奥尼尔生涯三分球22投1中，霍华德96投20中，那姚明呢？姚明、邓肯和霍华德，生涯分别投中了几个三分

奥尼尔生涯三分球22投1中，霍华德96投20中，那姚明呢

奥尼尔生涯三分球22投1中，霍华德96投20中，那姚明呢？ 库里的横空出世不但将NBA带进了小球时代，同时也在全联盟掀起了一股三分热潮。对于现今的球员而言，三分球无疑是必须掌握的进攻手段，甚至连那些内线也要会投三分才能获得更多的出场时间。相比之下，过去那些传统中锋的主要任务就是防守和抢篮板，进攻手段大多都是篮下二次进攻和空接吃饼，如果敢在比赛中投三分绝对会被教练换下场。那么，下面我们就来看看奥尼尔、姚明这些传统中锋在职业生涯中分别命中了多少记三分球。 奥尼尔：22投1中 巅峰奥尼尔被誉为史上最具统治力的中锋，300斤的体重和出众的运动能力让他在禁区予取予求，除了砍鲨战术无人能够阻挡。当然，奥尼尔也不是没有弱点，那就是他的投篮能力，不仅罚球命中率惨不忍睹，三分更是基本为零。要知道奥尼尔在职业生涯中一共出手22次三分仅仅命中了1球，而且这球还是在队友“甩锅”的情况下胡乱蒙进的。 霍华德：96投20中 作为昔日的联盟第一中锋，霍华德拥有着 历史 级别的身体素质，在攻防两端都处于最**的那一档，曾多次荣膺最佳防守球员、篮板王、盖帽王等奖项，甚至有许多球迷将他视为当时唯一能够单换詹姆斯的球员。而与奥尼尔相比，霍华德则是更为“出色”的三分射手，生涯至今一共出手96记三分，并命中其中的20球，命中率达到了20.8%。 姚明：10投2中 姚明的身高虽然达到了2米26，但却拥有非常柔和的投篮手感，其罚球命中率超过了联盟中大多数外线球员。不过在三分球方面，姚明也与大多数传统内线一样并不擅长，职业生涯一共在三分线外出手10次，仅命中2球。 奥拉朱旺：124投25中 奥拉朱旺是90年代的四大中锋之首，以华丽无比的梦幻脚步而闻名，同时他也是NBA 历史 盖帽王，是当时联盟中最出色的攻防一体内线。而在奥拉朱旺的整个职业生涯中，他一共出手124次三分球，并命中了其中的25球，这样的数据对于当时的内线球员来说无疑是十分罕见的。

姚明、邓肯和霍华德，生涯分别投中了几个三分

在今天的比赛中，湖人客场挑战爵士队，最终121-96笑到了最后，除了詹姆斯和浓眉的出色发挥之外，霍华德也迎来了生涯的里程碑。他的生涯总盖帽数达到了2083次，超越乔治约翰逊上升到历史第16位。不仅如此，霍华德本场比赛还命中了1记底角三分，赛后霍华德骄傲的表示：“我都没看篮筐，一出手就知道有了”。

生涯至今，霍华德在联盟效力了16个赛季，作为传统中锋，他一共只投过65次三分，命中了其中的7个。那同样是传统内线，邓肯、姚明、奥尼尔、大本、穆大叔等人，生涯进了多少个三分球呢？

邓肯是历史第一大前，不过他生涯打过多年的中锋，打法也是非常传统。其实他是具备射程的，尤其是中距离的投篮和打板，更是一绝。不过邓肯生涯三分出手很少，一共投了168次，多半集中在生涯前几年，而他累计命中了30个三分，三分命中率为17.9%。

姚明是中国男篮的传奇球星，他的身高达到2米26，风格独树一帜。大姚的进攻技巧很全面，篮下脚步灵活，左右手抛投、勾手、中距离无所不能。他的投篮手感很柔和，所以中远距离也是他的射程范围。因为时代原因，大姚三分出手很少，NBA生涯一共只投了10个，命中了2个。如果是现在，姚明肯定能开发出三分球。

穆大叔和大本都是防守型的内线，他们的进攻手段很单一，多数时候依赖吃饼。别说投篮了，篮下单吃的手段都寥寥无几。穆大叔生涯虽然打了18个赛季，但他一共只投过2个三分球，全部偏出。大本的三分出手要多一些，生涯16年投了51个，投进了7个，13.7%的投篮命中率比霍华德还要高一些。

奥尼尔是历史上最具统治力的中锋，他在篮下几乎不可阻挡。鲨鱼的吨位和运动能力优势太明显，篮下小勾手和抛投也不错，所以得分是非常简单的。奥尼尔的得分范围基本是在禁区，中距离都寥寥无几，他的生涯一共出手三分球22次，仅仅命中了1球，4.5%的三分命中率非常感人。想想当年的砍鲨战术，就知道奥尼尔投不进三分很正常了。

霍华德飙进三分，湖人替补席疯狂庆祝！更衣室问题已成过去式

NBA常规赛骑士队客场挑战湖人，最终还是阵容豪华的湖人更胜一筹，以113-101拿下了比赛的胜利。 值得一提的是，在本场比赛快要终场哨响的时候，湖人球员霍华德三分线外直接起跳，三分入网！这一球瞬间点燃了替补席上的气氛，尤其是詹姆斯和威少这两个气氛组成员，直接抱着头，并做出了三分的动作，还配上浮夸的表情和动作。 要知道，霍华德是一名传统的中锋球员，你让他在篮筐下封盖敌方，打身体对抗，那绝对是一点问题都没有。但是你要他丢三分球，那可真是“难于上青天”啊。 前些日子的一场常规赛中，浓眉哥和霍华德还在球场上有过一次比较大的争执，当时也闹得沸沸扬扬。而当时没忍住的浓眉哥也是动手推搡了霍华德，霍华德并没有还手。赛后，霍华德接受采访，他表示他们是兄弟，他们之间并没有任何过节，只是大家都太想拿下胜利了。 虽然球场巅峰不在，但霍华德在情场上却是一直得意。众所周知，霍华德在场下的私人感情上，也是个妥妥的“浪子”。有消息透露，目前他在公开场合承认的孩子就一共有5个，还不知道那些没承认的有多少呢。最重要的是，目前这五个孩子，是他分别和五个女性所生。想必霍华德打球的工资，都全部用来给孩子生活费了吧。 霍华德每隔一段时间就会更换身边的女伴，这也非常让人羡慕。随湖人夺得总冠军的那个赛季，他官宣了自己和蒂亚-库珀的恋情。蒂亚-库珀和霍华德一样，是一名职业篮球运动员。不过，在不久之后，似乎很少看到他们在公开场合一起现身了，想必也是分道扬镳了。

霍华德16年投进7个三分，邓肯生涯30个，姚明和奥尼尔呢

湖人客场挑战爵士队，最终121-96笑到了最后，除了詹姆斯和浓眉的出色发挥之外，霍华德也迎来了生涯的里程碑。他的生涯总盖帽数达到了2083次，超越乔治约翰逊上升到历史第16位。不仅如此，霍华德本场比赛还命中了1记底角三分，赛后霍华德骄傲的表示：“我都没看篮筐，一出手就知道有了”。

生涯至今，霍华德在联盟效力了16个赛季，作为传统中锋，他一共只投过65次三分，命中了其中的7个。那同样是传统内线，邓肯、姚明、奥尼尔、大本、穆大叔等人，生涯进了多少个三分球呢？

邓肯是历史第一大前，不过他生涯打过多年的中锋，打法也是非常传统。其实他是具备射程的，尤其是中距离的投篮和打板，更是一绝。不过邓肯生涯三分出手很少，一共投了168次，多半集中在生涯前几年，而他累计命中了30个三分，三分命中率为17.9%。

姚明是中国男篮的传奇球星，他的身高达到2米26，风格独树一帜。大姚的进攻技巧很全面，篮下脚步灵活，左右手抛投、勾手、中距离无所不能。他的投篮手感很柔和，所以中远距离也是他的射程范围。因为时代原因，大姚三分出手很少，NBA生涯一共只投了10个，命中了2个。如果是现在，姚明肯定能开发出三分球。

穆大叔和大本都是防守型的内线，他们的进攻手段很单一，多数时候依赖吃饼。别说投篮了，篮下单吃的手段都寥寥无几。穆大叔生涯虽然打了18个赛季，但他一共只投过2个三分球，全部偏出。大本的三分出手要多一些，生涯16年投了51个，投进了7个，13.7%的投篮命中率比霍华德还要高一些。

奥尼尔是历史上最具统治力的中锋，他在篮下几乎不可阻挡。鲨鱼的吨位和运动能力优势太明显，篮下小勾手和抛投也不错，所以得分是非常简单的。奥尼尔的得分范围基本是在禁区，中距离都寥寥无几，他的生涯一共出手三分球22次，仅仅命中了1球，4.5%的三分命中率非常感人。想想当年的砍鲨战术，就知道奥尼尔投不进三分很正常了。

湖人真的捡到宝了！霍华德晒训练视频，中投10连中，三分也唰唰进

北京时间8月25日早，灰熊队官方正式宣布裁掉德怀特-霍华德，后者将会在度过48小时澄清期之后加盟洛杉矶湖人队。不得不说，霍华德这次是真的拼了，原本他在灰熊的年薪可以达到560万美元，可他甘愿放弃这些薪水，以260万美元的年薪加入到湖人队，而且还是非保障性合同，确实是牺牲了自己很大的利益。刚回到湖人的魔兽，便开启了疯狂的训练模式，誓要找回当年的自己。就在刚刚，他苦练投篮的视频又在网络上疯狂。视频中，霍华德先是来到底角进行三分练习，刚开始虽然手感不好，但是随后他立刻调整了自己的出手力道，于是便唰唰的连续进球，命中率相当高。要知道，当年的霍华德可是连罚球都不会的人，现在为了适应这个小球时代，他显然已经开发出了自己的另一项技能——三分球。不就能如此，接下来霍华德又开始尝试起了中远投以及急停跳投，这些似乎都已经成为了他新的得分手段。在训练师的帮助下，他在短短的1分钟之内，连续投进了10个超远距离中投，这不免让人产生怀疑：“这还是当年我们认识的魔兽吗？”其实早在上赛季，霍华德虽然仅代表奇才队出战了9场比赛，但他已经多次在比赛中利用自己的中投去得分了，这也打得对手一个措手不及，毕竟在所有人的印象当中，霍华德根本不会投篮。除此之外呢，在昨天霍华德亲自晒出的视频当中，我们可以看到他的身材已经瘦了一大圈，虽然变得不像以前那么强壮了，但是移动速度势必也会有所提升，这样才能很好地适应这个时代。现在再加上他已经拥有不错的投篮能力，下赛季还是非常值得我们期待的。总之，湖人能够用260万就签下这个曾经的联盟第一中锋，绝对是捡到宝了，要知道他上赛季场均还能够砍下12.8分9.2篮板，命中率高达62.3%。不得不说，只要霍华德能够像他说的那样完全改掉自己的臭脾气，那么新赛季他绝对还是能够给湖人带来很大程度上的帮助的，接下来就让我们拭目以待吧，三个状元一台戏！

奥尼尔、霍华德和姚明，职业生涯分别命中了几个三分

NBA作为世界上影响力最大的篮球联盟，里面有着很多实力超群的篮球巨星。中国篮球运动员中被选进NBA的人数十分的少,其中比较出名的有姚明、易建联等。在比赛中的得分和三分球的命中率成为考量一个篮球运动员实力的标准，大鲨鱼奥尼尔在他的篮球生涯中只投中了一记三分，霍华德投中九记，邓肯投中三十多记，那么著名球星姚明投中了几次呢？

奥尼尔

我们先来说说大鲨鱼奥尼尔。众所周知，奥尼尔的身形十分庞大，个子高且体重重，但是奥尼尔在赛场上的运动十分灵活，这样的身材十分利于肉搏，一般的球员都难以越过奥尼尔的防守，奥尼尔也是一个十分优秀的中锋。但是奥尼尔却有一个明显的短板，也就是投篮。根据数据显示，奥尼尔在赛场上曾想过投三分球22次，但是命中篮筐的却只有1次，这个命中率确实是有些低了。

霍华德

一共投中了9记三分球。其实NBA每年流行的打法都不相同，每个球员根据自身实力要做出一定的改变，一成不变的打法无法让球员在NBA里站稳脚跟。霍华德是一个善于改变的球员，他虽然只投中过9次三分球，但是这个数据确实是比奥尼尔要强很多，而且霍华德的扣篮来势凶猛，十分强劲。

邓肯

大家都很熟悉了，被誉为NBA历史上最伟大的前锋的他，在赛场上的表现更是如鱼得水。他的进攻水平可谓是一流，他最擅长的就是中距离打板。邓肯在三分球这个领域的实力也是十分非凡的。他一共投过168次三分，命中了30次，最值得一提的是，在2008年的一场加时赛中，在面向太阳的情况下，邓肯还是绝地反击，为马刺扳平了这场比赛。

姚明

最后来说说大家都很关心的姚明。姚明在他的职业生涯中三分球只投中了2次，但是姚明一共就只投过10次，这样比较下来，命中率也不算太低，更是完胜大鲨鱼奥尼尔。姚明的综合实力十分强，可能在三分球这块没有太在意，如果姚明愿意练习三分球，那么这个2次的记录必然被刷新。其实姚明最经典的一次三分球就是在2008年奥运会的赛场上了，开场就是一记三分球，也是惊艳了全场。

中锋命中三分有多难姚明职业生涯仅命中2次，奥尼尔多少次呢

时代在发展，篮球也在进步。与前几年相比，现在的NBA打法节奏越来越快。同时，越来越多的球员热衷于投三分，而这正是我们球迷所说的“ 小球时代 ”。 “小球时代”的来临，不仅改变了篮球的打法，而且使得传统中锋的地位大受冲击。

在很早之前，球队有很多战术都是由中锋球员来完成的。 在现在看来，这样的情况已经是一去不复返了，取而代之的是具有投射能力的中锋球员。但是，投射三分球的能力并非轻易能够练得出来的。在台下苦练很久，上场之后不敢出手投三分的球员比比皆是。

那么，问题来了，传统中锋投中三分球究竟有多难呢？ 在接下来的时间，猴哥将以三位传统中锋为例，为大家一一介绍。

对于中国球迷来说，姚明是最为熟悉不过的NBA球员了。同时，他也是NBA 历史 上第一位中国籍的状元。 即便现在的姚明已经退役多年，在知名度方面，依旧很难有其他的中国球员超过他！

对于姚明而言，他更是将训练当成了自己的家常便饭。姚明拥有非常柔和的手感，具备一定的中远投能力，从他83.3%的罚球命中率就可见一斑。 不过，姚明并没有浪费自己的身体天赋去外线出手，他9年生涯在三分线外出手10次，仅命中了2记三分！

在很早之前，霍华德也曾是很多球队追求的对象，更多的是因为他在内线强悍的防守能力和篮下终结能力。 不过，随着小球时代的来临，再加上他对于球队地位的执着，他也曾面临过无球可打的局面。

好在霍华德能够迷途知返，早日纠正了自己的错误，现在的他在每个休赛季都会刻意去苦练投篮技巧和其他的技术。 截至目前为止，霍华德也是有9记三分球进账。

或许，奥尼尔是NBA 历史 上最为出色的中锋。 巅峰时期的奥尼尔，简直就是无解一般的存在，他那庞大的身躯更是让其他球员无法靠近篮筐！

文/猴哥

奥尼尔生涯三分球22投1中，命中率4.5%，姚明邓肯霍华德呢

自从小球时代来临后，几乎所有的球星都会一手三分，包括那些本该制霸篮下的四号位和五号位，以约基奇为例，他在上赛季一共出手过237次三分，命中92球，命中率高达38.8%，而到了新赛季，约基奇的三分命中率已经涨到了41%，是掘金非常重要的三分威胁。可以说，如今的内线球员和以往有很大不同，变得越来越全面，得分方式也不仅只局限于罚球线以内了。 奥尼尔是最具统治力的中锋，他曾带领湖人在新世纪头三年拿到三连冠，三次获得FMVP，完全统治了当时的联盟。可就是这样一位内线巨兽，弱点却多得离谱，奥尼尔的得分方式几乎全部在油漆区，联防出来后大大降低了他的得分效率，另外奥尼尔的投篮非常糟糕，波波维奇乐此不疲使用“砍鲨战术”。在三分球方面，奥尼尔生涯一共投出过22次，只命中过1球，命中率只有4.5%。那么，同样是传统内线，姚明邓肯霍华德呢？ 姚明是中国球员的骄傲，2002年，在大洋彼岸球迷漫天的嘘声中，大卫斯特恩宣布火箭用状元签选中姚明。作为当时联盟中最高的球员，姚明不仅拥有极其灵巧的内线脚步，还有一手不错的投篮手感，职业生涯9247分，其中有一大半都是通过对抗投篮获得，讲真的，姚明如果体力充足并且伤病不那么频繁，其成就肯定不止于此。在三分球方面，姚明一共投出过10次，命中了2球，命中率为20%。 邓肯是 历史 第一大前锋，虽然马老师不愿意承认，但仅看荣誉方面，其他任何四号位都不好使。1997年，马刺用状元签拿下邓肯，在之后的19个赛季中，邓肯帮助圣城五夺总冠军，另外个人荣誉也是满满当当。逆境看邓肯，作为马刺的队魂，邓肯在关键时刻经常手起刀落，甚至还用三分球绝平过太阳。邓肯一共投出过203次三分，其中常规赛168次，季后赛35次，总计命中35球，其中常规赛30球，季后赛5球，整体三分命中率为17.2%。 霍华德曾经做过联盟的第一中锋，他生涯前中期经历了传统篮球，后期仍然在小球时代活跃，只是统治力已经完全无法和那些灵活的内线相抗衡了。2004年选秀大会，霍华德被魔术用状元签选中，巅峰时期带队进入一次总决赛，但最终被湖人击败，2020年，霍华德帮助湖人夺冠，自己也终于圆了冠军梦。在三分球方面，霍华德一共投出过102次，其中常规赛95次，季后赛7次，总计命中20球，其中常规赛19球，季后赛1球，整体三分命中率为19.6%。看得出来，传统内线和小球时代的内线有着本质区别。