德约科维奇正手握拍（网球截击的时候，正反手握拍可以不同吗）
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网球截击的时候，正反手握拍可以不同吗
无论是专业比赛还是业余比赛，拦截都是得分的有效途径。有时候好的拦截技术甚至可以逆转一场比赛的走向。之前的文章介绍了一些截击的初级技巧，最基础的握拍可以捕捉完整的用力顺序。今天在原有的基础上，介绍一些实战中的经验。网球无论有什么样的技术动作，都是重心。我们截击时，重心是否应该调整？让我们来看看德约科维奇的一次截击：
这是常见的正手低截击，那么你有没有注意到几个关键点？1.膝盖弯曲，重心足够低，后脚几乎接近地面。众所周知，当汽车高速行驶并紧急刹车时，当汽车停下来时，人们会带着惯性向前倾倒。网球场也是这样。当你高速奔跑，把球打到落点的时候，重心和平衡都会受到一定程度的影响。当我们拦截低位时，如果你的重心不够低，还能保质保量击球吗？所以拦截技术要想通过上一段楼梯，就要控制重心。
不知道你有没有注意到，我们经常听到教练或者高尔夫球手说拍面有点开或者关，因为拍面关系到你击球的效果。当你的脸太近时，你的大部分球会从网上掉下来，当你的脸太开时，你的大部分球会出界。那么拦截时应该如何控制射门面呢？当你看着照片上的脸时，你有什么发现吗？图片中的拍摄平面几乎与地面平行，有两个好处：1。更有利于跨网，减少脱网几率。2.更有利于控制。当你采取欧式握法时，你会发现手腕更加灵活放松，更容易旋转。
为什么不动作太彻底？众所周知，拦截的精髓在于速度和奇袭。如果你的网拍时间过长或者挥拍距离过长，肯定会给对手足够的反应时间。所以，在用网拍开始截击时，要尽量做到短而快。以反手截击为例。球拍从左上角开始，向下到右下角，或者从左向右拿水平球拍。但是，不管用什么方法，有一点一定要记住。击球后挥杆动作一定要小，最好控制在35 cm以内。
人们经常会遇到一些打不到高压却在头顶上的投篮，所以遇到这种球，我们的高凌空就能派上用场。我们打高截击时，球拍和球要在同一平面和直线上。同时，由于球高，手臂不能增加太多力量，那么如何才能打出高质量的高凌空球呢？首先要从脚开始。打低截击时，脚起到平衡和卸载速度的作用。遇到高排球，必须用脚下的踏板带动身体发力，从脚到臀部，再到前臂和手腕。为什么没有肩膀？你可以自己感受一下，手臂弯曲在高空击球时肩膀能发力吗？大部分用力是前臂和手腕。同时击球的线是自上而下，而不是自下而上。
德约科维奇正手
德约的正手握拍以半西方式为主，纳豆会更靠西一点。要强调一点的是，职业运动员除了自己习惯的打法和握拍方法以外，会根据具体情况，灵活的调整以处理不同的来球，而不会一成不变。
德约科维奇正反排都是什么握拍方式反拍左右手都怎么握的
正拍为半西方式握拍：用东方式握拍顺时针转动手腕直至食指指节和球拍拍柄右下方的棱面接触。它的长处：这是底线型选手用的握拍方法。因为用这种握法可以打出稳定的上旋球，让球手可以更好的控制球的落点。对处理离地面较高的球十分奏效，因为击球区离地面更高和离身体更前的位置；短处为：对处理低球处于被动，因为拍面是和地面平行，所以球手要格外地把球拍移到球地部把球捞起来。另外网前球也是死*，因为不方便转换到大陆式握法。反手为双手反手握拍，这毫无疑问最流行的握拍方式，但关于双手的握法仍有一些争议。广为接受的方式是支配手用大陆式握拍，然后非支配手在支配手上方用半西方式握拍。优势：这是单反无力的球手的最好选择。能够击出比单反更扎实的球，双手基于肩部的旋转和更高效的挥拍能够提供更大的威力。他能很好的处理低球，而且额外的一只手可以更好地处理齐肩高的球；劣势：因为双手都抓住拍柄，会影响球手的移动。因此很难应付大角度回球，特别是在救球的时候很难转动上身击球。同样，双手反拍依赖来于上旋球。击出一记好的削球依赖于一个稳定的上肩。而对于双手反拍选手来说，他们被教育打开髋部转动肩膀去击球，他们不适应削球。而放开非支配手单手削球或截击对很多的双反球员来说也是个困难。这就是为什么他们 通常不喜欢上网。
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