霍华德场均数据（21场季后赛！湖人球员各项数据全部出炉，谁的性价比最高）

本文目录

• 21场季后赛！湖人球员各项数据全部出炉，谁的性价比最高
• 霍华德这个赛季能不能在季后赛得到重用
• 09东决詹姆斯场均38分8篮板8助攻输给魔术，霍华德什么数据
• 湖人41胜12负，詹姆斯场均25分10.8助，戴维斯和霍华德什么数据
• 姚明生涯最高41分22篮板8盖帽，同为中锋霍华德和考辛斯呢
• 霍华德生涯最高46分30篮板10盖帽，同届伊戈达拉和史密斯呢
• 霍华德上赛季拿到30+30数据，为什么现在却只值530万美元呢
• 当年东决魔术淘汰骑士，霍华德场均25分13板，詹姆斯数据如何
• 姚明与霍华德9次交手，魔兽场均12+10，那姚明数据如何

21场季后赛！湖人球员各项数据全部出炉，谁的性价比最高

随着总决赛落下帷幕，湖人众将的季后赛数据也正式出炉。现在我们就来看看他们在季后赛中的数据如何，谁的性价比更好一些？

作为球队的得分王，戴维斯在季后赛中场均可以得到27.7分9.7个篮板3.5次助攻1.2次抢断以及1.4记盖帽，投篮命中率为57.1%，三分命中率为38.3%，罚球命中率为83.2%。

作为球队的主心骨，詹姆斯场均可以得到27.6分10.8个篮板以及8.8次助攻，投篮命中率为56%，三分命中率为37%，罚球命中率为72%。

作为球队的第三得分手，波普场均可以得到10.7分2.1个篮板以及1.3次助攻，投篮命中率为41.8%，三分命中率为37.8%，罚球命中率为81.5%，表现中规中矩。

作为球队的人气明星，库兹马场均可以得到10分以及3.1个篮板，投篮命中率为43%，三分命中率为31.3%，罚球命中率为78.4%。库兹马虽然发挥一般，但球迷们不能对他要求太多，毕竟现在的他的薪水才197万美元，已经属于低薪高能了。

作为球队的控球大师，隆多场均可以得到8.9分4.3个篮板以及6.6次助攻。值得一提的是，隆多的三分命中率高达40%，成为湖人在季后赛最稳定的三分球投射手之一。

作为湖人最依赖的三分球射手之一，丹尼-格林场均可以得到8分3.1个篮板以及1.2助攻，投篮命中率34.7%，三分命中率33.9%。虽然他在进攻端的表现不佳，但他在防守端兢兢业业，是一位合格的**球员。

作为湖人的主力新秀，卡鲁索场均可以得到6.5分2.3个篮板以及2.8次助攻，投篮命中率42.5%。不仅进攻积极，防守也特别卖力。

作为半路来投的悍将之一，马基夫-莫里斯场均可以得到5.9分3个篮板以及1次助攻，投篮命中率为44.9%，三分命中率为42%。不仅进攻效率高，在防守端也非常积极。

作为湖人的主力中锋之一，霍华德场均可以得到5.8分4.6个篮板。虽然他的个人数据并不出色，但他在防守端的贡献巨大，是湖人夺冠的功臣之一。

此外，麦基场均可以得到2.9分3.1篮板。库克场均可以得到2.2分。JR-史密斯场均可以得到2分。韦特斯场均可以得到2分。塔克场均可以得到7分2.5篮板。

要说谁的性价比最高，个人主观地认为隆多和库兹马应该排在前列，因为这两人的年薪均不足300万美元，但两人在季后赛中的发挥却是可圈可点，是湖人夺冠的主要因素之一，均是低薪高能的代表人物。

霍华德这个赛季能不能在季后赛得到重用

这个其实想都不用想，肯定重用了，这笔非常值了 华德与湖人的非保障合同是他自己要求签的。今夏，霍华德和湖人签下一份1年256万美元的非保障合同，薪水按天领取。若魔兽明年1月11日时还在湖人阵中，他的合同将转为完全保障。 就是这个月，霍华德的合约就将转为完全保障了。说实话，魔兽是本赛季合约性价比最高的球员了。在19.6分钟的出场时间里，场均得到7.1分6.9篮板1.4盖帽。而且转为完全保障，薪水并不会增多。第一、内线命中率为76.9%，排在联盟第一。第二、二次进攻命中率79.6%，排第三。第三、有效命中率75.9%又是第一。第四、例行赛命中率70.5%，排第三。 从夏季苦练，无人问津。也不知道是不是上天的安排，赛前表妹的受伤，给了霍华德机会，这个他自己争取的。霍华德嫣然已经成为湖人对内不可缺少的成员。每场比赛虽然比赛首发的是麦基，但是关键时刻，第四节机会沃格尔会用霍华德打满，他是湖人内线的铁闸，不要球权，默默的挡拆，下顺，防守，抢篮板，盖帽，都是蓝领的活，但是霍华德内心是真的开心，现在每场比赛开场都要模仿老詹的动作，比赛动作。对内气氛跟麦基简直是对一活宝。 有人会问，为什么当初在科比身边打不出来，而在詹姆斯身边却可以呢 人终将会成长，先前的他确实给人一种玩世不恭的感觉，但现在的他变了，变得让人踏实，变得为了球队的胜利不顾一切！希望他在职业生涯结束前能获得一枚总冠军戒指！ 12月9号，霍华德在湖人队度过了34岁生日，虽然没有老詹那么盛大，但是湖人全队给祝福，霍华德已经心满意足了。冲吧，霍华德，为冠军而战，加油！ 霍华德或许成为湖人季后赛的秘密武器，因为湖人五号位真正可依靠的人，只有霍华德一个人。 四号位的浓眉，在季后赛会被特别针对，所以，湖人不得不启用霍华德。 当然，他不一定会呈现出很强的战斗状态，正常情况下，会高于本赛季平均表现。 赛季进行到现在，霍华德数据为场均7.0分6.7篮板。仅从数据来看，霍华德的表现不如上赛季。但本赛季霍华德全部以替补身份出战，上场时间比前几个赛季降低了将近10分钟，数据降低是很正常的事。 湖人教练组对于霍华德的使用，是非常谨慎的，目前来看，并不拿他做重点使用。 詹姆斯和浓眉的组合，是目前联盟最强二人组，大部分比赛，湖人可以依靠两位巨星的个人发挥，以及带动队友来完成。只有少数比赛，湖人不得不出动奇兵。 实际上，我们知道，湖人能出动的奇兵，非常有限，霍华德是最靠谱的一位。 从比赛的观感来看，霍华德状态非常好，命中率高于前几个赛季，只有罚球命中率有所下降。这可能与他的减重有关。 减重后，内线的威慑力下降，但基本的技能和意识，都是存在的。尤其在防守端，霍华德依然可以封盖小后卫的上篮，以及完成许多协防任务。 在焦灼的比赛中，霍华德必然会成为内线唯一可长时间依靠的人。与步行者一战，湖人几乎弹尽粮绝，霍华德出现连续命中，挽救了一些局面。 第一，尽量保证老将们的身体 健康 ，是湖人整个赛季的目标之一。 因为到了季后赛，老将们将发挥主要作用，经验和防守，是霍华德强于许多队友的优势点。在季后赛针锋相对的舞台上，他必然会将这两项功能，全然为球队贡献出来，其他人不能代替。 第二，别忘了湖人签约霍华德的目的。 戴维斯在此过程中起到了非常大的助推作用。 戴维斯不喜欢身体对抗，打法偏向后卫，而几支主要的竞争对手，都有强力中锋，戴维斯必须远离5号位。此时，霍华德需要顶上去，消耗对方的内线。 尤其对战恩比德、哈雷尔、洛佩兹等人时。 第三，麦基不堪大任。 这是麦基生涯一直存在的问题，简单来说，麦基的球商不够高，与队友之间的衔接很差。 有人说，麦基脖子以下都是顶配。这句话虽为玩笑话，却恰如其分。有时候麦基的想法很特别，他的传球，让队友接不住，因此造成一次失误。有时，队友为他创造进球机会，也难以与之形成配合。 麦基最令人放心的，是空接。 除此之外，除了灵光一现的盖帽，其他内线技术都不够纯熟，实在无法承担硬仗责任。 从这几点来看，霍华德季后赛肯定会得到重用，不过不可能长时间贡献能量，只会在关键比赛中，作为关键角色出现。大部分比赛，湖人还是会依靠以詹姆斯和戴维斯为核心的常规打法取胜。 霍华德能不能在季后赛得到重用，这个还真不好说，主要有很多不确定的因素会对他季后赛是否得到重用造成影响。 1.湖人得打进季后赛 按目前来看，湖人打进季后赛几乎是板上板上钉钉的事，但前提是詹姆斯不能受伤。 之所以这么说，是因为詹姆斯腹股沟的伤病确实存在很大的隐患。 如果詹姆斯伤了，请参照上赛季湖人。 虽然，湖人现在有浓眉哥一众干将，但浓眉哥带队能力，请参照以前的鹈鹕，他的带队能力确实还有很大提高。 2.霍华德不能受伤，良好的态度得保持 霍华德确实是洗心革面，重新做人了，放低了心态，安心做一个蓝领，这种人其实挺可怕的，毕竟硬实力在那摆着呢，而且效率也确实是蛮高的，还投进了职业生涯第三个三分球。 希望老魔兽能保持住这个心态，快乐篮球，不要受伤，这样真要是得了总冠军，也不会有人说他是浑水摸鱼，抱大腿的。 3.表妹考辛斯是一个X因素 说到这，不得不为大表妹感到惋惜，也是曾经的联盟第一中锋，而且还为了适应小球战术，也能投三分球。 表妹迟早是要复出的，这肯定会影响霍华德本来就不多的出场时间，这需要竞争。 本来，签约霍华德就是顶替大表妹的嘛！ 4.战术因素 进了季后赛，对手的打法是决定本方采用什么战术的关键，老魔兽有可能会因为一些对手因素被牺牲掉，也有可能因为对手因素被重用，比如马赛克队的卡佩拉，老魔兽应该能很好的对付他！ 以上是个人观点，欢迎一起来讨论！ 北京时间1月2日，湖人坐镇主场以117-107战胜到访的太阳，目前他们以24胜7负的战绩高居西部第一，此前一波四连败后湖人再次回到正轨。本场比赛除了主将詹姆斯和戴维斯有上佳的表现，今夏底薪签约湖人的霍华德也凭借本场比赛再获得1个里程碑，本场比赛霍华德上场16分钟，6投3中拿下8分并抢下4个篮板，他也因此成为了继贾巴尔、帕里什、奥拉朱旺、邓肯以及加内特后，第六位取得13000个篮板、2000个盖帽、1000次抢断的球员。截止目前霍华德场均出场19.5分钟，场均得分7.1、篮板6.8、封盖1.3，这位二进宫湖人的34岁老将目前已经完全把自己看成了一位蓝领球员。从湖人近两个月的表现看，霍华德在替补端给予湖人极大的帮助，他用自己的实际行动向那些质疑他的人证明，湖人的内线是坚不可摧的！湖人要想在季后赛走的更远重用霍华德是必须的，无论是比赛经验还是个人能力，霍华德都是内线替补中最出色的，前提霍华德必须要保持 健康 。祝福霍华德，希望霍华德本赛季能圆总冠军梦！ 如果到了季后赛，首先霍华德的优先级肯定是在麦基前面的。 霍华德打过总决赛的经验以及他自己球风的防守属性都是能为他提供更多支持的，当然还有他职业生涯末期这千载难逢的夺冠机会。已经35岁的老魔兽真的是格外珍惜自己剩余的职业生涯，所以才主动要求和湖人签下了一年256万的的非保障合同。他也用自己夏天辛苦的训练来减重，让自己更好的适应当今联盟的比赛风格。我们看到在内线的霍华德还能够贡献关键的篮板和盖帽。被换防到外线也能够跟上一部分对手的脚步，保证防守不失位。 在进入季后赛 面对相对弱小的队伍时 霍华德的机会是会更多的，但是真的遇上快船等队，很多时候就不得不让安东尼•戴维斯顶上五号位的位置。因为到时攻防转换的速度会更快，也会有大量的大防小换防，这些情况对35岁的高大中锋霍华德都是不利的。 同时这个情况也反应出湖人的另一个问题，除了戴维斯，也没有侧翼能换防到中锋位置来缓解安东尼•戴维斯的压力。所以找到一个水平还凑合的小前锋替补人选是至关重要的。也许当季后赛来临，阔别这个比赛许久的霍华德能够想起自己当年在魔术战胜詹姆斯的骑士，与科比的湖人鏖战总决赛的经历，突然身上的热血沸腾，爆发出超人的力量，充满活力为湖人披荆斩棘立下汗马功劳。 德怀特 · 霍华德，这个在2013年伤透湖人球迷心的全明星中锋，终于在6年后重新回到了洛杉矶。与6年前不同，这时的霍华德已经是个无人问津的球员，离开湖人后霍华德几经周折，辗转亚特兰大再是夏洛特然后是华盛顿最后又回到了洛杉矶。近几年的霍华德可以说已经变成了NBA毒瘤的代名词，在湖人和科比气场不和，被老鹰交易后更衣室欢呼，想去篮网却被拒之门外，在黄蜂似乎除了老板乔丹没人喜欢他，再到华盛顿遭遇伤病“组团报复”......这样的霍华德似乎早已被球迷遗忘，“人设崩塌，球场毒瘤”，似乎这就要成为霍华德职业生涯的终点。在与湖人队签约之前，霍华德接受了一次采访，采访中他终于因他当年的幼稚向科比道歉：“当时他说我软蛋我真的很生气，但是现在想想是我理解错了他的意思。他说的是我当时的心态，而不是我打球的风格。”初听不知话中意，听懂已是话中人，霍华德在与湖人签约之前除了无奈和唏嘘，好像再也没有能表达的言语了。“当你想要机会证明自己，也许机会就不再有了”这句话形容今年夏天的霍华德再合适不过了。一直到八月份都没有球队与之签约，霍华德此时明白，想要机会只能自己争取，想要机会只能认真！而他也确实这么做了。今年夏天霍华德在饮食上做出了改变，为了塑造体形减重，霍华德在一个月的时间里每天只吃一顿饭，成功减重22斤的体重，只为了在背伤的情况下能有更好的爆发力和敏捷性。然后主动和湖人签下一份260万的无保障合同只为激励自己，做不好我自己就走！但就算他这么卑微的签了合同，并明确表示自己愿意放下架子，不再拒绝做挡拆、当蓝领，但湖人球迷还是对他不友好，他真的能适应做蓝领的角色吗？新赛季开始后，霍华德换上全新而陌生的“39号”，如他所说不是那个你以为的霍华德，这是一个全新的霍华德；而球迷也确实看到了另一个霍华德。其一，霍华德更多的是做脏活累活，做好掩护抢好篮板，防守端积极补防，往往湖人出现了漏防，霍华德也是第一个去堵枪眼的！其二，霍华德在内线确实仍具统治力，今夏减重多达25磅提高了他的机动性，而作为5次最佳阵容一阵的球员，霍华德的内线进攻能力毋庸置疑。而他的得分方式变成了三种：①篮下拼抢前场板二次进攻补扣；②队友传球吃饼；③、挡拆后下顺得分；如此三种得分有一个共同点就是——不占用球权。积极抢篮板，大量的做挡拆、掩护，这都是曾经“12号”的霍华德所没有的。态度决定一切，霍华德目前的盖帽率达到5.4%，生涯新高，超过同位置97%的球员。抢断率1.5%，近七年新高，超过同位置72%的球员。主场对阵黄蜂的比赛霍华德全场8投全中得到16分10篮板4盖帽；客场对阵马刺他7投7中得到14分13篮板2盖帽，在场上兢兢业业，赛后还会加练罚球，用标准蓝领来形容他毫不过分。现在34岁的他似乎很少在场上看见他笑了，他真的想重新来过。这或许就是浪子回头最好的证明，6年的时间终将男孩磨砺成男人，就像他自己说的“这不是最好的魔兽，但这绝对是最好的霍华德！”总的来说，霍华德目前在防守端的价值还是相当正面的，这也是沃格尔重用他的原因。若能长期保持这样的状态，霍华德将会成为湖人本季的重要拼图。真以为霍师傅油箱没油了吗？感谢题主提问。 我认为霍华德这个赛季季后赛肯定会得到重用，理由如下： 1、能力问题。 霍华德的能力是绝对有的。 常规赛内魔术时期是得分20+篮板13+盖帽1.3+的球员。虽然经历过大伤，先后在火箭、奇才效力，如今效力于湖人队，在场均出场时间为19.4分钟内，能拿下场均7.1分6.8篮板0.7盖帽的数据，而且是在队友为詹姆斯、浓眉的情况下拿到的。 季后赛阶段，从霍华德生涯季后赛的经历来看，霍华德在季后赛的表现可以说还是十分有竞争力的！ 所以，霍华德的季后赛能力是绝对没有问题的。 2、态度问题 霍华德如今变得更加成熟，心态极好，并且为了赢球愿意干苦活累活，这个转变非常重要。 以前霍华德是这样评价科比的“他评论我时用了‘软蛋’这样的字眼，我想我在很长时间以来，一直讨厌他这样的说法，因为我觉着科比误解了我。他用软弱来形容我的心态，但其实我在球场上打得很强硬。然后身边的声音就都在说我软，这让我非常讨厌。” 现在霍华德改变了自己对科比的评价“每个人都在不同的时间段体现出不同的成熟度，现如今，我才知道科比说的那些话是什么意思，我觉得我当时对他所处的层级一无所知，现在回想起来，我的心中只有感谢。”霍华德最后说道。 态度积极，才是能力发挥的根本！ 3、季后赛经验丰富 霍华德曾带领魔术对击败詹姆斯带领的骑士队挺近总决赛，季后赛经验可谓丰富。 并且现在这只湖人队可以说不缺乏季后赛经验，詹姆斯、浓眉、麦基等队友无一不是经历过季后赛激烈竞争的人，但霍华德那优秀的防守能力和篮板能力将是湖人队季后赛的强大优势，与浓眉哥组合将封锁湖人禁区，加上霍华德目前的定位并不需要得太多的分，全力防守的他将极其可怕。 所以，我认为霍华德在季后赛肯定会得到重用，并且将会有十分优秀的发挥！ 毕竟他是魔兽！成熟的魔兽很可怕！ 会的，首先霍华德在本赛季从球队核心到球队蓝领，他愿意去干脏活累活，本赛季霍华德的篮板和篮下防守能力都得到了提升，原因就是夏天的减重成功加上放低了心态，让霍华德完成了蜕变，常规赛他的上场时间是超过了麦基，可以看出来教练对他的重视程度，魔兽认真起来，你们根本挡不住。 对于今夏的湖人来说，他们自从招募来浓眉哥之后，他们就立马成为了夺冠热门。不过随着考辛斯的赛季报销，这也导致湖人不得不签约霍华德。当然湖人在签约霍华德的时候，他们并不是很情愿，毕竟当年有着一些不愉快的情况。但由于队内内线缺失，湖人不得不选择签约，最终他们和霍华德达成了一份非保障性合同。 而随着霍华德加盟湖人，他改掉了一切坏毛病，并且在常规赛的表现来看，他的态度和打法得到了无数人的认可。也正是因为霍华德的存在，这也让湖人拿下了16胜2负的数据，霍华德在挡拆、协防、护框和效率上都极大帮助了湖人。甚至目前霍华德的命中率达到了75%，这一数据排在全联盟第一。 所以在这种情况下，当时一直反对霍华德的范甘迪开始公开道歉。在湖人的这场比赛中，范甘迪对着镜头开始道歉，他表示:我当时很反对湖人签约霍华德，但我错了。很明显霍华德在本赛季的表现确实打服了范甘迪，当然霍华德打服的不只是范甘迪，还有湖人全队和全联盟。 其实就目前来看，随着霍华德证明自己，他和麦基、浓眉哥组成了全联盟最强的内线防守阵容，他们在防守能力绝对可以排在内线这个位置的第一名，他们的存在让湖人成为了禁飞区。并且随着霍华德证明自己，他下一份合同应该是没有问题了，不排除直接签约养老合同的可能性。

09东决詹姆斯场均38分8篮板8助攻输给魔术，霍华德什么数据

2008-09赛季总决赛，詹姆斯场均38.5分8.3篮板8助攻，效率值的确历史第一。但别忘了对手魔术队还有一个巅峰期的霍华德，场均25.8分13篮板2.8助攻。篮板比詹姆斯多了近5个，如果全部转化成得分，其实两人数据不分伯仲。

霍华德数据

既然两队都有超级王牌，并且赛场表现不相上下，那决定胜负的往往就是角色球员。霍华德身边都有刘易斯、特科格鲁、阿尔斯通和皮特鲁斯等一众射手，詹姆斯有莫里斯·威廉姆斯和德隆蒂·韦斯特两个射手，中锋大Z也还不错。整个东决6场比赛，场均得分上双的角色球员有7人，魔术队占了4个。

再看球队数据，魔术能夺得当年东部冠军，三分命中率高可能是最大因素。魔术队场均出手25.3次，命中10.3球，命中率40.8%。骑士场均出手21.7次，命中7球，命中率32.8%。整体命中率，魔术也是高了骑士3%。其他如篮板、助攻和盖帽等数据，两队也是不相上下。

输得原因

都说季后赛是巨星的舞台，但是只靠一人去支撑球队是很难走得更远的，而当年的骑士队，就是吃了这样的亏。但是，并不是说詹姆斯的队友都是CBA，而霍华德的队友都是巨星。只不过魔术充分发挥出了一个团队的威力。詹姆斯和霍华德两人都是自带体系，这适合他们的当然就是一星四射，不过，当时的骑士并不是这个配置，而魔术却刚好满足这一点。

詹姆斯当时的队友：莫不传、韦斯特、瓦莱乔、大Z，这四个人中，只有莫不传具有三分威胁，韦斯特的三分能力并不算出色，大Z和瓦莱乔作为传统内线，根本没有三分能力。詹姆斯作为突破型球员，没人为他拉开空间，突入拥挤的内线完全打不出自己的优势。

而反观魔术，年轻的霍华德身体和爆发力出众，当他对上34岁的大Z时，可谓占尽了优势。而且，魔术队除霍华德之外，刘易斯、特科格鲁、阿尔斯通本身就具有非常不错的三分投射能力，霍华德在内线的翻江倒海更是为他们创造了不少的投篮机会。

而且，作为身高都达到2.08的刘易斯和特科格鲁来说，骑士队根本没有人能够防住，比他们高的人防不到外线，能防到外线的没他们高。而且，在替补席上，皮特鲁斯，犹如开了外挂一般，场均命中2.8个三分球，排在两队第一。可以说，当年那支魔术是内外线结合非常好的一只球队，不过在总决赛上，他们遇到了内外线结合更好的一支球队，霍华德受到不小的限制，最终未能获得当年的总冠军。

湖人41胜12负，詹姆斯场均25分10.8助，戴维斯和霍华德什么数据

安东尼-戴维斯

赛季场均：26.6分9.2篮板3.3助攻

戴维斯在2019年夏天被交易到湖人队，在之前戴维斯连续6年场均获得20+10数据，戴维斯加盟湖人队之后成为球队攻防两端核心，新赛季至今戴维斯场均获得2.4盖帽1.6抢断，戴维斯防守对湖人至关重要，在球队加时赛战胜掘金队比赛当中戴维斯全场得到33分10篮板2抢断2盖帽数据。

勒布朗-詹姆斯

赛季场均：25分10.8助攻7.8篮板

詹姆斯在2018年夏天选择加盟湖人队，球队交易来戴维斯之后詹姆斯把更多精力放在串联队友上，新赛季开始之后詹姆斯超越科比成为NBA历史最年轻33000分球员，湖人队战胜掘金队比赛詹姆斯全场得到32分12篮板14助攻三双数据，詹姆斯目前场均10.8助攻联盟第一，詹姆斯保持目前状态有希望获得生涯首次助攻王。

凯尔-库兹马

赛季场均：12.6分4.4篮板1.3助攻

库兹马作为一名锋线球员拥有出色进攻能力，在球队交易来戴维斯之后库兹马更多出任球队替补，出任球队替补更有利于库兹马发挥，库兹马是詹姆斯和戴维斯之后湖人队三号得分手，库兹马新赛季至今场均12.6分湖人队第三，保持健康库兹马是湖人队替补进攻核心。

德怀特-霍华德

赛季场均：7.8分7.8篮板1.3盖帽

霍华德在2019年夏天选择加盟湖人队，作为一名中锋霍华德拥有出色的防守能力，霍华德加盟湖人队之后更多出任球队替补，霍华德在新赛季开始之后状态异常出色，霍华德是湖人队替补最可靠防守球员，霍华德过去连续两场比赛获得两双数据，击败太阳队比赛得到14分15篮板，击败掘金队比赛得到14分11篮板。

亚历克斯-卡鲁索

赛季场均：5.5分1.9篮板1.7助攻1.04抢断

卡鲁索新赛季至今出场50场比赛全部替补出场，卡鲁索是湖人队替补重要轮换球员，作为一名后卫卡鲁索拥有出色防守能力，卡鲁索新赛季至今场均能够获得1.04抢断，球队主教练沃格尔在关键时刻非常信赖卡鲁索，湖人队加时赛战胜掘金队比赛卡鲁索全场得到10分6篮板4助攻1抢断1盖帽数据。

丹尼-格林

赛季场均：8.6分3.5篮板1.3助攻

格林作为一名后卫拥有出色防守和三分投射，格林在2019年夏天选择加盟湖人队，格林加盟湖人队之后成为球队外线最值得信赖防守球员，新赛季至今格林场均投进1.9个三分，格林是湖人外线最稳定三分射手。

姚明生涯最高41分22篮板8盖帽，同为中锋霍华德和考辛斯呢

姚明和霍华德是继奥尼尔之后联盟中最出色的中锋之一，霍华德职业生涯能够多次获得篮板王，并且能够连续三个赛季获得最佳防守球员，姚明2002年作为状元进入NBA联盟，作为中锋的拥有出色的投射能力，目前姚明因为伤病已经退役，霍华德也没有之前状态，姚明生涯最高41分22篮板8盖帽7助攻4抢断，同为中锋的霍华德和考辛斯职业生涯最高多少分呢？

德怀特-霍华德

职业生涯最高.46分30篮板10盖帽7助攻5抢断。

职业生涯场均.17.4分12.6篮板1.5助攻。

主要荣誉.5篮板王，2盖帽王，8全明星，5最佳一阵，1最佳二阵，3最佳防守球员，4最佳一防，1最佳二防。

霍华德2004首轮第一顺位被魔术队选中，作为高中生的霍华德拥有出色的身体天赋，新秀赛季霍华德场均获得12分10篮板两双数据，之后霍华德成长为球队内线防守核心球员，在2009年霍华德带领球队进入总决赛，总决赛霍华德场均15.4分15.2篮板4盖帽全面数据，霍华德在2009年，2010年，2012年连续三个赛季获得最佳防守球员，霍华德成为NBA历史最年轻的最佳防守球员，2011-2012赛季结束之后霍华德被交易到湖人队，离开魔术之后霍华德辗转多支球队，2019年夏天霍华德再次签约湖人队，希望霍华德下个赛季能够打出出色的表现。

姚明

职业生涯最高.41分22篮板8盖帽7助攻4抢断。

职业生涯场均.19分9.2篮板1.6助攻。

主要荣誉.8全明星阵容，2最佳二阵，3最佳三阵。

姚明2002年首轮第一顺位被火箭队选中，作为一名内线球员姚明拥有出色的投篮手感，新秀赛季场均获得13.5分8.2篮板1.75盖帽，之后姚明成长为火箭队内线核心，巅峰期场均能够获得25分9.4篮板数据，在2008-2009赛季麦迪受伤的情况下姚明带领火箭突破季后赛首轮，并且和总冠军湖人大战七场，唯一遗憾姚明在季后赛遭遇伤病，姚明在10-11赛季因为伤病出场5场比赛，之后姚明选择退役，姚明职业生涯全部在火箭队效力。

德马库斯-考辛斯

职业生涯最高.56分24篮板13助攻7抢断7盖帽。

职业生涯场均.21.2分10.9篮板3.2助攻。

主要荣誉.4全明星阵容，2最佳二阵。

考辛斯在2010年进入NBA联盟，新秀赛季场均获得14.1分8.6篮板数据，之后考辛斯成为国王队内线核心，作为内线球员考辛斯拥有出色的进攻能力，巅峰期场均能够获得26.9分11.5篮板数据，16-17赛季被交易到鹈鹕队，来到鹈鹕之后和戴维斯组成内线组合，17-18赛季因为伤病赛季报销，受伤之**辛斯场均获得25.2分12.9篮板数据，伤病之后考辛斯一直没有找回自己曾经状态，希望考辛斯能够从伤病中复出出来。

马克-加索尔

职业生涯最高.42分21篮板14助攻5抢断8盖帽。

职业生涯场均.15分7.7篮板3.4助攻。

主要荣誉.1总冠军，3全明星阵容，1最佳一阵，1最佳二阵，1最佳防守球员，1最佳二防。

小加索尔是一名技术细腻的内线球员，在灰熊队时期是球队内线核心，12-13赛季场均获得14.1分7.8篮板，凭借出色表现获得最佳防守球员，在灰熊能够多次带领球队进入季后赛，并且能够带领球队进入西部决赛，小加索尔和兰多夫内线组合是联盟最出色二人组合之一，18-19赛季被交易到猛龙队，来到猛龙之后成为球队首发内线球员，小加索尔防守对猛龙帮助至关重要，最终总决赛帮助球队击败勇士获得总冠军

霍华德生涯最高46分30篮板10盖帽，同届伊戈达拉和史密斯呢

2004年选秀距离现在已经15个赛季过去，状元霍华德进**盟之后成长为一名攻防俱佳的中锋，巅峰期霍华德是一名防守能力出色的球员，2009年23岁的霍华德获得最佳防守球员，霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员，除了霍华德04一届还有总决赛MVP伊戈达拉，伊戈达拉是一名防守能力出色小前锋，职业生涯在勇士队帮助球队三次获得总冠军，2015年伊戈达拉凭借出色表现获得总决赛MVP，霍华德生涯最高46分30篮板10盖帽，同届伊戈达拉和史密斯呢？

德怀特-霍华德

职业生涯最高.46分30篮板10盖帽7助攻5抢断。

职业生涯场均.17.4分12.5篮板1.5助攻。

主要荣誉.5篮板王，2盖帽王，8全明星阵容，5最佳一阵，3最佳防守球员，4最佳一防。

霍华德2004年首轮第一顺位被魔术队选中，作为一名中锋霍华德拥有出色的速度和弹跳能力，新秀赛季场均获得12分10篮板两双数据，之后霍华德成长为球队攻防两端核心，霍华德在2009年带领魔术进入总决赛，总决赛面对湖人防守场均15.4分15.2篮板4盖帽。霍华德在2009年，2010年，2011年连续三个赛季获得最佳防守球员，2012年夏天霍华德被魔术交易到湖人队，12-13赛季结束之后离开湖人队，霍华德离开湖人辗转多支球队，2018-2019赛季因为伤病出场9场比赛赛季报销，希望下个赛季霍华德能够健康回归。

安德烈-伊戈达拉

职业生涯最高.34分17篮板16助攻6抢断4盖帽。

职业生涯场均.12.1分5.1篮板4.4助攻。

主要荣誉.1总决赛MVP，3总冠军，1全明星阵容，1最佳一防，1最佳二防。

伊戈达拉2004年首轮第九顺位被76人队选中，作为一名小前锋伊戈达拉拥有出色的身体天赋，新秀赛季场均获得9分5.7篮板3助攻数据，巅峰期伊戈达拉场均能够获得19.9分5.4篮板4.8助攻数据，伊戈达拉在2013-2014赛季加盟勇士队，来到勇士队之后伊戈达拉成为球队外线主要防守球员，伊戈达拉在2015年，2017年，2018年帮助球队获得三次总冠军，其中在2015年总决赛伊戈达拉场均获得16.3分5.8篮板4助攻，凭借出色表现获得总决赛MVP，伊戈达拉成为04一届唯一一位获得总决赛MVP球员，伊戈达拉在2019年夏天被球队交易。

JR-史密斯

职业生涯最高.45分14篮板9助攻5抢断4盖帽。

职业生涯场均.12.5分3.2篮板2.1助攻。

主要荣誉.1总冠军，1最佳第六人。

史密斯在2004年首轮18顺位被球队选中，作为一名得分后卫史密斯拥有出色的身体天赋，新秀赛季场均获得10.3分2篮板1.9助攻数据，之后史密斯成长为球队主要轮换球员，12-13赛季在尼克斯作为球队替补场均获得18.1分5.3篮板2.7助攻，凭借出色表现获得最佳第六人，史密斯在2014-2015赛季被球队交易到骑士队，来到骑士队之后帮助球队在2016年获得总冠军，2018-2019赛季场均获得6.7分1.6篮板数据。

特雷沃-阿里扎

职业生涯最高.40分15篮板11助攻6抢断4盖帽。

职业生涯场均.10.7分4.8篮板2.2助攻。

主要荣誉.1总冠军。

阿里扎在2004年第二轮14顺位被球队选中，作为一名小前锋阿里扎拥有203厘米身高和218厘米臂展，新秀赛季场均获得5.8分3篮板数据，08-09赛季在洛杉矶湖人队帮助球队获得总冠军，之后阿里扎慢慢成长为一名出色的**球员，2017-2018赛季作为火箭队首发小前锋帮助球队打入西部决赛，西部决赛阿里扎是防守杜兰特主要人选，2018年夏天离开火箭队之后辗转太阳和奇才队

霍华德上赛季拿到30+30数据，为什么现在却只值530万美元呢

这个问题其实有很多方面，首先统治力其实并不能完全与数据挂钩，赛场上很多事情数据是体现不出来的。其次霍华德属于传统中锋的近代代表之一，在现在小球成风的情况下，他并不吃香！霍华德进攻技巧粗糙，上赛季的罚球命中率仅仅57.4%，而且还没有一定中远投能力，可以说这个时代需要的，他都没有。 我们看看现在NBA的格局，用传统型中锋做内线的强队真心不多，只有火箭和雷霆两支球队的中锋属于传统型内线，就是“饼王”卡佩拉和“海王”亚当斯。勇士的内线考辛斯显然能突、能传、能投不传统，掘金队的中锋约基奇更是三项全能，所以说霍华德并不是打的很差，而是这个时代对于传统内线的需求限制了他的发展。 其次是很多人可以代替霍华德，霍华德在NBA打了15年的篮球却仍然进步不大，依然是依靠身体吃饭硬抗内线。说句实在话，比身体33岁的霍华德肯定比不过年轻人。而且像亚当斯、卡佩拉、小乔丹、安德烈-德拉蒙德、哈桑-怀特塞德等传统型内线球员都比霍华德更有优势，无论在年龄上，还是技术上也要更好一些。 综合来看霍华德虽然上赛季在黄蜂的时候还能场均拿下16.6分12.5篮板的两双数据，但是出于他的年龄和小球时代到来的考虑，他现在只能值530万美元也是情理之中，毕竟现实世界有一个真理就是需求决定价值。 霍华德内线依然有两双的实力，且防守端震慑力十足，不过530万年薪并不是他实际的价值所在！这是霍华德自己的选择，也是无奈的被选择！上赛季霍华德梦回巅峰，场均16+12的两双数据，奈何黄蜂队实力不济，未能带领黄蜂打入季后赛，接近3000万的年薪也让黄蜂只能选择交易他去篮网队！ 不过篮网作为东部垫底球队，球队选择裁掉他，后来霍华德经过选择后加盟了奇才！休赛季有多支球队被爆出有意引进这位昔日的全明星中锋，甚至卫冕冠军勇士队！不过霍华德并没有因为冠军的魅力加盟，只是选择加盟了奇才队！那作为姚明一生的敌人，让我们祝福魔兽，希望他继续能够给我们带来精彩的比赛！ 霍华德上赛季在黄蜂队场均16.6分12.5篮板1.6盖帽，还曾在18年3月21号对阵篮网队的比赛中单场贡献32分30篮板的数据。本以为这个夏天，黄蜂队会提前续约霍华德。但没有想到得是黄蜂队把霍华德交易到了篮网队，而篮网方面直接裁掉了霍华德。 最终霍华德以530万美元的年薪加盟了华盛顿奇才队。 霍华德在签下530万美元的年薪合同之前，他的年薪基本都为2000多万美元。而且霍华德今年才32岁，年龄并不是很大。 但从昔日的联盟第一中锋，到连年状态下滑，到黄蜂队状态有所上升，霍华德本应该是遭到联盟哄抢的对象。这个中缘由其实跟霍华德本身的性格和心态有关。 霍华德的能力一直都摆在那里，强壮的身体，在篮下的防守也是十分无解。但他本人似乎很讨厌打无球，喜欢有球权在手。无论是湖人时期，还是火箭时期，给霍华德搭配**分卫之后，霍华德都很难打出来。 即使上赛季在黄蜂队打出场均16+12的数据，但黄蜂队却以36胜46负的战绩排在东部第10，无缘季后赛。 要知道曾经黄蜂也是闯进过季后赛的球队，而且霍华德砍下32分30篮板的那场比赛发生在常规赛末段，那场胜利其实对黄蜂队并不重要，那时候黄蜂队早就确定无缘季后赛了，对手还是东部弱旅篮网队。这证明霍华德还是之前的霍华德，能力一直都在，就是心态和性格一直从未改变，就是想打有球。这个夏天，霍华德被篮网裁掉之后，本有机会加盟火箭或者湖人，争夺总冠军。但霍华德却530万美元加盟了华盛顿奇才队，不为总冠军，只为自己的快乐篮球。 不想当将军的士兵不是好士兵，即使现在霍华德本身的状态有所上升，他的身价估计也值这么钱。待他和沃尔，比尔带领奇才队取得突破之后，他可能还有机会拿下生涯最后的一份养老合同。 以上是我的个人观点，如有不同意见，欢迎大家在评论区讨论。 没有对比就没有伤害，33岁的詹姆斯以4年1.52亿的价格加盟洛杉矶。作为曾经可以单换詹姆斯的男人，33岁的霍华德休赛期以一份中产530万的合同加盟华盛顿奇才。这到底是为什么呢？ 上赛季的霍华德依然可以得到场均 16.6分12.5篮板1.6盖帽，从数据上看依然是联盟**内线。在上赛季还创下了32分30篮板，其中11个前场篮板，这样的数据可以说是前无古人后无来者。但是由于库里引领的三分潮流，联盟进入了小球时代，像霍华德这样的传统内线，并不受联盟待见。在湖人、火箭和老鹰的不成功合作，让霍华德的身价大幅下跌。 还有一方面就是霍华德打球风格过分的依赖超强的身体天赋，但是由于年龄偏大，身体机能各方面大幅下降，频繁的受伤，他的内线威慑力没有以前那么强大了。由于个人进攻端的单一，没有中远投能力，不适应 当今的小球时代，所以慢慢的被球迷淡忘。 其次，霍华德罚球能力惨淡，经常被作为针对的对象。联盟中有一种战术就叫“砍霍华德”，由于罚球命中率非常低。所以在关键的时刻教练往往不把他放在场上，所以他的战术地位大幅下降，身价自然就下降了。 霍华德曾经也是联盟第一中锋，巅峰时期是可以单换詹姆斯的存在，但是由于伤病的原因，霍华德之后一直在走下坡路，竞技水平也在不断下降。但是瘦死的骆驼比马大，霍华德毕竟有一定的实力，他还是可以打出一些**的表现，如上赛季在黄蜂打出惊人的30+30的数据，整个赛季也可以打出16+12的**中锋的数据。但是这样的霍华德依然拿不到高薪，我认为有两个原因。第一，霍华德属于传统型的中锋，投篮是霍华德的弱项，霍华德更多的进攻得分是在内线，中投很少，更别说投三分了。在如今的小球时代，一个不会投三分的大个是很难有好的薪资。第二，年龄和伤病史是霍华德无法拿到高薪的第二个原因，如今霍华德已经接近33岁，是一个不折不扣的老将，加上他的伤病史，任何球队都不会给予霍华德长期高薪合约。上赛季霍华德状态固然很好，但是下赛季霍华德能不能保持状态我们未可知。这些精明的球队精力更不会冒险给予霍华德高薪。 所以最后霍华德只有接受奇才的一个中产阶级合同一年530万美金。 鲨鱼毁了很多球队 大家都以为中锋是所谓建队基石 哪知道鲨鱼是个天才 后面所有中锋都不到他高度的一半 所谓中锋其实只是鸡肋 休赛季有多支球队被爆出有意引进这位昔日的全明星中锋，甚至卫冕冠军勇士队！不过霍华德并没有因为冠军的魅力加盟，只是选择加盟了奇才队！休赛季有多支球队被爆出有意引进这位昔日的全明星中锋，甚至卫冕冠军勇士队！不过霍华德并没有因为冠军的魅力加盟，只是选择加盟了奇才队！ 霍华德玩世不恭，再好的天赋也没用，打球不认真，科比和他合不来就是因为这，两者的态度截然相反 现在各个球队需要中锋能拉开空间，甚至有三分，火花跟不上时代了！

当年东决魔术淘汰骑士，霍华德场均25分13板，詹姆斯数据如何

对于詹姆斯和科比的球迷而言，2009年的NBA季后赛应该是印象深刻，毕竟就在这一年的季后赛里面，科比和詹姆斯差一点就成功会师NBA总决赛，只可惜在东决的比赛之中，骑士2：4不敌魔术淘汰出局，最终霍华德代替詹姆斯成为了科比的总决赛对手。那么在当年的东决系列赛中，詹姆斯和霍华德分别交出了什么样的场均数据呢？ 当时魔术和骑士合计进行了6场交锋，作为魔术队的当家球星，霍华德的东决场均数据是25.8分13板2.8助，而霍华德的投篮命中率则是65.1%。在这次和詹姆斯的季后赛交手中，霍华德打出了非常高效的数据表现，甚至连霍华德一向不擅长的罚球，在这轮系列赛中都拿到70.1%的命中率，要知道霍华德季后赛生涯场均罚球命中率可是只有54.5%，而唯独这一次霍华德命中了大量的罚球出手。 相比场均25+13的霍华德，詹姆斯的数据则是更加的不可思议。因为在09年东决的球场中，詹姆斯交出了场均38.5分8.3板8助的现象级数据，投篮命中率也是达到48.7%。不过在三分球的投篮命中率上面，詹姆斯当年的表现则是略微有点糟糕，詹姆斯只得到了29.7%的三分命中率数据，低于其职业生涯的平均三分命中率水准。但是瑕不掩瑜，除了三分命中率之外，詹姆斯的其余各项数据都堪称是超一流。 至于最终骑士为什么输掉了系列赛，这里面的原因更多则是由于两支球队的实力差距。虽然詹姆斯的数据极其出色，但篮球归根到底还是五名球员的运动，相较于魔术阵中的霍华德、拉沙德-刘易斯、特科格鲁等人，詹姆斯则是明显缺少实力出众的球场帮手，并且詹姆斯当时在外线也不具备稳定的得分方式，因此最终面对霍华德和他的魔术队，詹姆斯也只能是折戟沉沙，错失了与科比在总决赛上一较高下的机会！ 本赛季，霍华德时隔7年再次回到湖人队。时过境迁，这里的一切都变了，他自己也变了。7年前，霍华德的年薪高达2000万，而本赛季，他的年薪仅200多万；而当时湖人的老大还是科比，现在湖人的老大却是詹姆斯。詹姆斯还是曾经那个詹姆斯，而霍华德却不再是当年的霍华德。作为曾经可以单换詹姆斯的男人，如今的境遇真的有些让人感到遗憾。 11年前，詹姆斯和霍华德在东部决赛相遇的情景依然在目。 08-09赛季，詹姆斯带领骑士取得66胜16负的全联盟第一的成绩，他们在季后赛先后横扫活塞和老鹰队，闯进东部决赛。看起来，詹姆斯距离第二次站上总决赛的舞台不远了。 同样是在东部，比詹姆斯晚一年进**盟的状元霍华德带领魔术队取得了59胜23负东部第三的成绩，在季后赛中，魔术先是艰难击败76人，接着在抢七大战中战胜了缺少加内特的凯尔特人，终于，两个年轻的天之骄子在季后赛的舞台首次相遇了。 在两队进行的6场比赛当中，霍华德在场均38.5分钟的时间里，可以贡献出25.8分，13个篮板，2.8次助攻，1.3个盖帽的数据，命中率高达65.1%。不过，自霍华德进**盟以来一直防守大于进攻，所以他在进攻端并不是核心，他的进攻机会被特克格鲁和刘易斯分享。 而詹姆斯在骑士队却是核心地位，他在44.3分钟的时间里，可以得到38.5分，8.3个篮板，8次助攻1.2抢断，1.2次盖帽的的全能数据。 詹姆斯的数据虽然比霍华德更好，但是骑士仍然以2：4的大比分输掉了比赛。虽然骑士是常规赛战绩最好的球队，不过，他们输给魔术队一点也不冤。 年轻的霍华德在内线翻江倒海，年迈的大Z是一点办法也没有。而霍华德的防守屏障也让以突破为主的詹姆斯非常难受。 有了霍华德在内线的牵制，魔术队的一众射手开始发挥，皮特鲁斯、特科格鲁、刘易斯、街球王“二次通”等都在外线顺风顺水，皮特鲁斯犹如开了外挂，特科格鲁和刘易斯的外线高度让骑士难以招架。 那是霍华德最辉煌的时期。不过，谁也不曾想到，当年叱咤风云的“魔兽”霍华德，最终会在34岁的年纪差点无球可打。更让人没有想到的是，当年喜欢打快乐篮球的霍华德也有刻苦努力训练的一天。 2009年常规赛，骑士拿下66胜常规赛联盟第一，詹姆斯第1次斩获MVP。季后赛前两轮，骑士两个4:0淘汰活塞和老鹰。常规赛59胜的魔术4：2赢了76人，4：3淘汰常规赛62胜的绿军。最终魔术与骑士进入东部决赛。东部决赛前5场，詹姆斯贡献了 历史 级别的数据，以及职业生涯最经典的1次压哨绝杀。 詹姆斯六场得分分别为：49分，35分，41分，44分，37分，25分。前五场场均41.2分，系列赛场均38.5+8.3+8，命中率48.7%，这是21世纪季后赛最高的场均得分之一。詹姆斯也创造了 历史 级别的效率值和命中率。那年魔术淘汰骑士，和骑士内线完全不能招架魔兽的攻击息息相关。比如以霍华德数据而论，面对骑士内线6场比赛他场均砍下25.8分13个篮板，命中率65%。而总决赛面对加索尔和拜纳姆的湖人内线，霍华德命中率下降到48.8%，场均得分下降到15.4。而刘易斯，科特格鲁也贡献了非常稳定的表现。亿元先生刘易斯场均18.3分命中率49%，骑士二当家第二得分点小莫场均18.3分命中率37%.这些都是詹姆斯数据优异，但还是出局的原因。实际上常规赛魔术就体现出对骑士球风和体系的相克，常规赛魔术对骑士2胜1负。两场较大比分赢球骑士。而10赛季，骑士招募38岁的奥尼尔，也是因为09赛季季后赛吃了内线顶不住魔兽的亏。时也命也，23对24在0910的万众期待中并没有上演。 2009年东部决赛的比赛相当火爆，当巅峰的詹姆斯遇见巅峰的霍华德，比赛相当的精彩。詹姆斯面对联盟唯一能够单换自己的球员，也打出了生涯最好的一个系列赛，可以说是前无古人，相比之后他16年和全明星赛年的总决赛也毫不逊色。 那一年东部决赛的系列赛，詹姆斯身边几乎没有任何帮手，他就是一个孤独的骑士，扛着球队前进。系列赛第一场詹姆斯拿下了49分6篮板8助攻2抢断2盖帽的数据，但是球队以1分之差遗憾输球；第二场比赛詹姆斯在最后1秒钟命中了压哨三分，完美绝杀在主场扳回一城。但是在魔术队主场的比赛詹姆斯和骑士队连输两场，带着1-3落后的比分回到骑士队主场，詹姆斯再次上演逆天的表演，全场比赛他拿下了37分14篮板17助攻的大号三双数据，强势将比分追到2-3。 不过在第六场比赛霍华德和魔术队并没有给詹姆斯机会，这场比赛霍华德拿下了40分14篮板的数据，一举带走了比赛。整个系列赛里霍华德场均可以得到25.8分13篮板2.8助攻0.8抢断1.2盖帽，在攻防两端都起到了决定性的作用，而詹姆斯则砍下了场均38.5分8.3篮板8助攻1.2抢断1.2盖帽的数据，其中前五场场均得分更是来到了41+，可以说是前无古人。 这一年詹姆斯25岁，正是身体素质最强健的时期，经过几年的比赛磨练他的技术也渐趋成熟，面对强大的对手他展现出了自己非凡的实力。同是这一年詹姆斯也带领骑士队打出了66胜16负的常规赛战绩，高居联盟第一，并且捧回了生涯第一座常规赛MVP奖杯。这个系列赛之后，骑士队补强了38岁的奥尼尔，但是也无济于事，最终促使了詹姆斯的离开。 这一年是霍华德距离带队夺冠最近的一年，也是距离万众期待的詹姆斯总决赛大战科比最近的一年，但是因为种种原因都完美的错过了，与其说是遗憾，不如说是一种完美的缺憾。这一年詹姆斯、霍华德和科比都在职业生涯的巅峰期，无论骑士、魔术还是湖人夺冠，FMVP和联盟第一人的称号就会在这一年归谁，科比是个幸运儿！2009年东决魔术淘汰骑士，詹姆斯场均数据38.5分8.3篮板8.0助攻 2008-09赛季，魔术和骑士的东部决赛共进行了6场对决，最终魔术以4-2战胜骑士进入总决赛，6场对决的比分分别是107-106、95-96、99-89，116-114、102-112、103-90，魔术场均得分103.7分，骑士场均得分101.2分。总体来说骑士队太依赖詹姆斯了，詹姆斯打的非常幸苦，几乎得不到休息。在这6场对决中，霍华德场均出场38.5分钟，场均数据25.8分+13.0篮板+2.8助攻，詹姆斯场均出场44.3分钟，场均数据38.5分+8.3篮板+8.0助攻。在2009年东部决赛淘汰掉老鹰的骑士以及淘汰掉凯尔特人的魔术在东部会师，最终双方大战6场，魔术以4-2淘汰了对手。在这轮系列赛当中霍华德打出了统治级的表现，场均25.8分13篮板2.8助攻1.2封盖，而詹姆斯的发挥则更加抢眼，场均38.5分8.3篮板8助攻1.2抢断1.2封盖，即便詹姆斯打出了这样的统治级数据，但是无奈双拳难敌四手。 霍华德身边还有特科格鲁，场均17.2分6.7篮板6.3助攻，刘易斯场均18.3分5.8篮板1.3助攻1.3抢断，最终詹姆斯遗憾落败。在这轮系列赛当中很多网友说是当年的友妈门导致了詹姆斯失去了竞争欲望，最终骑士落败，詹姆斯远赴迈阿密。但是魔术最终也没有得到总冠军，他们被湖人以4-0横扫出局。 当年詹姆斯场均的数据为38+8+8，这个数据放在任何一个时代都是**，毋庸置疑，但至于骑士为什么会被魔术淘汰，恐怕还是骑士的阵容**和防守的不足。那时候的骑士完全是进攻靠詹姆斯，再加上整体的防守也不是和魔术一个级别，特别是内线方面，没人能对得上霍华德，要知道，那是霍华德真正的巅峰时期，是可以单换詹姆斯的时期，詹姆斯固然很强，但整体的实力和球队配置是不如魔术的，所以，总决赛也没能上演23V24，骑士被淘汰也就不足为奇了。

姚明与霍华德9次交手，魔兽场均12+10，那姚明数据如何

巅峰时期的霍华德是能够单换詹姆斯的存在，其防守统治力简直不要太强悍，不过，即便是在霍华德的巅峰时期，他每次一遇到一人就苦不堪言，这个人就是我们中国的姚明。

当时球迷还专门有一句调侃话语——姚明是吃饭睡觉打魔兽，每次姚明遇到霍华德，不仅自己能拿到很好的数据，还总是能让霍华德打得异常艰难。

霍华德面对姚明是天然的吃亏。

首先从技术特点来看，由于姚明2米26的身高，这是2米08的霍华德难以越过的高山，如果霍华德有一手不错的进攻技术，那他面对姚明还能好过些，但他是除了名的技术糙哥，所以霍华德在姚明的防守下总是很吃亏；

其次是霍华德对姚明的防守策略本身就有问题，其他内线球员在防姚明时都是选择绕前防守，然后再让队友来包夹，但是霍华德在防姚明时就是去一对一顶防，本来身高就很吃亏了，再去对姚明一对一顶防，然后姚明一个翻身跳投或者勾手，霍华德只能眼看着球没办法去干扰。

霍华德与姚明总计交手了9次，其中，霍华德只带领他的球队赢下了两场，而姚明则赢下了七场，而在个人数据上，霍华德面对姚明是场均只有12.2分9.8篮板1.7盖帽1.3抢断，而且投篮命中率只有45.1%，对于一名传统超级中锋而言，这45%的投篮命中率确实很低了。

反观姚明，在与霍华德的9次交手中，他场均能拿到23.6分10.4篮板1.2助攻0.7抢断2.1盖帽，而且其投篮命中率高达56.1%。

就个人数据和交手战绩而言，姚明真是霍华德克星，值得一提的是，在与姚明的9次交手中农，霍华德的单场最高得分只有21分。

魔兽是那几个赛季荣誉与数据方面当之无愧的中锋——篮板王、盖帽王、一阵、DPOY······概莫能外。除了MVP和FMVP，几乎所有和中锋挂钩的荣誉他都给拿了一遍。

只不过，一切似乎都逃不过名为“一物降一物”的公式，巅峰魔兽的克星正是巅峰姚明！姚明“吃饭睡觉打魔兽”可不是随便说说的！

霍华德有多么怕姚明？先列一组干货！

姚明生涯9次面对霍华德， 战绩：7胜2负，

霍华德场均12.2分+9.8篮板，姚明场均23.6分+10.4板。

从得分账面来看，两人9次交手里霍华德只有一次得分比姚明高（霍华德21分，姚明19分），其余次数姚明均以较大优势碾压霍华德。姚明在兽面前甚至砍下 37分， 而霍华德只在姚明面前，只拿过一次21分的最高分

巅峰魔兽是可以单换詹姆斯的存在，只不过他面对姚明是天然的吃亏。霍华德的远投技术并未开发很好，背身的脚步也乏善可陈，进攻端的身高与体重可以惩戒大多数中锋，唯独姚明不行！2米26的身高形成了内线的一道天然屏障让魔兽难以逾越！

而姚明打魔兽也是一个理，在大多数中锋技术糙的情况，姚明的背身技术相当了得！翻身跳投和勾手打魔兽个触不及防。因此或许霍华德巅峰的数据与荣誉更好，但姚明着实时他真正的克星！

同为NBA状元，姚明技术细腻手感柔和脚步好，而魔兽霍华德则是身体强壮弹跳惊人，两人在为数不多的对决中给广大球迷留下了许多记忆。那么，在两人的交锋当中谁会占上风呢？答案就是姚明！

姚明职业生涯与霍华德一共对决过9次，这9次里霍华德场均仅得到12.2分9.8篮板和2.1次盖帽。 而姚明场均可以得到23.6分10.4篮板和2.1次盖帽。从数据上看，巅峰的大姚可以说是全方位碾压霍华德 ！同时在带队能力方面，魔兽与姚明也无法比拟，这9场比赛魔术仅取得2胜7负的战绩。谁是联盟第一中锋，高下立判！

不过，姚明的NBA生涯相对霍华德而言确实短了点，2011年因为伤病退役的他在NBA仅仅待了8年时间，而接近35岁的霍华德如今仍在湖人队中效力。9年时间一晃而过，大姚已经不是以前的YAO11，而霍华德也再不是魔兽，感叹时间飞逝的同时，脑海里满满都是姚明当年征战NBA的身影：姚明，姚明，姚明，姚。。。明。。。，姚。。。明，还记得那首姚明之歌吗？

姚明的数据为 23.6分10.4篮板1.2助攻0.7抢断2.1盖帽 ， 投篮命中率56.1%！

“吃饭睡觉打魔兽”这是姚明的日常工作，霍华德巅峰时期，就像东海龙王一样，可以在内线翻江倒海。但是碰到姚明没辙，一物降一物，姚就是他的克星。。

火花在魔术队就是绝对的核心，围绕他制定了“一大四小”的战术。效果不错，直接打进了总决赛，可见他在内线的作用相当之大。

如此厉害的中锋怎么跟姚明交手落下风呢？

1，身高差距

姚明2米26的身高就像一座移动的大山，始终能够罩着2米11的霍华德。并且姚明的下肢力量很足，顶着霍华德之后，霍华德就很难跳起来，这样他能跑能跳的优势就发挥不出来。所以很多时候，霍华德的投篮很勉强，不是被冒，就是扭曲一般的硬上，这样的命中率很低。

2，技术单一

霍华德身体天赋不错，但是技术很糙，一般都是队友喂饼或者背身单打。遇到个子矮的，速度慢的中锋他一点都不怕，满场下来数据基本都在25+12。但是姚明则不同，在防守端能够克制霍华德，进攻端又会通过中距离或者小勾手来得分。这样看来，数据差是正常的。

在那个时代，也只有奥尼尔比姚明强点，其他中锋与姚明相比还是差点意思。要不是过度消耗身体和伤病的影响，姚明的职业生涯可以更长。但是我们也不能说火花不强，毕竟是当时联盟数一数二的巨星，可以单换詹姆斯的球员。只是遇到姚明之后，确实有那么一丝的尴尬。

不过现在霍华德在湖人队得到救赎，表现抢眼，希望通过自己的努力，今年能跟随湖人一起夺得总冠军！

姚明是2002年的选秀状元，魔兽霍华德则是2004年的选秀状元，不过两人分处东西部，交手机会算不上多，生涯9次交手全部在常规赛，季后赛没有碰过面。

在这9次交手中，姚明所在的球队7胜2负，明显占据优势。而个人数据上，姚明同样占优。

霍华德的场均数据为 12.2分9.8篮板0.8助攻1.3抢断1.7盖帽 ，投篮命中率 45.1% ；

而姚明的场均数据则达到 23.6分10.4篮板1.2助攻0.7抢断2.1盖帽 ，投篮命中率 56.1% 。

从数据上看，姚明是占据压倒性的优势，尤其是得分一项，几乎是霍华德的两倍。其中，姚明面对霍华德单场最高得分达到37分，最高篮板为17个；而霍华德的最高得分为21分，最高篮板为12个。

姚明能够在与霍华德的对位中占据优势，除了他进**盟早两年，比赛经验更足之外，全面的身手是更重要的因素。

姚明是灵巧型中锋的代表，既能篮下强攻，又有射程，脚步灵活，基本功扎实；而霍华德则是力量型中锋的代表，天赋出众，身强体壮，善于卡位虐框，但几乎没有中远距离投篮。当两人相遇时，姚明的投射优势就可以展现得淋漓尽致，在对位中取得更好的数据表现也很正常。

姚明和霍华德曾经是联盟最强的两位中锋，对于第一中锋展开过非常激烈的竞争。两位出色中锋的直接对位可以说很有看点，但是就像球迷说的姚明在NBA就是吃饭、睡觉、打“魔兽”。两位超级中锋的直接对位并没有那么激烈，基本都是姚明把霍华德按在地上摩擦。

霍华德巅峰时期 数据能达到20+14的水准，但是在与姚明直接对决的9场比赛中，霍华德场均数据只有12.2分9.8板，命中率更是只有45.1%，可以说完全没有第一中锋的威力了。 姚明遇到霍华德，则可以大喊“就你叫魔兽啊！” 。

姚明在与霍华德9次对决中，带队赢下了7场，占据了绝对上风。数据上场均达到23.6分10.4板2.1盖帽，命中率也高达56.1%。攻防两端都是完完全全压制霍华德。

霍华德身体强壮，爆发力强，但是他身高不足，技术粗糙，这根本很难给姚明带来威胁。姚明进攻全面，技术出众，凭借身高优势，投篮就让魔兽很难受。同时姚明下肢力量很强，即使拼身体也丝毫不怵霍华德。这让霍华德对姚明真的毫无办法。 看看博班都能欺负霍华德。霍华德面对比博班更高，技术更出色的姚明，显然被欺负也就可以理解了。