数据更新时间：2025-10-07 10:16:51
杠铃双手胸举是什么动作（求教一个健身动作双手持一杠铃片前平举于胸前做开车时操作方向盘状，动作名称和功能！谢谢！）

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2025年10月7日 04:18

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