数据更新时间：2025-06-19 20:20:36
“京瑜伽”简介
“京瑜伽”指的是一种源于中国的瑜伽流派，也被称为“京派瑜伽”。这种瑜伽流派主要强调身体的柔韧性和平衡性，以及内在的平静和放松。在练习过程中，京瑜伽注重身体的姿势和呼吸的协调，通过呼吸和身体动作的配合，来达到身体和心理的平衡。
同时，京瑜伽在练习中也会涉及到一些传统的中国元素，如中医理论、气功、太极等，旨在将中国传统文化与现代瑜伽相结合，形成具有中国特色的瑜伽流派。
总的来说，“京瑜伽”是一种结合了中国传统文化和现代瑜伽的练习方法，旨在促进身心健康和平衡。
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——星桃生活站长语
2024年6月9日 15:05
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