霍华德打出巅峰表现（巅峰期的三大中锋恩比德、考辛斯、霍华德，数据对比谁更强）

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• 巅峰期的三大中锋恩比德、考辛斯、霍华德，数据对比谁更强
• 巅峰霍华德有多强号称一人创防守体系，一成就四大中锋都没做到
• 巅峰时期霍华德创下三项纪录，到底有多猛

巅峰期的三大中锋恩比德、考辛斯、霍华德，数据对比谁更强

我个人第一直观的感觉会选择霍华德，作为曾经叱咤内线的魔兽，巅峰时期可是能单换詹姆斯的男人，更是NBA 历史 上唯一一个连续三年获得最佳防守球员的球星，他的实力毋庸置疑。

但是如果要用数据去对比三人强弱的话，这个真心不好说，毕竟三人所处的时代和环境是不一样的，霍华德巅峰时期的时候，小球风还未在联盟兴起盛行，联盟的格局是不同的。所以数据的对比也只是一个参考作用，看过三个人巅峰时期比赛的球迷心中自然有答案。

巅峰期霍华德的数据（参考10-11赛季）

巅峰考辛斯的数据（参考16-17赛季）

巅峰恩比德的数据（目前生涯第四个赛季，参考18-19赛季）

通过这些数据，我们可以一一分析一下。先看进攻这一块，在得分数据上显然霍华德要落后于另外两位，但是霍华德的场均出手数要少6次左右，结合他59.3%的投篮命中率（反正魔兽不投三分），霍华德至少还能得到12*0.59=7.08分，只能说霍华德虽然得分少，但是效率要更高。

我们也可以通过进攻效率的数值上看得出，霍华德进攻效率与场均27.5分恩比德差不多，在不投三分情况之下。进攻端还有三分和罚球这两块，明显上都是霍华德的劣势点，毕竟他生涯的巅峰期并没有遇上小球的崛起，打法上依旧是过去传统中锋的样子，不像考辛斯和恩比德更擅长三分投射。至于罚球就没啥好分析的，就是差。

再看看防守端的对比，抢断和盖帽的综合数据上霍华德要优于另外两位，防守效率值优势更加明显。NBA 历史 上单赛季防守效率值第一名是，03-04赛季本-华莱士的87，霍华德的数值已经很靠近了，不愧是最佳防守球员三连庄的得主。

如果是按照选择传统中锋的表现，三分球的投射问题就不应该是重要的参考指标，此外除了罚球上的不足，魔兽霍华德在巅峰时期，无论是进攻端的效率，还是防守的统治力，我觉得他都要更强于另外两位。

【“球”同存异，我是右手边的上帝】

如果仅仅从得分数据来看，考辛斯和恩比德显然要比霍华德得分能力强，霍华德场均17.4分12.6篮板1.96盖帽，考辛斯21.2分10.9篮板3.2助攻，恩比德24.3分11.4篮板1.96盖帽。这个主要因为霍华德是传统中锋，进攻方式主要在篮下，而考辛斯和恩比德是小球战术中锋，能里能外，在得分上更强。

但要从影响力和对球队的作用上，霍华德要高出两人很多，5个篮板王，2个盖帽王，5次最佳一阵，4次最佳一防，3次最佳防守球员。考辛斯仅有2次最佳二阵，恩比德2次最佳二阵，2次最佳二防，和巅峰期的霍华德完全不在一个档次，霍华德是奥尼尔老去之后新生代内线代表，09～11连续三个赛季最佳防守球员，内线的统治力可见一斑，自从离开魔术以后，因伤病原因状态大不如前。

考辛斯出道以后，在内线拥有出色的进攻手段，在巅峰期可以拿到27+11的数据，一度被球迷誉为联盟第一中锋，可惜在17～18赛季伤病报销，复出后状态下滑明显，已经难回巅峰。恩比德学习和阅读比赛的能力强，是目前联盟**中锋，正在带领76人去争夺总冠军，

巅峰霍华德有多强号称一人创防守体系，一成就四大中锋都没做到

在湖人和掘金进行的西部决赛第一场，前两轮比赛发挥出色的约基奇被湖人内线限制的十分难受，完全没了之前亮眼的表现，其中，最大的功臣无疑是老魔兽——霍华德了。即便受过严重腰伤甚至一度试图退役，但是霍华德完美诠释了什么叫做“瘦死的骆驼比马大”，几乎一人防死了现役第一中锋约基奇。很多新球迷不了解当年魔兽有多强，只是听说是可以单换詹姆斯的存在，那么，巅峰时期的霍华德究竟有多强呢？
首先，我们来看一下他所获得的荣誉吧。最能体现一名球员是不是好的防守人的荣誉无疑是入选过几次防守一阵和当选过几次最佳防守球员了，而霍华德生涯一共入选4次防守一阵、1次防守二阵、还加冕过3次DPOY大奖，其中最牛的是，霍华德是连续拿到的，这也创造了一项NBA的纪录，要知道即便是防守起家的大本，也最多连续两年拿到DPOY，霍华德这一项纪录强如四大中锋、张伯伦、拉塞尔也没能做到。
除此之外，霍华德还拿到过5届篮板王、2届盖帽王，甚至在33岁已经进入下滑期时还曾在黄蜂砍下32分30篮板的恐怖数据，如果他一直保持 健康 的话，对于内线的统治力可见一斑。除了篮板外，霍华德的盖帽能力也堪称恐怖，在当时对阵雷霆的一场比赛中，他就曾砍下30分19篮板10盖帽的另类三双，还有，09年总决赛第四场，霍华德也奉献出了9次盖帽，这也是NBA总决赛 历史 单场盖帽纪录。
巅峰时期的魔兽又强壮、又能跳，而太过优秀的弹跳也给他带来了不小的麻烦，在08-10连续三个赛季，他的干扰球数也是位列联盟第一，分别是56次、47次和42次，虽然干扰球是球员个人的失误，但是，这也足以体现霍华德的防守意愿和身体天赋，毕竟一句老话说的号“没有认真防守的人永远晃不倒，没有封盖意愿的人永远不会有干扰球”。
因此，巅峰时期的霍华德可谓一人支撑起了魔兽的防守体系，也让魔术的内线一直成为所有球队的禁飞区。08-09赛季，由詹姆斯率领的骑士和魔兽率领的魔术首次在东部决赛碰面，而魔术4-2轻松干掉了骑士，昂首挺进决赛，也终结了球迷唯一一次可能看到23VS24的夙愿。霍华德正面击败詹姆斯也让媒体传出，目前联盟唯一能单换詹姆斯的存在，而那个时候的霍华德也配得上这样的赞誉。
可以说，如果没有伤病，那么霍华德是联盟当之无愧的第一中锋，甚至都可能让小球时代晚一些到来。不过天不遂人愿，离开魔术后的霍华德生涯便开始走向下坡路，尤其在湖人的不成功赛季之后，霍华德有点一蹶不振的意思，甚至一度想要退役。
好在，摆正态度的他又来到了当初跌倒的地方——洛杉矶湖人，当球迷强烈要求他换回12号时，魔兽婉言拒绝了，他觉得39号的自己是新的自己，摆脱了12号时期的幼稚、孩子气，如今的霍华德已经成为湖人阵中经验丰富的老将，他在用他的防守帮助湖人奔向NBA最高的舞台。（ikuet）

巅峰时期霍华德创下三项纪录，到底有多猛

德怀特·霍华德，NBA至今最后一个超级中锋。他以冠军郎的身份进入NBA，在他的第一个新秀赛季，场均12.0分+10个篮板+1.66次盖帽。这是每局射击8.3次时得到的数据。这时候他已经被认为是未来有无限成就的人了。

巅峰时期他是联盟第一中锋，现在却沦落到流浪球队的末路。他上赛季效力于奇才，但因为伤病只打了9场，场均只有12.8分+9.2个篮板+0.44次盖帽。在他事业的暮年，他似乎处于退休的边缘。但是你知道，霍华德现在才34岁！到了这个年纪，就算没落了，也不应该沦为流浪队。

回顾霍华德巅峰时期，被誉为“魔兽”，是联盟无可争议的第一中锋。霍华德创造了一些至今无法打破的记录，也创造了一些令粉丝难以忘怀的经典瞬间。这些都可以解释霍华德巅峰时期有多强。霍华德在巅峰时期以防守著称。在他的防守下，魔术队的内三秒区成为联盟所有球队中最恐怖的禁区。霍华德不仅有出色的翼展和弹跳，还有敏锐的防守配合意识。他经常能在关键时刻防守失去防守位置的队友，有无数个“空中拦截”的精彩瞬间。

同时，霍华德也有着不可思议的改变防守的能力。在当今的小球时代，内线球员往往无法在“军训”中发挥。原因是小球员往往可以通过一个挡拆把内线球员拉出“军训”。就连目前内线防守变化能力最强的无伴奏合唱，在季后赛面对勇士时也被“蹂躏”，打得很差。但霍华德的防守能力远胜巅峰时期的无伴奏合唱。霍华德经常用身体去卡住对手，对对手的小球员造成极大的防守压迫，使对手的小规模战术根本失败。

凭借出色而全面的防守能力，霍华德连续三年成为NBA最佳防守球员。到目前为止，还没有人能够打破这个记录，因为这需要强大的防守优势+多年的防守专注。这三年也是霍华德个人竞技状态的巅峰时刻。巅峰时期的霍华德不仅个人实力顶尖，人气也是数一数二的。凭借其独特的搞笑特征和巧妙的节目效果，霍华德在2009年当选全明星票王。而且他当投票王时的总票数达到了300多万，是NBA历史上唯一一个超过300万的全明星投票王。这足以说明霍华德当时有多红。

2009赛季，霍华德率领的魔术队在总决赛遇到了洛杉矶湖人队。虽然魔术最终以91-99不敌湖人，但是霍华德的内线统治力在这场比赛中得到了充分的展现。面对加索尔+拜纳姆+奥多姆的内线铁桶防守，霍华德显然受到了很大的考验。然而霍华德本场依然拿下16分+21个篮板+9次盖帽。单场9个盖帽也成功打破了之前总决赛单场8个盖帽的记录。与此同时，霍华德也拿下了21个篮板，霍华德这一段时间的身体素质和内线统治力真的非常出色。

2008-2010年，霍华德场均20.6分+13.8篮板+1.4助攻+0.97抢断+2.92盖帽，18.3分+13.2篮板+1.8助攻+0.91抢断+2.78盖帽。这两个赛季，霍华德一直是NBA的篮板王和盖帽王，也是NBA历史上唯一一个达到这个记录的球员。这时霍华德开始被媒体拿来和奥尼尔、奥拉朱旺比较。

但是为什么霍华德在34岁的时候就彻底消失了呢？边肖的分析如下:

第一，伤病的侵蚀导致了他的衰落。霍华德的左、右膝盖遭受了严重的半月板撕裂，他的背伤也在职业生涯的后期困扰着他。这严重影响了他的爆发力，间接导致湖人2012年没能组建四大。由于受伤，他失去了原有的爆发力和机动性，这也使得边肖提到的防守配合和盖帽能力大幅度下降。

其次，打法和时代的不兼容让他被球队边缘化。现在的NBA讲究小球打法，内线需要有一定的外线远射能力才能获得稳定的上场时间。雄鹿的洛佩兹和猛龙的加索尔都是可以在外线打开空间的中锋。霍华德不仅没有外线投篮的能力，在罚球线区域也没有投篮的能力。

而且霍华德的挡拆能力是目前球队唯一可以看重的，但显然霍华德一直没能认清自己的位置。霍华德希望挡拆盖完成后，能接住球再进攻框架完成。但是，这显然与球队的进攻理念相悖。同时霍华德在内线也没有打单打的能力。球队怎么能给他定下这样的战术？这也让很多球队不愿意接受他，害怕霍华德不服从教练组的安排。

还有其他各种场外因素，比如训练的热情，个人生活的混乱，都会影响他在赛场上的表现和发挥。久而久之，霍华德会慢慢从人群中消失，甚至在粉丝的视线中淡出。

当时，霍华德声称能够交易詹姆斯。但比霍华德大一岁的詹姆斯依然是NBA最好的球员之一，下赛季将对总冠军发起猛烈冲击。然而，霍华德目前正在计算如何在NBA立足，这真的很难让人哭泣。霍华德声称过去理解科比对他的批评，所以他希望霍华德能够认清自己的位置，在新赛季再次回到球迷的视线中。