数据更新时间：2025-06-29 02:42:15
“185cm健身体重”简介
“185cm健身体重”通常指的是身高为185厘米的人在保持健康和进行锻炼时的理想体重范围。这里的“健身体重”并不是一个固定的数值，而是一个根据个人的身体状况、体脂率、肌肉量等因素综合考量得出的一个体重范围。
这个体重范围有助于人们了解自己的身体状况，并根据自己的身高和体重制定合理的健身和饮食计划，以保持身体健康和良好的体态。需要注意的是，每个人的身体状况和健身目标都不同，因此具体的体重范围也会有所不同。
以上内容仅供参考，建议根据个人的身体状况和健身目标，咨询专业的健身教练或医生，以获取更准确的建议。
星桃生活通过对网友关注问题进行分析，发现很多朋友想了解一些有关“185cm健身体重”的内容，我们为大家找到了以下内容，希望可以解决您的疑惑
——星桃生活站长语
185cm健身体重（帮助制定一份健身计划，身高185体重80KG，主要是针对上肢力量）
2024年12月15日 10:23
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