篮球运动的基本技术包括哪些？简述篮球运动的发展史

本文目录

• 篮球运动的基本技术包括哪些
• 简述篮球运动的发展史
• 篮球运动员身高标准
• nba球员平均身高是多少
• 篮球运动员的标准身高与体重
• 篮球运动的概述
• 篮球运动的作用有什么
• 篮球运动的定义是什么
• 什么是篮球运动
• 国家一级篮球运动员标准

篮球运动的基本技术包括哪些

篮球运动的基本技术包括移动、传接球技术、投篮、运球、持球突破等等。

1、移动

是运动员在篮球比赛中，为了控制身体平衡、改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础。在进攻中运用移动的目的，是为了选择位置、摆脱防守、切入或是接传球、运球、突破等技术。

2、传接球技术

是篮球运动中的主要技术之一，是指篮球比赛中进攻队员之间有目的地支配球、转移球的方法，是进攻队员在场上相互联系和组织进攻战术的纽带，也是实现战术配合的具体手段。

3、投篮

投篮是进攻队员将球投入对方球篮而采用的各种专门动作方法的总称。投篮是篮球比赛中得分的唯一手段，是一切技术、战术运用的最终目的和全部攻守矛盾的焦点，是整个篮球技术体系的核心。正确掌握并熟练运用投篮技术，不断提高投篮命中率，对于学习篮球运动技术技能具有十分重要的作用。

4、运球

是持球队员在原地或移动中，用手连续拍按由地面反弹起来的球的动作。运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术，它不仅是个人摆脱防守进行攻击的有力手段，而且还是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。

5、持球突破

是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术。掌握良好的突破技术，既能直接切入篮下得分，打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，又能增加对手的犯规，从而获得更多的罚球次数，给对方造成很大的威胁。

简述篮球运动的发展史

篮球运动，是一项很受大众喜欢的运动。

在当代大学生中，进行篮球运动，已经成为青春、时尚、活力的象征。

其实，篮球运动的发展史仅仅一百多年，发展到今天，变成一项全球流行的运动，可谓是一个奇迹。

篮球运动起源于美国1891年由詹姆士·奈史密斯博士，在马萨诸塞州斯普林菲尔德市**教青年会干部训练学校创始的。

奈史密斯在斯普林菲尔德市青年训练学校担任体育教师期间，由于美国东部地区入冬较早，天气寒冷，因此面临冬季体育课难以应付的困难。

1890年冬天参加青年会活动的人明显减少，主要是缺少一项适合在冬季进行的室内运动项目，同时为了提高学员们对体育课的兴趣，因此他产生了发明一种适宜冬季能在室内活动、且趣味性强的体育活动。

奈史密斯博士尝试把各种室外运动项目搬进健身房内进行，但都有各自的弊端而失败：橄榄球运动 ，球的猛烈旋转和变向难以在体育馆内坚硬的场地上进行 ；足球运动，许多窗户玻璃被踢的粉碎，且造成不少队员受伤；曲棍球运动 ，场地的限制，学生们经常搅在一起用球棍互相打击。

奈史密斯在剖析各种球类项目后，发现凡是用小球的运动项目，都是用脚和器具间接的控制球，这使技术复杂化。

而要用手控制支配球就便于作出各种动作，因此他认为应该设计一种用手直接控制球的新型运动项目 。

最初比赛用球使用足球，后来使用皮革缝扎比足球稍大的“开口篮球”代替A型足球。

早的篮球场地和参加活动的人数无统一规定，只规定参赛人数必须相等。

最早的篮圈是使用装桃子的竹筐，悬挂在健身房两侧栏杆上，离地10英尺（约3.05米），相当与现代球篮高度。

比赛开始，站在中间的双方队员抢裁判的抛球，开始攻守对抗，持球队员不可抱球跑，投中得一分，每次投中后要登上梯子取出球重新开始比赛，比赛在两个15分钟内进行，中间休息5分钟，结果以投中球多的队为胜。

若平局，经双方队长同意，比赛延至谁先命中一球为止。

这是最早的篮球运动。

为了纪念奈史密斯，在1950年第1届世界男子篮球锦标赛期间举行的第一次中央局会议上，决定把世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“奈史密斯杯”。

到1893年，形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。

最初的篮球比赛。

篮球运动是在1895年，由美国人来会里博士（中国名字叫李昂）首先传入中国天津。

早期的篮球运动发展比较的缓慢，至1914年5月旧中国第2届全运会上篮球运动列为正式的比赛项目。

社会上的篮球活动有了很大发展，学校为篮球运动培养了人才，工矿、机关、实业界兴起了篮球运动。

全国各地纷纷举行比赛。

1996年在第26届亚特兰大奥运会上，中国男篮获得第八名，实现了历史性的突破。

2001年，世界大学生运动会篮球赛，中国男女篮分别获得亚军。

至此我国篮球运动才开始冲出亚洲，走向世界。

篮球运动员身高标准

篮球运动员身高标准， 1 NBA身高要求中锋210至218厘米，体重110至140公斤， 技术要求排序为篮板、盖冒、强壮、耐力、弹跳、投篮， 2大前锋要求身高195至210厘米，体重100至130公斤， 技术要求排序为盖冒、篮板、强壮， 3小前锋身高要求190至205厘米，体重95至120公斤。

nba球员平均身高是多少

NBA正常组织后卫都185-190左右，得分后卫都在195-203左右，小前锋在198-206，大前锋和中锋的身高就不是很分得很细，大前锋和中锋正常都是在206-216，还有很多在大前锋和小前锋游走的人。

CBA组织后卫180-185左右，得分后卫跟组织后卫身高差不多，大概就180-185左右，小前锋就190-200左右，大前锋大概就198-206左右，CBA中锋大概都在206-210左右。

中国自建国以来平均身高速增，但是自1998年后增速超前，比之前的增速都快。中国的平均身高已经让好多媒体胡说八道什么数据都有，2008年中国身高超过190cm占全国4.09%，其中200cm以上0.81%，平均身高175.9cm，平均方式以全国大部分的28周岁男性为平均。

出名的球员：

（1）迈克尔·乔丹——篮球之神

公认的有史以来最伟大的篮球运动员，也是NBA历史上第一位拥有“世纪运动员”称号的巨星。5次常规赛MVP，6枚总决赛戒指，6次总决赛MVP，10次第一阵容，14次入选全明星，3次全明星赛MVP，10次得分王（NBA记录，另外7次连续得分王也和张伯伦排列第一位），职业场均得分是最高的30.1分

（2）贾巴尔——天钩

亲手缔造了或许是NBA史上最令人敬畏的一份个人荣誉表及团队荣誉表：史上总得分第一，总盖帽历史第三，6次总冠军、6次常规赛MVP、2次总决赛MVP、19次入选全明星、2届得分王。

（3）比尔·拉塞尔——指环王

60年代凯尔特人“绿色王朝”的基石，拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了NBA的防守理念。11次NBA总冠军，五获MVP称号，12次入选NBA全明星，场均22.5个篮板，4届篮板王。

（4）威尔特·张伯伦——篮球皇帝

早期最伟大NBA球员之一，7届NBA得分王，11届篮板王，单场100分NBA纪录，118场得分50+、32场得分60+、6场得分70+、连续4场60+、连续7场50...一系列骇人听闻的数据都是来自这位远古巨星。

篮球运动员的标准身高与体重

看你打什么位置，控位最低1.85，有特长的再矮点也行。分位得1.93往上。小前锋1.98~2.06最佳，大前2.03~2.08。中锋搭运的卜凯话在现代篮球2.03也能打，传统中锋就得2.10往上。现代篮球对每个位置身高的要求没这么传统了，而是注重发挥球员个人能力，你擅长干啥就干啥，身高只是次要。比如本西蒙斯2.08也能打控位，追梦格林赤脚身高1.96也能打中锋，字母哥、投敌杜2.11照样打小前，字母的**突破和杜兰特的无解远投都是**。所以，别太追求型枝唤“标准”。

篮球运动的概述

篮球运动的概述具体如下：

篮球是一项以篮球为竞赛工具，在特定条件下，比赛双方各出5名队员，参加比赛的个人和集体以一定的体能为基础，以掌握特定的专门技术和战术方法为手段，在比赛中争夺球权，力争在攻守交替和对抗中获得球和展开投篮得分，并以得分多少决定胜负的集体运动项目。

篮球运动突出地表现在速度快、对抗性强、准确性高，注重速度与高度的统一。

篮球运动的赛制：

比赛应由4节组成，每节10min，在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2min的休息时间。半场时间的休息应为15min。

如果在第四节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个5min的决胜期，或多个这样的5min来继续比赛。在所有的决胜期中，球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。

篮球运动的违例：

违反规则的行为而未构成犯规统称违例。宣判违例后球成死球。其罚则除干扰球和罚球时的违例外，都判违例队失去球，裁判员将球直接递交或将球放在可处理处，由对方在违例地点最近的边线外掷界外球。

篮球运动的作用有什么

　　运动；是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。下面是我帮大家整理的篮球运动的作用有什么，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 　　篮球属于一种非常受欢迎的运动，尤其是大学生和中学生，属于一种必不可少的运动，在校园的非常具有影响力，打篮球属于一种全身性的运动，同时也体现团队精神，每当有篮球比赛的时候，许多人都会雀跃欢呼，那么篮球运动的作用都有哪些呢？ 　　第一，打篮球可以愉悦我们的身心，当学生打篮球时可以放松，解决学业上的枯燥乏味。工作得人打篮球可以缓解工作上的压力。 　　第二，打篮球是一种全身心的运动，不仅你的’思维一直跟着球走，还要思考如何去进攻防守，再者就是要身体跟上思维，使得打篮球这项运动，让你从里到外，从上到下每个细胞都在运动。每当你汗流浃背的时候，那也就是打篮球打的最舒服的时候。 　　而真真正正的身体方面，打篮球能够锻炼你的小腿力量。每次的弹跳都需要小腿的爆发，这样紧绷小腿能够使你的弹跳力增加。 　　再者就是上肢力量，每个球需要从你的手里投出，又是近又是远，这就是考验你对你上肢力量的控制及运用。当你将上肢力量控制好了，那你将是一个优秀的投手，最后就是腰部力量，这里讲的就是上篮或者拉钩突破的技巧，需要很强腰腹力量，练好腰腹力量那么生活应该会很美满。 　　作为你想户外常见运动，打篮球很适合人们去尝试，不仅不需要繁琐的过程，还可以得到很高的运动收益回报。并且可以锻炼身体。打篮球让自己有一个身心的放松，那对于有压力或者有烦恼的人，将会是一个很必要的选择。 　　从上面可以看出来，篮球不仅能使人心情愉悦，而且还能锻炼人的爆发力，考验人的意志，对增长团队合作有很好的促进作用，但需要注意的是，篮球也需要掌握一定的技巧和方法，对初学者，学会投篮、学会运球是非常重要的。

篮球运动的定义是什么

篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动，是全世界无数人热爱的运动，篮球运动充满活力，不仅能提高参与者的身体素质、锻炼意志，还能培养团队精神、增强使命感和荣誉意识。

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德**教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。

最初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。

因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。随着场地设施的不断改进，篮筐取消了筐底，并改用铁圈代替桃篮，用木板制成篮板代替铁丝挡网，场地增设了中线、中圈和罚球线，比赛改由中场跳球开始。

与此同时，场上比赛队员也通常改为每队5人，开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分，而使篮球运动很快普及到了全美国。

扩展资料：

篮球运动的特点

1、对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。

2、集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。

3、观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。

4、趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。

5、健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。

参考资料来源：百度百科-篮球

什么是篮球运动

篮球运动是在特定规则的限制下，将球投入对方球篮得分，并阻止对方获球或得分的一项集体性运动项目，是当前世界上开展的非常普及的运动之一。一、特点与作用篮球运动是围绕着悬挂在空中的球篮，而展开的空间与地面的争夺，不仅具有对抗性、拼斗性、集体性；而且还富有健身性、娱乐性、艺术性、趣味性、观赏性。篮球运动是一项高强度的对抗性运动项目，持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。经常从事篮球运动，能促进速度、力量、耐力、灵敏等身体素质的全面发展，提高内脏器官和中枢神经系统的功能。篮球运动较其他球类项目技术繁多，战术形式多样，队员的技巧性也很强，而且反映出个体作战与协同配合特点，作为一项集体性很强的运动项目，篮球运动不仅要求运动员具有一定的技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，更为重要的事，运动员必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。因此，篮球运动可以促使参与者形成良好的个性和团队精神。篮球运动具有较好的观赏性。在篮球比赛中，我们可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，无论是参与者还是观看者都能得到心理的满足和愉悦。篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。另外，篮球运动深受广大群众的喜爱，通过比赛的相互往来，还可以增进彼此之间的了解和友谊。大学生通过参与篮球运动，不仅可以强身健体，而且可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。

国家一级篮球运动员标准

篮球运动员凡符合下列条件之一，都可以申请一级运动员称号。1、参加全国运动会获决赛权的各队运动员（从事三年以上专业训练。上场时间累计不少于50％，申请人数：第一至四名，除授予运动健将以外的其他运动员（个别运动员除外），第五至八名不超过全队的80％；第九至十二名不超过全队的60％）2、参加全国联赛获一至十六名的各队运动员（从事三年以上专业训练。上场时间累计不少于50％，申请人数：第一至四名除授予运动健将以外的其他运动员（个别运动员除外）；第五至八名不超过全队的70％，第九至十二名不超过全队的50％，第十三至十六名不超过全队的30％）3、参加全国联赛获第十六名以下各队运动员（从事三年以上专业训练。上场累计时间不少于50％，申请人数：第十七至二十名不超过全队30％，第二十一至二十四名不超过全队20％，第二十五至二十八名不超过全队的10％。4、全国篮球锦标赛的各队运动员（从事三年以上专业训练，上场累计时间不少于50％，申请人数：第一至四名不超过全队的80％，第五至八名不超过全队的60％，第九名至十二名的各队不超过全队的40％）5、参加全国青少年运动会和全国青年联赛各队运动员（从事三年以上专业训练。上场时间累计不少于50％，申请人数：第一、二名不超过全队的30％，第三、四名不超过全队的20％。）6、参加全国青年锦标赛各队运动员（从事三年以上专业训练。上场累计时间不少于50％，申请人数：第一至二名不超过全队的20％，第三、四名不超过全队的10％）7、省、自治区、直辖市体育局主办的综合运动会、锦标赛第一名授予参赛的4名运动员。8、省、自治区、直辖市体育局与教育厅（局）共同主办的高中篮球比赛第一名授予参赛的2名运动员。扩展资料：申请条件：1、运动员在等级标准规定的比赛中取得符合要求的成绩，可以申请等级称号。2、运动员在取得成绩六个月内申请等级称号，超过期限的不予受理。联赛和积分赛成绩以最后一场比赛结束时间为准，排名赛以公布时间为准，其他比赛以取得成绩时间为准。3、申请集体球类或团体项目等级称号的，运动员所属单位应当进行一次性集体申请。4、申请材料包括《技术等级称号申请表》和成绩证明。成绩证明为比赛成绩册、秩序册或获奖证书及身份证等有关材料。5、运动员将申请材料递交所属单位加盖公章，由运动员所属单位提交审核、审批单位申请等级称号。