数据更新时间：2025-08-07 21:52:22
“卧推100斤”简介
“卧推100斤”是指进行卧推运动时，可以推起（举起）的重量达到了100斤（即50公斤）。卧推是举重或健身时常用的一种运动方式，主要是通过锻炼胸肌和手臂等部位的肌肉来增强肌肉力量和体型。所以，“卧推100斤”就是用来描述一个人的力量或肌肉能力的一种表达方式。
具体来说，这需要较强的力量和训练水平，如果是进行健身锻炼的话，这是一个值得庆祝的成就，代表个人的肌肉力量得到了提升。而如果是体育竞技中的指标，那“卧推100斤”就代表着特定的技能和体能水平。
请注意，具体的卧推重量可能会因不同的国家、地区和运动环境有所不同，具体数字会随着不同人群的实际情况而有所变化。以上内容仅供参考，如需更多信息，建议咨询健身教练或体育专业人士。
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——星桃生活站长语
卧推100斤（我坚持天天俯卧撑，卧推推到了100斤，为什么）
2024年7月6日 17:54
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