十字韧带撕裂图片（前交叉韧带撕裂，感觉关节有问题走路不稳，该怎么办）

本文目录

• 前交叉韧带撕裂，感觉关节有问题走路不稳，该怎么办
• 历史例子告诉你，林书豪所经历的髌骨韧带断裂有多严重
• 十字韧带撕裂有多严重，大家有什么看法
• NBA都有哪些受半月板撕裂伤势困扰的球星
• NBA21世纪，哪些球员遭遇了十字韧带撕裂的大伤
• 十字韧带撕裂+跟腱撕裂究竟多严重
• 十字韧带撕裂+跟腱撕裂是什么概念呢

前交叉韧带撕裂，感觉关节有问题走路不稳，该怎么办

让我给你们解释一下韧带和肌腱的区别韧带通常是连接骨头和骨头的坚韧结构，两边都有骨头; 肌腱是坚韧的结构，肌肉附着在骨头上，一端是骨头，另一端是肌肉！这两者需要确定。前十字韧带位于人体膝关节内，必须有前后前十字韧带，有后交叉韧带吗？答案是肯定的！前后交叉韧带(ACL) ，顾名思义，防止腿向前运动过远，防止腿向后运动过远。它们交叉在一起，承担了膝关节一半以上的稳定性，因此得名前后交叉韧带(ACL) 。

为什么前十字韧带撕裂，会感到关节有问题走不稳？前十字韧带和后交叉韧带都非常强壮，它们一起工作来保持膝关节的稳定性。在目前的十字韧带受伤之后，膝关节的稳定性将大打折扣。小腿没有力量限制向前，所以很容易脱臼向前，膝关节不稳定。膝关节一旦不稳定，关节内的关节软骨就处于不平衡状态，必然导致关节的不适。行走不稳定，随着时间的推移，一侧较大的关节软骨负荷磨损，很容易导致关节炎的到来，这就是为什么很多年轻人有关节炎这种“老年病”的原因！

前十字韧带撕裂是一种与运动相关的膝关节损伤。膝关节前十字韧带(ACL)位于膝盖，用于帮助平衡膝盖和执行日常下肢运动。一般来说，前交叉韧带撕裂是由外伤引起的，如运动中扭转膝盖或落地姿势不良。所以经常踢足球和打篮球的人更容易发生前十字韧带撕裂。当前交叉韧带撕裂发生时，在运动过程中会发出很大的撕裂声，可能会很痛，而且膝盖会逐渐肿胀。还会严重影响正常活动、关节问题、行走不稳定，这时的损伤应该比较严重，那么该怎么办？

历史例子告诉你，林书豪所经历的髌骨韧带断裂有多严重

历史例子告诉你，林书豪所经历的髌骨韧带断裂有多严重

林书豪的赛季报销了，Woj大神在推特上爆料，林书豪的伤情已经确认为右膝盖髌骨韧带断裂，将无法出战本赛季接下来的所有比赛。而就在消息一出，就有悲观的球迷说道：“也许不只是这个赛季，林书豪的职业生涯都毁掉了。”这句话真的不是在开玩笑，因为髌骨韧带断裂比起一般的膝盖伤病还要严重。

我们所熟悉的膝盖伤病包括半月板撕裂、十字韧带撕裂，这也是大部分球员遭受过的伤病，比如贾巴里帕克和罗斯曾经遭遇过十字韧带撕裂，威少则是半月板撕裂，这几个球员都在受伤后重新回到了赛场，但是髌骨韧带撕裂在NBA的例子并不多，最为知名的就是阿朗佐莫宁，在2007年面对老鹰的比赛里，莫宁在一个封盖后落地，遭遇了髌骨韧带撕裂，当时他和林书豪一样都说出了“我完蛋了”类似的话，最终的结果也是如此，对阵老鹰的比赛成了莫宁的最后一场比赛。

同样的，老将穆托姆博也是因为髌骨韧带撕裂而离开赛场，2009年季后赛首轮，火箭面对开拓者的第二场比赛里，穆托姆博在尝试封盖奥登的时候也遭遇了髌骨韧带撕裂，这个伤病最终让穆托姆博直接宣布了退役。

作为背景以及NBA历史上最可惜的球员之一，奥登也经历过髌骨韧带伤病，事实上他身上的伤病非常多，包括膝盖微创、脚踝伤病以及左膝盖髌骨韧带断裂，其中最致命的可能就是髌骨韧带断裂。那场比赛发生在2009-10赛季，奥登在面对火箭的比赛里尝试封盖布鲁克斯，落地时遭遇了左膝盖髌骨骨裂，这也成为了奥登在开拓者生涯的最后一场常规赛。

上赛季的大卫李也是如此，西部决赛的第三场比赛，原本就缺兵少将的马刺再遭重创，大卫李在一次进攻中落地伤到了膝盖，只能坐着轮椅出场，最终诊断为髌骨韧带撕裂，赛季报销。而自从那场比赛之后，大卫李也积极地恢复和训练，然而至今没有得到签约。

当然，好消息是林书豪比起莫宁、穆托姆博和大卫李都要年轻，这也就意味着他康复的机会更大，然而坏消息是，林书豪至今也遭遇了很多伤病了，他的膝盖、脚踝、腰部都有伤病，这一次髌骨韧带断裂对他的职业生涯是一个巨大的考验，希望他能从中走出。

十字韧带撕裂有多严重，大家有什么看法

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前交叉韧带撕裂是膝关节比较严重的运动损伤，建议找专业的运动医学机构或有经验的专家给检查确定损伤撕裂的程度（注:不能单靠MRI确定，要结合手法检查）: 没有完全断裂的可以先保守治疗，固定4-6周，直腿期间可以股四头肌绷紧及前、后、内直抬腿训练，维持肌肉力量，避免肌肉萎缩。对于完全断裂及保守效果不理想、关节不稳、不能满足日常生活和运动，要行关节镜下前交叉韧带重建手术，建议能选择自体肌腱的一定要选择自体肌腱（半腱肌肌腱、股薄肌肌腱），自体肌腱重建远期效果理想，费用少。重建术后如果自己的时间等各方面条件允许，建议到专业的运动医学康复机构康复，出院或拆线之后就可以，越早越安全（特别是痛阈值低、年龄大的人），这样可以尽快全面恢复肌肉力量、关节屈伸角度、步态，尽快恢复自己的运动能力。避免肌肉萎缩和关节粘连的发生。

NBA都有哪些受半月板撕裂伤势困扰的球星

半月板对于一个篮球运动员来说至关重要。半月板功能主要功能是增加膝关节稳定性，填补膝关节内部的腔隙，以及缓冲施加在膝关节上的冲击力。半月板撕裂有两种治疗方法，一种是直接摘除，这种方法恢复快，但是后续容易出现问题，导致球员的爆发力下降，另一种是保守治疗，修复半月板，这种适用于半月板损伤较轻的情况。修复半月板，恢复时间较长，但是往往术后效果好。那么NBA球员中都有哪些半月板撕裂的球星呢？

第1位：布兰顿罗伊

罗伊是开拓者首轮第6顺位的的球员，是开拓者队当年的希望之星，进**盟第二年就入选了全明星阵容，并且连续三年入选NBA全明星阵容。他是一个具有大心脏的球员，敢打敢拼，打球冷静，是开拓者队正在冉冉升起的巨星，但是他还没有到达巅峰就陨落了，他先是右膝半月板完全被切除，左膝旧伤复发，半月板也被切除了。无奈2011年宣布退役，虽然在12-13赛季复出代表森林狼打了5场，但是又受伤了，只能永远离开NBA了。

第2位：阿里纳斯

身为2轮秀的阿里纳斯，巅峰时期在NBA也算是一方强力诸侯。他为人高调，个性十足。曾经在科比面前砍下60分。他在04-07年的时候在联盟炙手可热，当时的表现已经达到巨星级别，05-06赛季场均29.3分3.5个篮板6.1次助攻。07-08赛季场均28.4分4.6个篮板6次助攻。可惜的是赛季末他遭遇了半月板撕裂。第二个赛季后半段恢复后仅打了13场，场均只有19分，命中率只有32%，然后又赶上了“持枪门”事件，阿里纳斯再也没有重返过巅峰，陨落了。

第3位：德里克罗斯

罗斯当年打球有多劲爆，很多球迷都见过，反关节的突破，变向不减速，爆发力极强，三年级就拿下常规赛MVP，那时的罗斯正处于上升期，远没有达到巅峰状态。但是他遭遇了伤病的侵袭，像他这种逆天的打法难免遭遇伤病。罗斯的突破一般都是那种比较强硬的，动作劲爆，但缺少了些柔和，这样的技术特点对于膝盖的损伤必然要大一些。他经历过十字韧带撕裂以及多次半月板撕裂，缺少了爆发力的罗斯再也回不到当年那个MVP的水准了。

第4：德怀恩韦德

韦德是极少数的半月板摘除后还能达到NBA**水平的球员。进**盟前韦德的半月板就摘除了。2006年总决赛的韦德堪称，虽然阵容有奥尼尔，但是韦德也绝对算的上单核夺冠了，奥尼尔总决赛13+10，已经称不上核心了。韦德06年的表现比诺维茨基11年夺冠表现更为突出，11年诺维斯基身边还有场均18分的特里。众所周知，半月板摘除后，无法缓解运动对膝盖的冲击力，膝盖很容易损伤，发不上力，影响弹跳及速度。韦德从12年开始，半月板摘除，对他的影响开始明显了。他在总决赛的时候膝部都是积水，一跑一跳都很疼，也影响了他的运动能力。韦德从那时候开始遭遇了断崖式的下降，詹姆斯走后，热火队宁肯给波什顶薪，也不肯给韦德高薪，他的伤病也是一个重要因素。

第5位：格兰特希尔

格兰特希尔当年是乔丹退役后，官方亲自扶持乔丹**人， 新秀赛季就获得全明星票王。这在4大联盟尚属首次。第2年乔帮主复出，他还是力压乔帮主获得全明星票王。但是我们看到的希尔是弱化版的希尔，他在联盟一共打了18个赛季，前几个赛季是他职业生涯的巅峰，还曾经入选过一阵。他当年被称为最快第一步，运球突破极难防守，弹跳惊人，经常完成隔人扣篮，无奈玻璃属性，被称为玻璃人。当他正在如日中天的时候，被半月板击倒了。在魔术队3个赛季一共打了47场比赛，当他伤愈之后，已经没有了当年飞天遁地的本领，成为一名地板流。

第6位：蒂姆邓肯

邓肯职业生涯第2个赛季就和大卫罗宾逊一起获得了总冠军，他本人也拿到了总决赛MVP。但是很少有人知道他本人也曾经经历过半月板撕裂的伤，原本邓肯并不是地板流，他弹跳也是很劲爆的，打法也是相当残暴的。但是2000年经历了半月板撕裂，缺席了常规赛末段，以及季后赛。这导致他的爆发力有所下降。从那之后他逐渐改变了打法，06年他又患上了足底筋膜炎，这让他的状态比之前下降得更多。但是邓肯依然率领球队5次获得总冠军，成为历史上最伟大的大前锋，不得不让人感叹他的强大，表现确实逆天。

半月板受伤的球星还有很多，比如小斯、威少以及格里芬，在这里就不一一列举了。

NBA21世纪，哪些球员遭遇了十字韧带撕裂的大伤

十字韧带撕裂是运动员最忌讳的伤病之一，这个部位连接着膝盖处最关键的两个部分，对于对抗强度大、运动激烈的NBA球员来说，这个伤病可能导致他们无法回到巅峰。汤普森今年就遇到了这个伤病，令许多球迷感到心碎。好在以投射见长的他，相对没有那么依赖运动能力，那本赛季8位遭遇过十字韧带撕裂的球星，最终恢复的如何呢？

韦斯特

黄蜂时期的大卫韦斯特，拥有很强的得分能力，他是保罗身边最可靠的帮手之一，曾经连续2个赛季交出20+8的华丽数据，并且入选了全明星阵容。而在2011年时，韦斯特在比赛中十字韧带撕裂，伤愈复出的他下滑了许多，虽然还是一个不错的先发前锋，但场均得分再也没有超过18分。

克劳福德

克6是历史上最优秀的超级第六人之一，也是最飘逸的球员之一。其实早在菜鸟赛季的时候，克6的左膝十字韧带就撕裂了，虽然经历过大伤，但克6后来还是在NBA效力了19个赛季，先后3次获得最佳第六人，还多次砍下50+，表现非常出色。

林书豪

作为一个黄种人，林书豪在NBA取得了很大的成功，他生涯场均可以拿到11.6分4.3助攻，在联盟打了9个赛季，可以说是实力强大。出色的天赋是他立足联盟的根本，不过此前林书豪右膝十字韧带撕裂，如今虽然重回赛场并夺冠，但竞技状态也是下滑了许多。

帕克

贾巴里帕克是一位天才球员，他的运动能力现役顶尖，并且有着很强的砍分能力。三年级就能拿到20分6篮板3助攻的华丽数据，不过后来他也遇到了左膝十字韧带撕裂，如今24岁的他成为了替补，个人表现也是一落千丈。

洛瑞

洛瑞是今年的冠军控卫，他季后赛交出了场均16分5篮板7助攻的华丽数据，帮助猛龙队夺得了总冠军，也摆脱了垃圾兄弟的称号。其实早在大学时期，洛瑞就曾十字韧带撕裂，他也因此选秀顺位大跌，进**盟之后他一路从替补逆袭到全明星，如今带队夺冠，表现非常强大。

拉文

拉文是新生代最被看好的分卫之一，他的运动能力现役**，扣篮大赛上的表现更是令人印象深刻。他在17年遭遇左膝十字韧带撕裂，如今已经伤愈复出。可喜的是，拉文的状态保持的很好，本赛季场均23.7分4.7篮板4.5助攻，打出了准全明星级别的表现。

隆多

巅峰隆多是联盟最好的控球后卫之一，虽然得分能力一般，但他的防守和组织都是大师级的。尤其是在季后赛的舞台上，隆多的表现一如既往的优秀。而在2013年，隆多右膝十字韧带撕裂，他的运动能力下滑了许多，此后辗转多队，凭借出色的组织和控场能力依旧抢手，但突破能力大不如前。

罗斯

最可惜的球员，当属德里克罗斯。巅峰时期的罗斯被认为是未来的联盟超巨，22岁的时候就带领公牛队拿到联盟第一战绩，当选为常规赛MVP。不过2012年季后赛罗斯左膝十字韧带撕裂，此后又多次遭遇伤病，从此跌出了巨星的行列，球迷们也从未见过罗斯真正的巅峰。希望汤普森未来能完美恢复，打出好的表现。

十字韧带撕裂+跟腱撕裂究竟多严重

职业球员在球场上最怕的就是受伤了，无论是身体的哪个部位受伤，对于球员来说都是打击，不过十字韧带撕裂+跟腱撕裂应该是球员们最害怕的一种情况了。在联盟里，有很多球员经历过跟腱撕裂的伤痛，一旦发生，轻则报废几场比赛，重则就是报废整个生涯，这对球员的身体和心里都是巨大的折磨。那么十字韧带撕裂+跟腱撕裂到底有多可怕，就之前情况来看，遭遇这种伤病的球员中，只有一名球员在球场上苟活，但也不敌当年勇，其余皆报废职业生涯！

在联盟里，伤病事件并不少见，由于联盟里很多球员的身体素质非常强壮，激烈的身体对抗也更容易产生受伤事件，不幸的球员不仅身体会受到伤害，就连心理也要承受巨大的压力。在之前的联盟里，有很多球员就遇到了跟腱撕裂的情形，科比，杜兰特就是其中之一。

科比打球非常拼命，这是球迷们有目共睹的，他也因此受过很多伤，曾经也遇到过跟腱撕裂，当场就痛苦倒地，请求医生的帮助。就算遇到了伤病，科比都不会轻易的放弃自己的目标，所以跟腱受伤并没有让他退缩，而是继续坚持在赛场上，赛后也是用最快的恢复速度回到了赛场，只要球队需要，科比一定会回到赛场。

上个赛季的杜兰特也因为跟腱受伤缺席了重要的比赛，跟腱受伤对于杜兰特来说非常致命，好在现在的他已经伤愈回到了赛场，下个赛季一定会强势来袭。

跟腱受伤会有机会恢复如常，但是十字韧带撕裂+跟腱撕裂就非常可怕了，曾经的考辛斯就不幸遇到了这个事情。受伤之后的考辛斯并没有回到正常的状态，加上旧伤，他的赛季直接报废，后来还被湖人队无情裁掉。其实考辛斯的实力和身体素质是很强的，但是跟腱受伤太可怕了，只有30岁的他只能底薪加入火箭队，苟活在联盟里。

前段时间，汤普森的受伤牵动了球迷的心，之前就已经受伤，现在又遇到这种情况，可以说下一个赛季的他又要缺席了。根据之前球员的跟腱受伤情况来看，汤普森的未来非常堪忧，因为他很难会回到巅峰状态，祈祷他的身体能够赶快恢复，重新站在赛场上。

十字韧带撕裂+跟腱撕裂是什么概念呢

十字韧带撕裂+跟腱撕裂是什么概念？只有1人还在球场苟活

近日勇士队的当家球星克莱-汤普森右腿意外受伤的新闻轰动了整个联盟。克莱-汤普森一直是勇士队战术体系中不可缺少的一分子。下赛季本应王者归来的勇士队如今却将要缺少一位二当家球员，这实在是令勇士球迷难以接受。据美国媒体透露，克莱-汤普森的右腿很有可能是跟腱断裂。这则消息出来后，许多人都感叹克莱-汤普森的不幸，篮球运动员的最恐怖的两大伤病都让他遇到了。

在2018-2019赛季的总决赛G6中，汤普森在与猛龙队后卫丹尼-格林的一次碰撞中导致左腿十字韧带撕裂，因此汤普森的19-20赛季彻底报销。勇士队也因为球队当家的受伤而不得不摆烂到联盟倒数第一。好不容易结束摆烂，准备卷土重来时汤普森却又发生了意外。看来汤普森的职业生涯很难再有好的表现了。

汤普森是一位**后卫球员，他的打法本该不会受到这样的伤病困扰，但是如今却祸不单行。两次大伤后的汤普森各方面的运动能力都将要大幅下滑，汤普森将不再能进行大量的无球跑动，甚至腿部发力受影响后，汤普森的投篮能力也会下滑。可能汤普森之后就算回到赛场也只能做一位球队的角色球员了。

这并不是无稽之谈，考辛斯就是前车之鉴。曾经作为联盟第一中锋的考辛斯在跟腱断裂之后运动能力大幅下滑，之后又受到了膝盖的伤病困扰，无法上场比赛的他在上赛季的中段被湖人队裁掉。以考辛斯的身体天赋在受到两次大伤后也不过只能在球场苟活，这让我们不禁为汤普森的未来而担忧。