数据更新时间：2025-09-27 19:37:55
做绳索下压后面几组肩非常疼，为什么，我是在感觉用三头发力的，那个疼痛感比练肩还严重，没有耸肩？想要打造超强巨臂，如何通过绳索器训练呢

做绳索下压后面几组肩非常疼，为什么，我是在感觉用三头发力的，那个疼痛感比练肩还严重，没有耸肩？想要打造超强巨臂，如何通过绳索器训练呢

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于绳索耸肩，做绳索下压后面几组肩非常疼，为什么，我是在感觉用三头发力的，那个疼痛感比练肩还严重，没有耸肩这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！本文目录做绳索下压后面几组肩非常疼，为什么，我是在

2025年9月27日 07:35

近期文章
bmi21 如何练肌肉（如何快速练成肌肉呢）
bmi21 如何练肌肉（如何快速练成肌肉呢）
2025-09-27 19:35:02
阿什利科尔切尔西（切尔西历史最佳左后卫）
阿什利科尔切尔西（切尔西历史最佳左后卫）
2025-09-27 19:34:03
中国女排夺冠故事（女排“铁榔头”郎平的故事）
中国女排夺冠故事（女排“铁榔头”郎平的故事）
2025-09-27 19:33:02
8一9岁儿童舞蹈最简单易学（才能要从小培养，八岁的小女孩学什么舞蹈最合适）
8一9岁儿童舞蹈最简单易学（才能要从小培养，八岁的小女孩学什
2025-09-27 19:32:02
自制户外体育玩具（十种自制幼儿户外玩具）
自制户外体育玩具（十种自制幼儿户外玩具）
2025-09-27 19:31:02
鄢手骐蒋兴权关系（杨鸣把自己的金牌让给恩师蒋兴权，他们师生之间的感情如何）
鄢手骐蒋兴权关系（杨鸣把自己的金牌让给恩师蒋兴权，他们师生之
2025-09-27 19:30:02
豪尔赫洛伦佐（阿根廷队球员有哪些）
豪尔赫洛伦佐（阿根廷队球员有哪些）
2025-09-27 19:29:02
19年安东尼兰姆在哪个队？兰姆饭前的祷告选自哪里
19年安东尼兰姆在哪个队？兰姆饭前的祷告选自哪里
2025-09-27 19:28:01
麦迪巅峰集锦（麦迪的35秒13分纪录，现役球员谁有希望打破）
麦迪巅峰集锦（麦迪的35秒13分纪录，现役球员谁有希望打破）
2025-09-27 19:27:03
意大利足球世界杯主题歌（意大利球迷改编世界杯主题曲）
意大利足球世界杯主题歌（意大利球迷改编世界杯主题曲）
2025-09-27 19:26:03
本站热文
上港集团是什么级别单位（上海国际港务集团董事长级别）
上港集团是什么级别单位（上海国际港务集团董事长级别）
2024-07-20 15:23:40 浏览：5375
邱贻可的妻子是谁？邱贻可有几个孩子
邱贻可的妻子是谁？邱贻可有几个孩子
2024-07-24 15:36:07 浏览：5302
藏传少女肉莲法器是做什么用的（割完肉莲法器能活吗）
藏传少女肉莲法器是做什么用的（割完肉莲法器能活吗）
2024-10-24 17:10:57 浏览：3669
三种人不宜去巴基斯坦（去巴基斯坦工作安全吗）
三种人不宜去巴基斯坦（去巴基斯坦工作安全吗）
2024-07-24 13:31:42 浏览：3642
今天孙颖莎的比赛（林诗栋为什么是孙颖莎亲哥）
今天孙颖莎的比赛（林诗栋为什么是孙颖莎亲哥）
2024-10-03 11:15:16 浏览：3243
广厦男篮球员工资一览表（CBA球员工资多少）
广厦男篮球员工资一览表（CBA球员工资多少）
2024-07-22 10:17:53 浏览：2420
郑怡静结婚了吗？林昀儒郑怡静什么关系
郑怡静结婚了吗？林昀儒郑怡静什么关系
2024-06-19 01:13:38 浏览：1916
王楚钦手机壁纸是孙颖莎（王楚钦手机屏保是孙颖莎还是陈梦）
王楚钦手机壁纸是孙颖莎（王楚钦手机屏保是孙颖莎还是陈梦）
2024-07-24 09:28:33 浏览：1818
台球大师姐简介年龄？台球大师姐结婚了吗
台球大师姐简介年龄？台球大师姐结婚了吗
2024-07-24 10:43:21 浏览：1810
扎马步一年的壮阳感受（蹲马步一年后的效果会是怎么样的）
扎马步一年的壮阳感受（蹲马步一年后的效果会是怎么样的）
2024-07-12 07:57:14 浏览：1597
标签列表
热门搜索