高尔夫的基本知识？真正的高尔夫是什么

高尔夫的基本知识

　　高尔夫(golf)一词的英文字母是由绿色(green)、氧气(oxygen)、阳光(light)、步履(foot)四个英文词前面的一个字母组成的，这和高尔夫在充满新鲜空气和阳光的绿草地上漫步击球，是一种意想不到的吻合。以下是我为大家整理的关于高尔夫的基本知识，欢迎阅读!

　　高尔夫的基本知识:

　　一.高尔夫名称的由来：

　　高尔夫是从英文名称GOLF音译而来：

　　G：Green，代表绿色，

　　O：Oxygen，代表氧气，

　　L：Light，代表阳光，

　　F：Friendship，代表友谊。

　　顾名思义，高尔夫运动首先是一项融于自然，健康怡人的运动;当你走进绿草如荫的球场，群树环抱，小溪潺潺，还有的依山傍海，舒身挥杆，仰望银球划空，不禁心旷神怡。

　　高尔夫运动是世界五大运动之一，(其他四项是 足球 ， 篮球 ， 网球 ，方程式 赛车 )。

　　高尔夫运动还是一项陶冶**，领悟人生的运动。

　　高尔夫运动是社交性很强的运动。

　　二.球场：

　　标准的 高尔夫球 场长约5940-6400米左右，宽度不定，总占地约60公顷，共设18个洞，每个洞的距离约在100-600码(90米~~540米)，每个洞场地都设有开球台，比赛从1号洞开始，依次打完18个洞称为一场球比赛的胜负取决于各选手击球入洞的总杆数。

　　三.标准杆数：

　　标准杆数是指选手将球从开球区击到球洞内所需的击球次数。每个洞的标准杆由该洞场地大小决定。一般高尔夫球场设4个3杆洞，4个5杆洞和10个4杆洞。所以，许多球场为18洞标准杆72杆。

　　四.球：

　　高尔夫球为白色，(也有红色，橙色)，实心(分为单层，双层，三层，多为业余选手使用;职业选手多用内层为缠绕式的空心球)，质地坚硬，富有弹性，，表面按照不同方式排列着凹坑。高尔夫球的直径为4.11-4.27厘米，重量为45.93克，标准球速为75米/秒。

　　五.比赛常用词：

　　球员击球入洞的杆数与标准杆数相同称为“帕”(PAR);击球杆数低于标准杆数1杆的球称为“小鸟球”(BIRDIE);低于标准杆数2杆的称为“老鹰球”(EAGLE);击球杆数比标准杆数多一杆的称为“补给”(BOGEY)。

　　如何享受高尔夫:

　　关于高尔夫运动的起源有几种不同的说法，流传最广的是古代的一位苏格兰牧人在放牧的时候，偶尔用一根棍子将一颗圆石击入野兔子洞中，从中得到启发，发明了后来的高尔夫运动。

　　在休闲运动中工作

　　中国人是很适合打高尔夫球的。因为，高尔夫球属于非对抗类运动，打高尔夫球不仅仅是用身体打，更重要的是用脑子去打，其中包含着战术战略的内容在里面。作为一项休闲、健身项目，高尔夫运动不激烈、老少皆宜，可以一个人打，也可以一群人一起打，水平高的水平低的都可以一起打，没有太多局限性。

　　高尔夫球运动有其自律性，打高尔夫球必须守时守规律，不能来半点虚假，这与做人、做事的道理是一样的，实实在在、认认真真。

　　高尔夫运动有其自身的规则，参与运动的人都要遵守，通过运动的过程提高个人修养、个人品位。高尔夫运动对自己的性格是一种约束也是一种弥补，当拿起球杆的一刹那，自己就开始沉寂在气氛当中，所有的浮躁都必须抛开，否则就很难打好球。

　　同时，很多商界人士利用高尔夫这个平台边打球边谈工作，把工作放在休闲娱乐中解决是一种非常时尚的工作方式。在高尔夫球场上，气氛比较融洽，人的思维也比较灵活，并且还可以通过打高尔夫这一绅士的运动方式，从侧面了解合作伙伴有利于进一步的合作。

　　初学者如何选择球杆球场

　　由于球杆的品牌和产地不同，一套球杆的价钱在2000元到20000元不等，价位比较低的多是国产品牌，其次是韩国、日本的，价格最高同时质量最好的是欧美的球杆。对于初学者而言，如果从经济因素考虑，可以租用球场或者练习场的球杆，也可以选择国产的球杆，不过一般的 爱好 者都会根据自己的身体条件和使用习惯置办一套球杆，这样用着方便顺手。

　　而对于球场的选择上，初学者不一定要到球场上去打，在练习场练习技术是必须的，所以对于球场的条件不需要太苛刻。

　　对于初学者选择练习场的建议就是就近原则。对于初学者而言，如果经济条件不允许，在练习场过过瘾、练练手就够用了。而练习场就近选择就可以了，毕竟大多数人时间都是有限的，并且打球也只是一个休闲娱乐，没有必要开着车跑太远的地方，如果是那样还不如去球场了呢。

　　另外，在技术指导上，很多练习场和球场都有专业的技术指导老师，这些人多数是职业球员，如果需要可以提前和俱乐部打招呼约时间。并且很多俱乐部还不定期的举办培训班，专门为新手讲解一些技术上的东西。

　　新手收费一般按60元/100球计算。此外还可以办年卡，收费在10000元左右。很多高尔夫俱乐部实行会员制，这种类型一般收费较高，就不太适合初学者了。

真正的高尔夫是什么

    记得以前听过一个笑话，一个外地人问一个来自云南大山里来的人：   只是现在对高尔夫的认知升级为以下几个问题：   这两则笑话是基于事实的普遍的大众印象，但是也理解的有些肤浅和片面。 下面我来说说我眼中的高尔夫究竟是什么样的！ 1.高尔夫是一项竞技运动   大家都知道世界杯，奥运会，却不知道高尔夫每年也会有一些传统的赛事：美国大师赛，英国公开赛，美国公开赛，美国职业高尔夫锦标赛以及其他大大小小的巡回赛。   有竞技就有输赢，奖金的多少也是备受关注的。规格最高的美国大师赛总奖金都不会低于1000万美金。大部分人知道高尔夫是从老虎伍兹开始的，他个人收入累计就有13亿美金，能排在财富榜前10左右。能和足球，拳击手一个档次。健全的产业链的发展是高尔夫影响力巨大的原因之一（在欧美国家，甚至日韩都很发达）在国内的朋友可能很少在电视上看到高尔夫的现场直播比赛，在国外去现场看比赛却是一种时尚潮流呢。  运动的受众群体广，可以说是可以玩一辈子的运动。8至80岁都可以玩的游戏，玩不腻还会上瘾。而且既可以当成游戏，也可以锻炼身体。健脑益智，保持良好的身材和好习惯的绝佳运动。2.高尔夫是一种保持得很好的传统文化     对于喜欢法治，喜欢立规矩的西方人来说，高尔夫是个最好的例证。因为几百年前定下的规则仍然沿用至今，只是做了稍许的改动。   对于文化，作为中国人一点也不陌生。但是作为一项运动也有自己的文化，并且一直传承至今怕是中国人不太习惯的。 比如： 在美国大师赛冠军都是要穿戴绿夹克（卓越、成就、传统和胜利的标志） 在高尔夫球场上你需要时刻关注你的队友，不影响队友打球的； 在你未下场开始打高尔夫之前就有一套高尔夫礼仪需要遵守（高尔夫手册人人必备品） 一项运动从服装，礼仪，行为，规则，球场的设置都有明确的规则，白纸黑字写的清清楚楚的。这样的运动真是少之又少！   能达到文化级别，定是经历很多人的认可，时间的考验，那么多人一起执行才得以传承下来的。最经典的莫过于“绅士精神”，那种不给别人添麻烦，关注别人的精神。3.高尔夫是一个社交活动，还是一个高质且有门槛的圈子   在中国接触高尔夫最早的那拨人有以下几个特点：   接触过西方世界   非常优秀且有钱   爱死磕自己   首先，去过国外，见过别人打高尔夫，也见过别人是如何玩的。有过正统的高尔夫文化熏陶，接受新事物比较快。   然后，优秀的人哪怕在运动这件事上也会争强好胜的，那么如何保持一个稳定且不错的成绩就需要刻苦训练了。有钱，在中国打球比国外贵些，除了一个高质的球场，还需要一些装备的投入。在中国，说高尔夫是富人的运动也不为过，因为一般人绝对不会对一项运动投入那么多钱的。   最后，喜欢打高尔夫的人都具有死磕精神。因为大部分人都喜欢掌控的感觉，偏偏这个不大的小白球不太听话。但是一旦掌握了，那就是不断的征服的过程了。 在中国高尔夫是个社交活动，谈生意，结交人脉，资源整合是常态。 很多的球场会员卡卖那么贵，只不过是抬高加入者的门槛而已，筛出那些高质的人再用活动的形式来链接。 举个例子： 想要成为奥古斯塔国家高尔夫俱乐部的会员，需要排着队等着的。 而且你根本不用浪费时间去询问如何加入奥古斯塔国际高尔夫俱乐部。你必须被现有的会员提名，当然是在有名额的前提下，也就是说，俱乐部不会受理任何入会申请直到现有的会员退会(绝对不可能)或者死亡。会员的总数控制在300人左右。只有你看上去不想拼命加入，才能被邀请，用拼命乞求的方式是绝对不可能入会的。最出名的例子是比尔.盖茨， 多年来他公开乞求加入奥古斯塔高尔夫俱乐部，直到2002年，他才被批准加入。  北京尼克劳斯俱乐部，会员只有400人左右。加入尼克劳斯需要经过会员的推荐，经过俱乐部总经理和委员会的面试才会通过。需要面试者符合俱乐部的价值观，是否赞同俱乐部的管理理念，保证这个俱乐部的会员是高质的。很多人加入这个俱乐部是带着一种自豪感，一种是自己的地盘的感觉。身份地位的象征，也是一个结交志同道合的朋友的一个平台。   换句话说，高尔夫把世界上那20%的人都聚在了一起。而他们又继续创造出大量的财富。就连特朗普都有好几个球场，奥巴马也打高尔夫，国内稍微有点钱的人也开始加入高尔夫这个圈子了。   4.高尔夫是世界经济的晴雨表   纵观高尔夫发展的历史，起源于苏格兰的高尔夫运动随着大英帝国的崛起在英国各地开花，又因为英国的殖民统治让高尔夫得以传播到世界。大英帝国的崛起让经济好起来的同时带动了英国人民的消费，英国那么大的土地就有1000多座高尔夫球场。   随着高尔夫的建设规模化，很多设计师来到了美国寻求发展也随着经济的快速发展高尔夫球场数量激增，高尔夫在美国的土地上有了自己的一席之地。特别是二战以后经济复苏了，美国伟大的产业链将高尔夫比赛推向了世界。   球场上聚集着那20%的人，比如哪天股票下跌了球员们来球场的就少了。再者，建造高尔夫球场是比较烧钱的，而且后期经营不善可能本都回不来了。经济形势好的时候会增加高尔夫球场的数量，不好也会关停很多球场的。高尔夫的发展可以侧面的看出经济的变化。     对于高尔夫的印象接下来会为大家详细介绍。敬请期待   

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高尔夫球为什么叫高尔夫

高尔夫球为什么叫高尔夫

高尔夫球为什么叫高尔夫，打高尔夫球是一项具有特殊魅力的运动，它是人们在天然优雅的自然的绿色环境中，锻炼身体，提高技巧的活动。但是为什么叫这个名字呢，下面由我给大家来说明高尔夫球为什么叫高尔夫。

高尔夫球为什么叫高尔夫1

高尔夫球为什么叫高尔夫

1、高尔夫球为什么叫高尔夫

“高尔夫”,本是英语golf的译音。在英语中,golf一词是由绿(green)、氧气(oxygen)、阳光(light)和友谊(friendship)这四个单词的打头字母所组成的。一项运动,能兼有上述四项诱人的内容,在崇尚休闲的现代社会中,难怪它能成为人们的宠儿了。

2、高尔夫运动的起源

高尔夫运动的起源一直是个谜,早在公元前二、三百年,在中国和古罗马都曾流行过类似高尔夫球的以杆击球的球戏。中国有种被形象地称为“捶丸”的球戏,而公元前27年至公元395年的古罗马有一种以木杆击打用羽毛充塞制成的球的游戏。

但一种公认的说法是,十四世纪时,苏格兰东海岸的渔民发明了这项运动,他们在下船回家的路上随便找一根树枝或者棍子,来击打路边的圆石,以此作为消遣,如果圆石掉进兔子洞就算赢得胜利,最初的高尔夫运动就这样发明出来了。

3、为什么说高尔夫是贵族运动

“感觉能打高尔夫球的都是精英人士,我平时没机会接触,就趁着青奥会比赛来了解一下”.在很多人眼中,高尔夫显得有些“神秘”.

专家表示,“贵族运动”“财富的象征”等标签化的理解是对高尔夫球精神的误读。高尔夫球在许多国家普及程度很高,是人们喜闻乐见的健身活动,很多3、4岁的小孩子就开始练球,老人打球的也不在少数。

对此,某高尔夫俱乐部会员道出个中原因:“高尔夫俱乐部多是会员制,会员是练习高尔夫球的门槛。尽管平时练习成本不高,但几十万到上百万的入会费用无形中抬高了这道门槛。”

初学者该如何打高尔夫

首先我们需要了解到的是,高尔夫的`击球中挥杆动作是重点,也是比较难掌握的。高尔夫挥杆讲究的是以指握杆、以腕挥杆。

以指握杆就是说握杆时手指是重点,杆子握的轻重都是需要手指来控制的,以腕挥杆说的就是挥杆时是手腕带动整个身体的旋转,不是用手在使劲,你双手用的劲越大球反而越打不好。

其次就是我们说到的挥杆与握杆的配合,只有熟练掌握握杆的技巧后,挥杆的动作才能漂亮。为了让大家更清楚知道挥杆及击球动作我按步骤分开来写:

1、两脚分开与肩同宽,自然站立。

2、双手自然握杆后前伸,将杆头轻轻着地。

3、左手手臂、右手手心、杆头面邀朝一个方向保持一致。

4、握住球杆来回摆动几次,像钟摆一样,看左手手臂、右手手心、杆头面是否还是朝着一个

高尔夫球为什么叫高尔夫2

相对于健身房里那些激烈的、撞击性的运动来说，高尔夫的适应人群要广泛得多。通常情况下，高尔夫是适合各种性别、年龄、体态、体能状况者的运动项目，是可以从3岁打到80岁的一辈子的运动。针对不同的人群，高尔夫还可以发挥不同的功效。

儿童提高记忆力

现在有不少父母周末带着孩子一起去近郊的高尔夫球场练球。小朋友们在球场上让大脑充分有氧呼吸，对提高记忆力很有帮助。同时，高尔夫球场是一块相对优雅高端的运动场，家长们不会担心孩子在球场上交到不好的朋友。

中年男性提高“性趣”

值得一提的是，清华大学附属玉泉医院性医学科主治医师杨大中指出，高尔夫作为一种比较平缓的运动，更适合中年男性。它有助于提高男士性趣及***质量。

因为在打高尔夫球的过程中，人身体内可释放出一种使人产生愉悦感的内啡肽物质，从而增加**，而高尔夫运动的主要锻炼部位：腰、背及手臂恰恰是男人在性爱过程中的主要着力点，腰腹部的锻炼可增加包括骨盆部位及***在内的全身血流量。

杨医师同时提醒，在高尔夫运动中还是要把握好度。感到非常疲惫的时候，就要马上停止，切不可逞强。过量锻炼也会导致**降低。

女性瘦身塑形

对于爱美的女性来说，高尔夫运动是击败腰腹脂肪的有力武器，这一点对于体形较胖的初学者来说效果尤为明显。分析高尔夫球动作，可以发现，高尔夫击球动作是全身的整体运动，它通过腰部发力带动上肢将球击出，是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。经常练习，不但可以增加腰腹部的力量，增加腰肌和腹肌，还能消除赘肉。运动中要用

方向保持一致。

5、检查手的力量,握杆轻挥后看是否能感觉到杆头的重量。

高尔夫入门必知

高尔夫入门必知

　　高尔夫是一种运动，也是一种游戏(球戏)。下面给各位介绍一些高尔夫的入门知识，希望对大家提供帮助。

　　球场是一个高品味的社交场所，在彼此竞争的过程中建立起高尚的人际关系。友谊重于比赛的胜负，也是高尔夫运动所追求的高尚文明的最终目的。因而无论你在青山绿野的悠闲环境中打球或是打完18洞后到称之为“第十九洞”的会所酒吧，你都有机会广交朋友。高尔夫球从休闲运动的角度来看，极有助于联谊，在球场上可以边打球边谈生意家常或者叙旧，打高尔夫实际是一种派对(即交际性的聚会)。高尔夫的打球方式与良好的环境，使之成为比任何运动项目更易于以球会友的项目。

　　球手们在打球的过程中在其规则的影响和人们主观意识的约束下，各自遵守高尔夫的礼貌和礼仪，人们无论是打球的着装或是球场上的交往，都恪守礼仪之规范而温文尔雅。人们在这里要展示自己现代文明的风度。充分体现了高尔夫运动丰富的文化内涵和文明、高雅、健康的运动特征。

　　一、高尔夫球的必要装备：

　　1、球杆

　　球杆由杆头、杆身与握把三部分组成 ,其长度约0.91-1.29米之间。根据击球远近不同的需要，每个选手最多可带14根各种类型的球杆进场。这14根球杆应以如下配置为宜：4根木杆、9根铁杆和1根推杆。对初学者而言，只要取其中的奇数杆就足够了。

　　(1)木杆多以柿木制成。依照其长度和杆夹斜面的角度可分为不同的号。号数越小，长度越长，球也打得更高、更远。木杆多在发球区使用，最常用的有1、3、4、5号杆，对初学者而言，3号木杆较为适用。1号木杆最长，杆头角最小，击球有力，称为开球杆，一般在4杆洞场地和5杆洞场地开球使用。

　　(2)铁杆以软铁制作杆头，比木杆稍为薄、小。它主要是用来控制短距离打击，按长度分为1-9号，可粗略分为长、中、短三类。1、2、3号铁杆称为长铁杆，易于方向性的把握，杆长且重，击球距离远;4、5、6号铁杆称为中铁杆，容易挥动，易于上手，适合初学者;7、8、9号铁杆称为短铁杆，用于近距离或在困难位置击球。铁杆按用途还可分为劈起杆、沙杆、推杆。劈起杆杆头角较大，在百码之内专打高近球,沙杆专用于沙坑上击球，推杆专用于果岭上击球。

　　(3)推杆杆头也是由软铁制成，主要用来推球入洞。推杆可分为T型、L型和D型，杆面平直是它们共有的特色。

　　一般，每名选手有不超过14根一套的球杆，其中3-4根木杆、7根铁杆、劈起杆、沙杆和推杆。

　　2、球、球杆袋和球鞋

　　高尔夫球从苏格兰年代到现代，发生了很大的变化。最初的高尔夫球是用羽毛做芯，皮革做外壳缝制而成，不仅工艺难度大，而且正品率低。 19 世纪初，高尔夫球制造工匠每天最多能做出四、五个“好”球。但羽毛式高尔夫球不耐久，特别是遇上雨天，缝纫线容易断，常导致球在飞行中破裂，羽毛漫天飞扬。 19 世纪五十年代末出现了“橡胶球”，这种球是用类似橡胶的杜仲胶制成。初为实心，后以固体物质或液体作芯。现代高尔夫球多用液体作芯，橡胶作外壳制成。白色的橡胶球表面上有许多规则排列的“酒窝”式凹陷，以利于飞行和提高准确性。橡胶高尔夫球主要分为英国式和美国式两种。球的最大重量不得超过 50.38 克。美式球的.最小直径为 4.26 厘米，供美国国内使用。英式球的最小直径为 4.11 厘米，供英国、加拿大以及国际团体高尔夫球赛使用。

　　球杆袋多为皮制，口径约 8 英寸左右，好的球杆袋应具有置杆平稳、质感平滑、整体骨架牢固等特点。

　　高尔夫球鞋的鞋底有 12 个左右的鞋底钉，可防止滑动，使选手挥杆时保持身体平衡。固定这些鞋钉的螺丝一定要牢靠。否则，螺丝一松，鞋也无用了。

　　二、租用方式程序化

　　(1)预订租场

　　打高尔夫是需要预约的，这是规矩，没有预约，任何球会都可以拒绝你下场打球。

　　事先以通讯方式与俱乐部预定日期，并由俱乐部确定具体出发时间。

　　(2)柜台登记

　　根据预约的日期、时间，最好提前1小时到俱乐部。寄存好球包后，须到柜台登记，领取记分卡，填写分组出发登记表。

　　(3)更衣存物

　　在更衣室更衣，将多余的物品放置更衣柜内，并上锁。贵重物品存放在柜台。

　 　(4)确认球杆

　　与球童确认自己球杆的数量，并且要在预定出发前10分钟到达指定发球台。

　　(5)决定顺序

　　同组打球的人在出发前决定谁先发球，可以采取抽签、猜拳等方式，也可以协商。

　　(6)依规打球

　　第二洞开始则按第一洞的成绩决定发球顺序，谁用的杆数少谁先发球;从第二杆开始，则谁距果岭远谁先打球。比赛者自做裁判，互相记分，遵守规则。

　　(7)休息进餐

　　除非是正式比赛，一般人习惯在打完9洞休息或进餐。这时，球员应和球童明确后9洞的出发时间。

　　(8)结束打球

　　打完18洞后，同组打球者应彼此致意，互相鼓励。

　　(9)签字致谢

　　离开球场前，应与球童核对球杆数量，感谢球童的服务，并在球童服务卡上签字。

　　 (10)沐浴更衣

　　回到更衣室沐浴更衣。

　 　(11)结账离开

　　在俱乐部柜台交付果岭、球童、饮食等各种费用。在俱乐部门口取回球杆包，与服务人员告别，即结束了本次的高尔夫球活动。

　　1.球杆

　　每个球手下场打球时，可携带不超过14只球杆。需要哪些木杆和铁杆搭配成套，由球手根据自己的需要决定。什么情况下使用几号杆，依球手的个人条件、球场具体情况、球所在的位置、地形、方向、距离、风向等来决定。

　　木杆主要用于击远距离球，按长度分有1、2、3、4、5号。1号木杆(Driver)常作开球杆，3～5号木杆，常在球道上使用。

　　铁杆按长度分有1、2、3、4、5、6、7、8、9号，另还有劈起杆、沙杆、推杆。

　　1～3号铁杆称长铁杆，击球距离远，不易掌握。4～6号铁杆，击球较高，球落地后尚能滚动一段距离。7～9号铁杆称短铁杆，用于近距离击球和高草地救球。

　　劈起杆(Piching wedge)，也称P杆，击球高，落地后滚动小，常用于近距离打高近球。

　　沙杆(Sand wedge)，也称S杆，专门在球落进沙坑时击球的球杆。

　　推杆(Putter)，专用于在果岭上推球入洞的球杆。

　　2.球，球座，手套，球鞋、伞

　　高尔夫球(Ball)是一个质地坚硬、富有弹性、实心白色的小球。球的直径不得小于42.67mm，重量不得超过45.93g，标准球速为75m/s。从高尔夫球的硬度来分类有软、硬球之分，即70、80、90、95、100、105，数字越大，球越硬。球的硬度与击球距离成正比，硬球距离远，软球方向性好。按球的解剖结构来分类有单层球(one-piece-ball)、双层球(Two-piece-ball)、三层球(Three-piece-ball)、多壳球之分。单层球多用于练习场;双层球最常用;三层球和多壳球只供较高水平的球手使用。颜色多为白色，也有黄色、红色球，属个人喜爱。

　　球座(Tee)，用于发球台上将球架高到适当高度，使击球时无阻力。

　　手套，多左手配戴，使手与球杆牢固地联成一体，稳定握杆。

　　球鞋，起保护草皮、击球时站得稳、行走时省体力、防滑的作用。鞋底一般有小的胶钉或铁钉，易站稳，不易失去平衡，在果岭上也不会因压力不均伤害果岭上的草坪。现在球场要求用胶钉鞋。一轮高尔夫打下来，球手要走十八洞，球鞋在运动场上至关重要。

　　伞，一把大的高尔夫球伞不单遮光，还能挡住突如其来的阵雨。

　　3.服饰，球包

　　服装，一般高尔夫服装面料应是有吸湿、拨水防污、防静电性能的T恤，具有抗紫外线、抗菌、除臭、柔软不易变形的特点。除了T恤，外出旅游打球是应准备一件透气轻薄、易收纳的防水、防风上衣。服装，着装要舒适得体，整洁干净，不妨碍挥杆和推杆动作。

　　帽子，在高尔夫球运动中是不可缺少的用品之一。多数人喜欢戴鸭舌帽(cap)和没有帽顶的遮阳帽(visor)，优点是遮阳和不易在有风的情况下飞落以及起到部分吸汗的作用。

　　太阳镜，戴太阳镜打球的选手不多。如果戴，要特别注意防止镜子在挥杆时脱落。更重要的是一定要使用高品质镜片的护目镜，以便在打高尔夫球时保持完好的视力。

　　球包，用来放置球杆、高尔夫球、球座、手套和其他用品的袋子，也称球杆袋或球具袋。可根据自己的身高、体重、球杆数来选购大小、轻重、材料都适合的球包。

高尔夫新手入门知识

高尔夫新手入门知识

　　高尔夫新手入门知识，高尔夫球是一项很好的运动项目。适用人群也是比较广泛的，在打高尔夫球的过程中我们可以很好的享受阳光的同时也可以锻炼身体健康，以下高尔夫新手入门知识。

　　高尔夫新手入门知识1

　　 打高尔夫能够速成吗？

　　高尔夫无法速成，在学球之前你就要做好充分的心理准备，接受较长时间的学习过程，从而避免由于短时间内难以掌握挥杆动作而导致的信心受挫。

　　 对初学者来说，最重要的是什么？

　　当然是基本功最重要了，事实上不只是初学者，对任何人来说基本功都是最重要的。所以，即便反复练习的基础动作让你很是乏味，但也要坚持下去，因为这样做可以帮助你打下一个扎实的基础。

　　 高尔夫的挥杆原理是什么？

　　高尔夫挥杆最基本的一个原理就是以转身为核心，任何动作都需要建立在转身的前提下，包括手臂的挥动和球杆的运动都是以转身为核心完成的。所以，在初学阶段就接受“用身体打球”这一理念是非常有必要的。

　　 打球重要还是动作重要？

　　只要不违背一些挥杆的基本原理，衡量一个挥杆好坏的标准还是看击球的质量，并不是很多人以为的挥杆动作越教科书越好。所以，动作不要刻意追求标准，关键是看它能不能帮助你打出好球。

　　 最高效的学球方式什么？

　　每个人身上都存在着不止一个挥杆错误，但效率最高的练习方式是只专注于一个动作进行练习，最好不要同时兼顾好几个动作，否则很容易一无所获。就像很多教练教球的时候一样，他们明明知道你身上存在多个错误，但永远只会告诉你一个，这个练好了才进行下一个。

　　 多久去一次练习场？

　　在学球前期，最好每周去练习场的次数不低于3次，如果时间间隔太长的话，很容易就会忘了之前所练的内容，导致你每次去练都是在熟悉之前的动作。如果你实在没时间去练习场，那么每天在家抽出时间空挥杆也能达到一样的效果，甚至效率更高。

　　 打高尔夫需要教练吗？

　　如果条件允许的话，有专业人员的指导还是很有必要的，起码可以让你最快地学习到正确的挥杆动作，以及正确的挥杆理念。如果是自己单独练习的话，容易练错方向不说，而且会形成一些挥杆顽疾，后期很难改正。

　　 初学者如何选择球杆？

　　建议初学者在选择第一套球杆的时候，不要直接选择偏职业一些的球杆，而是尽量选一些杆头大一些的、杆身软一些的球杆，因为首先你的挥速不够，如果杆身较硬的话很难打出距离，其次杆头大一些会有更高的容错，从而带来信心。

　　最后，哪怕你是初学者，也要明白一些打球的基本礼仪，比如在练习场不要大声喧哗、影响他人挥杆等等。

　　高尔夫新手入门知识2

　　 高尔夫最原始的13条军规

　　高尔夫运动的最早雏形最早在13、14世纪的时候就出现在苏格兰。现在我们谁都不清楚，那时候的牧羊人具体是用怎样的规则来进行游戏。

　　直到18世纪中期，高尔夫运动才有了第一条成文的规则，这就是现在为人所熟知的“高尔夫人最原始的13条军规”。

　　这个版本的规则也被称作“利斯（Leith)规则”，因为其是由苏格兰爱丁堡利斯地区的球手一起制定。这份规则最初的目的，是用于1744年爱丁堡银色俱乐部（Edinburgh Silver Club)每年一度的挑战赛。世界上第一个文字版本高尔夫规则的诞生，比圣安德鲁斯皇家古典俱乐部（R&A)的建立还要早10年。实际上，在现今的高尔夫规则中，很多地方都能找到这13条原始规则的影子。

　　规则一：你必须在距洞一支球杆长度范围内开球（即以球洞为圆心，一支球杆长度为半径的圆形范围内。高尔夫最初起源时，球洞区与发球台为一体，这一洞球洞区即是下一洞的发球台)；

　　规则二：你的`Tee必须在地面上（当时的Tee由小沙堆形成)；

　　规则三：在比赛中不允许更换高尔夫球（现在的“一球制”原则，规则15-1以及附属规则1C)；

　　规则四：不能为了打球方便而移动石块、骨头、树枝等，除非在该洞的果岭上，但只能清除距球一杆范围内的面积（规则23)；

　　规则五：如果你的球落水，或进入类似的沼泽区，你可以将球取出放在水障碍后击球，并因此让对手一杆（球入水障碍区后处理方式的雏形，现规则26)；

　　规则六：无论在任何地方，如果你的球跟其它球碰到了一起，要把原来的球拿起，直到你完成击球（现规则22-2)；

　　高尔夫是一项非常高大上的运动，它已经有了很多年的历史，而且每年还有多次的国际大赛。对于高尔夫这项运动的起源、发展很多人都研究过，那么高尔夫球杆的发展历史你知道吗？下面就由我给大家介绍下吧。

　　从罗马帝国时代开始，我们就已经开始享受户外运动，在户外一边可以散步，一边还能够用力打球的**，那个时候的人们用的球杆只不过是一些形状弯曲的棍子罢了。

　　如今这些弯曲的棍子已经演变成一套经过精细打磨而成的器具，以用来应付那些不断变化的挑战。这些挑战来自广阔场地中隐藏的沙坑、水塘以及草丛。最早的一套与现代高尔夫球杆相类似的球杆，也许是被苏格兰国王詹姆斯于1502年买走了。尽管国王的球艺无从知晓但是用榛木和白腊木做成的球杆是非常受欢迎的。

　　到了19世纪中叶，原先那种内装羽毛、由手工缝制而成的高尔夫球，已被用杜仲胶作球芯的高尔夫球所取代，它有足够的硬度来承受铁头球杆的撞击。1860年，球杆制造商学会了用美洲核桃木来制作球杆，这样的球杆既结实，又有韧性。到20世纪初，钢取代了核桃木。钢中加入石墨可使钢的韧性增加，钢成为球杆设计中最常采用的原材料。

　　苏格兰是高尔夫的家乡，在15世纪是时候就已经出现了第一支木杆，那个时候的木杆杆身还是非常坚实的，杆的头部沉重，握把缠绕着小羊皮等真皮。

　　早期制作的木杆常常用山毛榉木，也用苹果木、梨木和李树木。这些木头都可以用来创造杆头。后来苏格兰人从北美引进柿树，柿木本质密实，不容易开裂，是制造球杆的良好材质。柿木坚硬而有韧性，木纹美观。木杆制作很费工，要经过干燥工序和细致的选料工序。

　　尽管几百年后的今天，原本意义上的全木杆已很少见，但仍有专精此项手艺的木杆生产存在。准确地说，柿木木杆的制造是19世纪90年代才开始的。

　　高尔夫史家认为，高尔夫球杆的制作最早应是15和16世纪，因为人们找到了上述年代遗留下来的杆头碎块，地点是荷兰。大约在18世纪之初，金属杆头球杆出现了，并在以后取代了长鼻木杆。这个原因在于木质杆头再坚硬也不如铁制杆头坚硬。有了铁制杆头，使用这种球杆比较好处理一些特殊困难球位的球。

　　在球杆的演变过程中，杆头不仅有材质的变化，也有外形的变化。除了早期的长鼻杆头和短鼻杆头外，坚硬木质杆身的球杆还有杆趾为方形的笨重的大凹面杆头，也有圆形和椭圆形杆头。在1850年的一组球杆中人们已经看到不仅有开球用的木杆，在球道上用的3号木杆，还有推杆和几支铁杆。

　　规则七：在推球入洞时，要诚实地打自己的球，不要做小动作，如使自己的球碰对方的球；

　　规则八：如果你的球遗失，你要返回到上一次击球的地方再打一个球，同时让对手一杆（现规则27-1)；

　　规则九：在推球入洞时，不允许任何人用球杆或其它物品来标识他的球路（现规则8-2)；

　　规则十： 如果球被任何人、马、狗或者其它的任何事物所阻止，应该在球的现有状态下继续打球（球被局外者变向或阻止，现规则19-1)；

　　规则十一：如果在以击球为目的的情况下挥杆，球杆断裂或损坏导致击球失败，这一杆应算作一次击球（现规则对击球的定义)；

　　规则十二：距离洞最远的球手应最先击球（高尔夫运动最传统的规则之一，至今未有任何变化，现规则10)；

　　规则十三：用于保障林克斯球场的沟渠、壕沟和堤坝等不视为球场障碍。球可以从中取出，并用任何铁杆进行击打（这可以算作是第一条成文的当地规则，在现在的规则条文中对应的描述是球场整修地)。

　　自那以后，高尔夫运动规则不断被修改和完善，到1897年，R&A成立专门的规则委员会，对规则进行详细的制定。从1952年开始，世界两大高尔夫组织——R&A和U**A每两年都会召开专门的会议，对各自版本的规则进行协调与统一。

　　高尔夫新手入门知识3

　　 高尔夫的起源

　　 荷兰起源说

　　高尔夫荷兰人一直都不认同高尔夫起源于苏格兰的说法，他们认为最早的高尔夫是起源于荷兰的。荷兰人把一个名叫“kolven”的古老运动称为最早的高尔夫，而且他们认为这个运动是通过两国的商品贸易传进苏格兰的。

　　但是，很多人并不认同这种说法。反对者指出：“kolven”是一种室内运动，而高尔夫是一种户外运动，这是两者最基本最本质的区别。而且，“kolven”运动所使用的球要比一般的高尔夫球大，球杆要比高尔夫球杆重，更重要的是这项运动所使用的杆是没有角度的。所以，人们并不认同高尔夫起源于荷兰的说法。

　　 苏格兰起源说

　　流传最广的一种是古时的一位苏格兰牧人在放牧时，偶然用一根棍子将一颗圆石击入野兔子洞中，从中得到启发，发明了后来称为高尔夫球的运动。因此，高尔夫这个词最早出现在十四世纪苏格兰议会中的文件中。这是唯一一个有议会文件记录的说法，而且得到了世界大部分高尔夫热爱者的认同。

　　其中圣安德鲁斯球场被认为是高尔夫的圣地。每一个高尔夫球手最大的愿望就是能亲身在圣安德鲁斯球场打一场高尔夫球。它还是高尔夫规则的制定机构，所有的大型比赛规则都必须符合它的基本要求。苏格兰起源说是最**最有说服力的一种说法。

　　 中国起源说

　　《明宣宗行乐图》局部，捶丸公元前二、三百年时，中国有种被形象地称为“捶丸”的球戏，而公元前27年至公元395年的古罗马有一种以木杆击打用羽毛充塞制成的球的游戏。

　　相传在明朝，皇室有一种类似高尔夫运动的游戏，叫“捶丸”，明朝时期所绘的“宣宗行乐图”也印证了此观点。它被描述为：在走路的过程中用棍子击球的运动。之所以有这样的说法是因为在中国至今仍保存着关于这种运动的壁画。这也是高尔夫起源于中国的唯一证据。

　　“高尔夫”原意为“在绿地和新鲜空气中的美好生活”。这从高尔夫球的英文单词GOLF可以看出来：G—绿色（green)；O—氧气（oxygen)；L—阳光（light)；F—友谊（friendship)。它是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动。

　　 场地要求

　　（1)用地应满足高尔夫球娱乐活动的特点和技术要求，应选择交通便利、环境优美、绿色植被充裕茂盛和无污染的地段。

　　（2)高尔夫球场除主赛球场外，一般还应包括练习场地、俱乐部会馆、后勤服务、管理办公、停车场等，需要时还可附设度假居住设施、游泳池和其他娱乐设施等等。

　　（3)高尔夫球场需有较开阔的草坪，一般宜利用丘陵缓坡地带设置，占地约65000~ 70000平方米，球道处地面起伏高差10~20m为宜。

　　（4)正规球场应划分为18个大小不一、形状各异的场地，每块场地均由开球台、球道、果岭和球洞组成。由开球台到球洞的间距为至548m不等。标准球场的总长为5943m至6400m，宽度不定。球场四周应有界线标志，关键地段设置界桩。每个分场地占地3~3.5平方百米。

　　（5)开球台即是开球用的草坪，台上有两个球状标记，相距4.5m左右，两个标记之间的连线即称开球线。开球台一般面积30~150平方米，较其周围地表高约0.3~1.0m，表面为修剪过的短草，有一定坚硬度且表面平滑。一般每个洞的开球台设两个，分别供男女选手使用。如供正式比赛使用，还需增设第三个开球台。球洞应高出开球台，但不宜超过20m。

　　（6)果岭为球洞所处的区域，其平面多呈近似圆形或椭圆形的自由形状，表面种植优质草坪，并经修剪和碾压密实，略有缓坡起伏，使球能在场地上无阻碍地滚动。

　　（7)由开球台到果岭和球洞间为平坦球道，其宽度最小30m，一般为40~ 50m，植以剪短的草皮。球道外为粗糙地带。靠近球道为宽2~3m的轻度粗糙区，即植有剪短的野草，其外侧为重度粗糙区，即为自然草丛或树林等，其间出球有较大难度

　　（8)高尔夫球的基本器材包括球、球杆和球座。球为胶质材料制作，直径不小于4.16cm，重45.93g。击球杆分木杆和铁杆两种，其长度分别有5种和9种型号。球杆由杆头、杆基、杆把三部分组成，长度0.91~1.29m。 。场地内可有意设置沙坑、水塘、小溪等形成障碍物地带，以增加击球的趣味和丰富场地的景观。

　　（9)合理布置不同长度的球道，球道长度一般按标准杆数计算，男子为3~5杆，女子为3~6杆。通常场内设3杆洞4个，4杆洞10个，5杆洞4个。

　　 材料

　　高尔夫球是用橡胶制成的实心球，表面包一层胶皮线，涂上一层白漆。球的直径42.67毫米，重46克。高尔夫球从结构上可以分为单层球、双层球、三层球、多壳球；从硬度上可以分为硬度90-105、硬度80-90、硬度70三种。球棍长约1米，棍的末端可以是木制的，也可以包一层铁皮。

　　 法国起源说

　　高尔夫——绅士的运动正如我们今天所了解的，这项运动的历史就是苏格兰高尔夫的纪录。但是在欧洲也有反对这种说法的，主要是法国和荷兰。荷兰宣称他们的证据是，他们的杆和球的运动叫“kolven”；法国是“jeu de mail”。但是他们唯独没有最简单，也是高尔夫最独一无二的因素：洞。

　　高尔夫运动是将球在球场上驱动，球场上分布着设计的障碍物，这些障碍物阻止球从开始点飞向空中，而后到另一个点的前进，以球进入洞中而告结束。这是高尔夫运动独一无二之处。

　　有文件记载的最早的俱乐部是“雷斯绅士球手”，后来于1744年成为“爱丁堡高尔夫球手荣誉公司”。当时，第一个高尔夫球固定在爱丁堡城市委员会赠送的银球杆上。第一个胜利者，John Rattray，被授予“高尔夫首领”称号。银球杆获胜者将成为下一年的“首领”，这一做法成为传统。

　　这就是为什么，今天由前首领委员会选出的圣安德鲁皇家古代高尔夫俱乐部的首领要亲身参加9月举行的俱乐部秋季奖牌争夺赛开场赛。为了保持优胜者担当当年首领的传统，优胜者是比赛唯一的参赛者，一旦他击出第一杆，他就自动成为优胜者。加农炮的轰鸣标志着奖牌赛的开始，捡回首领击出的球的球僮被授予一枚金币。

　　 高尔夫球外形

　　高尔夫球表面有意制造了许多的凹痕。

　　高尔夫球的形状是空气动力学研究的成果之一。这与球体绕流（即绕球体的流动)的湍流转捩及分离流现象有关。

　　光滑球体绕流时，湍流转捩发生的晚，与湍流对应的规则流动称为层流。而层流边界层较易发生流动分离现象（即流线离开球的表面)，球体迎面形成高压区，背面形成较大的低压区，产生很大的阻力（压差阻力)。使高尔夫球飞行的距离很小。

　　而球体表面有凹痕时，凹痕促使湍流转捩发生，湍流边界层不易发生流动分离现象，从而使球体背后的低压区小，减少了阻力。使高尔夫球飞行的距离增大。

　　湍流的摩阻比层流要大，但与形阻相比，起得作用很小，总的阻力还是变小了。

　　高尔夫球表面的小突起，也能起到促使分离的作用，但突起对流动的干扰有些难以控制，造成一些侧向力（也可以叫升力)。

　　球体规则绕流是没有升力的。旋转会产生升力。合适的升阻比会使飞行距离增大。不同的旋转方向会造成“香蕉球”的效果。

　　另外高尔夫规则规定高尔夫球不得被设计、制造或有意更改为具有不同于球体对称性的球的特性。

中国飞鹰队高尔夫球员名单

男队队员包括梁文冲，张新军，黄文义，魏巍，李源，李昊桐，何泽宇以及陈子豪。女队队员有黎佳韵，张玉阳，林希妤，王欣，石晓影，闫菁，石昱婷以及冯思敏。

高尔夫与高尔夫大师杂志哪个好

确实，高尔夫的专门杂志不是很多，给你推荐《高尔夫大师》、《高尔夫》、《高尔夫大视野》。这算是比较专业的了，一般书摊也买不到，这类杂志订阅，去 “杂志铺”，算是国内比较齐全的，专业的杂志订阅了。价格也便宜，还能免运费。在此重点给你推荐：《高尔夫大师》杂志。是由《体坛周报》倾力打造，独家拥有世界顶尖高尔夫杂志《GolfDigest》的中文版权。 我们国内有独家签约技术：张连伟（中国内地高尔夫第一职业球员）。梁文冲（中国内地最杰出年轻高尔夫球员）希望我的回答能让你满意，请给予采纳。

持中国银行白金卡在中国有多少高尔夫球场可以预订

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福建省内高尔夫球场有几家,分别是哪几家,

漳州：南太武高尔夫俱乐部。厦门：东方高尔夫俱乐部、凯歌高尔夫球场。泉州：泉州高尔夫俱乐部。福州：海峡奥林匹克高尔夫球会。

省会城市经济状况：

2017年，福州全年实现地区生产总值7104.02亿元，比上年增长8.7%。其中，第一产业增加值519.49亿元，增长3.7%；第二产业增加值2962.94亿元，增长6.9%；第三产业增加值3621.60亿元，增长11.0%。第一产业增加值占地区生产总值的比重为7.3%，第二产业增加值比重为41.7%，第三产业增加值比重为51.0%。人均地区生产总值93290元，比上年增长7.6%。