打台球怎么看角度教程？打台球的旋转球教程详细讲解

本文目录

• 打台球怎么看角度教程
• 打台球的旋转球教程详细讲解
• 台球快速入门之如何运杆的技巧
• 怎样打台球新手系列教程

打台球怎么看角度教程

打台球怎么看角度教程

　　打台球怎么看角度教程，台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，依靠球杆将球打进球洞内得分，但是很多人在打的时候可能不会瞄准，下面教大家打台球怎么看角度的教程。

　　打台球怎么看角度教程1

　　1、瞄准的基本原理，要理解这种瞄准方法，首先当然要理解台球瞄准的基本原理：延袋口的中心点和目标球的中心点画一条直线，这条直线与目标球外圆的交点，即为撞点（进球点）。白球（主球）准确撞击到这个点后，即可把球打进袋。

　　2、但实际打球中，这个撞点，并非瞄球的瞄准点，由撞点垂直向后延长半个球的长度，就可以得到主球撞击目标时，主球球心的位置。这个球心位置所在的点，就是瞄准点。（也就是说，实际瞄球时，瞄准点并不是落在目标球上。）

　　3、当主球瞄准点、目标球撞击点和袋口中心点在一条直线上时，击打主球的中心点，就可轻松把球打进。这就是台球瞄准的基本原理：三点一线。

　　4、按照三点一线原理，在瞄准点画一条垂直于进球线的直线，这条直线（图中的黄色线）右侧180°范围内，只要瞄准点准确，理论上都可以把球打进袋。（注意：并非习惯上认为的延目标球撞击点画出的那颗白线）

　　5、但实际上，明白了这个进球原理，并不能很好的提升准度。因为瞄准点是一个假想的点，要想熟练地找到它的位置，需要一定的空间想象能力。而且当你趴下击球时，撞击点和瞄准点都被白球挡住了视线，因此并不能击打的准确。

　　6、重合比例法：这种重合比例法似乎不太需要空间想象能力，但却需要一定的抽象能力。按照上文的基本原理，用一颗实体球放置在假想球的位置，当你俯身瞄准这颗假想球时，就像一个圆圈落在了另外一个圆圈上：移走假想球后，就成了这样的，刚好覆盖半颗球。

　　7、以上是重合1/2球，再来看重合3/4球的：弄懂了这个重合比例，你就能明白，以前央视斯诺克解说经常说的“打厚了”、“打薄了”是怎么回事了。当击打1/2角度球时，瞄球时，瞄成了3/4球，白球多覆盖了一部分蓝球，这就是打厚了。反之，就是打薄了。（由此可见，这种重合比例的概念，流行的还是很广的。）

　　8、击球角度现在将3个主要的重合比例抽象成二维画面，下方为第一视角平面图，红色圆点为目标球撞点（进球点），上方为三种重合比例的俯视图。如果沿着白球中心点和假想球中心点（瞄准点）画一条直线，这条直线和上文所说的那条“三点一线”进球线，所形成的夹角，即为各重合比例球的进球角度。

　　9、1/2球的角度最容易掌握，为30°；1/4球的角度为48.6°，可以忽略为48°；3/4球的角度为14.5°，可以忽略为14°。明白了这个角度后，对于练习这种瞄准方法，大有帮助。

　　10、用球杆沿着“三点一线”进球线，找准假想球的中心点（瞄准点）。然后以这个点为轴心，向主球（白球）转动，如果转动的角度为30°，当你俯身下去瞄准时，就刚好是覆盖二分之一球了。

　　11、这里要注意，俯身下去时，右腿、球杆、下巴、手架、母球和瞄准点，几乎都在一条直线上，瞄准自然也就非常精确。当然前提是，姿势要非常标准。眼睛的视线要尽可能的沿着击球线直视，这样更有利于看出重合的比例。

　　12、有朋友或许会问，实战中，球的角度多种多样，这么多角度，怎么可能完全掌握。就像戴维斯所说的，先从最基本的1/2球、1/4球和3/4球开始练习，当你能够轻松掌握这三种重合比例后，便会发现，其他的角度，无非是在这三种角度的基础上，厚一点、薄一点而已。

　　打台球怎么看角度教程2

　　 打台球是角度基本上分两种。一种是进球的角度，一种是分离角。

　　1、进球的角度，也叫做瞄准，讲究的是三点一线，母球的撞击点加上被击球的进球点加上袋口的中心点，这三点形成一条直线，能准确的做到三个点在一条线上，没有其他因素的干扰（比如八球打跳起来了）基本上就能保证进球了。

　　2、分离角，讲究的是在保证进球的基础上，通过杆法控制母球行进的线路进而方便下一杆的击打。这个分离角主要靠经验，打的越多，分离角判读的越精确。

　　 台球基本打法：

　　1、台球打法和其他球类打法不同，比如：足球、篮球、网球和排球等，都是直接把球踢进球门、投入篮筐、打过球网等。而台球则是先打白色主球，再由主球把目标球撞进球袋或连续碰撞两个目标球方可得分。

　　2、而且不但要求把球打进球袋得分，还必须考虑打进一个球后，主球能停留在理想的位置，以便接着打下一个球。如此反复才能连连取得高分，也就是人们常说的“走位”。

　　3、所以学打台球首先必须了解用球杆怎么打，打主球各个不同部位，球将会产生什么样的旋转变化，当主球主动撞击被动的目标球后，两个球将要产生什么样的旋转变化和行进去向等 。

　　4、为了学好台球，一定要弄明白球的运动状态与球性，不然对着球胡乱击打，违反球的科学规律，很难学好打台球的，也就达不到提高技术水平的.目的了。

　　打台球怎么看角度教程3

　　1、非直线球：中杆－最基本杆法,大多数击打情况下首选杆法。理由,击点厚实,走球不飘。分离角度为九十度(根据发力大小和距离远近角度 会产生不同程度的变化,需要自己细心体会)击点位置,目测到母球中心稍偏下方。

　　2、通常眼睛看到的母球中心点实际上要高出一点。高 杆－常用杆法,使用时母球会产生向前的旋转,分离角度为锐角。杆越高发力越大分离角度越小。中高杆－常用杆法,中杆与高杆之间位置统称中高杆,根据击点高低不同发生原理同上。

　　3、低 杆－常用杆法,使用时母球会产生向后的旋转,分离角度为钝角.杆越低发力越大分离角度越大。 中低杆－常用杆法,中杆与低杆之间位置统称中低杆,根据击点高低不同发生原理同上；直线球：所有基本杆法使用在直线球时均无分离角.依杆法的不同在同一轨迹上产生同向或反向的直线或直线延伸运动。

　　 台球瞄准技巧一：找尾巴法

　　这种方法其实也是大量练习后的一种记忆，理论上主球中心通过假想球的球心就会下球，但是做起来这种方法我认为才是不可靠的。举个例子，长台大角度(不一定需要是极限的薄球)，你用这种方法多会走过去确定目标球和袋口连线，然后确定“尾巴”位置，接着回到主球之后对准尾巴击打。

　　如果不做记号或者不用杆头点在那里辅助，这个点怕是你回到母球之后就不知它去向哪里了，我不知道是否有人能做到，但我相信绝大多数人是不行的。

　　 台球瞄准技巧二：厚薄/重合度/通道

　　你可能会问我用哪种瞄准方法。我的方法可以说是厚薄/重合度/通道怎么叫都好。过程很简单，确定主球——目标球——袋口三者的关系，之后很自然知道站在哪里，趴下打就是了。当然是要大量练习，形成记忆。调取记忆的时间，熟练短，反之则长。

　　 台球瞄准技巧三：目光落在哪里

　　有人可能会问我的目光落在哪里，这个挺难表述。不在目标球上，也不在球外。这么说吧，确认好打击线趴下后，眼睛确认三者的关系提供给大脑进行比对(感知厚薄或者说重合度，与记忆比对)，确认无误后要做的就只有一件事“相信自己，果断出杆”

　　非要说，非要说到底看哪里，其实已经说了，眼睛是看的三者关系，或者说主球和目标球两者的关系好了。我对一切看点的瞄法保留意见，我肯定用不了。

　　 台球瞄准技巧四：靠感觉

　　靠感觉是一定的，不然我们的五感都干什么用。首先我不是高手，说一些个人经验希望可以帮到你，楼上已经有很多人各抒己见了，我谈谈自己的。

　　瞄球过程中，眼睛或者说视线是最主要的，楼主追求的所谓方法，都是围绕视觉来定的。而尾巴瞄球法，只提及了大体概念，其中还有很多细节问题，这些细节才是关键所在，一般情况下，这些关键点是无人会讲出来的， 楼主总是用球杆在目标球旁比划出球半径的距离 这个做法个人不赞同，要知道你比划出的位置 。

　　偏差1毫米，击球后角度偏差就很大了，而且还会给旁人不好的感觉，不可取。我们打球练的就是目测能力 是提高水平的正道 真正的方法是你视线把主球瞄到哪，球杆就把主球打到哪，球杆指到哪视线就把主球瞄到哪， 只有这样你才能 ‘准’。

　　准度的确是靠感觉来培养的，多次的记忆最后就形成了感觉。但有一个前提十分重要，那就是多掌握几种瞄准的方法，互相印证着来，最后选择出一个成为主要瞄准方法，再选一种在关键球时作个辅助。记住，再好的瞄准方法也是要靠感觉来掌握的。

打台球的旋转球教程详细讲解

　　学打台球首先必须要了解台球旋转球怎么打?因为打主球各个不同部位，球将会产生什么样的旋转变化，当主球主动撞击被动的目标球后，两个球将要产生什么样的旋转变化和行进去向等。以下是我为你整理的打台球的旋转球教程分析，希望能帮到你。　　打台球的旋转球教程 　　1、主球的旋转运动 　　主球上虽然有九个基本击点，初学者练球时，要先熟悉中心、中上和中下这三个主要常用的击点。这三个击点若能打得好，无论打无袋式或落袋式台球，基本上都能解决击球得分的问题。 　　撞击主球中上点：球开始延着球杆方向，直线向前奔走得很快、很远。因为球受正旋力矩的推动，滚动旋转的磨擦又比滑行磨擦少得多，动能损失很小。 　　撞击主球中心击点：开始没有旋转，向前滑动瞬间后，因受台呢的磨擦阻力作用，渐渐产生了正旋力矩，使球与台面接触点速度减慢，球的顶点速度不变，于是球便向前旋转起来。球在哪里开始旋转，能滚到多远的距离，依击球力量的大小而不同。 　　撞击主球中下点：球一开始就具有逆旋的力矩，球则一边行进一边倒旋，由于台呢的磨擦力作用，倒旋减缓直到为零，球经过一段滑行，便过渡到正旋前进。直到减慢停止。 　　撞击主球左中或右中击点：这是一种侧旋转球的打法(亦称偏杆击球)。技术难度较大，但又是必须学会练好的侧旋球技术，并懂得在击球中会出现需要侧旋球的重要作用。当遇到需要从根本上改变主球或目标球前进路线的时候，便会体察到运用侧旋球的特殊作用。 侧旋球是台球的一种特殊的转动。这是一种畸形旋转，在撞击目标球的前后都能改变球的路线。打主球中上点所产生的上旋，可以形成跟进球。而打中下点产生下旋，可以形成缩球。侧旋是这些技术的延伸发展。 　　由于平常打球，大都用的是主球中线范围上的九个击点，而形成面对主球正面瞄准击球习惯，一旦使用偏杆，往往是球杆对主球斜着打。打侧旋球要求球杆必须与台面平行，如果养成抬高后手握杆习惯，将会影响击球效果。还有击球速度和力度的控制要求都比较严格。 　　撞击主球左中或右中击点后，主球则以水平方向自转(左转或右转)与向前旋转的混合转动方式前进。撞击主球左中点时，从球的上方看，球是顺时针方向自转，称左旋;撞击主球右中点时，球是逆时针方向自转，称右旋。 　　侧旋球的主球前进线路不是直线，比如打左旋球时，主球受偏左的分力推动，开始先一点点地向右运动，然后又向左边转动。打右旋时，主球开始一点点地向左运动，然后又向右运动。 　　由此可知，侧旋球使主球离开直线运动轨迹，因此主球与目标球之间的距离越长，瞄准的判断越是需要准确。 　　2、偏球相撞的旋转运动 　　所谓偏球，就是不正面撞击目标球，主球只撞击目标球的偏侧部分。打偏球的目的，就是改变主球和目标球的球路，达到得分的要求。无论开仑还是落袋式台球，都常用到偏球。我们常听到的所谓厚球，薄球，又或二分之一、四分之一、四分之三球，指的就是主球撞击目标球时，偏侧的程度。厚、薄或几分之几，是主球撞击目标球的有效撞击截面占球的截面的比例，厚就是撞击截面大，薄就是撞击截面小。但习惯说的数字比例，并不是面积之比，而是撞击截面在直径上所占的线度与目标球直径之比。 　　厚球与薄球是在实际比赛中的一种击球技术和战术，平时练习时，必须熟悉各种厚薄球在击球中以及撞击后，主球和目标球的运动状况。 　　偏球的厚薄，大体可分为六个类型：正面、二分之一、三分之一、三分之二、四分之一、四分之三。现分别介绍于下： 　　正面：就是主球球心速度方向正对目标球球心，撞击截面等于目标球的视圆面。从主球前进方向看去。主球和目标球完全重合。 　　二分之一：主球球心速度方向偏离目标球球心，刚好与目标球侧面外边缘相切，或偏左或偏右，撞击截面线度占球截面直径之半。 　　三分之一：主球撞击目标球的撞击截面线度占球截面直径的三分之一，或左或右。 　　四分之一：主球撞击截面线度占球截面直径的四分之一，或左或右。四分之一球已经是相当薄的球。 　　四分之三：主球撞击截面线度，占球截面直径的四分之三，或左或右。这是相当厚的球，仅次于正面撞击。 　　无论打什么厚薄的偏球，瞄准的点都应该是目标球横直径延长线与主球纵向(运动方向)延长线的交点。若用这种厚薄度进行瞄准，要打各种偏球时，一定得熟悉瞄准点所在位置和瞄准方法。 　　偏球的偏转：主球正面撞击目标球时，如果主球没有旋转运动，则主球的动量全部传递给目标球，主球停住，目标球沿主球原来方向向前奔去，只是主球和目标球互相换了个位置。即前面已经讲过“定位球”事实上由于磨擦力及动量吸收，目标球前进速度要减慢一些。当主球偏侧撞击目标球时，主球和目标球的运动方向，都偏离了主球原来的运动方向，一偏左，一偏右。在动量不被吸收的前提下(绝对弹性碰撞)，且假定主球不旋转，碰撞后的主球和目标球运动方向的夹角，则为九十度，不管偏球厚薄为多少。掌握了这一点，再记住不同旋转状态下的偏转方向影响，就能比较有把握改变球路。偏球越厚，则目标球运动方向越接近主球运动方向，目标球运动速度越高，主球则越接近横向滚出，速度越低。偏球越薄，则主球运动方向和速度越改变得小，目标球越接近横向滚出，速度越低。 　　主球和目标球的运动的瞬间位置，符合以原主球运动方向为对角线的矩形定则。变即瞬间的主球与目标球的轨迹，构成了矩形的两个边，这个矩形对角，就是原主球的运动方向。依据这个定则，便可估计主球与目标球碰撞后到达的位置。 　　台球缩杆技术要领 　　1.发力要迅捷。 　　2.注意对球杆的延伸，也就是不要马上抽回球杆，这样会造成发力不充分。也就是俗称抖腕。 　　3.多运用小手臂的摆动，除非必要不要用手腕的摆动来发力，特别是你后手不稳的情况下。 　　4.球杆尽量放平，因为斜放球杆的话，出杆击打母球时，会造成有一部分向下的分力，从而导致低杆不强。 　　5.皮头边缘部分多擦巧粉。 　　6.瞄球时最近点尽量靠近母球，不要大于0.5厘米。一是有利于提高准度。其次，发力会更接近你瞄球时的预期值，做到发力充分。 　　7.除非有必要，尽量少瞄最低点，可以通过控制力度来取得想要的效果。 　　台球缩杆注意事项 　　1.打拉杆球时球杆要和桌面平行(有人为了打到球的下部把球杆后端抬起，这是不正确的);手尽量平铺在桌面，使得皮头能打到球的下部，技术越高打的点还可以越低。(越低也就越有跳球的危险)。 　　2。发力的胳膊(通常为右)稍稍紧绷(太紧和太放松都影响打球的质量)。发力的大小和球回来的距离成正比。 　　3.推杆时要快，造成本球反方向旋转(这是拉杆的必需条件)。收杆不能太急，要给出皮头与球的摩擦时间。 　　4.在一开始别忘了打些巧克粉，防止滑杆。 　　 猜你喜欢： 1. 台球冲球小技巧 2. 网球发旋转球的技巧讲解 3. 乒乓球的旋转轴技巧推荐 4. 台球瞄准的基本原理与瞄准技巧图解 5. 台球如何有一个漂亮姿势的技巧

台球快速入门之如何运杆的技巧

　　很多的年轻人都喜欢打台球，当然打台球都希望能够快速入门。以下是我分享给大家的关于台球快速入门之如何运杆，希望能给大家带来帮助!

　　预备!开始!这两句话好像随处可见，体现形式也经常变化，目的就是让人集中注意力调整自己到最佳状态。有的时候是直接说出来，有的时候是自己深呼吸，有的时候是闭目冥想几秒，有的时候是做几个准备动作，比如说打台球时的运杆。

　　有个朋友在打台球一段时间后问我：“你运杆的时候脑子里想什么?我每次在运杆和出杆过程中脑子里都是一片空白，出杆的时候眼前模糊不清，直到母球击出一段距离才能看得清母球。”

　　无论是查资料还是我自己的经验，运杆次数3-10次最佳，次数太少会没时间调整准备，次数太多会疲劳分散注意力。

　　运杆的目的

　　1、检查母球击打点

　　检查杆头是否指向想要击打的母球点位。运杆一定要有效，也就是当模拟出杆时一定要让杆头在靠近母球的位置停下来，如果在离母球1cm以外的距离停下来，那不是有效运杆，因为没有模拟出击球的位置。

　　2、检查击球线路

　　检查杆头击打白球后白球的执行线路是否是进球线路。PS：杆头击打白球不同点位之后白球的执行轨迹会在后面的课程中介绍，但如果是击打白球的中线不加左右side，那就看杆头的延长线是否是进球线就好了。

　　3、调整呼吸和节奏

　　运杆时保持呼吸平稳，也要保证运杆的节奏平稳，不宜过快也不宜过慢。过快会导致心率上升，处于不稳定状态，会影响出杆方向。过慢会分散注意力，没办法准确检查击球点和线路。

　　出杆前最后一次运杆在拉伸到临界点准备出杆之前，需要一个细微的停顿，这对发力和准度都很重要。具体停顿多久，是什么感觉，大家可以多看比赛视讯，基本参赛选手每次出杆都会有停顿。然后自己再去体会一下就会明白了。

　　说到底在保证只是正确的情况下还想再提高准度和稳定性，所有努力基本都是朝着保持心率平稳，这与心率快慢无关，就是平稳，因为在进入状态肾上腺素分泌旺盛时心率也会上升，但上升后依然会保持平稳。

　　台球快速入门之如何运杆是台球快速入门的第四步，还想了解其它台球快速入门方法的教程如下：

　　每个人都有主视眼，可能是双眼、左眼、右眼，主视眼的资讯会被大脑优先接受，大脑会习惯性的利用主视眼的成像来分析和定位物体，往往主视眼会发育的更快，得到更多的养分补给。在打球前最好确定自己的主视眼，这样可以把主视眼落在出杆线路的上方来提高准度。

　　寻找主视眼的方法很简单，用手指指向参照物，不宜距离手指太远也不宜太近太远或太近都会使得测试时的视觉偏差难以分辨，10cm左右最好

　　1、用双眼正视手指，记住此刻和参照物的相对位置

　　2、闭上左眼，用右眼观察手指和参照物的相对位置

　　3、再闭上右眼，用左眼观察手指和参照物的相对位置

　　4、如果左眼右眼的观察结果的手指都有明显偏移，说明主视眼是双眼

　　5、如果左眼观察结果没有偏移，右眼观察的偏移很明显，说明主视眼是左眼

　　6、如果右眼观察结果没有偏移，左眼观察的偏移很明显，说明主视眼是右眼

　　注意事项

　　参照物不宜距离手指太远也不宜太近，太远或太近都会使得测试时的视觉偏差难以分辨，10cm左右最好

　　参照物宽度应与手指近似，太宽或太窄都会难以甄别偏移量

　　握杆是学习台球时很容易忽视的部分,握杆直接影响了准度,实际上对于击球准度是非常重要的一环。

　　一、握杆方法和原则

　　握杆手势:要保证握住球杆,虎口紧贴球杆,靠后的手指无名指、小拇指在运杆时要放松贴住球杆,保证运杆顺畅,随着球杆的运动而开合。

　　握杆力度:力量放松,不能用力过度也不能松开球杆,就像握鸡蛋或者吸水的海绵一样,保证不松不紧,其实大部分时候靠球杆和手指之间的摩擦力就可以顺畅运杆了,不需要用很大力量去握球杆。

　　二、握杆技术

　　1、食指中指无名指紧贴球杆

　　代表人物有Stephen Hendry,John Higgins

　　这种握杆技术要求手的虎口紧贴球杆以保证击球方向稳定准确,因为虎口的位置决定出杆的最终方向,如果脱离就有可能打不准。这种技术的优点是发力击球时更稳定,缺点是击球后的杆头随球前进的距离相对较短,对白球施加强力旋转的难度就更大。

　　2、食指中指紧贴球杆

　　代表人物有Mark Allen

　　其实使用第一种技术的选手都会在某些需要发力的时候不自觉的使用第二种技术,这样可以增加运杆距离来提高发力程度。下图是Mark Allen的一张特写。

　　3、中指无名指紧贴球杆

　　代表人物有Ronnie O’Sullivan

　　这种握杆需要注意的是由于我们潜意识认为中指和无名指力量较弱,所以会刻意的用中指无名指使劲握杆,这是没有必要的,因为带动球杆运动最主要的是摩擦力,这个力一般情况下并不需要特别大,所以在握杆力度上还是要保证紧贴放松就完全可以了。这种握杆技术的优点是无论在向后的运杆距离和向前的随球击打距离都比较长,更容易对母球施加较强的旋转所以我们在看奥沙利文比赛时主持人总会感叹奥沙利文发力透彻,打出去的母球可以很滑,缺点是稳定性不如前两种那么高,需要持杆手的肘部和肩部以及身体重心非常稳定,才可以保证击球方向的稳定性。

　　4、经验小贴士

　　最后,每根球杆九球杆除外后面都会有一个斜面上面贴有品牌标志,这个斜面在击球时朝上正对手的虎口最好,因为球杆在击球形变之后恢复原状的过程中也就是球杆对母球施加作用力时会有微小的左右偏差,这个偏差只有在斜面朝上时是最小的,所以斜面朝上可以保证我们的击打方向最准确的转化为母球的运动方向。虽然这个影响很小,但台球这个运动本身胜负就在毫厘之间,努力做到最好吧!

　　如果想把白球打准，指哪儿打哪儿，必须要把身体调整到合理的姿势，首先要方向准确，其次要出杆稳定，这两个因素缺一不可。每一项运动都是全身肌肉的一次集体舞蹈，各司其职才能达到特定的目的，模仿的过程就是调整每一块肌肉的过程，调整的过程会比较痛苦，因为肌肉不协调，大部分时候会有一些肌肉互相较劲，直到可以顺利的协作。

　　下图是希金斯的一次击球动作分析，我们着重从手架、前肩后肩、运杆手的上臂肘关节和前臂、头部、重心和腿部这些方面来分析击球姿势。

　　身体各部位姿势

　　1、手架

　　最常见的手架方法是手平放在台面，手腕贴紧台面，四指分开平放或轻轻抓起按照击打白球的点来调节杆头高度，大拇指自然贴在食指上来驾杆，正常情况下击球需要注意手腕必须紧贴台面以保证手架和出杆稳定。

　　2、前肩和后肩

　　前肩和后肩一般是前肩在下后肩在上，身体保证舒展，让前后肩达到稳定状态，并且后肩落在击球线路上以保证运杆手的手肘和前臂都落在击球线路上，这样才可以保证真正的击球线路和预想的线路相同。如果想保证击打线路球杆执行线路和击球线路事先瞄准的线路重合，就要保证手架、主视眼、后肩、运杆的肘部和运杆手还有球杆整体的平面和击球线路重合。

　　3、运杆手的肘部、上臂和前臂

　　出杆的稳定性直接决定于运杆手肘部的稳定性，肘部固定前提是后肩也要固定住，那前后运杆就不会产生左右晃动偏差，击球方向也就可以保证准确。在运杆手前臂垂直于地面时让杆头撞击母球是效果最好的，发力自然，出杆稳定。

　　4、重心

　　身体的重心落在击球线上支撑腿支撑腿必须保持直立，弯曲会导致肌肉抖动从而影响出杆稳定性前方的位置可以保证击球稳定性，重心不稳会间接的通过影响肩部和肘部位置影响到击球的稳定性。一般情况下支撑腿站在击球线上，通过和手架保持一条直线的方法，可以比较轻松的把重心调整到击球线路上。下图黄 *** 域为重心点。

　　5、呼吸和节奏

　　最后来还要说在身体姿势达到协调之后，再想提高准度和稳定性就需要调整运杆和出杆的节奏，还有呼吸和心率。多观察的朋友会发现高手的运杆出杆节奏是几乎不变的，稳定的节奏可以保证出杆匀速击球，可以保证心率稳定，从而减小误差，这也是一个高手曾经对我的指点，一语道破天机呀!

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怎样打台球新手系列教程

台球新手系列教程步骤如下：

材料准备：台球杆，台球案，台球。

操作步骤：

1、首先选杆，选枪头粗重的球。

2、站姿很重要，以右手为例，左脚在前，右脚靠后，重心在左脚上，弯腰俯身。

3、击杆要领，右手尽量握住离杆尾不远，一般击打球的中部，右手握得不要太紧也不要松，很自然的抽杆，停杆，停杆不要球杆往上翘。

4、击打的时候盯着被击打球的部位，如果是负角度，需要球的侧面去击打目标球。