博、博客

　　2）场地、器具的租借：由体育委员和组织委员在前一周的星期五向器材室借乒乓拍。

　　（二）活动中期

　　1）比赛方式

　　1、形式为男单、女单、混双

　　2、每队推选出一名领队，负责联系及通知选手。

　　3、比赛第一轮采用淘汰赛制，抽签决定两组间的比赛，获胜的一组晋级；第二轮各小组间进行循环赛。胜一场得两分；平局得一分；负一场得零分。以最后的分数高低决定各组的冠亚季军。记录个人的比赛成绩选出男单、女单、混双的冠亚季军。

　　4、比赛采取五局三胜制，每局都采取11球制，即先赢11球者胜（必须领先对方2球以上）。

　　5、团体比赛采用积分制。

　　2）竞赛办法

　　1、比赛采用国家体育总局审定的最新《乒乓球竞赛规则》。

　　2、除非另行通知，所有比赛均按赛程指定进行按时参加比赛，参赛双方必须于比赛开始前15分钟到报到处报到，比赛开始后5分钟未到的参赛人员弃权处理。即比分为11：0。

　　3、不得临时变动比赛时间，如有特殊情况，不能如期参赛的选手，提前一天向班委提出申请，并与该场比赛对手协商比赛时间。

　　4、比赛中所有参赛队员必须绝对服从裁判的判定，赛后有权向裁判提出异议。

　　5、参赛专业有啦啦队的应自行组织，啦啦队应做到文明观看，不准起哄、喝倒彩。以维护场下的秩序，使比赛正常顺利的进行。

　　6、应本着“友谊第一，比赛第二”的原则，不允许有任何形式的暴力现象发生，若有违反，视情节轻重给予相应的纪律处分。

　　3）纪律和诉讼

　　1。比赛的违纪现象与事件，以班委的最终裁决为准。

　　2。比赛进行中如有争议，诉讼等事件一律以书面形式向班委提出，并说明具体情况，时间等，由班委进行调查并作出处理意见。

　　3。凡参赛队伍出现****现象及事件（如球场暴力，攻击裁判等）将由班主任行政严肃处理，情节严重者直接交由保安科处理

　　4。在比赛过程中，有意将他人造成身体伤害的，责任人承担一切后果，学院并且加重给予处分。

　　5。在比赛过程中，如发现****现象，将取消选手比赛资格，如有骂人者，取消该队员这一场的比赛资格。

　　（三）活动后期

　　由班委清理场地、并由宣传委员在微博、博客上上传活动总结。

　　七、报名方式

　　以短信形式向体委报名，截止3月1日之前。

　　注：比赛为四人一组。所有人都报好名后抽签决定组成员，同时决定小组队长。

　　八、奖项设置

　　待定

　　九、经费预算

　　待定

　　台州学院生命科学学院12科学教育

　　XX年1月30日

　　附表一：乒乓球赛计分表。个人、混双。

　　附录二：《乒乓球竞赛规则》

　　乒乓球活动策划方案2

　　一、指导思想：

　　为丰富学生们的业余生活，加强老师与学生之间的联系交流，增进同学间的友谊，促进营造和谐的学校文化氛围，特举办泉丰小学乒乓球比赛。

　　二、比赛项目：

　　乒乓球比赛

　　三、比赛时间、地点

　　比赛时间：20xx年9月19日-20xx年9月30日大课间

　　比赛地点：泉丰小学操场

　　四、参赛资格

　　参赛运动员为泉丰小学三四五六年级学生。

　　五、竞赛规则

　　1、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。

　　2、参赛办法：每班参赛人员去班长处报名，班长把名单交给陈家旺老师。

　　3、竞赛办法：

　　①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定;

　　②前期比赛均采用单淘汰(11分制)，决出前八名;决出前八名后，采用三局两胜制(11分制)进行比赛，决出冠军。

　　③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。

　　六、具体操作过程

　　1、报名：

　　9月14日下班前，各班上报比赛人员名单，交到陈家旺老师处。

　　2、资格确认

　　9月17日进行比赛人员资格确认。

　　3、抽签

　　9月18日进行抽签(具体时间临时通知)，并自由开展比赛前热身赛。

　　4、比赛规则

　　1.本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对当局比赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决(可换当局裁判)。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚;

　　2.参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛;

　　3.比赛采用每局11分制，到10平后先连续得2分者，当局获胜;

　　4.通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛;

　　5.通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件(特殊情况经裁判委员会决定)，则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛;

　　6.初赛采用淘汰赛，胜出者进入下一轮比赛;

　　7.通过初赛最后产生2名选手进入决赛;

　　8.决赛3局两胜制，胜出者为冠军;

　　9.如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。

　　5、乒乓球赛比赛细则

　　(一)发球权与选边的确定

　　比赛前双方通过猜硬币正反面来决定，猜中者有优先选择权，确定发球或者选边;

　　(二)换发球及换边

　　1.从第一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方，如比分到10平以后，每人连续发2个球后，发球权交给对方;

　　2.当局比赛完后，双方进行换边，同时发球权也改变，

　　(三)重发球

　　若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面，则不计分，发球方重新发球;

　　(四)休息

　　1.每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒;

　　2.每局比赛完后，双方有权要求休息，但时间不超过2分钟，

　　(五)得分

　　1.发球时，击球前球必须离手(球抛起高度不限)，否则算违例，对方得分;

　　2.做了发球动作，但未击到球，算对方得分;

　　3.发球后球未过网或球过网但出界，对方得分;

　　4.接球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分

　　5.球绕过网的侧面到达对方桌上，对方得分;

　　6.球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分;

　　7.发球方将发球到对方桌面，对方未接到球或者接球出界，发球方得分;

　　8.其它情况由当局裁判确定得分。

　　6、道具准备

　　提供公用球拍，备记时手表1只，比赛时由裁判员携带。

　　七、比赛原则：

　　按照乒乓球比赛规则的前提下，遵循“比赛第二，友谊第一”的原则，讲究球风，赛出水平。

　　八、奖项设置：

　　最终评出男子冠军，女子冠军。根据学校奖项设定，颁发相应奖品。

　　乒乓球活动策划方案3

　　一、活动名称

　　淮南联合大学演讲与口才协会乒乓球趣味赛

　　二、活动口号

　　以球会友，丰富校园文化生活;

　　趣味乒乓，尽显社员团队合作

　　三、活动组织

　　淮南联合大学演讲与口才协会

　　四、活动时间及地点

　　时间:5月21日18:00——21:00

　　地点:联大体育活动中心;

　　五、比赛项目

　　1.正式赛(男单、女单。);

　　2.趣味赛(全体社员)

　　六、参赛人员及参赛形式

　　参赛人员:全体在校演讲与口才协会社员

　　参赛形式:

　　1.正式赛男女各限报三十人

　　2.趣味赛面向全体社员。

　　3..社员可于十五日起开始报名

　　七、竞赛方法和规定

　　1、正式赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

　　2、比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用三场两胜制，每场比赛三局两胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、趣味赛。

　　八、注意事项

　　1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

　　2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前30分钟到达赛场

　　3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以组织方书面通知或电话通知为准。

　　4、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性的事件，将取消比赛资格。

　　九、组织机构

　　裁判员两名

　　后勤若干

　　十、工作计划

　　1、申请审批

　　在20xx年5月15日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行总计划，细化各项工作。

　　2、宣传工作

　　在20xx年5月15日落实赛事通知，以展板的形式进行宣传。

　　3、赛前会议

　　在20xx年3月15日晚召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。

　　4、活动流程

　　17:00工作人员到达比赛现场

　　17:30运动员开始适应场地，随后开始抽签

　　18:30裁判长宣布比赛开始

　　1、比赛及时做好记录并填写积分表

　　2、赛程结束整理场地

　　3、之后的比赛

　　依次照常进行;

　　十一、财务预算

　　1、场地费:50元

　　2、乒乓球:10X2=20元。

　　乒乓球活动策划方案4

　　活动目的：

　　1、发扬国球风采；

　　2、培养学生的运动特长；

　　3、提高学生对待体育活动的兴趣和参与积极性，最大限度地使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足；

　　4、增强学生的身体素质，发掘培养具有潜质的学生。

　　5、增强学生的心理挑战能力和积极向上的精神风貌。

　　活动地点：

　　书院乒乓球操场

　　活动流程：

　　第一阶段：准备阶段

　　做好赛前的宣传工作，准备时间一个月，每周末训练两个小时。

　　激励学生锻炼的热情。

　　第二阶段：第一轮比赛时间：5月26日

　　规则：

　　1、按照路队顺序决定对手；

　　2、分四张乒乓球桌比赛；

　　3、每组打一局（11球），输者淘汰。

　　4、大家都当裁判员，群众的眼睛是雪亮的。

　　第三阶段：第二轮比赛时间：6月2日

　　1、24人抽签决定对手；

　　2、打一局，淘汰12人，剩下12人进入决赛。

　　3、大家都是裁判员。不参加者做拉拉队员。

　　第四阶段：决赛时间：6月9日

　　裁判员：张老师夏老师

　　评奖：一等奖：3人

　　二等奖：9人

　　三等奖：12人。

　　奖品：家委会置办。

　　比赛完满结束！

　　乒乓球活动策划方案5

　　一、活动目的

　　丰富员工的文化生活，加深员工间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，展现公司员工蓬勃向上的精神风貌，特举行乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。

　　二、活动名称

　　趣味乒乓球比赛

　　三、活动时间及地点

　　时间：12月20日下午

　　地点：足球场

　　四、比赛项目

　　趣味赛：乒乓球掷准、托乒乓球跑、夹乒乓球

　　五、比赛规则

　　（一）乒乓球掷准

　　1、起掷线处放一装有20粒乒乓球的塑料盆，距起掷线2.5米处放一空塑料水桶。

　　2、比赛开始前选手站在起掷线后，裁判发出比赛开始的信号后，比赛方为开始，比赛过程中，选手的.脚不能踩到或越过起掷线。

　　3、选手必须先用一手连续向塑料水桶投掷10粒乒乓球，再换另一手继续投掷，允许多球同时出手。

　　4、如果投入桶的乒乓球反弹到地上，则这个球为无效球。

　　5、比赛时间为60秒，以投进桶中的有效乒乓球个数决定名次，个数多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球数量相同无法判断名次，则相关人每人用任意手再投一球，直至决出名次。

　　（二）托乒乓球跑

　　乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以5位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体组可以男女混合、毎组5人,）

　　（三）夹乒乓球接力比赛

　　比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体6人、男女不限）

　　六、奖项设置

　　1、乒乓球掷准按成绩取前10名。

　　2、托球跑：取第一名一组、第二名两组、第三名三组。

　　3、夹乒乓球：取第一名一组、第二名两组、第三名三组。

　　4、颁奖：采用现场颁奖的形式,邀请领导为获奖选手颁奖。

　　七、活动经费预算

　　1、乒乓球掷准名次奖10份（每人价值xxx元纪念品）。

　　2、托乒乓球跑

　　一等奖：5名奖励价值xxx元纪念品

　　二等奖：10名奖励价值xxx元纪念品

　　三等奖：15名奖励价值xxx元纪念品

　　3、夹乒乓球

　　一等奖：6名奖励价值xxx元纪念品

　　二等奖：12名奖励价值xxx元纪念品

　　三等奖：18名奖励价值xxx元纪念品

　　乒乓球活动策划方案6

　　一、活动目的：

　　做好小区的文化建设，形成一种积极、健康、活泼、有序的社区娱乐氛围；丰富小区业主的文化生活，增强业主、员工的生活情趣，加强物业服务中心与业主相互之间的沟通交流。

　　二、活动时间：

　　12月25日8:00

　　三、活动地点：

　　乒乓球室

　　四、参加人员：

　　已收楼业主（必须身体健康，适合参加比赛,严禁带病参加比赛）

　　五、活动宣传：

　　通过制作横幅、彩旗等方式宣传圣诞活动信息，向小区业主发放邀请函，以电话、手机短信、微信群或QQ群等形式内发布消息邀请业主参加。

　　六、比赛赛程：

　　比赛按照国家有关乒乓球比赛规则执行，设团体、双打、男子单打、女子单打四项；团体和双打比赛不分性别，不分年龄自由组合。男子单打（设54周岁以下、55周岁以上两个组）和女子单打（设50周岁以下、51周岁以上两个组）年龄以身份证为准。所有比赛项目均根据各项报名人数决定比赛方式。

　　08:00——08:30开幕式（主持人：）

　　08:30——09:30团体赛（三台同时进行）

　　09:30——10:30男单（四张球台同时进行）

　　09.30——10:30女单（二张球台同时进行）

　　11:00——11:30双打（六张球台同时进行）

　　11:30——12:00闭幕式:

　　1、裁判长颁布成绩，

　　2、颁奖

　　七、比赛规则：

　　（一）赛制采用现行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》团体及各单项每局执行11分制，三局两胜制。

　　（二）报名

　　根据报名人数决定比赛方式，所以参赛选手自行负责裁判，报名时注明性别年龄以便编排。

　　（三）各项赛事安排

　　（1）团体赛：采用循环比赛，男女均可组队参赛，每个代表队最多可报两组参赛队，每组队员包括第一单打、第二单打、第三单打，比赛顺序依次为：1、A-Y2、B-X3、C-Z4、A-X5、B-Y，共计五场决胜负。

　　（2）男子单打：按年龄分组，设54周岁以下组、55周岁以上组。

　　（3）女子单打：按年龄分组，设50周岁以下、51周岁以上两个组。

　　（4）双打：不分年龄不分性别自由组合。

　　相关规定：

　　1、第一局结束第二局开局时交换场地；第三局比赛中当领先的一方得分过半（即5分）时交换场地；如运动员未按规定交换场地，一经发现立即交换，已得分数有效。

　　2、发球必须抛球或台上发球，让对阵方看清发球。

　　3、擦网球重发。

　　4、接发球时球拍两次击球算接球方失分。

　　5、裁判长对比赛结果有最终裁定解释权，如有异议，请各代表队领队向裁判长提出，禁止罢赛。

　　八、奖品设置：

　　（一）团体比赛取前4名（并列第3名）；男子单打、女子单打、男子双打各录取前4名（并列第3名）；

　　（二）团体赛颁发奖杯、奖牌、奖品；单项赛颁发奖牌、奖品；

　　九、活动要求：

　　1、各参赛队不得借用外援，弄虚作假。若有违反，经查实取消本队参赛资格及各项奖项的评比。

　　2、各参赛选手因故未按时到场比赛场地，按弃权处理。

　　3、比赛期间不允许更换运动员。

　　4、球拍及上场比赛服装由各参赛选手自行准备，比赛用球由物业服务中心负责提供。

　　5、各参赛人员及工作人员均要着运动鞋入场。

　　6、各参赛队要加强安全教育，安排好比赛前的热身活动，预防参赛队员身体损伤。

　　7、最终解释权由物业服务中心和本次比赛组委会负责。

　　乒乓球活动策划方案7

　　为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处工会定于5月中旬在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛（分男、女组），现制定国电松木坪电厂管理处20XX年“和谐杯”乒乓球比赛方案：

　　一、参赛对象

　　管理处宜昌社区身体健康的职工（含在职、内退、退休、新元职工）均可报名参赛。

　　二、参赛报名

　　报名地点：宜昌社区部。

　　报名截止时光：5月11日。

　　三、分组抽签、比赛时光及地点

　　分组抽签时光：月日上午10点，过时不候。

　　比赛时光：月日至月日，每一天比赛时光为下午2点半至5点半，晚上如需安排比赛由裁判组提前通知。

　　比赛地点：

　　四、比赛办法

　　男子组先采用抽签的方式将参赛人员分成a、b、c、d四组，小组采用循环赛的方式取前两名，第二阶段比赛采用a对b、c对d小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述ab组、cd组交叉赛胜者对阵，胜者决一、二名，负者决三、四名。

　　女子组采用抽签的方式将参赛人员分成a、b二组，小组循环赛的方式取前两名，半决赛采用a、b前二名交叉比赛，胜者决一、二名，负者决三、四名。

　　小组比赛、第二阶段比赛、半决赛采取五局三胜制，决赛阶段采取七局四胜制。

　　五、名次及奖励

　　男女组各取三名给予名次奖励，男子四至八名、女子第四名给予纪念奖。

　　六、组织机构

　　1、成立《20xx年“和谐杯”乒乓球比赛活动》组委会。

　　组委会主任：

　　成员：负责经费预算、奖品及纪念品的购买。负责活动秩序册、比赛规则制定。

　　宜昌社区部负责活动报名、场地准备、赛事通知工作。

　　2、成立比赛裁判组、仲裁组

　　裁判长：

　　裁判员：裁判长可根据比赛现场需要指定临时裁判员。

　　仲裁组：负责比较赛发生的争议和其它特殊状况作出仲裁。

　　乒乓球活动策划方案8

　　一、活动目的：

　　1.经过紧张的面试与社团干部的慎重考虑，我社吸纳了第一批社员。

　　为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，我社特此举办此次活动。

　　2.深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识。

　　3.加大干部与社员之间的交流，消除彼此的陌生感。

　　二、活动背景：

　　三、活动主题：

　　素质拓展之趣味乒乓球比赛

　　四、活动时间：

　　x年x月x日上午10：30-13：30

　　五、活动地点：

　　会一东乒乓球场

　　六、主办单位：

　　X社团

　　七、形式方法：

　　以趣味游戏为主以乒乓球球技切磋为辅

　　八、活动流程：

　　1.由到场老师致辞，主持人宣布活动开始。(若没有老师到场，则由名誉社长致开幕词)。

　　2.按活动细化书进行相关趣味游戏环节项目。

　　3.由到场老师总结发言，主持人宣布此次素质拓展结束(若没有老师到场，则由名誉社长代为宣布)。

　　九、注意事项：

　　1、在活动之前确定好场地可以正常使用。

　　2、维持好活动过程的秩序确保活动顺利进行。

　　3、负责好活动过程中参赛人员的安全。

　　4、宣传部做好活动宣传和活动照片的拍摄。

　　十、经费预算：

　　开销动向花销金额备注活动中的奖品

　　(棒棒糖100个)42.50元

　　买纸杯一袋3.50元

　　买请柬五张7.50元

　　十一、各部门安排：

　　1.宣传部负责撰写海报5张，分别贴于男女生宿舍楼，化工院宣传栏及活动现场。

　　2.各部门提前统计参与活动人员总数及名单，交予处汇总。

　　3.各部门部长提前到达活动现场，进行相关布置及打扫。

　　4.网络部负责制作胸贴、抽签用的小纸条、绳子及相关道具。

　　5.部负责相机及照相工作。

　　6.附件：

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乒乓球兴趣小组活动方案

　　为了确保活动有效开展，往往需要预先制定好活动方案，活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开，最终达到活动的目的或者意义。优秀的活动方案都具备一些什么特点呢？以下是我精心整理的2021乒乓球兴趣小组活动方案（通用7篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　乒乓球兴趣小组活动方案1

　　一、指导思想：

　　实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。我校的兴趣班辅导教师的思想是一致，都是在想办法多教学生一些技术，想提高他们兴趣项目的水平。

　　二、训练要点：

　　1、乒乓球运动的基本知识，竞赛规则及裁判法；

　　2、基本站位：基本姿势与基本步法；

　　3、基本技术：球感练习、发平击球、反手拨球(推挡)、正手攻球、搓球等；

　　4、基本战术：各种打法的基本战术及心理素质水平。

　　三、基本情况：

　　通过这学期的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基矗我校学生原本的乒乓球基础不好，这跟我们学校以前没有摆放乒乓球台在室外供学生练习有很大关系；也是以前没有老师教过。但是有好多同学还是很喜欢这个项目的，这一学期乒乓球台已为学生开放，效果有所提高。

　　其次这一学期的学习内容有以下几个动作技术,分别是：正手攻球、反手拨球、正手发平击球、以及正手加单步、反手加单步、左拨右攻等技术。因为人多而且又都是没有乒乓球基础的同学、学习内容又丰富，所以同学的掌握程度不是很深，都只是有个表象动作，一些同学做起来的动作来还不是很规范。但比起原来都是已经有好大进步的了。

　　四、存在问题：

　　1、个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，有迟到早退现象；

　　2、部分学生学习不够扎实；

　　3、学生怕苦怕累在训练上还不够积极。

　　五、改进和措施：

　　1、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量；

　　2、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生的出勤、思想等实际问题；

　　3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在今后的比赛中取得好的成绩；

　　4、加强学习掌握先进的体育训练理论，应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量；

　　5、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓球运动有长足发展；

　　6、营造浓郁的乒乓球氛围，使领导、教师、学生以及社会积极投身到这项运动中，创设乒乓球文化，弘扬国球精神，使乒乓球运动有效推动我校各项工作的顺利开展。

　　六、活动计划

　　乒乓球兴趣小组活动方案2

　　一、指导思想：

　　乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

　　二、训练目标：

　　1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。

　　2、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。

　　3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。

　　4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。

　　三、训练任务：

　　1、熟悉乒乓球球性。

　　2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

　　3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

　　4、参加乒乓球比赛。

　　四、训练时间：

　　周六、周日下午

　　五、训练地点：

　　乒乓球台

　　乒乓球兴趣小组活动方案3

　　一、活动目的任务：

　　为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。

　　二、现状分析：

　　由于我们的队员都来自农村，基础相对薄弱，大部分队员连一个乒乓球拍子都没有，平时打球完全是随便乱打一气，因此只能从最基本的握拍方法教起(当然队伍中也有个别同学有一定的技术水平，他们可以协助老师帮助其他同学)。另外队伍中女队员很少，女队员的基础也更差。要提高确实要经过长期的训练才行。

　　三、时间安排：

　　周三下午第三节课

　　四、训练要求：

　　五、具体训练内容安排：

　　准备期：(一周)

　　1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

　　2、准备训练所需器材。

　　第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。

　　1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

　　2、乒乓球球性训练。

　　3、最基本的’发球：正手平击发球。

　　第二阶段：乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。

　　1、发球与接发球；

　　2、推、挡球技术；

　　3、搓球技术与削球技术；

　　4、正手快带与反手快带；

　　5、基本步法训练。

　　第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段

　　1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。

　　2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

　　第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。

　　1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

　　2、接发球要求站位正确，注意力集中。

　　3、乒乓球专项技术训练。

　　第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用，以赛前训练为主。

　　1、乒乓球基本战术的教学。

　　2、学生队内进行比赛，可以用多种形式进行，以提高比赛成绩。

　　3、训练学生在比赛中的心理素质。

　　乒乓球兴趣小组活动方案4

　　一、指导思想：

　　为了实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生兴趣爱好和个性化发展的需要，弘扬“国粹”精神，不断提高学生学习乒乓球的兴趣与技术。特制定本计划如下：

　　活动时间定于第3周至第18周，每周星期四下午第三节课进行，以课外训练活动为主。由于各个班级都有同学参加，低年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此同学们的打球方法与技术都存在很大的差异，他们当中有些同学是有些基础的，有些是一点基础也没有的，打球水平参差不齐，我们本学年的活动要求是学生学习要领以后，能够掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。

　　二、本学年的活动目标：

　　1、初步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则；

　　2、发展学生的特长，培养学生良好的个性品质。

　　三、活动安排及进度：

　　第一阶段(第4周—第6周)：熟悉乒乓球球性，进行球感训练：托球、持球行进、垫球；

　　第二阶段(第7周—第10周)：学习并掌握乒乓球的正确握拍姿势、上手发球、下手发球等基本发球方法；

　　第三阶段(第11周—第14周)：学习乒乓球的基本打法，进行接球、脚步移动训练；

　　第四阶段(第15周—第18周)：掌握乒乓球的基本比赛规则，组织学生参加比赛，评选“乒乓球之星”。

　　四、活动小组成员名单：

　　三年级：

　　四年级：

　　五年级：

　　六年级：

　　七年级：

　　五、具体训练内容：

　　第一阶段(9.13—10.1)：熟悉乒乓球球性，进行握拍、颠球、对墙推球练习，学习准备姿势与站位，练习步伐移动。

　　第二阶段(10.8—10.29)：发球练习，正反手发球，接发球练习，推挡球。

　　第三阶段(11.1—11.26)：削球、搓球练习；攻球、对打练习。

　　第四阶段(11.29—12.24)：讲解比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

　　六.训练地点：

　　学生宿舍楼后水泥乒乓球台

　　乒乓球兴趣小组活动方案5

　　一、指导思想：

　　乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

　　二、组织安排：

　　利用学校下午大课间综合课活动的时间，学校体育教师为辅导教练，以各个年级热爱、擅长乒乓球的学生为主要辅导对象。采用自愿报名的形式参加活动。

　　三、训练任务：

　　1、熟悉乒乓球球性。

　　2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

　　3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

　　4、在假期中，开展一次年级组内的乒乓比赛。

　　四、训练时间：

　　每周五下午第二节课

　　五、训练地点：

　　学校乒乓室。

　　乒乓球兴趣小组活动方案6

　　一、现状分析：

　　目前我校现有六张标准乒乓球台，可以同时容纳十二人的训练。尽管没有室内训练场地，硬件设施不是很好，但是对于一个农村学校来说基本上能满足课外活动的要求了。我们的乒乓球队刚刚组建，由于我们的队员都来自农村，基础相对薄弱，大部分队员连一副乒乓球拍子都没有，平时打球毫无章法，因此只能从最基本的握拍方法教起（当然队伍中也有个别同学有一定的技术水平，他们可以协助老师帮助其他同学）。要提高确实要经过长期的训练才行。

　　二、训练要求：

　　加强学生思想教育。学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

　　三、训练目标：

　　1、在专项训练上，加强学生学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法；

　　2、进一步加深训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本技术，并且能够在训练当中结合上；

　　3、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，加强学生的身体素质；

　　4、培养一批优秀学生参加市县比赛，能够取得好名次。

　　四、训练内容：

　　初步掌握、简单了解乒乓球的基本知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，在新学期里将学会推挡，正、反手攻球，发球，搓球等基本技术。

　　1、单球训练推挡；

　　2、简单的一对一推攻训练；

　　3、发球练习；