乒乓球带给我们的精神（我们的国球乒乓球有哪些精神层面的意义对你有什么影响）

本文目录

• 我们的国球乒乓球有哪些精神层面的意义对你有什么影响
• 什么是乒乓精神
• 乒乓球运动对自身的影响
• 针对体育精神，乒乓球运动让你有深刻体会吗
• 练乒乓球的好处和心得
• 新时代大学生学习乒乓球,能够体现我国“国球”的什么精神
• 乒乓球带来了体育精神，你对它有什么样的感情
• 刘国梁说我们捍卫的是队魂，国兵队员身上有哪些值得我们敬佩的精神
• 打乒乓球的好处

我们的国球乒乓球有哪些精神层面的意义对你有什么影响

我们的国球乒乓球有哪些精神层面的意义？对你有什么影响？下面我就来回答题主的问题。说起乒乓球我首先想到的就是国家的荣誉，早在 70 年前的五十年代，当时的中国几次参加奥运会，都是颗粒无收，连一块奖牌都拿不到；就在 “发展体育运动，增强人民体质” 的号召下，乒乓球运动员容国团在 1959 年为新中国拿下了第一个世界冠军！世界为之瞩目！然后就是群众基础，建国 70 多年以来，乒乓球的群众基础是最好的，各级别的乒乓球运动员长盛不衰，各个单项的前三名，都有中国运动员的身影，奥运会上争金夺银，已经是家常便饭；各个社区的乒乓球爱好者都在挥拍练习，群众基础比足球、篮球强不止百倍！

乒乓球之所以能在中国遍地开花，重要的原因是所需器材非常简单，有广泛的群众参与基础。乒乓球之所以能获得众多奖项并茁壮成长，是因为我国基层从事乒乓球运动的教练员数量众多，从小培养了许多优秀的苗子。但从体校到省市市各级青年队、国家队的选拔几乎是百里挑一。后备人才层出不穷，人才辈出，与落后的中国足球形成了鲜明的对比，中国乒乓球队就像一支技术过硬的巴西足球队。是向世界各国“输出”教练和球员最多的国家。作为中国的国球，乒乓球最大的意义在于它曾经在中国历史上扮演了“外交大使”的角色。1971年4月10日，美国乒乓球代表团访华，正式拉开了“小球转大球”的序幕。

再就是国家外交，最著名的中美两国的乒乓球友谊赛发生在 1971 年，尼克松访华拉开了中美对话的序幕，“乒乓外交” 也为中国的联合国席位奠定了基础，可谓是 “小球转动了地球”。 据国外周刊报道，“中国至少有1亿人在打乒乓球。在七八十年代贫穷落后的中国，中小学生用废弃的门板或一张水泥桌子，放砖头或石头或竹竿打乒乓球。他们的脸上洋溢着幸福，在如此简单的条件下进行如此喜爱的运动几乎是不可思议的。乒乓球作为国球的意义，远比你想的要大得多：国家荣誉、群众基础以及国家外交，小球转动了地球！

什么是乒乓精神

乒乓精神是胸怀祖国、放眼世界、为国争光的精神；发奋图强、自力更生、艰苦奋斗的实干精神；不屈不挠、勤学苦练、不断钻研、不断创新的精神。

1981年5月，首都人民欢迎中国乒乓球队胜利归来的大会上，万里同志就代表党中央、国务院表彰了中国乒乓球队具有“胸怀祖国、放眼世界、为国争光的精神；发奋图强、自力更生、艰苦奋斗的实干精神；不屈不挠、勤学苦练、不断钻研、不断创新的精神；

同心同德、团结战斗的集体主义精神；胜不骄、败不馁的革命乐观主义和革命英雄主义精神”。万里还把上述各点概括为“乒乓精神”。20年来，正是这种“乒乓精神”一直激励着乒乓健儿刻苦训练，不断创新，勇攀高峰。

扩展资料：

乒乓精神的体现

2015年5月2日晚上观看了在苏州的乒乓球世界锦标赛，女单的总决赛，这场比赛是在中国选手丁宁和中国选手刘诗雯之间展开的，开局打得非常精彩，让我们这些球迷看的很享受。丁宁一度3-1领先，刘诗雯将比赛拖入决胜局，并在气势上占优。

第7局刘诗雯1-0领先，下一球两人远台对拉，丁宁奋力救球时崴到脚，撑在地上起不来。从慢镜头看，丁宁先是急速向左移动救球，紧接着刘诗雯将球拉向丁宁右手，丁宁想侧身接球时失去重心，重重崴到了右脚。

丁宁申请了10分钟的医疗暂停，队医进场进行紧急治疗。而此时刘诗雯并没有过去看，只是在自己这头，对着挡板低头默念着什么，努力平复自己的心情。经过包扎，丁宁重新站了起来，全场送上雷鸣般的掌声。

但丁宁的脚明显还无法发力，一瘸一拐坚持战斗，每得1分全场都是欢声雷动。反观对面的刘诗雯，却失去了此前的锐气和节奏，打得有点缩手缩脚。

最后丁宁10比8率先拿到冠军点，随着刘诗雯回球下网，丁宁赢了，夺得个人第二个世乒赛女单冠军。比赛结束时的刘诗雯，显得有点迟钝，似乎还没有回过神来。

丁宁带伤夺冠固然是可歌可泣，但对刘诗雯来说，心里肯定多少有点不是滋味。客观来说，丁宁受伤之前，刘诗雯应当是稍微占据上风，她是1-3落后连追两局，士气正旺，而丁宁两局优势被抹平，压力显然更大些。

从刘诗雯的举动来看，她心里特别渴望这个冠军，丁宁受伤接受治疗时，刘诗雯尽量避免去看她，不想心态受影响。

丁宁后来一瘸一拐回到场上，作为朝夕相处的队友，刘诗雯很难再像之前那么打球了，动作显得很僵硬，她的心里也许并不比丁宁好受。而丁宁在现场整齐的助威声中，稳扎稳打，从心态上夺回了优势，并最终拿到了胜利。

这个结果对刘诗雯是残酷的，她的目标是参加里约奥运会单打，而以她在球队中的地位来看，这次苏州世乒赛，可以说是必须夺冠才有机会。刘诗雯想赢，肯定是想真刀**较量去赢，丁宁的脚伤看似帮了她，让她占到了优势，可是在世界大赛决赛场上，那显然也会打乱自身节奏增加压力。

在我们看来，乒乓球是中国的国球，运动员也在比赛过程表现出了国人的精神，那种到了关键时刻的坚韧不拔，永不退缩的精神。带给我们的是正能量。

其实也很符合中国的哲学传统，福，祸之所伏；祸，福之所倚。关键时候人还是要有一种坚持的精神和勇气，当什么都不在乎的时候，也许前面的路会更好走一些。

乒乓球运动对自身的影响

1、强身健体，增强活力。乒乓球运动是最佳的键脑运动：运动者在球台边进行运动时，大脑在短时间内，要对来自眼睛、耳朵的信息进行思考分析与综合，调动视觉、听觉各感觉器官、运动中枢及全身肌肉快速工作，选择最佳击球点，进行恰如其分的回击，长期练习，可大大提高神经系统反应速度和综合协调能力；2、陶冶情操，缓解压力。不管学习还是工作，人们每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。提供了一个减压的途径。我打乒乓球的时候，心中只想着球和动作，把工作中和生活中的所有烦恼都抛在一边，这样，可以使自己的心变得纯净一些，让自己做一个简单快乐的人；3、磨练意志，坚定毅力。“不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。”乒乓球运动在全面提高身体素质的同时，也培养了人们勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精神，产生一种良好的心理调节作用。

1、强身健体，增强活力。乒乓球运动是最佳的键脑运动：运动者在球台边进行运动时，大脑在短时间内，要对来自眼睛、耳朵的信息进行思考分析与综合，调动视觉、听觉各感觉器官、运动中枢及全身肌肉快速工作，选择最佳击球点，进行恰如其分的回击，长期练习，可大大提高神经系统反应速度和综合协调能力；2、陶冶情操，缓解压力。不管学习还是工作，人们每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。提供了一个减压的途径。我打乒乓球的时候，心中只想着球和动作，把工作中和生活中的所有烦恼都抛在一边，这样，可以使自己的心变得纯净一些，让自己做一个简单快乐的人；3、磨练意志，坚定毅力。“不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。”乒乓球运动在全面提高身体素质的同时，也培养了人们勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精神，产生一种良好的心理调节作用。

针对体育精神，乒乓球运动让你有深刻体会吗

随着科学技术的发展和社会的进步，中国的体育事业正在国际舞台上熠熠生辉。每年参加奥运会时，中国运动员的表现都特别出色，这让很多人非常惊讶。乒乓球总是伴随着胜利和失败。乒乓球鼓励人们渴望和追求胜利，也训练人们接受失败。后者对一个人的成长更有意义。在胜利和成功中保持进取精神并不困难，但在失败中保持进取精神是困难的。

我对乒乓球有很深的感情，因为打乒乓球是我们经常需要在那里进行比赛的一项运动。在我们日益发展的生活中，一般来说，物质需求不能满足我们。我们经常要进行一些运动，所以打篮球、乒乓球和羽毛球是非常重要的运动。在我们普通人当中，打乒乓球是一项非常有趣的运动。只要一张乒乓球就能有一场激烈的比赛。在我们的农村地区，当时没有篮球场和足球场，所以我们接触最多的是乒乓球。乒乓球只需要一张乒乓球和一个挡板。虽然很简单，但它和普通的乒乓球没什么不同，我们可以继续玩下去。因此，乒乓球对我有着深厚的感情。关于乒乓球带来的体育精神，我有以下看法。

打乒乓球有助于人格的形成，因为乒乓球一方面以对抗和竞争为内容，便于磨练人的坚韧、坚韧、自信、勇气和智慧等素质；另一方面，打乒乓球也注重进步和友谊，这有利于培养人们的诚实、宽容、理解和互爱等素质，也有利于加强和改善人们的组织、纪律和集体观念。

中国乒乓球的技术水平并不总是那么高超。它有一个发展过程。也就是说，新中国成立后，乒乓球运动中出现了中国，乒乓球运动原本由欧美、日本等国家主导，成为中国运动员的特长。在乒乓球领域，有一个笑话说，中国乒乓球运动员很容易赢得世界冠军，但很难赢得中国冠军。由此可见，中国高水平乒乓球运动员的数量与中国乒乓球运动员的数量相当。如此多的乒乓球天才的出现不是一天的工作。由此可见，中国乒乓球运动员在漫长的休眠期中从未丧失过斗志。这就是所谓勇往直前的精神。

练乒乓球的好处和心得

一、练乒乓球的好处：

1、培养良好的心理素质。乒乓球运动中，在全面提高身体素质的同时，也培养了人们勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精神，在参加活动时，成功和失败都会经历，参加的次数多了，心理承受力就会提高，而且还要观察对手的战术，对对手的战术进行揣摩，因此心理素质就得到锻炼了。

2、促进交流，增进友谊。在打乒乓时会认识到很多的朋友，他可能会成为你的好朋友，所以可以增加友谊。可以相互交流经验，切磋球技，达到相互学习，共同提高的目的，建立良好的人际关系，使我们在生理、心理、社会适应等方面都得到良好发展。

3、多方位高层次的健身效果。乒乓球运动能使人体的回圈、呼吸系统的功能大大加强，运动使心肌变得发达有力，心容量加大，每搏输出量增多，血管壁弹性增加，这些变化对中老年人十分有益，可减少心血管疾病的不良影响，打乒乓球是一种老少皆宜的运动，动作要领也非常的简单，长期打乒乓球可以让肌肉发达，身体素质就会提高，就不会那么容易生病。

长期的乒乓球运动不仅可使上肢、下肢和腰背肌肉发达健壮，关节更加灵活、稳固，相应也提高了人体的速度素质、力量素质和身体的灵活性和协调性，使人体更健壮充满活力。 同时使呼吸肌得到锻炼，可增加肺活量，改善呼吸功能。

4、乒乓球运动是最佳的大脑运动。打乒乓球时，你会想我怎么接住这个球，怎么让对方接不住这个球等等问题，大脑就会不停的转动，这样可以促进大脑的血液回圈，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。运动者在球台边进行运动时，大脑在短时间内，要对来自眼睛、耳朵的信 息进行思考分析与综合，调动视觉、听觉各感觉器官、运动中枢及全身肌肉快速工作，长期练习，可大大提高神经系统反应速度和综合协调能力。

二、练乒乓球的心得

首先，要想打好乒乓球，在一开始打乒乓球的时候，必须保证姿势动作标准，如果一开始打乒乓球时的姿势不标准甚至是不正确的，那样会限制你以后的发展，只有姿势正确了才能使进退从容，攻防协调。

其次，一个很容易被忽视也很重要的技术是步法，脚步的移动对于打乒乓球来说相当于地基，只有步法到位了，才能从分发挥上身以及手臂的技术，如果步法不到位，其他技术再熟练那也是徒劳的，因为你不可能将其他动作充分的发挥出来，从而导致该打好的 球结果没打好。

另外，乒乓球运动讲究动作的协调，需要全身各部位的结合，从脚步到腿部再到腰部最后经肩到胳膊再到手腕，每一个动作都需要全身各部位的配合才能完成，要在短暂的时间完成这一系列复杂的动作必须得多加练习，最好是找一些技术较好的同学学习一下，在与他切磋训练的时候将会的到意想不到的进步。

有时候他们轻描淡写的指点就有可能让你豁然开朗，尤其是关键的动作和技术要领。因此在单独训练的时候，尽可能的去找技术较好的人训练。

想成为一名乒乓球的’高手需要恒心、毅力，需要日积月累、循序渐进。练球重要的是保持平和的心态，不急躁，不怕输。还要多看，多看球，查找自己与别人的优点与不足。

同时乒乓球也可以锻炼反应能力，也可以协调身体各部位的配合，还能增强自信心、自恃力、独立性，提高思维敏捷性。这也是我喜欢这项运动的重要原因。每次打完球后，都感觉思维更加灵活，心情更加舒畅，能够以更加饱满的热情投入到生活学习中去。

乒乓球课让我的大学生活更加丰富多彩，老师传授给我的知识也将受益终生。这学期的乒乓球课结束了，但我对乒乓球的热爱没有因此结束，我会继续练习，不断提高自己的水平，目标不是想成为多厉害的高手，而只是因为我喜欢这项运动，它让我享受到了运动的快乐。

新时代大学生学习乒乓球,能够体现我国“国球”的什么精神

不要把自己的爱好老是和国家挂钩，自己喜欢学就学，不喜欢学就不学，喜欢乒乓球的不一定就爱国，爱国的不一定就非得会打乒乓球。。。学打乒乓球，顶多就是对国家的一种支持，对传承和发展有帮助，别把自己说的太伟大。。。

乒乓球带来了体育精神，你对它有什么样的感情

我国乒乓球运动背后，影响大精神应该就是国家荣誉感了。中国的各项体育运动中，最令国人自豪的，除了跳水、排球之外，大抵就是乒乓球了。乒乓球为何能成为国人的骄傲？与其背后的精神自最的然是密不可分的。如今这个和平年代，国家与国家之间的激烈对抗很少，所以能体现国家荣誉感的平台较少，但体育场就是一个很好的平台。

我国的乒乓球技术水平并不是一向这么高超的，它有一个发展过程。或者说是在新中国成立之后，我国才在乒乓球这项运动中崭露头角，才使这项本来由欧美，日本等国占据绝对优势的运动，成为我国运动员的特长。在乒乓球界，曾经有一个笑话，说我国的乒乓球运动员获得世界冠军很容易，但要获得中国的冠军就很难了。由此可看出中国的乒乓球运动员中水平高超者数量之多。这么多的乒乓球运动人才的出现，非一日之功，由此，也可看出我国乒乓球运动员在长期的蛰伏期中也从未丧失斗志。这就叫做，逆流而上的勇敢精神。

同时，在这段漫长的乒乓球发展历史上，我们也可以看出，我国乒乓球运动员的艰苦奋斗的实干精神。实干精神一直是刻在我们中国人的骨子里的，提到中国人，我们必然会想到一个埋头苦干的形象。

虽然乒乓球是小球运动，相对于排球、篮球那种对抗性更强的运动来说，它的对抗性是比较小的，但是我们依旧能从中看出我国乒乓球运动员拼搏向上的精神。这种拼搏向上的精神，

体育强盛、国运兴旺，人民健康、国家安康。体育运动正在为健康中国铸就牢固基石，昂扬向上的中华体育精神更为新时代增添了无限活力。用一句话来说，就是人生能有几回搏，此时不搏，何时搏。

刘国梁说我们捍卫的是队魂，国兵队员身上有哪些值得我们敬佩的精神

国乒运动员身上最值得我们敬佩的精神是拼搏精神和捍卫荣誉的精神。

我本人是一名体育爱好者，之前你曾经在体校读书。虽然我本人的专业并不是乒乓球，但我对我们的乒乓球事业非常自豪，同时我也非常佩服我们的乒乓球运动员。从某种程度上来讲，因为我们的乒乓球运动水平非常高，所以竞争会更为残酷，这也进一步锻炼出了我们国乒运动员身上的拼搏精神。

一、我非常认可刘国梁的言论。

在这一次奥运会中，我们的乒乓球队取得了四金三银的好成绩，这个成绩可以称得上是最佳乒乓球团体了。在刘国梁接受媒体采访的时候，刘国梁表示我们的乒乓球队非常注重荣誉精神，所以我们要捍卫我们的队魂。我当时特别有感触，同时也非常佩服我们的乒乓球队。

二、我们的国乒队员身上有顽强拼搏的精神。

因为我们的国乒队员水平都很高，同时队内的竞争也很大。对那些能够为国争光的运动员来说，很多人确实是经过层层选拔才能出头的精英。我们的乒乓球队卧虎藏龙，对那些能够代表国家出战的运动员来说，他们身上背负了很大的责任，同时也有顽强拼搏的精神。

三、我也非常佩服国乒队员捍卫荣誉的精神。

正是因为乒乓球运动是我们的传统，我们在这一领域一直保持了一定的优势。对于我们的国乒运动员来说，他们身上有了非常大的压力，因为他们要捍卫我们在这个运动的优势。这是一种极强的荣誉精神，很多乒乓球运动员觉得没有拿金牌就是失败。我觉得我们的其他有力的运动员也需要向国兵队员学习，这种荣誉精神也会进一步激发我们的运动成绩！

打乒乓球的好处

打乒乓球的好处有强身健体，缓解压力，切磋球艺，提高实力，磨练意志，增进友谊。

乒乓球运动是最佳的键脑运动，运动者在球台边进行运动时，大脑在短时间内，要对来自眼睛、耳朵的信息进行思考分析与综合，调动视觉、听觉各感觉器官、运动中枢及全身肌肉快速工作，选择最佳击球点，进行回击，长期练习，可提高神经系统反应速度和综合协调能力。

乒乓球技巧无边，打乒乓球是有一定技术含量的运动，每一拍打的都与前面打的不一样，技术的提高没有止境。不管学习还是工作，人们每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。提供了一个减压的途径。

乒乓球运动在全面提高身体素质的同时，也培养了人们勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精神，产生一种良好的心理调节作用。乒乓球运动，可以相互交流，切磋球技，可以相互学习，共同提高，从而建立良好的人际关系，使我们在生理、心理、社会适应等方面都得到良好发展。

乒乓球简介：

乒乓球被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守 。乒乓球起源于英国，“乒乓球”一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名。在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，中国香港及澳门等地区亦同。

1926年1月，在德国柏林举行了一次国际乒乓球赛，共有9个国家的64名男运动员参加了比赛。同年12月，国际乒乓球联合会正式成立，并把在伦敦举行的欧洲锦标赛命名为第一届世界乒乓球锦标赛 。乒乓球组织机构设有国际乒乓球联合会、亚洲乒乓球联盟、中国乒乓球协会 。

在名目繁多的乒乓球比赛中，最负盛名的是世界乒乓球锦标赛，起初每年举行一次，1957年后改为两年举行一次。