篮球哪种牌子好？篮球不会说谎是谁说的

本文目录

• 篮球哪种牌子好
• 篮球不会说谎是谁说的
• 篮球场上的四大天王都是什么我只知道有，勾手老大爷，矮胖篮板怪
• 请问打篮球是属于有氧运动吗

篮球哪种牌子好

斯伯丁（Spalding）、威尔胜（Wilson）、耐克、李宁、火车头(Train)这几个品牌篮球比较好，因为这几款性价比都比较好，价格优惠，下面分别介绍一下这几这品牌的篮球。

1、斯伯丁（Spalding）

篮球种类多，有皮革、复合材料、内置气泵的篮球。斯伯丁篮球不易漏气变形，不易开胶起皮，篮球制作工艺复杂严格，球体坚固耐用，（出厂前，抽样通过两万次撞击验）；圆周度一致，篮球整体一致性均优于国际专项检验标准（圆周度差异小于±2mm）；运球手感优异，弹跳性适中；SPALDING篮球综合手感良好。创始至今130年，蕴涵着许多传奇。

2、威尔胜（Wilson）

篮球拥有吸湿科技、波浪核心、贴皮筋沟等多项特有专利科技的Wilson篮球“一切为了手感”，是“一颗有科技的篮球”， 美国NCAA锦标赛、国际篮联三对三比赛、肯德基三人篮球赛等多项赛事的指定用球也都是它。

3、耐克

耐克篮球我之前用过感觉大外场不耐磨，球比较轻。颜色好，款式多，总体来说，大品牌值得信赖。

4、李宁

李宁品牌体系中针对专业运动员及业余体育爱好者开发的一系列专业运动产品，国内领先的体育运动品牌，致力于研发、生产高质量、高性能的比赛用专业运动装备和训练用辅助装备。李宁专业运动装备是李宁品牌体系中针对专业运动员及业余体育爱好者开发的一系列专业运动产品。李宁CBA的指定用球。

5、火车头（Train）

制球历史悠久的专业制球品牌，它圆度好、质量均匀、无偏心。球的品质和使用性能大大提高。协兴厂因此项发明创新而名震国内外。无口足球出名后，章氏兄弟请人以协兴二字作画，构成“火车头”图形，以此作为球的商标。由于火车牌足球用料考究、质量可靠、价格合理，故而在国内外销路日广，深受市场欢迎。

选购要点

1、质地

辨别篮球好坏的标准最重要的，当属篮球的材质辨别了。因为篮球的材质，决定了打球的手感，也有一部分影响了篮球的“弹跳力”。好篮球的表面摸上去会有点弹性，类似胶皮的皮质会有点粘手的感觉，以保证抓球时不会打滑。

初学者购买时可能会对粘手、弹性这些感知度不是很清晰，所以建议让经验多一点儿的朋友帮忙试试手感，具体的要求可以以能否轻易抓住篮球来作为衡量标准。

2、能效

测试篮球的能效，最简单的方法即给篮球打满气后，把篮球举到1.8米（从篮球底面开始测量哟），然后利用抛球检测的方法，将球抛落，如果球在第一次下落后，反弹高度达到1.2米左右，就证明此篮球的弹性、能效不错。篮球的能效也是主要的判别篮球好坏的标准之一。

3、硬度

有些朋友们在玩篮球的时候，偶尔会挫伤手指。购买篮球时，可以通过几个简单的运球方式，试试篮球的硬度，如果运球过程中，觉得篮球咯手，手指有觉得疼，那么就说明这个篮球有点过硬了。

篮球不会说谎是谁说的

篮球不会说谎是拉希德·华莱士说的。

华莱士说到：“这句话就这么突然出现在我的脑海里。在那场比赛里一位裁判吹了哨，然后这个哥们就上罚球线了，当然这事不能怪那哥们，他上罚球线罚了第一球，‘哐当’，打铁了。然后我就领悟了，喊到：篮球不说谎。”

假如在一次受争辩判罚过后罚球手投进了所有罚球，我们可以认为该判罚完全正确，除非篮球说了谎。

拉希德·华莱士相关介绍：

拉希德·华莱士，1974年9月17日出生于美国宾夕法尼亚州费城，前美国职业篮球运动员，司职大前锋、中锋，绰号“怒吼天尊”。

拉希德·华莱士在1995年NBA选秀中以第一轮第4位被华盛顿子弹队选中，职业生涯先后效力于华盛顿子弹队、波特兰开拓者队、亚特兰大老鹰队、底特律活塞队、波士顿凯尔特人队以及纽约尼克斯队，2004年随活塞队夺得NBA总冠军，4次入选NBA全明星阵容 。

2010年6月25日，拉希德·华莱士宣布退役，结束15年的NBA生涯 。2012年10月1日，纽约尼克斯队宣布1年170万美元签下拉希德·华莱士，华莱士正式复出。2013年4月18日，拉希德·华莱士再次宣布退役。

篮球场上的四大天王都是什么我只知道有，勾手老大爷，矮胖篮板怪

篮球场上四大天王：灵活死胖子，勾手老大爷，低矮篮板手，高瘦远投王

1. 灵活死胖子：灵活的胖子可以用他的大屁股来挤开你，然后到达篮下轻松投篮，或者是低位单打，间接一个转身过了你，随着挑手上篮。有些还会配合队友做助攻。反正他们有一百种方式对付你，更关键的是一般弹跳还不错，还练得一手后仰绝技，唯一限制他的就是手感和体力了。

2. 勾手老大爷：全场使用勾手的绝大多数都是野球场能熟练出来的，他们一般都是五十多岁的大叔了。因为他们不像年轻人身体素质那么好，做得了突破、急停跳投等这些高难度动作了，所以他们惯用的招数是靠着你打，然后一个勾手轻松得分。

3. 低矮篮板手：这些人身体结实强壮，卡位技巧和意识极佳，敢于和高个中锋抢篮板，不抢球权。

4. 高瘦远投王：这些投手最喜欢拉开错位打，对手很难造成干扰的。他们不仅又高又瘦，而且弹跳很好，他们的突、投、传三威胁是最难判断的，每一个高瘦的人都是潜力股，如果你成为远投王，就可以成为球场的大腿。

请问打篮球是属于有氧运动吗

打篮球属于有氧运动。

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。

简单来说，有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长（约30分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度(最大心率值的60%至80%)。

扩展资料

有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在运动时，由于肌肉收缩而需要大量能量和氧气，氧气的需求量增加，心脏的收缩次数、每次压送出的血液量、呼吸次数、肺部的收张程度均增加。所以当运动持续，肌肉长时间收缩，心肺就必须努力地供应氧气分给肌肉，以及运走肌肉中的废物。而这持续性的需求，可提高心肺的耐力。当心肺耐力增加了，身体就可从事更长时间或更高强度的运动，而且较不易疲劳。

汽油的燃烧离不开氧气，所以我们也可以把发动机的工作称为有氧运动。同样，人类在运动中也要燃烧燃料，人类的“燃料”是糖类、蛋白质和脂肪。人类的这些“燃料”都储存在人体的细胞中，当你运动时，就会消耗这些“燃料”以获得动力。

与发动机燃烧汽油一样，人类在燃烧“燃料”（即氧化）的时候也需要氧气助燃。人们在运动时大口大口地呼吸，使空气中的氧气通过肺泡进入到血液循环系统之中，然后随着动脉血流向全身的组织细胞中，这是一个漫长的过程。

低强度、长时间的运动，基本上都是有氧运动，比如，走步、慢跑、长距离慢速游泳、骑自行车、跳舞等。有氧运动能够有效地锻炼心、肺等器官，能改善心血管和肺的功能。人在利用氧气的过程中，有一个相当大的时间差，这个时间差就决定了剧烈的、短时间的运动成为了无氧运动。而当你运动的时间足够长时，氧气已经溶入到细胞中，身体内的葡萄糖得到了充分的“燃烧”，从而转化为新的能量，这样的运动就是有氧运动。

有氧运动需要大量呼吸空气，对心、肺是很好的锻炼，可以增强肺活量和心脏功能。

长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力，抗衰老，增强大脑皮层的工作效率和心肺功能，增加脂肪消耗，防止动脉硬化，降低心脑血管疾病的发病率。减肥者如果在合理安排食物的同时，结合有氧运动，不仅减肥能成功，并且减肥后的体重也会得到巩固。有氧运动对于脑力劳动者也是非常有益的。另外，有氧运动还具备恢复体能的功效。

新陈代谢需要氧气的参与，有氧运动由于氧气充足，可使体内营养物质代谢彻底，即达到最终代谢———营养物质分解为二氧化碳和水。二氧化碳通过呼吸排出体外，水则“进一出四”：从口中进入，通过呼吸、汗液、小便、大便四条途径排出。

有氧运动能够达到瘦身减肥的效果，晚饭后进行半小时的散步，就能很好的将晚饭中的脂肪进而蛋白质进行调节消耗。