数据更新时间：2025-06-17 19:20:27
“三角肌后束拉伤”简介
“三角肌后束拉伤”是指人体肩部肌肉中，三角肌的后束部分因过度使用、不当姿势或意外受伤导致部分肌肉纤维撕裂或拉伤。三角肌是肩部的一块重要肌肉，位于肩部背部与上臂之间的位置，它起到让我们的肩膀运动的作用。当该部位在执行某动作或过度运动后受到异常牵引或张力，超过了其正常的耐受能力时，便可能出现拉伤现象。
主要症状包括：疼痛、局部的压痛、肌肉僵硬、活动受限等。拉伤后，应立即采取冷敷、加压包扎等措施，并适当休息，以促进恢复。如症状严重或长时间未好转，建议及时就医，进行专业治疗。
总之，“三角肌后束拉伤”是指肩部三角肌后束部分的肌肉或肌腱受到过度拉伸而导致的损伤。为了预防这种情况的发生，需要避免过度使用肩部肌肉，并注意在运动或活动时保持正确的姿势。如有不适，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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——星桃生活站长语
三角肌后束拉伤（打网球时，三角肌附近的肌肉总是拉伤，请问怎么办（见详细提问））
2024年3月13日 11:05
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