全能田径天才（为什么苏炳添年轻时没有崭露头角，反而在大龄后方才跑出成绩）

为什么苏炳添年轻时没有崭露头角，反而在大龄后方才跑出成绩

苏炳添一战成名，在东京奥运会百米飞人大战的半决赛上，跑出了9秒83的绝佳成绩，以半决赛第一名的身份直接晋级决赛，成为第一个登上决赛舞台的亚洲人。赛后，苏炳添成为各大媒体讨论的对象，不仅是国内，就连韩国、日本等其他亚洲国家的媒体都称之为“亚洲之光”，可见他带给人们的震撼有多大。最令人为之震惊的是，这是32岁的苏炳添跑出的成绩；要知道强悍如博尔特，在31岁时便已退役。在这种最依赖身体素质与天赋的项目中，他是如何做到这种近乎***的“逆生长”呢？有自律，有坚持，有主动求变，有破除心魔，以及有超越常人的心态和境界。

年少成名，开启田径职业生涯之旅

16岁的苏炳添参加了广东省田径公开赛，在60米比赛中以7秒31获得第三名，在100米比赛中以11秒34同样获得第三名。17岁时，他参加了香港对抗赛，他跑出了10秒59的成绩，进步迅速；同一年，他在广东田径邀请赛中以10秒66获得第一名，凭借出色的表现被招进广东田径队，接受更为专业的训练。

18岁时，师从名师袁国强，开始以未成年人的身份参加成人组的比赛。19岁时，在全国室内田径锦标赛中，收获了男子60米的金牌。此后，也获得了全国田径锦标赛4×100米接力赛的金牌，也收获了全国田径冠军赛暨系列赛男子4×100米接力赛的金牌。

20岁时，苏炳添迎来丰收的一年，在这一年他拿到了11枚金牌，有男子60米、男子100米、男子4×100米接力赛等项目，这位20岁的田径天才开始进入大众视野；同年，他跑出了百米10秒28的成绩。

遭遇瓶颈难以突破10秒

2012年，在国际田联世界田径挑战赛男子100米决赛中，苏炳添以10秒04击败罗杰斯和金-科林斯获得冠军，这也是中国选手首次在成人组的国际比赛中击败美国选手。在伦敦奥运会上的男子100米半决赛中，他以10秒28排名第12位无缘决赛。

2013年，在莫斯科田径世锦赛中，他闯入决赛，但在起跑时抢跑犯规，失去比赛资格，这也给他心理上留下了一丝阴影；在此次东京奥运会上男子100米的决赛中，由于英国选手抢跑犯规，使得第二次重跑时苏炳添受到了一些影响，他怕自己也犯此类错误，所以起跑反应时间增加了些许，这也是谢震业说“如果不重跑，苏炳添的成绩会更好”的原因。

随着年龄逐渐变大，苏炳添发现自己无论如何也突破不了10秒这个关口；无法突破10秒，也就意味着他无法在世界级的大赛中取得成绩，甚至都无法站上决赛的舞台。无论怎么努力，无论怎么拼命都无济于事，苏炳添要放弃了吗？当然不会！

主动求变终破茧化蝶

苏炳添来到了职业生涯乃至人生的艰难关头，如何突破10秒成为他最大的心魔，该怎么办呢？只有一个字“变”，我们常说“变则通，通则存，存则强”，于是苏炳添也开启了他“变”的过程。我们都知道，苏炳添在百米前半段的加速是非常强悍的，这也是他在60米的项目中屡获佳绩的原因，甚至在伦敦奥运会上前半段都超过了博尔特。可这又有什么用呢？一旦过了半程，苏炳添减速非常明显，用他自己的话说就是“后半程能顶就顶”；而对手又恰好加速到了最高值，如此一来此消彼长，苏炳添就很容易被拉开差距，致使他一直无法突破10秒。

于是，苏炳添决定，开始换脚起步，此前是右脚起步，他就改为左脚起步，为了就是改变自己整体的跑步节奏，使自己合理分配自己的体力，达到最佳效果。可是对于已经用右脚跑了10年的苏炳添来说，哪有那么容易？在改变的这段时间里，他自废武功从零开始，跑得越来越慢，甚至不如女运动员。对于25岁的他来说，他还有时间等吗？他选择了等，等不及就训练，最终证明他的选择是正确的。

2015年5月，在国际田联钻石联赛男子100米的决赛中，苏炳添以9秒99的成绩获得第3名，不仅打破了全国纪录，而且还成为真正意义上第一位进入10秒关口的亚洲本土选手。他终于突破瓶颈，开启了他职业生涯的第三段征程，开始刷新各种纪录。在2017年的国际田联钻石联赛男子100米决赛中夺冠，成为第一个在钻石联赛百米大战中夺冠的中国人。之后，苏炳添并未长时间沉浸在突破的喜悦中，而是不断寻求进步；在教练的帮助下，他改变了前后起跑器的距离，预备时腿膝关节的角度等，他仍在求变，哪怕为了0.01秒的进步都在所不惜。

2018年3月，在世界室内田径锦标赛男子60秒决赛中，他以6秒42打破亚洲纪录夺得银牌，成为第一位在世界大赛中赢得男子短跑奖牌的中国运动员。同年，在国际田联世界挑战赛100米决赛中，他以9秒91获得冠军；之后在国际田联钻石联赛中，他再次跑出9秒91的成绩，9天之内连续两次平亚洲纪录。至此，苏炳添终于战胜心魔，这来自他壮士断腕的勇者决心，来自他决不放弃的勇者信念，也来自他不惧短暂退步的大局观，最终破茧化蝶成为最好的自己。

又一位田径天才横空出世，15岁跑出10秒66成绩，他是谁呢

田径项目一直是非常考验人身体素质和耐力的运动，很多人在努力却没有天赋，在这一项目上可能一直是碌碌无为的，而中国在这一项目上出现过刘翔、苏炳添一些优秀选手，但是未来依旧前途迷茫，但是最近几场比赛，其中16岁的天才小将王爽横空出世，有望成为中国新一代的支柱。

王爽是2004年出生，小时候的他还未准备走上田径的道路，但是在一次跑步比赛里，王爽一下跑出了10秒69的优异成绩，这样出色的成绩一下就被江苏田径中心看中，之后就开始了正规的训练，接受了正规训练的王爽凭借他的天赋，实力迅速大增。在近日，王爽参加了全国性的田径比赛，虽然是新秀，但是王爽凭借他的实力，力压群雄，在男子100米比赛中，跑出了10秒66的好成绩，顺利夺下冠军，王爽的偶像就是苏炳添，这一天他做到了。

而在预赛里，王爽也是发挥得非常完美，比赛开始后，他迅速爆发，一开始就跑在对手前面，之后速度越来越快，甚至比第二名快了2米多的距离，最后一枝独秀，跑出了10秒76的好成绩，虽然成绩这么优秀，但是王爽还是一次次刷新自己的成绩，不断努力。从他的成绩可以看出，他现在已经比同样年龄的苏炳添与谢震业更加优秀，可见王爽短跑的潜力之大，未来的发展前途一片光明。王爽能取得好成绩，也与他有个好教练有关，他的教练是名将张锋，曾经200米比赛中取得铜牌的好成绩，希望未来王爽的教练能帮助他再进一步，将王爽培养成为新一代的田径名将。

而王爽自己也有很大的目标，他渴望未来能和苏炳添一样为国家效力，他最崇拜的对象就是苏炳添，苏炳添是现在亚洲跑步的记录保存者，因为受偶像的影响，王爽在训练里也是异常刻苦，不断地突破自己的边界，虽然现在王爽的能力还不是最强的，但是他还非常年轻，他坚信自己努力练习，总会有一天站在国际的舞台上，像苏炳添一样与世界超一流的选手同台竞技，我们也期待这个时刻的到来。

如今年仅16岁的天才小将王爽横空出世，未来他一定会在更高赛场上拼搏，中国现在最缺有潜力的跑步选手，而王爽正是我们所需要的，只要王爽认真训练，我们相信会有一天，我们能在电视前看到为国效力的王爽飞奔在赛场上，挥洒着青春的汗水，夺取冠军。

被称为史上全能王，田径名将天赋不输博尔特，他是谁

在世界田径历史上，博尔特的地位无人可撼动，作为牙买加的田径运动员，博尔特虽然出身平凡，但是他的事业和田径成绩绝对不平凡，已经留下了他的世界纪录。博尔特退役之后，世界田径领域也迎来了新的挑战者，范尼凯克就是目前田径史上非常有代表性的田径选手。

天赋不输博尔特

范尼凯克擅长多个田径领域，尤其是在男子400米的比赛中，范尼凯克多次创造出非凡的成绩，除此以外，男子200米的各大赛事决赛中，也都能看到他的身影，被认为是史上全能王。范尼凯克用实力证明自己的潜力，天赋不输博尔特，而他目前最大的目标就是拿到东京奥运会的冠军！

博尔特出生于1986年，在世界田径历史上占据非常重要的地位，2017年，博尔特完成了最后一次田径赛跑，就正式从田径比赛中退役，而他也留下了多个后人难以突破的世界田径纪录。范尼凯克也就是瓦伊德·范尼凯克出现了，也就意味着世界田径历史上又要出现了一个可以缔造传奇的人物，出生于1992年的瓦伊德·范尼凯克，身高为1米83，他拥有南非人出色的运动天赋，出色的跟腱和小腿肌肉也标志着他是一位出色的田径健将。

渴望夺奥运冠军

作为新一代田径运动员，范尼凯克已经在国际上小有名气，并且在男子400米田径赛上独领风骚，在2016年的里约奥运会上，范尼凯克首次封神，因为他打破了长达17年的男子400米田径比赛的世界纪录，将事件缩短在43秒03。如今的范尼凯克成为了男子世界400米比赛的新纪录保持者，除此以外，范尼凯克在男子100米，200米的比赛中也有不错的表现，可以分别跑进10秒，20秒，是目前唯一一个可以保持这一成绩的田径选手。

年轻的范尼凯克的百米最好成绩是9秒94，200米最好成绩是19秒84，300米最好成绩是30秒81，400米最好成绩是43秒03，可以说，他在田径赛事中的地位在不断突破博尔特。对于范尼凯克而言，博尔特是一位了不起的前辈，但他自己也拥有夺得冠军的能力和天赋，如今的他最期待的就是能够在2020年的东京奥运会上夺得奥运会金牌，相信他的能力，也期待他的表现！

中国最好的十项全能运动员是哪一个

姓名：齐海峰 性别：男 拼音：Qi Haifeng 出生年月：1983.08.07 身高：181cm 体重：65kg 国籍：中国 籍贯：辽宁朝阳 项目：十项全能齐海峰简介2001年全国田径锦标赛十项全能冠军；2001年九运会十项全能冠军；2002年 全国田径锦标赛男子十项全能冠军2002年 釜山亚运会男子十项全能冠军2003年 全国田径锦标赛男子十项全能冠军2003年 世界田径级别随队男子十项全能第七2004年 全国田径锦标赛男子十项全能冠军2005年 国际田联十项全能挑战赛第四主要纪录：2002年 辽宁本溪 全国田径锦标赛 亚洲青年纪录8030分2002年 辽宁本溪 全国田径锦标赛 全国纪录 8030分2002年 釜山 亚运会 全国纪录 8045分2003年 巴黎 世界田径锦标赛 全国纪录 8126分2005年 奥地利格兹茨 国际田联十项全能挑战赛 个人最佳 8290分