尿红墙的建议？尿红墙的反思
尿红墙的建议
建议运动员赛前排空曾参加过3届北京马拉松比赛的业余选手刘先生告诉记者：“在**拉松的过程中会产生一种心理负担，紧张不安，因此起跑后都会有一种想上厕所的感觉。”而一旦真正投入比赛后，这种感觉就会慢慢消失了。同时他也提醒广大业余选手，当日早餐注意控制饮食，“多食用馒头之类的碳水化合物食物，赛前尽可能多‘解决’”。而另一位有着多年参赛经验的王先生也表示，自己一般比赛当日4时许就起床，尽量排空大小便。首都体育学院田径教研室主任、博士生导师李建臣也提醒大家，一定要注意做好科学的赛前准备，如注意保暖以免拉伤，“不宜吃得太饱”，饮水需适量，“比赛沿途都会有饮水站供选手饮用，不用担心喝不到水”。至于专业运动员若在赛中“内急”，为了成绩不惜直接尿到裤子上的说法，他表示，这种现象很常见。建议多设临时公厕据记者了解，作为世界五大马拉松赛的伦敦马拉松赛，在其赛事的起始点和沿途，一共设立了1250个移动厕所，在出发点还专门设立了400个移动小便池，组委会还为残疾选手设立了专用移动卫生设备。与之相比，北京马拉松赛的主办方在能量补给站、医疗救护等方面考虑较多，在设置厕所等公共设施的细节上还需进一步完善刘先生告诉记者：“迷你马拉松中不乏首次参赛、缺乏经验的市民。如果组委会还是按照竞赛规程设置公共设施，就可能导致不够用的情况。”因此他建议下届“北马”可在迷你马拉松赛段，为初学者适当增添一些临时厕所李建臣表示，可在起跑点多设置一些流动卫生间，此外还需组委会在临比赛前加大宣传加强广播，提醒广大选手在起跑前先解决，“也需提前告知业余选手沿途固定每5公里处都设有卫生间的相关规定。”
尿红墙的反思
2013年10月20日北京马拉松（简称北马）开赛。今年共有超过3万人报名参赛，到哪如厕成了一个焦点。昨天，一组众选手站在墙边小便照片在网上风传，选手站成一排，在沿途的红墙和绿化带“就地解决”，地面上“水”流一片。（10月21日 新京报）面对“尿红墙”现象，有人质疑，随处小便的原因是因为流动厕所少；也有人称，很多人就地小便是因为“有这个传统”。从这里可以看出，“北马”积弊已深。如果批评集体“尿红墙”的选手，这似乎有些不公。因为选手在比赛之前总需要做点“轻装上阵”的准备，而主办方安排的流动厕所很少，人们上厕所要排起长龙，少说也要等个6分钟，这就会影响参赛。不得已，就在沿途的红墙和绿化带“就地解决”。问题在于，虽然个人的内急解决了，但在祖国的首都随意“尿浇红墙”，而且形成“水”流一片，这就有碍文明古都的形象。这样的做法，虽然谈不上道德问题，但起码已经输掉了品行。一个已经输掉品行的选手，即使参赛取得好的成绩，还能算什么赢家？如果批评主办方，这还有一点需要。“北马”已经举办多年，“尿红墙”已经形成“传统”，给首都的形象已经带来影响，为什么不能吸取教训，在赛前多准备一些流动厕所？即使主办方将“北马”的规模组织得很大，选手们的成绩屡屡优异，但是你这赛事给文明古都带来不良影响，让世人看了不文明的笑话，你主办方仍然是输家。由此可见，出现“尿红墙”现象，“北马”没有赢家，这是主办方和选手都要反省的事情。要能解决这样的问题 其实也很简单。只要主办方多为选手着想，在事前多准备一些流动厕所，开赛前多给选手一些准备时间。再在参赛规则中增加一条选手不准随处小便的规定，选手就会按照规则办事。如此，“尿红墙”现象就可以避免，文明古都就会更加美丽文明，主办方和选手都会成为赢家。
“北马尿红墙“，这种国际马拉松竟然没公共厕所，值得我们深思
北京马拉松赛，俗称北马，每年都会吸引很多人来进行报名参赛，作为国内最高规格的马拉松赛事，却因为一些选手在路边解手的照片，受到了大家的一致谴责，电影发起了关于"北马尿红墙"的热烈讨论。 【究竟是什么原因导致】 像这种大型的国际赛事，如果出现这种情况的话，确实是有失水准，但是究竟是什么原因导致了这类现象的发生，很多人认为是人多，其实还存在着其他原因，马拉松大赛每年都会在各个城市举办，但是很少有发生运动选手随地大小便的现象，究其根本还是因为厕所数量严重不足的情况。 【临时厕所的搭建】 像这种大型的国际赛事，每年都会有几万人参加，举办方至少要保证每公里都设置一些临时厕所，不然很容易造成选手或者是观赛的市民无处如厕或者排队如厕的尴尬情况，迫使其他人群去随地大小便。 【移动厕所解难题】 自从移动厕所进入市场之后，现在很多临时的赛事、会议，都会租赁一些临时的移动厕所来解燃眉之急，这样啊，不仅解决了人们的如厕问题，而且在会议算是等结束之后可以随时撤掉，不会造成资源的浪费。 像这种随地大小便不仅有损自己的形象，而且还有像中国的脸面，要想保证之类现象的不再发生，就必须在赛事开始之前，建造一些临时厕所来供大家使用。
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