110米栏二级(100跑多少110米栏才能二级)
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100跑多少110米栏才能二级
男子100米二级运动员标准为11“6110米栏二级运动员标准为16”00你的身高适合练跨栏,但是你现在的平跑水平太低了,要跑到16“00甚至更好的成绩,你100米必须跑进11“6以内,这个最起码的标准。练习跨栏需要良好的综合素质,包括良好的弹跳能力、爆发力、平跑速度、身体的协调能力以及比较好的节奏感,以你的身高如果弹跳力不错的话过1.067米高的栏根本没什么问题,跑进16”00只要3--5个月就够了,前提跨栏基本动作规范,祝你好运。 补充下:你现在的年龄阶段的栏高是1米,上了大学可能就是标准栏高啦
110米跨栏15岁16秒高一米86可不可以进省队
咨询记录 · 回答于2021-07-17
110米跨栏15岁16秒高一米86可不可以进省队
您好,没问题的,达到国家二级运动员标准了1、110米跨栏项目的国家二级标准是:16秒(手计时)、16.24秒(电计时)。2、110 米栏(青年组栏高0.990 米)国家二级标准是:15.40秒(手计时)、15.64秒(电计时)。
跨栏练多久能达二级标准
跨栏练4到6年能达二级标准。根据查询相关资料信息显示,110米栏国家二级运动员标准是男子110米跨栏项目的国家二级标准是16秒,女子110米跨栏项目的国家二级标准是15.50秒。
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